КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Miya-mama 26.04.20 МИНИМУМ ДВИЖЕНИЙ - МИНИМУМ КАЛОРИЙ    
описание   +2
ленивый фитнес на диване. чуток уборки - просто подмела полы. и всё
рацион   +1
перекус 1: вода- 250.00 гр, кофе с молоком- 100.00 гр,
обед: яйца куриные вареные- 60.00 гр, хлеб ржаной- 35.00 гр вода
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 63.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 23

жир: 7.3 кг
вода: 19.46 кг
 хочу вес»
грудь: 88.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 86.00 см.
пилатес, йога - 15 мин, подметание - 10 мин небольшая уборочка на 10 минут
сожгла: 57 ккал., сожгла за счет жиров: 27 ккал. (3 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -80
статистика просмотры: +3
голоса: +3
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +5187 +63 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17



Соня 89 сейчас на сайте +1406 -25 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6



Эйва Шекер +3421 +63 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2



Eve-Lina +1343 -1 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6




Классика +5071 +82 спала сегодня по времени нормально» +2
+9



Классика +5071 +82 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21



Svetlanкa сейчас на сайте +5396 -1 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9



Эйва Шекер +3421 +63 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1



Классика +5071 +82 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21



Mirlona +377 +1 2.04.2024» +5
+3
iizika великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
Соня 89 сейчас на сайте +1406 -25 23.04.2024» +1
+3
piyavkaE +530 -25 23.04.2024» +1
+3
Ш@хиризада +189 -29 солнечного денька» +6
+15


Соня 89 сейчас на сайте +1406 -25 23.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ +5187 +63 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13



Классика +5071 +82 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27



Svetlanкa сейчас на сайте +5396 -1 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16



Классика +5071 +82 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+8



Д@ШуткА +3168 -1 24.04. 16-й луный день» +2
+2



Совушка ДВ +5187 +63 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20



Тили +763 -10 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1



Эйва Шекер +3421 +63 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1



Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1




Соня 89 сейчас на сайте +1406 -25 23.04.2024» +1
+2
Д@ШуткА +3168 -1 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3



Алекс74 +176 -25 пахистахис и ксю» +5
Маво4ка +939 +1 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7

OLIVOCHKA))) +1815 +4 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10



Аленька26 сейчас на сайте +5783 -29 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +5396 -1 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16



Шмидт сейчас на сайте +4608 -29 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8



Аленька26 сейчас на сайте +5783 -29 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9



Классика +5071 +82 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25



OLIVOCHKA))) +1815 +4 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8



SSS112 +1575 +1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+5



Совушка ДВ +5187 +63 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17



Стройная +1531 -25 23.04.2024» +1
OLIVOCHKA))) +1815 +4 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5



Лисёночек 68 +1530 +1 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12



Маво4ка +939 +1 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5



liliya26 +1455 -29 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5



Mmdms +1666 -25 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16



Классика +5071 +82 очень ответственый день» +8
+13



Эйва Шекер +3421 +63 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1



Совушка ДВ +5187 +63 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13



Прометей +2159 -2 2.04.2024» +2
+1
KissЮлик +4714 -29 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9



Совушка ДВ +5187 +63 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15



Эйва Шекер +3421 +63 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1



Соня 89 сейчас на сайте +1406 -25 23.04.2024» +1
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 71
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » 12
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 10
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
тема содержит фото немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » 72
как вы оденетесь на ночную прогулку? » 22
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 53
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 41
тема содержит фото что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » 23
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » 28
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » 17
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » 86
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 13
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 20
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2920
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 17
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » 17
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 191
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » 4
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 85
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 17
тема содержит фото вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » 67
тема содержит фото на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » 13
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 29
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » 49
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » 45
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » 100
тема содержит фото кто из них вам нравится больше? » 21
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » 64
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 11
тема содержит фото какое платье вам больше нравится? » 30
тема содержит фото оцените фото! » 20
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » 2
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 31
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » 24
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » 37
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 15
тема содержит фото нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » 10
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » 34
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » 1
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 26
тема содержит фото как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » 17
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 61
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » 14
кто вы по знаку зодиака? » 74
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » 31
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
тема содержит фото 3 тренировки провела, еще 2! » 27
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » 21
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 63
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 5
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 45
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 139
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » 33
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » 35
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 35
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » 16
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » 29
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » 15
тема содержит фото мои стрижки прошлого года! » 26
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 15
тема содержит фото как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » 20
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » 57
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 24
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 4
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 14
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » 70
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 35
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 19
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
тема содержит фото какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » 38
тема содержит фото и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » 48
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » 41
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » 11
тема содержит фото какой из этих сарафанов вам нравится больше? » 17
тема содержит фото под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » 8
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » 26
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 18
тема содержит фото я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » 47
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » 90
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » 40
тема содержит фото вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » 37
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 80
тема содержит фото как вам сумочка? » 15
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » 8
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » 35
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » 20
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » 30
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 33
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 11
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » 45

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»