КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Svetlanкa 09.04.20 ПРИВЕТ ВСЕМ!!!!!!!!!!!!! С КАЖДЫМ ДНЕМ ВСЕ ПОЗЖЕ ЛОЖИМСЯ И ВСЕ ПОЗЖЕ ВСТАЕМ. ЕСЛИ СНАЧАЛА ПРОСЫПАЛИСЬ В 7-8 УТРА, ТЕПЕРЬ УЖЕ В 9-10. ХОТЯ ПО ФАКТУ СПЛЮ НЕ МНОГО. ВОТ СЕГОДНЯ    +3
описание   +3
Привет всем!!!!!!!!!!! С каждым днем все позже ложимся и все позже встаем. Если сначала просыпались в 7-8 утра, теперь уже в 9-10. Хотя по факту сплю не много. Вот сегодня сон 7 часов, зато медленный 3 часа 22 минуты
рацион   +3
завтрак: молоко 3.2%- 70.00 гр, сахар- 15.00 гр, Яйцо куриное- 120.00 гр, Хлеб пшеничный - 30.00 гр, Кофе натуральный напиток без сахара- 250.00 гр, Масло сливочное 72,5%- 10.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 88%»
спорт   
вес: 108.80 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 38

жир: 47.6 кг
вода: 47.09 кг
 хочу вес»
грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
гимнастика (активная) - 40 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, нахождение в положении сидя - 15 мин Все идет по плану
сожгла: 681 ккал., сожгла за счет жиров: 260 ккал. (28 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5
статистика просмотры: +57
голоса: +12

начало

ЯРыба@ +1964 +1 всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» +20
+8



Эйва Шекер +3884 +66 я завтра хочу белковый разгрузочный день, я вспомнила что у меня в морозильной» +3
+7



Шмидт +4936 +5 сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние» +14
+15



KissЮлик +5585 -1 вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала.» +14
+18



Одуванчик69 приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу» +3
+8



hg8f5r2tcacr 28.03.2024» +2
Svetlanкa +6699 -1 привет всем! находила вчера очень хорошо, получилось за день 1645» +22
+16



Olgadobro +436 +1 28.03.2024» +7
+5



Аленька26 +7352 -1 № 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» +23
+12



Лисёночек 68 +1874 +1 всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная.» +10
+19



SSS112 +1870 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +12
+5



Д@ШуткА +3449 -38 рекомендуется очищение кожи, масаж, омоложение, хорошие бани с паром.» +1



Стройняшка Т +167 -33 28.03.2024» +2

liliya26 +1635 +1 всем хорошего вечера. завтра у меня выходной) хочу окрошку завтра сделать,» +8
+5




Шмидт +4936 +5 сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» +17
+21



Совушка ДВ +6091 -1 28.03.2024дневник номер 3» +20
+14



Svetlanкa +6699 -1 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно» +25
+14



OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +2409 +51 всем привет! работу работаю! нового ничего. всем отличного дня!» +15
+19



Совушка ДВ +6091 -1 28.03.2024дневник номер 5» +17
+22



Д@ШуткА +3449 -38 восемнадцатый день луного цикла» +1



Svetlanкa +6699 -1 привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, но ничего, прорвусь.всем» +26
+14



Summer24 +591 -38 28.03.2024» +3
+2

SSS112 +1870 -1 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1



Шмидт +4936 +5 здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь» +15
+21



KissЮлик +5585 -1 всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие» +14
+18



liliya26 +1635 +1 всем хорошего вечера. купила я билеты. выкупала всё купе. обошлось в 36,50» +16
+5




KissЮлик +5585 -1 вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили» +12
+12



SSS112 +1870 -1 1. доброго утра среды галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1



Аленька26 +7352 -1 № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» +112
+9



Совушка ДВ +6091 -1 28.03.2024 дневник номер 1» +21
+13



Классика +5625 -1 хочется мне немного покулинарить.» +7
+17



Mmdms +1878 -27 погуляла в обед и вся собой довольная и с пятью тыщами шагов притопала» +20
+11



Шмидт +4936 +5 небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» +26
+20



Mmdms +1878 -27 заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» +7
+7



Аленька26 +7352 -1 № 4 питаюсь снова сбаланировано, с утра была яичница с помидоркой и кусочек» +46
+6



Совушка ДВ +6091 -1 28.03.2024дневник номер 4» +19
+22



KissЮлик +5585 -1 великий пост 1/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется» +15
+17



KissЮлик +5585 -1 вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» +13
+20



liliya26 +1635 +1 всем хорошего дня. сделала сегодня скумбрию на гриле и окрошку, ужин будет» +4
+5




Шмидт +4936 +5 на выходных прям до +20 обещают. и вобще апрель обещают по температуре» +14
+15



Совушка ДВ +6091 -1 28.03.2024 дневник номер 2» +11
+12



Svetlanкa +6699 -1 привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома,» +16
+12



Svetlanкa +6699 -1 привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно.» +13
+17



ЯРыба@ +1964 +1 доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла,» +28
+18



OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +2409 +51 закончился мой двенадцатичасовой день! я дома. по пути зашла в магазинчик,есть» +53
+11



katya_zlaya_ блин, что творит психосоматика. . у меня на нервах обострилось все что» +1
+3
Birdie@ +229 +65 38 den» +3
+1

I am +3736 +4 вчера делала глиняные обётрывания на ноги и живот, процедура хорошая,» +4
+9



Шмидт +4936 +5 после занятий по актёрскому мастерству, хочу полчасика посидеть с книжкой,» +3
+10



Тили +835 -38 28 марта, четверг. (7:45)» +20
+8




Стройная +1175 +51 28.03.2024» +2
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
что вы делаете в выходные? я не выползаю из дома, а коллеги почти все с утра едут на закупку, в лес, » 64
мне сегодня 30 дали, я как по голове ударенная! не пью, всего 1 партнёр был, не потаскана, морщин нет » 57
сегодня поздравила подругу с днем рождения, а в ответ - ничего! и не ругались. как быть? даже как реагировать » 5
скоро рождество и новый год! уже купили красную икру? » 32
что бы вы делали, если бы вы наорали на ребёнка в присутствии свекрови? прибегает свекровь, хватает » 32
у вас бывает, что на завтрак хотите такое, что с утра долго готовить? готовите с вечера? какое это блюдо? » 25
мужчины падкие на красивых! если нет супруги рядом - будут рассматривать красотку и флиртовать. вам » 18
у меня все друзья, которые в браке пускают слюни на красивых женщин и если бы была возможность замутить » 181
когда работаешь на работе попроще - внимания мужчин больше? мужчинам кажется, что девушка проще и с » 42
мне больше нравится любоваться женщинами под 40, которые одеты со вкусом и уверены в себе, чем 18-летними. » 43
тема содержит фото как вам это блюдо? любите? какие блюда вы на дух не переносите? » 45
тема содержит фото какая из этих фигур наиболее красивая? » 34
вы когда-нибудь ели оливье с рыбой? знали, что он существует? вам нравится? я в первый раз услышала » 10
кто на ваш взгляд более эстетически приятнее: мелкие или крупные девушки? речь не о толстых. » 27
могут ли суппозитории с антибиотиком повлиять на результаты анализов крови на биохимию, гормоны? » 7
почему тем, кто хочет большего добиться в жизни, говорят, что амбиции надо давить? амбиции - это плохо? » 44
тема содержит фото не нужен мне ты, мне нужны ключи от твоей машины! и как же жаль, что меня нету в твоём вишлисте. что » 12
тема содержит фото как бы вы отреагировали, если бы ваш мужчина лайкал подобные фото? » 71
там то широко, то узко. предвкушаешь удовольствие, а там бездна какая-то! почему так? » 6
тема содержит фото почти 4 года вместе, но, похоже, всё заканчивается! мне нужны деньги, а ему вечером только пиво да в » 40
тема содержит фото вам нравятся балетки? носите? думаете всегда будут актуальны? » 33
почему часто бывает, что люди к 27-28 годам ничего не достигают, а потом у них случается резкий прорыв? » 17
тема содержит фото действительно очень молодая морда? косметолог не поверила, узнав мой возраст! сказала, что дала бы минус » 36
какую бы профессию вы бы выбрали, если вернуть время назад? я бы стал стоматологом или наращивал сиськи » 25
чем отличаются люди, которые работают за 20 тысяч от тех, кто зарабатывает 200? по поведению, характеру, » 104
тема содержит фото как вам мужчина? » 15
что вчера вкусного ели за праздничным столом? я как всегда свои осетинские пироги ела любимые. » 30
сказал что слишком сильно балует меня! как воспринимать эту фразу? заботится обо мне, делает подарки. » 15
тема содержит фото обожаю его картины, а вы? » 9
у мамы почечная недостаточность, артроз и гипертония. нефролог говорит, нельзя делать протезирование » 6
работающие мамы! где вы брали нянь? есть знакомая женщина, но она не поможет четверокласснику с русским » 13
тема содержит фото почему после общественного бассейна кожа чешется? » 26
как думаете, у двух людей со знаком зодиака лев хорошая совместимость в любви, в дружбе? а в работе? » 34
о том, как у вас заработная плата, говорите ли вы друзьям или близким если спрашивают? » 44
тема содержит фото отголоски восьмого марта » 9
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 9
остаться или уйти к другому производителю? у него хорошае зп и условия труда, но подвернулась вакансия. » 35
мужчины львы - какие они? как их очаровать? а если по году рождения лошадь? лев-лошадь » 12
был ли у вас отёк от кок? могу ли не наступить месячные в первый месяц приёма? пока никаких признаков » 14
какие у вас завтраки бывают? » 64
пониженный ттг и повышенный тз и т4 - гипотериоз? » 65
что подарить отцу на 70 лет? он инсультник, с очень большим трудом только по квартире перемещается. » 40
у кого муж намного старше? мой старше меня на 10 лет. и мне кажется, что с ним я гублю свою молодость » 181
хочется спросить мужиков: куда вы лезете к женщинам, если у вас квартиры своей нет? интима хотят, а » 98
тема содержит фото стоячая ли грудь? фото в лёгком лифаке. » 21
кто делал узи за 4-5 дней до менструации? я уже записана в клинику, захотела сделать побыстрее. не отправят » 4
мужчина говорит о себе во множественном числе. что это значит? » 35
тема содержит фото какие серьги вам больше нравятся? » 8
стоит ли дарить подарок директору женщине на 8 марта? конфеты и шоколад - банально, денег осталось немного. » 86
что делаете на работе в свободное время? в телефоне сидите или читаете книгу? » 42
кто разбирается в гороскопах? если кто-то родился 24 августа, то он дева? » 14
сказала, что увидимся, когда он поможет с финансовым вопросом! он помог, я сказала спасибо и он молчит. » 8
девушка хочет, чтобы парень водил ее в кино, кафе, частично ее обеспечивал, но он говорит, что он не » 37
можно ли москву обойти пешком? от севера до юга. кто гулял? ваше мнение. » 19
родственница обиделась! в отличие от неё я работала всегда и дома ремонт нормальный. а у них туалет » 30
вы когда-нибудь занимались аэробикой? делали это под кассеты и диски с джейн фонда? помните, в 90-е » 11
ненавижу друзей парня, все три дня он будет с ними! они сняли квартиру. он мне перестал звонить после » 12
начало подташнивать, стала очень плаксивая, грудь увеличилась и болит. беременна я или нет? » 22
кто-нибудь уезжал в крупные в города за лучшей жизнью? получилось что-то или вернулись к себе? » 8
вот когда вы похудели, на вас стали обращать внимание мужчины, которые раньше не обращали? » 17
есть тут люди из небольших городков? переезд планируете? » 21
тема содержит фото поздравляю с 8 марта! всем счастья, любви и весеннего настроения! » 9
как порекомендовать подругу? хочу дать её контакты своей знакомой. » 9
вы бы обиделись на знакомую? она не позвала на празднование! увидела в соцсети, что пошла в ресторан » 19
подскажите чем отличается роспись от свадьбы? кого обычно зовут на роспись? как у вас было? » 28
тема содержит фото сделал ли визажист лучше, чем я? мне кажется, я сама себе делаю гораздо лучше! а вы что думаете? » 25
вы бы смогли простить мужчину, если бы увидели переписку с бывшей: был ли у тебя в интиме кто-то лучше » 31
в какое время вы завтракаете в будний день? есть люди, которые с утра не хотят есть. как из положения » 48
прихожу в сизо и вижу его. под полтос, мне очень понравился. решила ему позвонить. он проконсультировал, » 18
кто делал кератиновое выпрямление, остались довольны? облегчается процесс укладки? или они будут висеть, » 12
девушки стрельцы - какие они? вспыльчивые и ранимые? и подходят ли они мужчинам-близнецам? » 6
просить бывшего мужчину помочь оплатить квартиру - это хитрость? некоторые девушки это делают. » 42
вас вчера на кассах в магазинах мужчины пропускали вперед в честь 8 марта? » 14
вы верите в астрологию, стрижки по луне? периоды ретроградного меркурия. астрология может предсказать » 19
тема содержит фото давайте хвалиться букетами! у меня 151 пион! девочки, всех с праздником! » 63
почему женщины с детьми не рассматривают мужчин с детьми? если мужик говорит, что ему не нужна женщина » 28
как стать блогером? люди нанимают менеджеров или вначале сами по себе снимают? но что именно снимать? » 4
а вы уже выложили в соцсети букет тюльпанов? » 27
у кого нет пары, вы переживаете по поводу 8 марта? мужчины будут поздравлять своих любимых, дарить цветы » 30
тема содержит фото продала куртку. пишет покупатель, что там пятна и чтобы я возместила ей половину стоимости! как с ней » 68
тема содержит фото что вам сегодня презентовали? мне вот такой пустячок » 28
20 лет, замужем, есть ребёнок почти 8 месяцев и тут узнала, что беременна! что бы вы делали в этой ситуации? » 36
чья вина? забеременела в 35, врачи сказали, что лучше лечь на сохранение, но не послушалась и случился » 56
тема содержит фото вот такое платье на лето стрёмное или нет? » 27
тема содержит фото были здесь? знаете, что это и где? » 10
тема содержит фото как бы вы трактовали фото? » 48
кто-нибудь делал генетические анализы на наследственность болезни? что означает нормальная гомозигота? » 3
в лотке увидели макароны! бывшие владельцы уверяли, что глистогонили котика. дали лекарство, но ничего » 9
тема содержит фото какая пара сережек вам нравится больше? » 22
как быстро снизить давление? утром выпила стакан кофе и чувствую тяжесть в голове. измерила давление, » 18
какие подарки вас нынче не порадовали? на работе подарили букет из мыла. дорогой, но не нужный. » 25
общаемся год и он просит, чтобы я приехала к нему и приготовила еду. сказал, что сама разберусь как » 10
тема содержит фото а какой у вас сегодня завтрак? стали бы так есть? » 35
какая самая мягкая и нежная губка для вас? » 18
посоветуйте достойные сайты с нормальной мужской публикой, где можно познакомиться? » 44
тема содержит фото как вам эти фото? » 16
как понять что ты готова к браку? » 23
вы замечали что от любви к женщине зависит отношение мужчины к ее детям? » 22
если позвать шефа в бар после работы? обнаглеть уже конкретно! как бы он отреагировал? » 49
на мой день рождения он признался что влюбился в какую-то бабу. я устала прощать и не смогу это стерпеть » 30

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»