08.04.2020

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884973

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Palina555 08.04.20

08.04.2020

описание

рацион

банан - 75.00 гр, огурец- 100.00 гр, гречка- 100.00 гр, сыр российский- 100.00 гр, мороженое шоколадное- 100.00 гр, свинина котлеты- 150.00 гр

разгрузочные дни»
ГИ: 54» ИН: 140%»

спорт

вес: 102.00 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 37
жир: 43.5 кг
вода: 41.93 кг

хочу вес»

грудь: 114.00 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 111.00 см.

приготовление еды - 80 мин, мытье посуды - 20 мин, одевание - 5 мин, уборка - 40 мин, чтение - 40 мин, сидение на диване - 120 мин, подметание - 10 мин, набор текста на компьютере - 30 мин, письмо - 15 мин, нахождение в положении сидя - 240 мин, нахождение в положении стоя - 80 мин, прогулка медленный темп - 15 мин

сожгла: 794 ккал., сожгла за счет жиров: 18 ккал. (2 гр.)

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -0.6, месяц: -2.7, итог: +5.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -6, итог: +19

статистика

просмотры: +12
голоса: +10

начало

«« »»

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Лисёночек 68 +1133 -1	всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже»	+18 +14
hg8f5r2tcacr	17.04.2024»	+3 +1
Svetlanкa +4132 -2	привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили»	+37 +20
Миссис Дарси +2646 -1	утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно»	+2 +2
KissЮлик +3601 -2	вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда»	+12 +13
Svetlanкa +4132 -2	привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время»	+17 +18
Лисёночек 68 +1133 -1	всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня»	+21 +15
Olgadobro +297 +30	16.04.2024»	+4 +6
Совушка ДВ +3890 +1	16.04.2024 дневник номер 3»	+19 +15
I am +2593 +2	не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не»	+2 +2
Хотюшка +405 +35	понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош»	+4 +10
Миссис Дарси +2646 -1	сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,»	+2 +2
Винга +254 +31	доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья»	+16 +10
Svetlanкa +4132 -2	привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь»	+27 +14
Миссис Дарси +2646 -1	сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но»	+1
I am +2593 +2	устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что»	+1
I am +2593 +2	на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.»	+2 +2
Mirlona +320 +1	16.04.2024»	+3 +2
Миссис Дарси +2646 -1	как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо»	+1
Прометей +1918 +30	13.04.2024 гречка – это по сути два в одном»	+6 +18
Svetlanкa +4132 -2	привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.»	+10 +17
I am +2593 +2	я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую»	+1
OченьBезучая +456 +35	какие же вкусные кедровые орешки!»	+1 +2
Тающий_килог	минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день»	+5 +3
Стройная +1266 +30	15.04.2024»	+1 +2
Ш@хиризада +169 -1	всем приветик и отличного настроения .»	+4 +10

Миссис Дарси +2646 -1	шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн»	+1
I am +2593 +2	на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,»	+2 +2
Совушка ДВ +3890 +1	16.04.2024 дневник номер 2»	+16 +15
Стройная +1266 +30	15.04.2024»	+1 +2
KissЮлик +3601 -2	с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет»	+6 +14
iizika	великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-»	+7 +5
Шмидт +3488 +2	начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не»	+8 +14
Стройная +1266 +30	15.04.2024»	+1 +2
Д@ШуткА +2612 -62	излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе»	+2 +2
Шмидт +3488 +2	что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня»	+22 +15
Шмидт +3488 +2	мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,»	+13 +15
Глаша64 +317 +31	17.04.2024 вес опять растет»	+7 +11
Стройная +1266 +30	15.04.2024»	+1 +2
Ринуся +532 +35	вернулись из архангельск»	+14 +10
Д@ШуткА +2612 -62	после 1:49 - десятый день луного цикла:»	+2 +2
Аленька26 +4497 -2	№ 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,»	+29 +24
Стройная +1266 +30	15.04.2024»	+1 +2
Эйва Шекер +2691 +1	доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!»	+2 +2
ОльгаОля +633	16.04.2024»	+2 +11
Соня 89 +1246 +30	15.04.2024морковный суп»	+2 +6
Классика +4043 +2	на весы не становилась, стану завтра.»	+4 +27
Шмидт +3488 +2	ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,»	+7 +18
Совушка ДВ +3890 +1	14.04.2024дневник номер 3»	+44 +9
Совушка ДВ +3890 +1	16.04.2024 дневник номер 1»	+29 +15
Совушка ДВ +3890 +1	16.04.2024 дневник номер 4»	+18 +14

топ темы »» новые темы»
	а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? »	19
	у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой »	23
	подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и »	19
	у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? »	24
	как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? »	23
	очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото »	12
	давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. »	190
	узнали кто это? »	17
	устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. »	20
	вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. »	24

	как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото »	81
	у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. »	6
	всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня »	33
	пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь »	60
	измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? »	2
	как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. »	38
	в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. »	19
	вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? »	35
	любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому »	20
	слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше »	7
	кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами »	23
	у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать »	3
	нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? »	3
	летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы »	15
	вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. »	67

	как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! »	17
	вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять »	15
	где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу »	22
	чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? »	10
	а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая »	49
	арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? »	32
	если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. »	146
	как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! »	16
	в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? »	28
	как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, »	25
	кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. »	1
	у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? »	38
	за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях »	238
	если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало »	15
	кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? »	23
	почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом »	102
	сколько бы лет дали этой женщине? »	39
	усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому »	57
	как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? »	29
	каких людей ценят руководители? »	15
	прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? »	36
	допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально »	5
	оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! »	16
	работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на »	16
	после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит »	12
	вы бы так оделись в офис? »	29
	у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю »	5
	вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже »	19
	вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? »	65
	у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? »	33
	почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу »	49
	какая кредитная карта наиболее выгодна? »	5
	вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не »	19
	как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! »	16
	почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не »	33
	вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. »	19
	коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. »	39
	какая ваша любимая книга? »	40
	завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? »	75
	можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж »	66
	у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? »	25
	влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, »	6
	к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? »	36
	где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где »	102
	насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. »	17
	как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе »	34
	какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! »	24
	что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? »	12
	какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. »
	от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? »	4
	каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. »	24
	взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом »	18
	назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить »	56
	у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал »	3
	высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на »	21
	вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка »	9
	вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? »	81
	среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? »	19
	как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять »	74
	чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. »	12
	как вам такое платье? стоит ли заказывать? »	28
	как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то »	41
	как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. »	37
	кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего »	3
	парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть »	22
	вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? »	18
	вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно »	23
	это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт »	21
	у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? »	24
	хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь »	36
	есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? »	34
	кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала »	612
	в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить »	38
	откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно »	50
	носили бы? муж сказал, что это отвратительно! »	16

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»