КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884980
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 08.04.20 ПРИВЕТ ВСЕМ!!!!!!!!!!!!!!! СЕГОДНЯ У НАС ДЕНЬ БУРГЕРА КУПИЛИ ГОВЯДИНУ, КУПИЛИ ОВОЩИ, ЗЕЛЕНЬ, САЛАТЫ, КУПИЛИ СОУСЫ, А ВОТ БУЛОЧКИ НАДО КУПИТЬ ИЛИ ИСПКЧЬ. НУ И БУДЕМ ДЕЛАТЬ    +5
описание   +4
Привет всем!!!!!!!!!!! Сегодня у нас день бургера Купили говядину, купили овощи, зелень, салаты, купили соусы, а вот булочки надо купить или испкчь. Ну и будем делать бургеры на углях. Вот такие обеденные планы)))
рацион   +3
в течении дня: чай черный в сухом виде- 1.00 гр, вода- 250.00 гр, ессентуки- 100.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 108.80 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 38
жир: 47.6 кг
вода: 47.09 кг
 хочу вес» 		грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
гимнастика (активная) - 40 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, нахождение в положении сидя - 15 мин Все идет по плану
сожгла: 681 ккал., сожгла за счет жиров: 260 ккал. (28 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.7, месяц: -0.7, итог: -23.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5
статистика просмотры: +54
голоса: +21

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 79.26%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +4274 -1 привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» +22
+17
Эйва Шекер +2764 -1 доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» +2
+2
Шмидт +3591 -1 мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» +17
+15
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +33
+17
Стройная +1270 -17 17.04.2024» +1
Mirlona +321 -102 17.04.2024» +7
+2
Шмидт +3591 -1 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +14
+11
KissЮлик +3713 +2 вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» +6
+13
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +19
+16
Аленька26 +4717 +3 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +29
+24
liliya26 +1143 -21 всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» +5
+8
Лисёночек 68 +1185 -21 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +21
+15
I am +2664 -17 на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» +2
+2
KissЮлик +3713 +2 всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» +9
+13
Прометей +1922 -17 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» +2
+6
ЯНА без +1044 +1 сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» +1
+2
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» +15
+17
KissЮлик +3713 +2 вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» +5
+14
Д@ШуткА +2692 -17 после 1:49 - десятый день луного цикла:» +2
+2
Миссис Дарси +2684 -21 сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» +2
+2
I am +2664 -17 на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» +2
+2
iizika великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» +8
+6
Классика +4141 -1 занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» +6
+20
I am +2664 -17 не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» +2
+2
Винга +257 -17 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +16
+10
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19
Миссис Дарси +2684 -21 утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» +2
+2
KissЮлик +3713 +2 уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» +9
+11
Бусинка Кэт +1206 -2 в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» +3
+6
Классика +4141 -1 по шагам вчера всё нормально» +4
+12
OченьBезучая +471 -2 читаю разные книжки - 4 одновремено» +1
+1
Классика +4141 -1 вчера на кухне генералилась шесть часов.» +9
+21
ЯРыба@ +1272 -17 правило зарядись энергией!» +10
+17
новая_я_) +1064 +1 начинаю второй этап! и итог первого!» +35
+16
Olgadobro +310 -17 17.04.2024» +4
+4
Классика +4141 -1 по весу пока что застой» +6
+27
Совушка ДВ +4120 +1 16.04.2024 дневник номер 3» +19
+15
ОльгаОля +636 16.04.2024» +2
+11
KissЮлик +3713 +2 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +22
+18
Глаша64 +320 -17 17.04.2024 вес опять растет» +7
+11
iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +7
+5
13th Month так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» +3
+1
Лисёночек 68 +1185 -21 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +18
+14
hg8f5r2tcacr 17.04.2024» +3
+1
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +26
+15
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» +16
+18
Д@ШуткА +2692 -17 излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» +2
+2
Классика +4141 -1 такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» +4
+12
Совушка ДВ +4120 +1 16.04.2024 дневник номер 1» +29
+15
ЯНА без +1044 +1 уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» +2
+5
Тающий_килог минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» +7
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » 36
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 25
тема содержит фото это красивая мужская фигура? » 24
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » 12
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » 14
тема содержит фото как вам она со светлыми волосами? » 24
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » 195
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » 85
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » 4
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » 14
тема содержит фото хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » 23
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » 32
тема содержит фото как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » 65
тема содержит фото голубой педикюр так круто смотрится! » 8
тема содержит фото как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » 36
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » 37
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 45
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » 49
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » 10
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » 32
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » 12
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » 5
какая модель телефона у вас? » 17
сколько раз в день заряжаете смартфон? » 14
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » 19
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » 17
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » 25
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » 6
тема содержит фото нравится или нет? » 13
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 21
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » 22
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » 23
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » 8
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » 334
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » 24
тема содержит фото у вас есть любимый цвет волос? » 24
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » 2
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » 97
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » 9
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 18
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » 42
уместна ли фата в 36 лет длинная? » 20
тема содержит фото считаете её красивой? » 36
тема содержит фото можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » 12
тема содержит фото как вам она похудевшая? узнали? » 52
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » 76
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » 35
тема содержит фото что за тип фигуры у этой женщины? » 71
тема содержит фото помните такую группу на-на? нравилась вам? » 35
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » 6
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » 29
тема содержит фото почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » 28
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » 12
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » 121
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 17
тема содержит фото как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » 13
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » 10
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » 15
тема содержит фото какое фото лучше из этих трех? » 16
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » 24
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » 7
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » 19
тема содержит фото как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » 97
тема содержит фото отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » 78
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » 6
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » 23
тема содержит фото подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » 39
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 25
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » 21
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » 34
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » 55
тема содержит фото как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » 23
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » 87
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » 24
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » 14
тема содержит фото это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » 40
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » 13
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » 120
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » 33
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » 11
тема содержит фото какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » 18
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » 32
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » 16
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 23
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » 11
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » 23
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 79
тема содержит фото страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » 25
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » 7
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » 17
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » 476
тема содержит фото вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » 45
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » 30
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » 37
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 39
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 21
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » 26
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » 25
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » 10
тема содержит фото лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » 60

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»