КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884977
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Аленька26 07.04.20 БЛИН,НАЖРАЛА 400ГРАММ,ОТКУДА?!!!    +1
описание   +2
Блин,нажрала 400грамм,откуда
рацион   +2
молоко 3.2%- 20.00 гр, чай черный в сухом виде- 4.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 10.00 гр, картофель в мундире- 100.00 гр, кальмар вареный- 100.00 гр, шашлык из свинины- 90.00 гр, котлеты из цыплят- 120.00 гр, горошек консервированный “Бондюэль“- 100.00 гр, котлеты из постной свинины и говядины с добавлением капусты- 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 86» ИН: 284%»
спорт   
вес: 119.00 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 41
жир: 56.9 кг
вода: 54.75 кг 		грудь: 137.00 см.
талия: 114.00 см.
бедра: 132.00 см.
одевание - 10 мин, работа в офисе - 480 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, набор текста на компьютере - 200 мин, прогулка медленный темп - 30 мин
сожгла: 1021 ккал., сожгла за счет жиров: 36 ккал. (4 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -0.5, месяц: -1.1, итог: -52.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
статистика просмотры: +14
голоса: +5

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 77.57%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Миссис Дарси +2654 -1 вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» +3
+6
Шмидт +3523 +2 результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» +8
+14
BuketSireni +107 -1 всем хорошего настроения!» +5
+3
Аленька26 +4538 -2 № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» +23
+7
Классика +4087 +2 у нас резко похолодало» +4
+27
Эйва Шекер +2733 +1 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +4
+17
новая_я_) +1011 +1 запуталась в днях» +25
+10
Классика +4087 +2 по шагам серединка. не хорошо и не плохо» +5
+24
liliya26 +1112 -1 всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» +5
+5
новая_я_) +1011 +1 не в ресурсе» +22
+9
Классика +4087 +2 реал сейчас очень активный.» +6
+31
Svetlanкa +4177 -2 привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» +15
+18
Шмидт +3523 +2 задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» +7
+14
Эйва Шекер +2733 +1 погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» +1
+2
Хотюшка +407 -37 доброго всем вечерочка» +2
+3
Совушка ДВ +3934 +1 17.04.2024дневник номер 2» +27
+13
Ринуся +534 +76 прикупила бананов» +1
+6
BuketSireni +107 -1 продолжаю в том же духе:)» +10
+1
Миссис Дарси +2654 -1 хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» +2
+3
Шмидт +3523 +2 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +13
+17
Mmdms +1278 -29 почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» +4
+5
LEZIZA устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» +2
+6
Маво4ка +517 +2 занимаюсь домашними делами.» +12
+19
I am +2633 +2 на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» +1
+6
Svetlanкa +4177 -2 привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» +27
+23
Аленька26 +4538 -2 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +26
+15
Шмидт +3523 +2 сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском» +6
+13
Маво4ка +517 +2 вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» +7
+8
KissЮлик +3654 -2 скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» +6
+11
Классика +4087 +2 очень высокая оценка сна» +8
+24
KissЮлик +3654 -2 доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» +12
+15
Шмидт +3523 +2 хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» +11
+13
KissЮлик +3654 -2 вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» +9
+12
I am +2633 +2 в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» +1
+7
iizika великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» +8
+6
Эйва Шекер +2733 +1 вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» +1
Совушка ДВ +3934 +1 17.04.2024 дневник номер 4» +18
+11
Миссис Дарси +2654 -1 смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» +1
+2
Планет@ +1429 -1 хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» +1
+12
Классика +4087 +2 по весу пока ничего нового.» +5
+41
Шмидт +3523 +2 шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» +16
+13
Миссис Дарси +2654 -1 дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» +2
+2
I am +2633 +2 сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» +1
+6
Шмидт +3523 +2 ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» +12
+12
Эйва Шекер +2733 +1 на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» +1
Svetlanкa +4177 -2 привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» +28
+17
Шмидт +3523 +2 сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» +12
+14
Mirlona +322 -2 18.04.2024» +8
+2
Ринуся +534 +76 немного информаци о фисташках» +10
+6
Планет@ +1429 -1 вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту» +2
Эйва Шекер +2733 +1 кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » 31
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » 9
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » 55
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » 48
тема содержит фото ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » 16
тема содержит фото что стоит у вас на заставке на телефоне? » 55
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » 117
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » 38
тема содержит фото у какой девушки талия лучше? какая красивее? » 16
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » 35
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » 37
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » 34
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » 13
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » 33
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » 67
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » 50
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » 50
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » 21
посоветуйте интересный детективный сериал. » 23
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » 88
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » 44
тема содержит фото смотрели зомби 2? » 5
тема содержит фото боня до и после. как считаете, стало лучше? » 73
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » 21
вы когда-нибудь воровали? » 69
тема содержит фото мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » 23
тема содержит фото увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » 14
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » 86
где лучше пластическая хирургия? » 46
тема содержит фото кто из них красивее? » 28
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » 124
какой певец для вас секси? » 60
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » 36
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » 3
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » 33
тема содержит фото как вышло лицо на этой фотке? » 8
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » 30
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » 26
тема содержит фото чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » 32
тема содержит фото вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » 26
тема содержит фото можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » 34
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » 35
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » 14
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » 7
тема содержит фото давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » 16
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » 43
тема содержит фото нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » 12
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » 10
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » 31
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » 69
тема содержит фото смотрели этот фильм? как вам? » 23
тема содержит фото жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » 33
тема содержит фото это красивый букет на ваш взгляд? » 29
тема содержит фото любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » 63
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » 12
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » 33
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » 14
тема содержит фото как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » 79
тема содержит фото как вам этот образ? » 25
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » 10
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 26
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » 52
тема содержит фото фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » 50
тема содержит фото мне идут голубые стрелки? » 29
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » 57
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » 1
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » 3
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » 63
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » 12
тема содержит фото яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » 20
тема содержит фото хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » 26
тема содержит фото как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » 19
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » 27
тема содержит фото какой у вас маникюр? показывайте. фото. » 21
тема содержит фото как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » 27
тема содержит фото стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » 49
тема содержит фото как вам фото? сегодня +23! » 46
тема содержит фото можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » 10
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » 23
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » 7
тема содержит фото чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » 97
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » 52
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » 33
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » 20
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » 58
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » 8
тема содержит фото когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » 26
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » 34
тема содержит фото написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » 21
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » 25
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » 12
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » 118
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » 6
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » 29
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » 23
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » 39
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » 13
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » 8
тема содержит фото некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » 45
тема содержит фото цветочного настроения! » 3

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»