КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884855
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Аленька26 07.04.20 БЛИН,НАЖРАЛА 400ГРАММ,ОТКУДА?!!!    +1
описание   +2
Блин,нажрала 400грамм,откуда
рацион   +2
молоко 3.2%- 20.00 гр, чай черный в сухом виде- 4.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 10.00 гр, картофель в мундире- 100.00 гр, кальмар вареный- 100.00 гр, шашлык из свинины- 90.00 гр, котлеты из цыплят- 120.00 гр, горошек консервированный “Бондюэль“- 100.00 гр, котлеты из постной свинины и говядины с добавлением капусты- 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 86» ИН: 284%»
спорт   
вес: 119.00 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 41

жир: 56.9 кг
вода: 54.75 кг
грудь: 137.00 см.
талия: 114.00 см.
бедра: 132.00 см.
одевание - 10 мин, работа в офисе - 480 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, набор текста на компьютере - 200 мин, прогулка медленный темп - 30 мин
сожгла: 1021 ккал., сожгла за счет жиров: 36 ккал. (4 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -0.2, месяц: +3, итог: -52
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +30.9, итог: -136
статистика просмотры: +14
голоса: +5

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
er5o4t43pfp4 +174 -1 сегодня много гуляла. какой это кайф)» +2
+1
Аленька26 сейчас на сайте +7587 -3 № 5 праздники сегодня вот такие:фиолетовый день (день больных эпилепсией)никифоров» +34
+31



Шмидт сейчас на сайте +5085 +3 вечером после всех дел с мелкой поеду на тренировку, сегодня стэп. хорошенько» +22
+20



Классика +5864 +3 вот такие желания)» +8
+27



hg8f5r2tcacr 27.03.2024» +4
+2

Эйва Шекер сейчас на сайте +3927 +40 на беговой дорожке ходила сорок минут, темп был умерено быстрый, это» +1



ЯРыба@ +2028 +32 доброе утро, девочки!я знаю хорошо людей рождёных в эти даты.это чистая» +22
+8


Svetlanкa сейчас на сайте +6928 -3 привет всем! колега, с кем я в обед гуляю, на больничном, придется» +23
+20



Mirlona +282 +2 26.03.2024» +4
+1

Эйва Шекер сейчас на сайте +3927 +40 сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! это потому что» +1



I am +3875 +1 вес мой пока что без изменений. хорошо что не поднимается! выбрала для» +1
+2



Тили +876 +7 27 марта, среда. (5:42)» +21
+8




KissЮлик +5756 -3 всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» +13
+19



babenfuhrer +74 -44 дождик хлещет всю ночь и обещают весь день.» +1
+6
Эйва Шекер сейчас на сайте +3927 +40 доброго вечерочка, дорогие девочки!у нас семь часов вечера, успела поужинать» +1



KissЮлик +5756 -3 сегодня я утром поняла, что мне очень хочется мяса или яиц. получается» +8
+17



Классика +5864 +3 сегодня позволяла себе лениться» +4
+12



KissЮлик +5756 -3 вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» +11
+20



I am +3875 +1 что готовить на ужин? хочу что-то не вредное и что бы вкусненько было» +3
+7



Аленька26 сейчас на сайте +7587 -3 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично прям, проспала с 9» +34
+20



Svetlanкa сейчас на сайте +6928 -3 привет всем лето уже близко, а кость все ещё широкая обещают нам сегодня» +20
+20



Аленька26 сейчас на сайте +7587 -3 № 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» +15
+11



Аленька26 сейчас на сайте +7587 -3 № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» +28
+13



KissЮлик +5756 -3 великий пост 9/48.сегодня у меня меню похоже как и вчера. завтрак: каша» +10
+14



Д@ШуткА +3492 -1 после 20:27 - семнадцатый день луного цикла: время общения, радости,» +1



Соня 89 +1171 +33 27.03.2024» +1
+4



Шмидт сейчас на сайте +5085 +3 - открываю утром холодильник, а там - ничего. совсем обнаглели эти живые» +18
+25



LEZIZA что-то меня реал засосал.» +4
+5
I am +3875 +1 я хочу уже вечер пятницы, что бы просто порелаксировать. в будний день» +1
+2



KissЮлик +5756 -3 сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно + туман. но погода» +6
+12



er5o4t43pfp4 +174 -1 сегодня на тренировку) будет день ног.» +1
+3


Д@ШуткА +3492 -1 на завтра в планах готовить бефстроганов класический из говядины.вкусные» +1



13th Month сижу в деревне, вяжу свитер, готовлю, ем, немножко посгребала во дворе,» +2
+1
Эйва Шекер сейчас на сайте +3927 +40 думала сегодня что-то испечь, но поняла, что надо сделать перерыв от выпечки» +1



Лисёночек 68 +1928 +1 всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» +6
+5



Классика +5864 +3 как обычно просят гречку» +8
+20



Olgadobro +449 +1 27.03.2024» +6
+9




Классика +5864 +3 ну и ладно, зато утром размялась» +10
+20



Аленька26 сейчас на сайте +7587 -3 № 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо,» +27
+19




Эйва Шекер сейчас на сайте +3927 +40 день сегодня у меня какой-то суетной, только вот присела, думаю хоть дневники» +1



Классика +5864 +3 у нас уже начали деревья цвести!» +4
+12



Ирис76 +339 24.03.2024сходила в церковь стало легче» +8
+7



Тили +876 +7 26 марта, вторник. (6:08)» +15
+1



Аленька26 сейчас на сайте +7587 -3 № 3 праздники сегодня не очень:всемирный день борьбы против туберкулезамеждунаро» +31
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +6928 -3 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание, просчитываю рацион» +29
+27



ruzannacat +144 -1 27.03.2024 день 72» +1
+1

Olgadobro +449 +1 26.03.2024» +8
+7



Ш@хиризада +287 +40 доброе утречко. сегодня думаю сделать зельц .всем удачи и отличного настроения» +1
+2

Шмидт сейчас на сайте +5085 +3 сегодня с утра ольгу на развивалку, потом пойдём на её дебют в театральной» +18
+20



Д@ШуткА +3492 -1 сегодня приготовилакласичес чахохбили из курицы по-грузински очень ароматный,» +1



ЯРыба@ +2028 +32 уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно» +72
+17



««       топ темы       »»       новые темы»
когда нравится мч - сразу мысли, что я страшная и зачем ему я, ведь столько прекрасных девушек вокруг! » 11
она разводит на деньги, предлагала мне работу, в честности которой сама же и сомневалась. хотела меня » 1
подскажите средство для роста ресниц! » 8
все принимаю близко к сердцу! кто-то оскорбил - испорчу себе настроение на целый день. долго одна-ужас, » 14
какое хобби хотели бы освоить? мч ходит кататься на лыжа, познакомился с женщиной 75 лет. она каждый » 27
тема содержит фото такую куртку можно надеть в возрасте 30? многие для себя видят только классический стиль, для меня это » 29
тема содержит фото многие жалуются, что им тяжело дышать в масках! а как вам такая идея? » 79
стоит ли идти на бесплатный маникюр? пришла рассылка, что можно прийти и это будет бесплатно для меня. » 25
тема содержит фото как получилась? » 33
ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах сердечками? » 21
мужчина избегает общения с молодыми женщинами! общается только либо с мужчинами, либо с женщинами намного » 36
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 28
не раз замечала, что ему нравится смотреть на других девушек! ко мне относится как к королеве! » 11
какой отдых был лучший в вашей жизни? в какой стране? что понравилось? » 31
мне 32. все думают, что я лёгкого поведения! я всегда привлекала мужчин, но все заканчивается из-за » 96
тема содержит фото нравится или нет? купили бы себе такую? » 29
нормально ли для вас отсутствие туалетной бумаги на рабочем месте? смирились бы и носили свою? считаю » 16
отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше, но периодически увеличиваются » 46
почему мужчины не могут дружить с женщинами? скажешь, что не хочешь отношений или есть парень, и сразу » 70
тема содержит фото тактично отшил? не всегда есть связь, чтоб ответить! а если есть, то в порядке очередности. » 43
пишет мне, что на следующей неделе хочет и может увидеться. я ей пишу, что могу в понедельник, а она » 5
тема содержит фото какое впечатление производит девушка на фото? сколько ей лет? » 33
тема содержит фото как вам такая косуха? нравится или нет? носили бы такую? » 7
у людей в распоряжении 10 лет, с 20 до 30, чтобы определиться с работой, найти супруга. потом уже мало » 30
тема содержит фото стоит ли там покупать обувь? как вам качество? » 12
тема содержит фото как отнеслись бы к такому объявлению? может шум от соседей, может даже быть от их детей, собак, ремонта! » 164
как удержаться на плаву? личная жизнь не складывается, на работе выживают, а подруги понарожали детей » 12
во сколько лет вам удалили первый зуб? мне в 27. сколько зубов у вас удалено? » 54
мама говорит, что мне 30 и что я такая-сякая, не знаю что такое фурацилин! не понимаю, что тут такого? » 22
как девушке повысить самооценку, если она на дне? ей делают комплименты, но она себя считает хуже и » 17
тема содержит фото какие у вас сегодня виды из окна? я проснулась и вот что увидела » 19
почему некоторые так радуются праздникам? чем праздник отличается от обычного дня для вас? » 53
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 31
знаете женщин, которые много раз выходили замуж? они так любят это торжество или не могут ужиться ни » 46
тема содержит фото сожитель устроил скандал! лёг спать на полу! орал, что не хочет всю жизнь быть любовником! » 49
какое время суток вам больше всего нравится и почему? а почему не нравится другое? » 16
любите купаться, загорать? или просто лежать на пляже? что ещё делаете на пляже? » 29
все ждут подарки, а я разведена. муж женился на другой, а я одна. готова выйти замуж хоть за трубочиста. » 36
девушка, какое вам лекарство не продали без рецепта? я просто врач. у меня в машине есть. это был подкат? » 24
для вас брак и семья - бытовуха и заботы или счастье? проще одной жить или все же в браке? » 56
какие курсы в своей жизни заканчивали? они вам пригодились? я бы хотела пройти курсы массажа и поизучать » 28
тема содержит фото оцените пожалуйста! как вам фигура? » 40
что бы вы хотели изменить в своей внешности или характере? я мечтаю сделать коррекцию зрения, ну и живот » 21
а вы были в трансильвании, румынии? вид красивый? вот именно в карпатских горах были? » 10
почему мужчина тянется к женщине старше по возрасту? нет финансовой выгоды, может найти моложе. ищет » 25
вы бы смогли встречаться с мужиком, которому 100 лет, но выглядит на 30? » 12
встречаемся с парнем месяц. он хотел сделать видео звонок матери и показать меня, но так и не сделал » 57
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 13
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 30
тема содержит фото можно ли назвать ухоженной? если нет, то чего не хватает для ухоженности? » 32
кто хочет пообщаться на тему спорта, психологии, правильного питания? пишите! » 47
тема содержит фото оцените! как вам мой живот? » 223
тема содержит фото что лучше: бежевый бомбер или косуха? косуха утепленная. » 5
тема содержит фото красивый образ? девушка в 31-32 года может так одеться? » 5
тема содержит фото какого цвета тени и макияж больше подойдут к такому цвету глаз? » 3
у кого дети переходили из частного сада в государственные ясли, вам время адаптации сократили или есть » 21
заказала месяц назад пиццу маленькую и роллы. тогда работала из дома. и теперь стыдно, от того что шиканула. » 24
кто ходит на массаж лица? сколько процедур делаете курсом? есть ли реально видимый эффект? мне 30 лет. » 5
пошла на чистку зубов по купону. врач очень молодой. вдруг он меня вич мог заразить или гепатитом? боюсь! » 21
что носить при росте 157 и весе 60? фигура яблоко » 7
мужчина часто смотрит, но стоит заметить его взгляд, как он тут же отводит глаза! бывало? » 18
зачем безработные женщины спаивают своих кормильцев мужей, которые обеспечивают детишек и ее . » 55
тема содержит фото оцените фигуру! » 147
есть ли толк от виброплатформы? пишут, что помогает худеть. у меня внутренняя часть бедер потом всегда » 7
носите кроссовки на босу ногу? реально, не используя носки-невидимки » 30
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » 35
тема содержит фото вы с утра как выглядите? как отекшая жаба, или как весенний бутончик? » 25
какие принимаете бады? от каких почувствовали эффект? от каких ничего не заметили? » 39
назначили утром выпивать по 6 таблеток, и вечером 4! не сильно ли много? 10 таблеток в день. кто-то » 63
у меня начались выходные с похода к стоматологу, удалили зуб. » 62
призналась в любви мужчине, которому не нужна, и кинула его в игнор! как себя вести с ним, если случайно » 16
идеи приходят достаточно простые и быстро реализуемые, но я ничего не делаю! боюсь неудачи и не хочется » 2
за мужчин в небольших городах идёт жёсткая конкуренция! я живу в мо, не испытывала какой-то там борьбы. » 29
что носить с большим весом? где, как и во что вы одеваетесь? » 11
вопрос к незамужним. вы даете своим парням или мужчинам деньги в долг? как вы считаете, это правильно, » 34
30 минут до работы - это далеко? вы бы стали так ходить 4 раза в день туда-сюда? сейчас вообще не хочу » 64
тема содержит фото как вам такая куртка? нравится? » 18
витамин д в какой дозе принимаете? давно принимаете? какие-то изменения в самочувствии почувствовали? » 25
тема содержит фото вот эти фото хорошие для мессенджеров? как думаете? » 48
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 16
тема содержит фото как вам макияж? » 13
у одной участницы сегодня др. если я отправлю ей подарок, она поймет от кого? » 13
вам важны комплименты от вашего мужчины? если не будет говорить, будет ли это поводом для расставания? » 18
чем опасно высокое давление? как физическая боль не ощущается. » 37
мужчины красивым женщинам прощают многое! красота - понятие относительное, невозможно нравиться всем! » 22
вы считаете себя умницей и красавицей? можно ли иметь хорошую адекватную самооценку, но не считать себя » 16
написано таблетки принимать за 30 мин до еды 2 раза в день. это с утра натощак? » 31
почему, когда влюблена в человека, не отворачивают от него ковыряния в носу, чавканье, сморкание? хоть » 8
что подарить племяннику на 12-летие? хочу подарить символический подарок, недорогой, но чтобы и не лежал » 34
почему из отношений уходит романтика? приходит стабильность, уверенность в завтрашнем дне, но так её » 64
какие больше нравятся блинчики: из рисовой муки или из традиционной пшеничной? » 17
тема содержит фото кто из этих актрис красивее? » 14
на встречу выпускников позвали всех, кроме меня! узнала от подруги. ни с кем не ссорилась. в чём причина » 36
вышли бы вы замуж за такого парня? родили бы от него? » 31
хочется стать деловой колбасой, озорной стрекозой, строптивой козой и просто самим совершенством! всем » 6
встречалась с женатым, думала он приедет и поздравит, но он не приехал. стоит продолжать с ним общение? » 17
как понять что серьёзное отношение? что должен сделать мужчина? » 9
стоит ли идти на свадьбу брата мч? меня они не звали, но мама парня пригласила. я там никого не знаю, » 17
почему женщины покупают тонны тряпок и не вкладываются во внешность? недостатки все равно тянут образ » 298
тема содержит фото это красивая внешность для вас? » 16

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»