КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Bljostka 06.04.20 СЕГОДНЯ ГРЕЧКА, ФИЛЕ КУРОЧКИ + КОФЕ С МОЛОКОМ.    +4
описание   +4
Сегодня гречка, филе курочки + кофе с молоком.
рацион   +3
обед: каша гречневая с маслом - 200.00 гр, курица без кожи- 125.00 гр, кофе с молоком- 300.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 176%»
спорт   +2
вес: 138.00 кг.
рост: 1.77 м.
имт: 44
жир: 70.5 кг
вода: 71.37 кг
 хочу вес» 		грудь: 132.00 см.
талия: 130.00 см.
бедра: 145.00 см.
зарядка - 33 мин, танцы в ритме диско - 33 мин, прогулка медленный темп - 65 мин
сожгла: 836 ккал., сожгла за счет жиров: 260 ккал. (28 гр.)
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: +3, месяц: -3, итог: +49
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +170
статистика просмотры: +32
голоса: +19

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Mmdms +1665 +18 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16
Эйва Шекер +3421 +18 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5168 +18 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13
Шмидт +4573 +1 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +5168 +18 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13
Эйва Шекер +3421 +18 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1
Svetlanкa +5306 -3 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +13
+12
Соня 89 +1401 +18 23.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5168 +18 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13
iizika великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
Классика +5071 +1 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
Svetlanкa +5306 -3 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +13
+17
Прометей +2159 -1 2.04.2024» +2
+1
KissЮлик +4655 +20 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9
Шмидт +4573 +1 как перец чили влияет» +16
+9
Соня 89 +1401 +18 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6
Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1
Шмидт +4573 +1 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +10
+16
Совушка ДВ сейчас на сайте +5168 +18 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20
Svetlanкa +5306 -3 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9
KissЮлик +4655 +20 вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» +5
+13
OLIVOCHKA))) +1791 -1 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +5168 +18 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15
Аленька26 +5757 +1 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +25
+18
Алекс74 +176 -70 пахистахис и ксю» +5
Глаша64 +379 +18 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12
Eve-Lina +1343 +1 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6
Соня 89 +1401 +18 23.04.2024» +1
+1
Эйва Шекер +3421 +18 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1
Маво4ка +914 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7
OLIVOCHKA))) +1791 -1 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +5168 +18 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17
Шмидт +4573 +1 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8
Svetlanкa +5306 -3 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +26
+13
Классика +5071 +1 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
Svetlanкa +5306 -3 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16
Соня 89 +1401 +18 23.04.2024» +1
+2
Лисёночек 68 +1508 +1 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12
Svetlanкa +5306 -3 привет всем!» +23
+12
Mirlona +377 -1 2.04.2024» +5
+3
Классика +5071 +1 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27
Эйва Шекер +3421 +18 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5168 +18 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17
Стройная +1531 +18 23.04.2024» +1
Svetlanкa +5306 -3 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14
Аленька26 +5757 +1 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9
Классика +5071 +1 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21
piyavkaE +530 -70 23.04.2024» +1
+3
Соня 89 +1401 +18 23.04.2024» +1
+3
Svetlanкa +5306 -3 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +7
+17
KissЮлик +4655 +20 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » 6
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » 181
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » 20
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 71
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » 20
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » 48
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » 10
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27
тема содержит фото насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » 27
тема содержит фото вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » 22
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 79
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » 8
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » 8
тема содержит фото вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » 94
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » 6
тема содержит фото поиграли бы? » 8
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » 15
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » 51
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » 56
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » 14
тема содержит фото какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » 21
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
тема содержит фото какие города узнали по фото? где были? » 18
тема содержит фото это слишком сексуальное фото? » 19
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » 37
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » 206
тема содержит фото узнаете город? места? » 22
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » 28
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » 29
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » 19
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » 34
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » 14
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » 38
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » 8
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » 19
тема содержит фото кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » 22
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » 5
тема содержит фото это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » 23
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » 30
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » 21
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 86
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » 9
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 55
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » 11
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » 27
тема содержит фото кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » 39
тема содержит фото порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » 6
тема содержит фото вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » 55
тема содержит фото какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » 24
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » 20
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » 85
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » 61
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 15
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 15
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » 9
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 10
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » 33
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » 42
тема содержит фото сколько вы мне дадите лет? » 94
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 18
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » 77
как добавить фото в новую тему на гале? » 1
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » 29
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » 6
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » 17
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » 30
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » 18
что планируете делать на майских праздниках? » 25
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » 29
тема содержит фото присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » 33
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » 245
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » 11
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » 23
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 8
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » 14
тема содержит фото какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » 24
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » 100
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » 22
тема содержит фото сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » 16
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » 68
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » 7
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » 37
тема содержит фото что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » 60
тема содержит фото как вам это свадебное платье? » 31
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » 18
тема содержит фото какие операции делала анна асти? » 27
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » 22
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » 27
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » 17
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » 13
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 53

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»