КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885024
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Palina555 06.04.20 ВЧЕРА ПЕРЕБРАЛА ПО КАЛОРИЯМ. НЕ МОГЛА ОТ ШАШЛЫКА ОТКАЗАТЬСЯ. СЕГОДНЯ БУДУ БЕЗ УЖИНА. ХОЧУ ПЕЧЕНОЙ КАРТОШКИ НА ОБЕД.    +2
описание   +2
Вчера перебрала по калориям. Не могла от шашлыка отказаться. Сегодня буду без ужина. Хочу печеной картошки на обед.
рацион   +1
: яйцо- 55.00 гр, запеканка из творога 18 %- 150.00 гр,
: капуста белокачанная- 100.00 гр, шашлык- 300.00 гр
разгрузочные дни»
ИН: 172%»
спорт   +1
вес: 102.00 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 37
жир: 43.5 кг
вода: 41.93 кг
 хочу вес» 		грудь: 114.00 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 111.00 см.
игры с ребенком (спокойные) - 40 мин, мытье посуды - 15 мин, набор текста на компьютере - 20 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, нахождение в положении стоя - 50 мин, одевание - 5 мин, письмо - 10 мин, подметание - 15 мин, приготовление еды - 20 мин, прогулка медленный темп - 20 мин, садоводство - 30 мин, сидение на диване - 60 мин, уборка - 80 мин, чтение - 40 мин
сожгла: 877 ккал., сожгла за счет жиров: 24 ккал. (3 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.6, месяц: -2.7, итог: +5.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -6, итог: +19
статистика просмотры: +15
голоса: +9

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +4681 +2 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +10
+10
Эйва Шекер +3417 +48 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2
Классика +5134 +2 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+8
OLIVOCHKA))) +1821 +4 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5
Совушка ДВ +5221 +48 24.04.2024 дневник номер 4» +13
+10
Миссис Дарси +3252 +60 что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» +1
+3
Совушка ДВ +5221 +48 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13
Шмидт +4681 +2 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +6
+14
новая_я_) сейчас на сайте +1456 +1 с новым днем» +13
+12
Svetlanкa +5456 -2 привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» +6
+13
Маво4ка +945 +1 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5
Ш@хиризада +200 -51 доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» +5
+5
Классика +5134 +2 сыну сегодня сделали операцию» +1
Аленька26 +5811 -2 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9
Ш@хиризада +200 -51 солнечного денька» +6
+15
Прометей +2161 -2 1,5 килограма любых фруктов» +1
Svetlanкa +5456 -2 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» +24
+14
Аленька26 +5811 -2 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11
ЯРыба@ +1629 +2 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +16
+12
Д@ШуткА +3258 -40 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3
Миссис Дарси +3252 +60 сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» +2
+3
KissЮлик +4758 +1 всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» +10
+13
Тили +764 -10 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1
OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» +5
+13
BuketSireni +190 +6 24.04.2024» +1
Классика +5134 +2 спала сегодня по времени нормально» +2
+9
Лисёночек 68 +1551 +1 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12
ЯРыба@ +1629 +2 добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» +5
+10
Д@ШуткА +3258 -40 24.04. 16-й луный день» +2
+2
Svetlanкa +5456 -2 привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» +8
+14
Классика +5134 +2 я сегодня очень устала» +1
ЯРыба@ +1629 +2 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +14
+6
Шмидт +4681 +2 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +14
+9
Миссис Дарси +3252 +60 девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» +2
+2
Совушка ДВ +5221 +48 24.04.2024 дневник номер 1» +8
+9
Аленька26 +5811 -2 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +19
+9
Классика +5134 +2 очень ответственый день» +8
+13
Mmdms сейчас на сайте +1676 -1 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +6
+3
Svetlanкa +5456 -2 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16
Совушка ДВ +5221 +48 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13
Svetlanкa +5456 -2 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9
Тили +764 -10 24 апреля, среда. (6:46)» +20
+8
liliya26 +1460 -51 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5
Mirlona +386 +1 24.04.2024» +3
+1
Миссис Дарси +3252 +60 поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» +2
+3
Миссис Дарси +3252 +60 сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» +1
+2
I am +3318 -40 в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» +4
+7
Шмидт +4681 +2 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +17
+10
новая_я_) сейчас на сайте +1456 +1 с добрым утречком» +31
+7
Шмидт +4681 +2 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +14
+10
Olgadobro +358 +48 23.04.2024» +4
+4

топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото нравится или нет? » 17
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить » 5
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » 20
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » 34
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 27
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 28
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 19
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 10
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 43
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 24
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 20
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 27
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 109
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 121
вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас » 10
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 30
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 86
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 17
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » 26
посоветуйте интересный детективный сериал. » 29
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 36
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 61
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » 9
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 64
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 14
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 27
тема содержит фото как вам такой прикид? » 23
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 37
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » 14
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 17
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 21
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » 73
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » 11
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » 16
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 107
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 19
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 16
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » 7
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » 36
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 56
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 32
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 77
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 28
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 42
зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а » 9
тема содержит фото платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » 33
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » 19
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 50
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 66
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, » 88
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 20
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 20
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 38
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 263
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 47
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 19
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » 84
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 41
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » 20
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » 27
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 35
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » 57
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 88
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 24
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » 24
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 56
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 33
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 44
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 15
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 44
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » 20
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 18
тема содержит фото как вам сочетание? полупрозрачный верх » 62
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас » 21
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 9
тема содержит фото реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » 102
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » 47
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 7
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 46
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 170
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 56
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 17
тема содержит фото с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » 25
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 31
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 20
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » 12
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 9
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 21
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » 60
как вам такое сочетание фио? » 18
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » 7
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » 7
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 791
тема содержит фото не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » 17
девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. » 76
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 28
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » 13
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » 11
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » 13
тема содержит фото вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной! » 19

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»