вход
худеем вместе
хочу вес»
| вес 80.8 кг съела 956 к сожгла 3097 к баллы 3496 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| На обед у нас сегодня суп овощной: брокколи, картофель, морковь, зелёный горошек, лук, цветная капуста, сварила всё, и перебила на блендере, получился крем-суп. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: ароматерапия | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: -7.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7 | ||||||
|
начало
-
- жевать каждый кусочек пищи 40-50 раз
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не
- как вам туфельки? в целом образ? на работу
входАленька26
+3785  +1
|
№ 5 сходила с утра уже погуляла 50 минут! сегодня надо пошуршать по дому,»
|
 +49 +21   |
| Тающий_килог | минус 20 гр. вчера был легкий последний прием пищи и в 5 часов вечера.» |
+3+3 |
Eve-Lina
+988 +22
|
сейчас иду спать, потому что завтра подъём у меня в пять часов утра и» |
+4+6 |
Шмидт
+2945 +22
|
вот думаю, может, сегодня на вднх смотаться. как все проснутся - порешаем.»
|
+11+20 |
Бусинка Кэт
+1031  -1
|
мотивация для похудения — это то, что поможет вам начать свой путь к своей» |
+4+4 |
| Eve-Lina
+988 +22
|
хочется мне завтра разгрузку сделать, но пока думаю, если вес будет на» |
+4+6 |
I am
+2167 -77
|
что-то не могу настроится на работу, в понедельник день раскачки у меня.» |
+2+2 |
| Планет@
+1283 -1
|
завтракала сладким чаем и свежей булочкой. это вкусно. очень.завтра такого» |
+4+6 |
| Миссис Дарси
+2256 +1
|
доброй ночки, девчата!вот только дошла до сайта чтобы дневники заполнить» |
+5+6 |
| Миссис Дарси
+2256 +1
|
на завтрак у меня сегодня чашка заварного кофе и кусок сыра» |
+2+10 |
| Миссис Дарси
+2256 +1
|
я сегодня очень много и долго готовила, на завтра на послезавтра еда есть,» |
+5+4 |
| Д@ШуткА
+2276 +18
|
день неблагоприятен для медлительных людей, постарайтесь стимулировать» |
+2+17 |
| Д@ШуткА
+2276 +18
|
14.04. седьмой день луного цикла:» |
+5+6 |
| Бусинка Кэт
+1031 -1
|
надо понедельник будет начать с позитива и оптимизма. напомнить себе,» |
+4+3 |
| Миссис Дарси
+2256 +1
|
доброе утро всем! очередной понедельник наступил. на этой неделе я работаю.» |
+2+2 |
| Д@ШуткА
+2276 +18
|
14.04. советы по питанию:» |
+5+4 |
| Эйва Шекер
+2374 +18
|
на полдник сегодня был штрудель с яблоком и грушей (вчера пекла). и на» |
+5+4 |
| Д@ШуткА
+2276 +18
|
15.04. восьмой день луного цикла:» |
+2+2 |
| Шмидт
+2945 +22
|
самое удивительное, что на сладкое пока не тянет, и голод вместе с пмс»
|
+8+17 |
| Д@ШуткА
+2276 +18
|
14.04. рекомендуется:» |
+5+2 |
| Планет@
+1283 -1
|
вчера делала клубничную маску для лица, минут 10-15 подержала и смыла.» |
+4+6 |
| Планет@
+1283 -1
|
вечер, время для фильма!но пока ещё не решила какой буду смотреть. завтра» |
+5+4 |
| Эйва Шекер
+2374 +18
|
наелась я сегодня рыбы у родителей холодного копчения, вот уже начала» |
+5+3 |
| I am
+2167 -77
|
решается у меня сегодня вопрос с командировкой, ехать одна не хочу, сейчас» |
+3+7 |
| Миссис Дарси
+2256 +1
|
у нас с понедельника дожди начинаются, я как посмотрела прогноз, а там» |
+4+6 |
| Шмидт
+2945 +22
|
сыр у меня с перчиком, уже немного надоел, вот думаю, купить себе сыр»
|
+13+11 |
| 13th Month | чото кажется я прокрастинирую что откладываю репетиторство потому что» |
+1+3 |
| Д@ШуткА
+2276 +18
|
эту неделю я буду без весов, да и следующую тоже, те что были у меня весы» |
+5+13 |
| Victoria_88 | 14.04.2024 день» |
+3+2 |
| Д@ШуткА
+2276 +18
|
чтобы похудение было стабильным, нужно чередовать разгрузочные дни с «загрузочными».» |
+5+5 |
| Эйва Шекер
+2374 +18
|
эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» |
+5+3 |
| Бусинка Кэт
+1031 -1
|
надо подумать, что я могу улучшить или изменить в своем плане на следующую» |
+4+3 |
| Бусинка Кэт
+1031 -1
|
сегодня - выспалась, настроение в норме, голод легкий. не скажу, что до» |
+1+1 |
| Бусинка Кэт
+1031 -1
|
надо подвести итоги своей недели и похвалить себя за то, что я сделали» |
+4+5 |
| Эйва Шекер
+2374 +18
|
на следующей неделе похолодание пишут что будет, а я так не хочу, я уже»
|
+5+5 |
| Маво4ка
+336 -77
|
вот и прошли выходные. что планировала сделать - и десятую часть не сделала.» |
+4+7 |
Mirlona
+285 -1
|
15.04.2024» |
+2 |
| Одуванчик69 | приветик, вот уже и полмесяца апреля прошло, не успели отпразновать новый» |
+2 |
| Миссис Дарси
+2256 +1
|
добрейшего утра всем!у меня сегодня день готовки, и первое и второе» |
+4+7 |
| Миссис Дарси
+2256 +1
|
зато сегодня мы всей семьёй очень хорошо покатались на велосипедах. мои» |
+5+5 |
| Классика
+3496 +1
|
ястреб. вот он красавчик!»
|
+4+12 |
| Эйва Шекер
+2374 +18
|
завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» |
+5+6 |
| Планет@
+1283 -1
|
завтра на работу возьму сырную нарезку, хочу разгрузку устроить если получится,» |
+4+3 |
| I am
+2167 -77
|
надо сегодня постараться попасть на тренировку, отговорок не принимаю» |
+2+3 |
| Планет@
+1283 -1
|
всем привет! что-то мне сегодня всё лень10 минут утром зарядки - это обязательная» |
+4+5 |
| Eve-Lina
+988 +22
|
я не знаю что весы мне завтра скажут, но сегодня утром они мне улыбнулись» |
+4+6 |
| Эйва Шекер
+2374 +18
|
доброе утро, дорогие девочки!наступил понедельник, новая неделя, а это» |
+1+23 |
Винга
+204 +18
|
14.04.2024» |
+3+1 |
| I am
+2167 -77
|
отвеса не было, но пока только в режиме раскачки. всё будет хорошо, настрой» |
+2+11 |
| Шмидт
+2945 +22
|
затормозились отвесы, сегодня всего 10 грам, ну что ж поделать, бывает»
|
+27+18 |
| Eve-Lina
+988 +22
|
я желаю всем сильно не уставать, не переживать по пустякам, не злиться» |
+4+6 |
 |
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » | 61 |
|
как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » | 35 |
|
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » | 12 |
|
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » | 156 |
|
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » | 10 |
|
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » | 10 |
|
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » | 16 |
|
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » | 54 |
|
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » | 21 |
|
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » | 13 |
|
идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » | 22 |
|
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » | 76 |
|
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » | 18 |
|
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » | 60 |
|
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » | 14 |
|
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » | 18 |
|
стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » | 12 |
|
что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания » | 95 |
|
спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » | 15 |
|
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » | 28 |
|
как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » | 11 |
|
оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » | 13 |
|
нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » | 5 |
|
пикничок на океане! » | 27 |
|
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » | 82 |
|
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » | 36 |
|
кто красивее? » | 17 |
|
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » | 67 |
|
когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » | 31 |
|
помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться » | 16 |
|
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » | 81 |
|
девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » | 37 |
|
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » | 6 |
|
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » | 33 |
|
считаете ли это фото красивым или нет? » | 14 |
|
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » | 26 |
|
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » | 12 |
|
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » | 14 |
|
какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » | 56 |
|
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » | 15 |
|
как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » | 13 |
|
битва красоток! кто красивее? » | 8 |
|
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » | 25 |
|
какая внешность больше нравится? » | 11 |
|
вам нравится евгения феофилактова? » | 32 |
|
такая фигура для вас естественная? » | 9 |
|
хочется изменений! как лучше? с челкой или без? » | 17 |
|
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » | 19 |
|
какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. » | 48 |
|
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » | 21 |
|
мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » | 12 |
|
какой мальчик больше понравился? » | 27 |
|
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » | 29 |
|
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » | 8 |
|
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » | 34 |
|
какая фамилия самая красивая? » | 14 |
|
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » | 59 |
|
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » | 29 |
|
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » | 100 |
|
очень хотелось бы найти друзей » | 5 |
|
леонардо дикаприо траволта » | 9 |
|
это узкая улыбка? » | 29 |
|
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » | 30 |
|
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » | 16 |
|
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » | 4 |
|
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » | 19 |
|
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » | 27 |
|
лучшее пробуждение » | 19 |
|
нравится или что-то бы изменили? » | 27 |
|
как распознать симуляцию или это нереально? » | 18 |
|
как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! » | 10 |
|
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » | 66 |
|
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » | 20 |
|
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » | 9 |
|
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » | 63 |
|
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » | 13 |
|
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » | 125 |
|
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » | 16 |
|
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » | 51 |
|
натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным » | 37 |
|
айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные » | 76 |
|
сколько раз в неделю можете выпить вина? » | 59 |
|
чья внешность нравится больше? » | 33 |
|
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » | 27 |
|
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » | 32 |
|
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » | 12 |
|
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » | 14 |
|
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » | 48 |
|
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » | 109 |
|
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » | 21 |
|
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » | 15 |
|
битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? » | 28 |
|
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » | 1 |
|
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » | 13 |
|
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » | 2 |
|
кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » | 21 |
|
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » | 21 |
|
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » | 24 |
|
какая фамилия красивее и почему? » | 9 |
|
знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? » | 33 |
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- мой путь к похудению! я получила отличный результат!
- всего две недели и у меня идеальная фигура! сбросила легко 5 кг!
- лишние кило больше не вернутся! уходят объемы и подтягиваются бока!
- красивое тело - моя цель! диета - лучший эксперимент!
- я худею вкусно! за один месяц попрощалась с 10 кило!
- я сбросила вес и победила комплексы! как терять по одному кг каждый день!
- все диеты»
- ты чересчур избаловала ребенка или правильно его воспитываешь?»
- с каким сезоном можно соотнести тебя и твою жизнь: весной, летом, осенью или зимой?»
- твои волосы требуют ухода или находятся в феноменальной форме?»
- ты следишь за своим здоровьем или несерьезно к нему относишься?»
- от вредных привычек отказываешься довольно легко или нет?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |