06.04.2020 второй день.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884961

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Nini,May 06.04.20

06.04.2020 ВТОРОЙ ДЕНЬ.

описание

Всем привет! Сегодня я проснулась и счастью моему не было предела, потому что весы показали - 600 грамм. Я счастлива. Продолжим дальше покорять этот Эверест. Объемы буду измерять раз в неделю. Сего планы такие: Ходьба обязательно. П без лишнего. Уход. а кто как худеет? Считаете калории или на диете какой? Поделитесь, пожалуйста.

рацион

вареники из творога со сметаной- 250.00 гр, хлеб ржаной- 30.00 гр, сыр плавленый- 40.00 гр, курица- 200.00 гр, салат из свежих огурцов- 200.00 гр

разгрузочные дни»
ИН: 171%»

спорт

вес: 95.10 кг.

рост: 1.68 м.
имт: 34
жир: 35.7 кг
вода: 37.59 кг

хочу вес»

грудь: 111.00 см.
талия: 94.00 см.
бедра: 108.00 см.

спортивная ходьба - 120 мин, бег - 20 мин, уборка - 45 мин

сожгла: 1285 ккал., сожгла за счет жиров: 517 ккал. (56 гр.)

процедуры

-: уход за собой

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -0.7, месяц: 0, итог: -1.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0

статистика

просмотры: +11
голоса: +8

начало

«« »»

sweetcool
07.04.20 13:26

С отвесиком!

вес 69.4 кг

60

70

самая любиммая
06.04.20 18:18

супер! с отвесиком!

вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
Аленька26 +4210 +1	№ 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного»	+6 +8
Svetlanкa +3785 -1	привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать»	+20 +20
Совушка ДВ +3646 +2	16.04.2024дневник номер 5»	+17 +14
Аленька26 +4210 +1	№ 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день»	+12 +6
Ринуся +502	сегодня был тяжелый рабочий день»	+5 +5
OLIVOCHKA))) +1253 +1	всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде»	+4 +13
Лисёночек 68 +1070 +1	всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на»	+17 +14
Совушка ДВ +3646 +2	17.04.2024дневник номер 1»	+33 +17
Одуванчик69	приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают»	+1
OLIVOCHKA))) +1253 +1	всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»	+24 +11
РезультатЕже +962 +1	день предателя»	+2 +5
Тили +521	17 апреля, среда. (6:05)»	+20 +6
новая_я_) +915	запуталась в днях»	+24 +10
Mmdms +1149	у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас»	+10 +3
BuketSireni +68	обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,»	+2 +5
SSS112 +1063 +1	1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»	+1
Аленька26 +4210 +1	№ 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,»	+24 +6
Аленька26 +4210 +1	№ 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером»	+41 +17
Совушка ДВ +3646 +2	18.04.2024дневник номер 5»	+2
Аленька26 +4210 +1	№ 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать»	+23 +6
Аленька26 +4210 +1	№ 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день»	+31 +6
Прометей +1914	17.04.2024»	+1 +1
Аленька26 +4210 +1	№ 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но»	+10
Svetlanкa +3785 -1	привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку»	+19 +14
Совушка ДВ +3646 +2	18.04.2024дневник номер 1»	+5 +5
Совушка ДВ +3646 +2	18.04.2024дневник номер 2»	+2

liliya26 +1024 +1	всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь»	+2
Совушка ДВ +3646 +2	15.04.2024 дневник номер 5»	+54 +21
Шмидт +3203	на вас зарабатывают милионы»	+12 +15
Совушка ДВ +3646 +2	18.04.2024дневник номер 3»	+2
Аленька26 +4210 +1	№ 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного»	+22 +15
I am +2398	сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый»	+1
SSS112 +1063 +1	доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»	+4 +6
Аленька26 +4210 +1	№ 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,»	+26 +15
Совушка ДВ +3646 +2	17.04.2024 дневник номер 3»	+14 +13
Совушка ДВ +3646 +2	18.04.2024дневник номер 4»	+2
BuketSireni +68	продолжаю в том же духе:)»	+8 +1
Аленька26 +4210 +1	№ 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила»	+13 +6
ЯРыба@ +1146	всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась»	+22 +13
KissЮлик +3346 -1	великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время»	+11 +13
Аленька26 +4210 +1	№ 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но»	+37 +28
Стройная +1262	17.04.2024 среда»	+1 +2
Mmdms +1149	надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже»	+3 +1
Совушка ДВ +3646 +2	17.04.2024 дневник номер 4»	+16 +11
Аленька26 +4210 +1	№ 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,»	+21 +7
Совушка ДВ +3646 +2	17.04.2024 дневник номер 5»	+18 +13
Аленька26 +4210 +1	№ 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы»	+8 +6
Маво4ка +407 +2	занимаюсь домашними делами.»	+9 +19
Совушка ДВ +3646 +2	15.04.2024 дневник номер 4»	+70 +13
Соня 89 +1242 -1	17.04.2024авокадо — это он или оно?»	+1
Совушка ДВ +3646 +2	17.04.2024дневник номер 2»	+25 +13

«« топ темы »» новые темы»
	что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! »	32
	вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но »	10
	у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? »	17
	подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я »	36
	смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы »	21
	выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. »	14
	смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц »	142
	кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или »	29
	айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные »	76
	меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит »	63

	считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик »	50
	ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк »	8
	че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? »	9
	сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет »	73
	что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет »	11
	как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? »	35
	какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, »	66
	как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. »	9
	что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только »	25
	мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? »	12
	чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. »	15
	если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! »	16
	может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась »	9
	кто самая красивая участница сайта? »	95
	у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? »	37

	какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже »	61
	сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом »	20
	биарриц. нравится что-нибудь? »	19
	сколько раз в неделю можете выпить вина? »	59
	какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый »	119
	с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? »	32
	у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за »	67
	как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - »	13
	какой это тип фигуры? »	14
	вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. »	11
	как вам маленькое чёрное платье? »	26
	лучшее пробуждение »	19
	каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это »	60
	у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? »	21
	вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются »	32
	нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. »	31
	я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия »	35
	какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. »	48
	очень хотелось бы найти друзей »	5
	во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. »	19
	продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что »	1
	такая фигура для вас естественная? »	9
	какая модель телефона у вас? »	17
	идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. »	22
	какая фамилия самая красивая? »	14
	жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально »	24
	сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? »	13
	какое фото лучше из этих трех? »	16
	тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? »	68
	тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. »	14
	оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? »	13
	на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! »	47
	стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже »	21
	зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? »	476
	в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? »	13
	встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы »	28
	есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? »	41
	нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? »	5
	как распознать симуляцию или это нереально? »	18
	стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже »	17
	мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он »	42
	оцените, как сидит куртка! »	17
	она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не »	16
	хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. »	23
	почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на »	100
	записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие »	32
	голубой педикюр так круто смотрится! »	8
	страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. »	25
	35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? »	70
	девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! »	37
	как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу »	82
	натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным »	37
	вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? »	14
	я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! »	22
	расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его »	27
	пикничок на океане! »	27
	почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. »	26
	стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! »	81
	нравится или что-то бы изменили? »	27
	если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? »	12
	считаете ли это фото красивым или нет? »	14
	поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? »	29
	знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? »	33
	сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. »	6
	во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? »	13
	кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? »	21
	помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться »	16
	какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. »	56
	когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? »	31
	что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? »	17
	какая фамилия красивее и почему? »	9
	пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! »	63
	кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать »	7
	как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! »	10
	мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе »	15

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»