КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884958
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
nata197708 05.04.20 05.04.2020 ВСЕМ ДОБРОГО УТРЕЧКА,ТОЧНЕЕ ОБЕДА:)    +3
описание   +3
Вчера неплохо продержалась, сегодня надо тоже стараться не переедать.
рацион   +2
колбаса молочная- 100.00 гр, огурец- 200.00 гр, конфеты шоколадные- 50.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 50» ИН: 141%»
спорт   +1
вес: 77.60 кг.
рост: 1.58 м.
имт: 31
жир: 27.2 кг
вода: 26.05 кг
 хочу вес»
прогулка медленный темп - 60 мин
сожгла: 135 ккал., сожгла за счет жиров: 72 ккал. (8 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.6, месяц: -1.6, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +21
голоса: +12

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +3729 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +10
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +3383 +1 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +34
+19
Svetlanкa сейчас на сайте +3383 +1 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +32
+20
BuketSireni +28 -2 интервальное голодание: 16/8.» +2
+4
Эйва Шекер +2369 +1 утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» +1
Ринуся +412 +22 вернулись из архангельск» +10
+9
Аленька26 сейчас на сайте +3729 +1 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться» +29
+13
Миссис Дарси +2251 +1 доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3383 +1 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +2
Аленька26 сейчас на сайте +3729 +1 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +6
+1
Совушка ДВ +3239 +1 15.04.2024 дневник номер 1» +35
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +3383 +1 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +2
Svetlanкa сейчас на сайте +3383 +1 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +37
+9
Аленька26 сейчас на сайте +3729 +1 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +7
+1
Аленька26 сейчас на сайте +3729 +1 № 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знаний, всемирный» +38
+22
liliya26 +909 -92 всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт» +7
+5
Совушка ДВ +3239 +1 16.04.2024 дневник номер 3» +7
+6
Лисёночек 68 +942 +1 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +15
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +3383 +1 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +25
+16
Совушка ДВ +3239 +1 16.04.2024 дневник номер 2» +9
+6
Совушка ДВ +3239 +1 15.04.2024 дневник номер 5» +43
+21
Совушка ДВ +3239 +1 16.04.2024 дневник номер 1» +10
+6
Совушка ДВ +3239 +1 16.04.2024 дневник номер 4» +5
+5
Классика сейчас на сайте +3436 +1 по шагам отлично, но нет предела совершенству» +1
Тили +479 +22 16 апреля, вторник. (6:24)» +2
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +3383 +1 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +24
+14
ЯРыба@ +1025 +2 правило зарядись энергией!» +1
Хотюшка +330 +22 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +2
+7
OLIVOCHKA))) +1101 -1 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +4
+5
Лисёночек 68 +942 +1 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +7
+10
I am +2162 -77 записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» +1
I am +2162 -77 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3383 +1 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +1
Эйва Шекер +2369 +1 изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» +2
Svetlanкa сейчас на сайте +3383 +1 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +1
SSS112 +890 -1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +9
+10
Совушка ДВ +3239 +1 16.04.2024дневник номер 5» +1
+5
KissЮлик +2953 -2 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +17
+18
Миссис Дарси +2251 +1 в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3383 +1 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +3
+1
новая_я_) сейчас на сайте +786 +2 начинаю второй этап! и итог первого!» +24
+16
Совушка ДВ +3239 +1 15.04.2024 дневник номер 3» +50
+12
Совушка ДВ +3239 +1 15.04.2024 дневник номер 4» +47
+13
I am +2162 -77 занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» +1
Аленька26 сейчас на сайте +3729 +1 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» +6
liliya26 +909 -92 всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как» +4
+7
Ринуся +412 +22 в архангельске» +5
+2
Аленька26 сейчас на сайте +3729 +1 № 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,» +31
+17
Классика сейчас на сайте +3436 +1 по сну сегодня всё очень прекрасно» +1
Аленька26 сейчас на сайте +3729 +1 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +23
+13
новая_я_) сейчас на сайте +786 +2 начало положено» +11
+4

топ темы       »»       новые темы»
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » 46
тема содержит фото хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » 43
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » 5
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » 26
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » 15
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » 17
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 70
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » 20
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 15
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » 18
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » 8
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » 17
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 30
тема содержит фото как вам этот образ на весну? » 17
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » 40
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » 21
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » 13
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » 20
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » 15
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » 184
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » 55
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » 95
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » 28
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 19
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 55
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » 16
тема содержит фото фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » 51
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 37
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » 31
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 15
тема содержит фото какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » 6
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 3
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 21
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » 15
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » 38
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 19
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 520
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » 8
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 283
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » 21
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 23
тема содержит фото мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » 148
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » 210
тема содержит фото короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » 63
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » 4
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » 28
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » 9
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » 18
тема содержит фото как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » 24
тема содержит фото случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » 142
тема содержит фото мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » 41
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » 19
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » 21
тема содержит фото полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » 26
тема содержит фото кто красивее? » 14
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » 6
тема содержит фото стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » 27
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 23
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » 8
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » 17
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » 15
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » 6
тема содержит фото кто красивее? » 18
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » 11
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » 22
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » 15
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 18
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » 56
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » 6
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 31
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » 12
тема содержит фото как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » 15
тема содержит фото блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » 16
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » 33
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » 17
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » 16
тема содержит фото какая из этих пар обуви вам нравится? » 48
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » 52
тема содержит фото две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » 23
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » 63
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 21
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 39
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » 36
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 15
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » 50
чем думают девушки когда выходят замуж за безработного? » 8
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » 145
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » 15
тема содержит фото как перестать быть classy и стать sexy? » 176
тема содержит фото а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » 24
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » 21
тема содержит фото почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » 25
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » 18
тема содержит фото как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » 13
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » 12
тема содержит фото как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » 28
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » 24
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 53
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » 22
тема содержит фото как вам фото? какое нравится больше? » 14

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»