вход
худеем вместе
хочу вес»
Svetlanкa писал(а): спасибо!!!!!!! |
| вес 65.7 кг съела 3240 к сожгла 1150 к | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Привет всем Сегодня день завершился с результатом ходьбы чуть больше 20 тысяч шагов, просто замечательно. Но я сделала глупость и гуляла в осенних ботинках на тонкой подошве, сейчас ступни горят и каждая палка и камень вспоминаются Доброй ночи всем | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: уход за собой | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.4, месяц: -1.4, итог: -24.4 объемы см. сутки: 0, неделя: -3, месяц: -3, итог: -8 | ||||||
|
начало
-
ответ для: Svetlanкa
-
ответ для: Мил@020
Но сегодня зато только сплю и валяюсь((Мил@020 писал(а): Ого,много нашагала молодецвес 93.4 кг съела 646 к сожгла 686 к баллы 5235 90 
100
-
ответ для: Сладкая дынька
спасибо!!!!!!!Сладкая дынька писал(а): рейтинг доверия Svetlanкa от других участниц Текущий рейтинг доверия участницы: 100 доверяю: 491вес 93.4 кг съела 646 к сожгла 686 к баллы 5235 90 100
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли?
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль.
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?
-
ответ для: Svetlanкa
рейтинг доверия Svetlanкa от других участницSvetlanкa писал(а): рейтинг доверия Сладкая дынька от других участниц Текущий рейтинг доверия участницы: 100 доверяю: 641 спасибо Ваш голос принят
Текущий рейтинг доверия участницы: 100 % ( доверяю: 491 )
вес 65.7 кг съела 3240 к сожгла 1150 к 60 
70
-
ответ для: KissЮлик
Это вчера, а сегодня вообще мало((KissЮлик писал(а): От души ты натопала сегоднявес 93.4 кг съела 646 к сожгла 686 к баллы 5235 90 100
-
на прогулку потратила 3 часаModystka писал(а): Какой прекрасный результат. Вот надо бы взять пример с тебя, но увы, мы работаем и времени столько гулять у нас нетвес 93.4 кг съела 646 к сожгла 686 к баллы 5235 90 100
-
ответ для: Тающий_килограмм
офигели (((Тающий_килограмм писал(а): И это тоже наш крайвес 93.4 кг съела 646 к сожгла 686 к баллы 5235 90 100
-
ответ для: Тающий_килограмм
если бы не жрачка на 2500-3000 ккал, думаю были быТающий_килограмм писал(а): Есть результаты?вес 93.4 кг съела 646 к сожгла 686 к баллы 5235 90 100
входOLIVOCHKA)))
+1749  +1
|
всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» |
 +5 +13   |
Svetlanкa
+5235  -3
|
привет всем!
сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только»
|
+8+14 |
Шмидт
+4510 +27
|
сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.»
|
+17+10 |
| Svetlanкa
+5235 -3
|
привет всем!
сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй»
|
+6+13 |
Ш@хиризада
+189 -1
|
доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» |
+5+3 |
| Совушка ДВ
+4989 +18
|
21.04.2024 дневник номер 3»
|
+29+16 |
ЯРыба@
+1559 -70
|
понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку»
|
+14+6 |
| KissЮлик
+4530 +27
|
вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня»
|
+10+14 |
| Svetlanкa
+5235 -3
|
привет всем!
спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая»
|
+24+14 |
| Аленька26
+5574 +4
|
№ 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,»
|
+18+9 |
| Лисёночек 68
+1466 -2
|
всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома»
|
+9+12 |
| Шмидт
+4510 +27
|
завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки»
|
+6+14 |
| Аленька26
+5574 +4
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно»
|
+29+12 |
| Миссис Дарси
+3166 -3
|
девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» |
+2+2 |
| Миссис Дарси
+3166 -3
|
что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» |
+1+3 |
Соня 89
+1370 -70
|
24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+2+13 |
| Совушка ДВ
+4989 +18
|
24.04.2024 дневник номер 5»
|
+12+13 |
| Шмидт
+4510 +27
|
сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.»
|
+10+10 |
| Аленька26
+5574 +4
|
№ 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил»
|
+36+12 |
BuketSireni
+167 -2
|
24.04.2024» |
+1 |
| iizika | великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» |
+4+5 |
| новая_я_)
+1340 +3
|
с добрым утречком»
|
+31+7 |
| Svetlanкa
+5235 -3
|
привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка»
|
+20+14 |
| Миссис Дарси
+3166 -3
|
сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» |
+1+2 |
Olgadobro
+346 +1
|
24.04.2024» |
+3+4 |
| Olgadobro
+346 +1
|
23.04.2024» |
+4+4 |
| ЯРыба@
+1559 -70
|
всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.»
|
+16+12 |
| Миссис Дарси
+3166 -3
|
поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» |
+2+3 |
| Аленька26
+5574 +4
|
№ 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный»
|
+32+12 |
| OченьBезучая
+533 -1
|
вчера устала, даже в комп не заглядывала.» |
+3+5 |
| Аленька26
+5574 +4
|
№ 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало»
|
+19+9 |
| ЯРыба@
+1559 -70
|
добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» |
+5+10 |
| I am
+3263 -70
|
в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» |
+4+7 |
| Маво4ка
+870
|
доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» |
+4+13 |
| Шмидт
+4510 +27
|
сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» |
+3+4 |
| Совушка ДВ
+4989 +18
|
24.04.2024 дневник номер 1»
|
+8+9 |
| Аленька26
+5574 +4
|
№ 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень»
|
+40+12 |
| Совушка ДВ
+4989 +18
|
24.04.2024 дневник номер 4»
|
+13+10 |
Mirlona
+374 +95
|
24.04.2024» |
+3+1 |
| Миссис Дарси
+3166 -3
|
сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» |
+2+3 |
| Совушка ДВ
+4989 +18
|
24.04.2024 дневник номер 3»
|
+8+10 |
| Тили
+744 +27
|
24 апреля, среда. (6:46)»
|
+20+8 |
| Svetlanкa
+5235 -3
|
привет всем!
находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня»
|
+13+15 |
| Аленька26
+5574 +4
|
№ 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить»
|
+19+16 |
| Д@ШуткА
+3130 +18
|
24.04. 16-й луный день» |
+2+2 |
| Аленька26
+5574 +4
|
№ 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный»
|
+16+10 |
| Шмидт
+4510 +27
|
всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время»
|
+14+9 |
| новая_я_)
+1340 +3
|
с новым днем»
|
+13+12 |
| Шмидт
+4510 +27
|
сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,»
|
+14+10 |
| KissЮлик
+4530 +27
|
всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.»
|
+10+13 |
| Совушка ДВ
+4989 +18
|
24.04.2024 дневник номер 2»
|
+7+8 |
 |
как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » | 26 |
|
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » | 8 |
|
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » | 44 |
|
вам нравится фамилия брусницын? » | 13 |
|
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » | 21 |
|
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » | 34 |
|
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » | 21 |
|
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » | 40 |
|
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » | 19 |
|
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » | 13 |
|
правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » | 80 |
|
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » | 14 |
|
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » | 72 |
|
чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » | 28 |
|
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » | 20 |
|
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » | 26 |
|
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » | 15 |
|
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » | 39 |
|
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » | 32 |
|
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » | 27 |
|
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » | 33 |
|
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » | 32 |
|
оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » | 52 |
|
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » | 19 |
|
девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » | 19 |
|
мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » | 37 |
|
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » | 106 |
|
пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » | 49 |
|
что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » | 23 |
|
это красивые брови? » | 16 |
|
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » | 20 |
|
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » | 131 |
|
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » | 45 |
|
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » | 17 |
|
это беременность? я так этого жду! » | 26 |
|
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » | 40 |
|
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » | 34 |
|
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » | 29 |
|
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » | 62 |
|
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » | 16 |
|
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » | 6 |
|
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » | 21 |
|
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » | 12 |
|
с каким окрашиванием лучше? » | 23 |
|
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » | 17 |
|
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » | 137 |
|
похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » | 15 |
|
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » | 7 |
|
чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » | 31 |
|
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » | 14 |
|
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » | 15 |
|
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » | 20 |
|
считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » | 17 |
|
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » | 28 |
|
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » | 23 |
|
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » | 24 |
|
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » | 84 |
|
как проявляется уважение начальника? » | 11 |
|
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » | 24 |
|
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » | 26 |
|
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » | 147 |
|
запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » | 93 |
|
как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » | 21 |
|
по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » | 28 |
|
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » | 19 |
|
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » | 47 |
|
фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » | 77 |
|
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » | 90 |
|
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » | 22 |
|
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » | 41 |
|
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » | 17 |
|
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » | 17 |
|
помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » | 159 |
|
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » | 14 |
|
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » | 51 |
|
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » | 112 |
|
можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » | 15 |
|
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » | 27 |
|
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » | 52 |
|
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » | 26 |
|
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » | 98 |
|
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » | 16 |
|
это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » | 43 |
|
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » | 13 |
|
кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » | 7 |
|
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » | 15 |
|
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » | 13 |
|
как вам такой цвет волос на мне? » | 14 |
|
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » | 35 |
|
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » | 25 |
|
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » | 21 |
|
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » | 22 |
|
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » | 39 |
|
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » | 156 |
|
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » | 14 |
|
вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » | 94 |
|
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » | 60 |
|
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » | 19 |
|
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » | 20 |
|
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » | 25 |
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- лучший рацион для красивой фигуры! мое тело обрело легкость!
- за две недели я снизила вес! - 10 кг! строго соблюдаю диету!
- диета для идеальной фигуры! - 4 кг за семь дней!
- 1400 калорий! моя лучшая диета! добилась тела мечты!
- простая диета для сладкоежки! твой шанс стать стройнее за одну неделю!
- - 55 кг! я сбросила со 120 до 65! от старых фото шок!
- все диеты»
- ты легка на подъем или никогда не торопишься?»
- ты очень мудрая девушка или не умеешь скрывать свои эмоции?»
- ты забыла про 8 марта или сделаешь все, чтобы праздник был ярким и запоминающимся?»
- ты успешно справишься со всеми сезонными изменениями или есть большая вероятность»
- вы - идеальная пара? мыслите на одной волне?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |