вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Выходной ура ура | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +4.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
I am +3875 -8 | надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» |
+1 |
Шмидт +5107 -2 | эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» |
+13 +20 |
babenfuhrer +74 -8 | дождик хлещет всю ночь и обещают весь день.» |
+1 +6 |
Olgadobro +450 +1 | 27.03.2024» |
+6 +9 |
ЯРыба@ +2033 -8 | уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно» |
+72 +17 |
Аленька26 +7601 -2 | № 3 праздники сегодня не очень:всемирный день борьбы против туберкулезамеждунаро» |
+31 +11 |
Соня 89 +1171 -8 | 27.03.2024» |
+1 +4 |
Тили +876 +1 | 26 марта, вторник. (6:08)» |
+15 +1 |
Классика +5865 +4 | вот такие желания)» |
+8 +27 |
Шмидт +5107 -2 | вечером после всех дел с мелкой поеду на тренировку, сегодня стэп. хорошенько» |
+22 +20 |
Лисёночек 68 +1933 +1 | всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» |
+6 +5 |
Аленька26 +7601 -2 | № 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» |
+15 +11 |
ruzannacat +151 -1 | 27.03.2024 день 72» |
+1 +1 |
LEZIZA | что-то меня реал засосал.» |
+4 +5 |
Совушка ДВ +6296 +4 | 27.03.2024 дневник номер 2» |
+8 +18 |
Аленька26 +7601 -2 | № 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо,» |
+27 +19 |
ЯРыба@ +2033 -8 | доброе утро, девочки!я знаю хорошо людей рождёных в эти даты.это чистая» |
+22 +8 |
KissЮлик +5763 -2 | великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» |
+9 +16 |
Тили +876 +1 | 27 марта, среда. (5:42)» |
+21 +8 |
er5o4t43pfp4 +174 -1 | сегодня много гуляла. какой это кайф)» |
+2 +1 |
KissЮлик +5763 -2 | вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» |
+11 +20 |
Svetlanкa +6942 -2 | привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание, просчитываю рацион» |
+29 +27 |
13th Month | сижу в деревне, вяжу свитер, готовлю, ем, немножко посгребала во дворе,» |
+2 +1 |
Аленька26 +7601 -2 | № 5 праздники сегодня вот такие:фиолетовый день (день больных эпилепсией)никифоров» |
+34 +31 |
Svetlanкa +6942 -2 | привет всем лето уже близко, а кость все ещё широкая обещают нам сегодня» |
+20 +20 |
I am +3875 -8 | что готовить на ужин? хочу что-то не вредное и что бы вкусненько было» |
+3 +7 |
KissЮлик +5763 -2 | сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» |
+11 +18 |
Совушка ДВ +6296 +4 | 27.03.2024 дневник номер 3» |
+9 +19 |
Ш@хиризада +287 -14 | доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» |
+6 +8 |
er5o4t43pfp4 +174 -1 | сегодня на тренировку) будет день ног.» |
+1 +3 |
Ирис76 +372 +1 | 24.03.2024сходила в церковь стало легче» |
+8 +7 |
KissЮлик +5763 -2 | сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» |
+10 +17 |
Шмидт +5107 -2 | а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» |
+3 +11 |
Эйва Шекер +4018 -14 | думала сегодня что-то испечь, но поняла, что надо сделать перерыв от выпечки» |
+1 |
Классика +5865 +4 | сегодня позволяла себе лениться» |
+4 +12 |
I am +3875 -8 | вес мой пока что без изменений. хорошо что не поднимается! выбрала для» |
+1 +2 |
I am +3875 -8 | я хочу уже вечер пятницы, что бы просто порелаксировать. в будний день» |
+1 +2 |
Эйва Шекер +4018 -14 | на беговой дорожке ходила сорок минут, темп был умерено быстрый, это» |
+1 |
Шмидт +5107 -2 | сегодня с утра ольгу на развивалку, потом пойдём на её дебют в театральной» |
+18 +20 |
Классика +5865 +4 | как обычно просят гречку» |
+8 +20 |
Классика +5865 +4 | ну и ладно, зато утром размялась» |
+10 +20 |
Olgadobro +450 +1 | 26.03.2024» |
+8 +7 |
Аленька26 +7601 -2 | № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» |
+28 +13 |
Эйва Шекер +4018 -14 | день сегодня у меня какой-то суетной, только вот присела, думаю хоть дневники» |
+1 |
Совушка ДВ +6296 +4 | 27.03.2024 дневник номер 1» |
+10 +17 |
Эйва Шекер +4018 -14 | доброго вечерочка, дорогие девочки!у нас семь часов вечера, успела поужинать» |
+1 |
hg8f5r2tcacr | 27.03.2024» |
+4 +2 |
Эйва Шекер +4018 -14 | сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! это потому что» |
+1 |
Совушка ДВ +6296 +4 | 27.03.2024 дневник номер 4» |
+9 +18 |
KissЮлик +5763 -2 | всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» |
+13 +19 |
Классика +5865 +4 | у нас уже начали деревья цвести!» |
+4 +12 |
как вам стрелочки? » | 26 | |
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » | 25 | |
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » | 30 | |
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » | 6 | |
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » | 47 | |
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » | 33 | |
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » | 10 | |
как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » | 4 | |
какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » | 84 | |
как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » | 21 | |
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » | 26 | |
как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так » | 3 | |
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » | 28 | |
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » | 107 | |
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » | 19 | |
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » | 65 | |
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » | 73 | |
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » | 27 | |
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » | 13 | |
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » | 33 | |
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » | 29 | |
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » | 11 | |
знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать » | 6 | |
а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » | 43 | |
вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? » | 25 | |
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » | 19 | |
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » | 47 | |
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » | 62 | |
кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу налюбоваться » | 2 | |
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » | 16 | |
ужасна ли эта стрижка? » | 52 | |
мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » | 6 | |
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » | 21 | |
хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » | 11 | |
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » | 64 | |
это про меня. » | 38 | |
а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » | 16 | |
какой актер вам нравится больше? » | 27 | |
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » | 14 | |
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » | 70 | |
видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » | 13 | |
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » | 28 | |
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » | 30 | |
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » | 46 | |
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » | 15 | |
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » | 58 | |
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » | 31 | |
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » | 41 | |
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » | 27 | |
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » | 31 | |
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » | 20 | |
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » | 33 | |
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » | 14 | |
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » | 273 | |
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » | 17 | |
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » | 63 | |
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » | 24 | |
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » | 18 | |
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » | 69 | |
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » | 36 | |
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » | 8 | |
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » | 21 | |
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » | 6 | |
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » | 18 | |
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » | 64 | |
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » | 16 | |
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » | 23 | |
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » | 19 | |
какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » | 25 | |
вам нравятся вытянутые колени на штанах? » | 12 | |
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » | 7 | |
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » | 52 | |
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » | 6 | |
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » | 21 | |
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » | 27 | |
кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? » | 14 | |
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » | 21 | |
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » | 67 | |
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » | 14 | |
обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » | 27 | |
агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с » | 35 | |
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » | 56 | |
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » | 235 | |
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » | 62 | |
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » | 16 | |
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » | 22 | |
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » | 43 | |
идёт ли мне с забранными волосами? » | 13 | |
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » | 2 | |
вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » | 34 | |
очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » | 20 | |
запахалась. а как заканчивается ваш день? » | 16 | |
парень встречает свою карьеристку с работы! » | 76 | |
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » | 11 | |
как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » | 41 | |
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » | 18 | |
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » | 14 | |
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » | 9 | |
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » | 16 | |
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » | 58 |
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- за две недели я сбросила 4 кг! спасла свою фигуру!
- - 8 кг за месяц! ушли объемы! я получила желаемый результат!
- я стала на пять кг легче! приятно изменить свою жизнь!
- узнай, как избавиться от лишнего веса! легко соблюдать - эффективно худеть!
- шок! - 24 кг и 20 см в талии! моя диета творит чудеса: добилась точеных изгибов!
- держу свой вес в норме! диета гарантирует подтянутую фигуру!
- все диеты»
- ты живешь в мире романтических грез или кажешься немного черствой?»
- ты настоящий профи в моде или не тратишь время на изучение модных трендов?»
- ты любишь приврать или ты честный человек?»
- ты тяготеешь к авторитарному стилю или коллеги и подчиненные считают тебя либералом?»
- с зубами у вас не всё в порядке? ждёт ли вас стоматолог?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |