КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884981
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Сладкая дынька 31.03.20 ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНО УПОТРЕБИТЬ В ПИЩУ БЛЮДА ИЗ ЛИВЕРА И ТРЕБУХИ. ОБЯЗАТЕЛЬНО ДОБАВЛЯЙТЕ К НИМ ЗЕЛЕНЬ И КИСЛОЕ МОЛОКО С ОТРУБЯМИ. МЯТНЫЙ ЧАЙ С МЕДОМ — ЛУЧШИЙ НАПИТОК СЕГОДНЯШНЕГО ДНЯ. В ПРИГОТОВЛЕНИИ ПИЩИ ЛУЧШЕ ОТДАТЬ ПРЕДПОЧТЕНИЕ ТОМУ, К ЧЕМУ ПРИВЫКЛИ ВЫ САМИ И    +3
описание   +3
Очень полезно употребить в пищу блюда из ливера и требухи. Обязательно добавляйте к ним зелень и кислое молоко с отрубями. Мятный чай с медом — лучший напиток сегодняшнего дня. В приготовлении пищи лучше отдать предпочтение тому, к чему привыкли вы сами и ваши семья, не стоит экспериментиров на кухне.
рацион   +2
каша овсяная на молоке- 100.00 гр, компот- 100.00 гр Очень полезно употребить в пищу блюда из ливера и требухи. Обязательно добавляйте к ним зелень и кислое молоко с отрубями. Мятный чай с медом — лучший напиток сегодняшнего дня. В приготовлении пищи лучше отдать предпочтение тому, к чему привыкли вы сами и ваши семья, не стоит экспериментировать на кухне.
разгрузочные дни»
ГИ: 55»
спорт   +1
вес: 65.70 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 24
жир: 9 кг
вода: 20.8 кг
 хочу вес» 		грудь: 85.00 см.
талия: 85.57 см.
бедра: 115.00 см.
аэробика - 50 мин Очень полезно употребить в пищу блюда из ливера и требухи. Обязательно добавляйте к ним зелень и кислое молоко с отрубями. Мятный чай с медом — лучший напиток сегодняшнего дня. В приготовлении пищи лучше отдать предпочтение тому, к чему привыкли вы сами и ваши семья, не стоит экспериментировать на кухне.
сожгла: 173 ккал., сожгла за счет жиров: 108 ккал. (12 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -133.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +45.57
статистика просмотры: +9
голоса: +11

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +2664 +7 в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» +1
+7
Шмидт сейчас на сайте +3591 -1 сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском» +6
+13
Маво4ка +565 -90 наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» +4
+5
iizika великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» +8
+6
Миссис Дарси +2684 +7 вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» +3
+6
Эйва Шекер +2764 -1 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +4
+17
Классика +4141 -1 реал сейчас очень активный.» +6
+31
liliya26 +1143 +7 всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся» +3
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +4122 +1 18.04.2024дневник номер 5» +16
+12
Миссис Дарси +2684 +7 дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» +2
+2
SSS112 +1258 +7 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +8
+14
новая_я_) +1064 +1 не в ресурсе» +22
+9
Ринуся +536 +7 прикупила бананов» +1
+6
KissЮлик +3713 +7 вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» +9
+12
Миссис Дарси +2684 +7 хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» +2
+3
Аленька26 +4719 +3 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +26
+15
Классика +4141 -1 очень высокая оценка сна» +8
+24
Шмидт сейчас на сайте +3591 -1 шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» +16
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +4122 +1 17.04.2024 дневник номер 4» +18
+11
KissЮлик +3713 +7 вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» +12
+13
Планет@ +1430 +7 вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту» +2
Шмидт сейчас на сайте +3591 -1 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +13
+17
13th Month решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» +2
+1
Миссис Дарси +2684 +7 мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» +2
+2
OченьBезучая +471 -2 уезжаю.» +1
+3
ЯРыба@ +1272 +7 всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» +24
+13
Маво4ка +565 -90 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +5
+4
SSS112 +1258 +7 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +7
+10
Планет@ +1430 +7 хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» +1
+12
I am +2664 +7 сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» +1
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +4122 +1 18.04.2024дневник номер 3» +40
+15
Аленька26 +4719 +3 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» +36
+6
KissЮлик +3713 +7 великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу» +8
+11
KissЮлик +3713 +7 доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» +12
+15
новая_я_) +1064 +1 запуталась в днях» +25
+10
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» +15
+18
SSS112 +1258 +7 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» +7
+11
Шмидт сейчас на сайте +3591 -1 хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» +11
+13
Ринуся +536 +7 немного информаци о фисташках» +10
+6
OLIVOCHKA))) +1389 +1 всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» +10
+18
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» +29
+11
Mirlona +323 -99 18.04.2024» +8
+2
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» +28
+17
Шмидт сейчас на сайте +3591 -1 ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» +12
+12
Mmdms +1308 -84 у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» +13
+3
Планет@ +1430 +7 отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» +1
+4
Классика +4141 -1 по шагам серединка. не хорошо и не плохо» +5
+24
Лисёночек 68 +1185 +7 всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» +6
+7
I am +2664 +7 на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» +1
+6
LEZIZA устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» +2
+6
KissЮлик +3713 +7 скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» +6
+11

топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 49
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 27
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 19
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » 11
как справляетесь с разочарованием в людях? » 145
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 15
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 5
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » 13
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 26
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » 17
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 16
тема содержит фото вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » 19
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » 59
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » 24
влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на инженера. живет с мамой и двумя сестрами. » 34
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 36
тема содержит фото вам нравится её внешность? » 27
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 22
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 8
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » 28
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 21
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 132
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 637
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 13
тема содержит фото вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » 2
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 20
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 24
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 8
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » 12
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » 32
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » 28
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 24
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » 19
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 20
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 50
тема содержит фото носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » 30
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 43
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 80
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 55
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » 53
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 53
тема содержит фото как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » 17
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » 32
тема содержит фото как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » 27
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 29
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » 10
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » 12
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 83
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 19
тема содержит фото комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » 20
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 5
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » 37
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 77
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » 26
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » 24
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 36
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 7
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 83
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 42
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » 39
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 40
какова вероятность забеременеть при ппа? » 32
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 24
тема содержит фото замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » 20
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 114
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 36
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » 8
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » 38
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 81
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 39
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 23
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » 2
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 14
каких людей ценят руководители? » 18
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 151
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 45
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 13
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 68
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 12
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 41
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 11
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 60
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 144
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » 17
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » 26
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 19
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » 32
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 8
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 24
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 59
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 17
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 41
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 60
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 21
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 31
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 40
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 47
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 43
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 68
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 63

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»