КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885026
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 31.03.20 ВЧЕРА НАШЛА РОЛИКИ РАЗНЫЕ, БУДУ ЗАНИМАТЬСЯ ДОМА ЗУМБОЙ    +10
описание   +10
Вчера нашла ролики разные, буду заниматься дома зумбой, и каждый день буду делать отчёт о пройденных шагах, ставлю себе цель 7 тысяч шагов в сутки, учитывая то, что сижу дома.
рацион   +10
яблоко- 100.00 гр, апельсин- 100.00 гр, банан- 10.00 гр, морковь- 100.00 гр, груша- 100.00 гр, зелень- 100.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 196%»
спорт   +8
вес: 82.90 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 25.3 кг
вода: 29.96 кг
 хочу вес» 		грудь: 101.00 см.
талия: 83.00 см.
бедра: 106.00 см.
зарядка - 15 мин, спортивная ходьба - 15 мин, прогулка быстрый темп - 15 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 195 ккал., сожгла за счет жиров: 98 ккал. (10 гр.)
процедуры   +8
-: уход за собой пиллинг маска для лица депиляция
достижения автора   +8
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +40
голоса: +65

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 21.50%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +5816 -1 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» +16
+5
liliya26 +1462 -25 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5
Шмидт +4688 -1 муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» +5
+8
Лисёночек 68 +1553 +1 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
Шмидт +4688 -1 что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» +9
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +5460 -1 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +7
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +5460 -1 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14
KissЮлик +4838 -22 вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» +5
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +5460 -1 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +26
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +5460 -1 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +13
+17
Аленька26 +5816 -1 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8
Шмидт +4688 -1 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10
Olgadobro +358 -18 2.04.2024» +3
+7
Бусинка Кэт +1369 +1 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
+7
Миссис Дарси +3259 +1 дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» +1
+13
I am +3323 -18 ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» +6
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +5460 -1 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16
Аленька26 +5816 -1 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9
Эйва Шекер +3519 -18 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
Шмидт +4688 -1 ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» +11
+10
Эйва Шекер +3519 -18 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
Mmdms +1697 -18 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
KissЮлик +4838 -22 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +9
+14
Совушка ДВ +5224 +70 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
OLIVOCHKA))) +1823 +4 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
Классика +5141 +3 час-полтора отдых.» +11
+22
Аленька26 +5816 -1 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6
Классика +5141 +3 забыла какой день недели» +9
+32
Д@ШуткА +3265 -1 вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» +2
+2
ruzannacat +126 +1 19.04.2024 день 95» +1
Eve-Lina +1383 -1 вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» +1
+5
Классика +5141 +3 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
Соня 89 +1410 -18 2.04.2024» +2
KissЮлик +4838 -22 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11
Аленька26 +5816 -1 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7
KissЮлик +4838 -22 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +7
+11
SSS112 +1606 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+13
Совушка ДВ +5224 +70 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8
Классика +5141 +3 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
Эйва Шекер +3519 -18 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
Совушка ДВ +5224 +70 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13
Классика +5141 +3 ловила момент и волну вдохновения.» +15
+26
Mmdms +1697 -18 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7
Аленька26 +5816 -1 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +21
Эйва Шекер +3519 -18 доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» +6
+20
liliya26 +1462 -25 всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» +4
+8
Шмидт +4688 -1 купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» +6
+7
Совушка ДВ +5224 +70 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9
Эйва Шекер +3519 -18 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
Соня 89 +1410 -18 2.04.2024пюре из кабачков» +1
РезультатЕже +1349 -1 тренажёры, мать вашу!» +1
+7

««       топ темы       »»       новые темы»
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 42
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » 27955
тема содержит фото кто из них эффектнее на ваш взгляд? » 22
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » 103
тема содержит фото как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » 11
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 84
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » 24
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 34
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » 27
тема содержит фото маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » 46
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » 50
тема содержит фото хочется изменений! как лучше? с челкой или без? » 17
тема содержит фото это узкая улыбка? » 29
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » 21
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » 18
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 15
мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! » 12
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » 8
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » 30
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » 15
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » 8
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » 33
тема содержит фото стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » 12
тема содержит фото кто красивее? » 17
тема содержит фото фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » 29
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » 13
тема содержит фото леонардо дикаприо траволта » 9
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » 22
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » 76
тема содержит фото битва красоток! кто красивее? » 8
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » 10
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » 16
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » 59
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » 18
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » 33
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » 28
тема содержит фото полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » 26
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 43
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » 22
тема содержит фото какая внешность больше нравится? » 11
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » 23
тема содержит фото это свои губы или сделанные, как думаете? » 14
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » 33
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 12
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » 14
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » 13
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 109
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » 10
тема содержит фото назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » 32
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » 27
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » 18
тема содержит фото чья внешность нравится больше? » 33
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » 19
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » 6
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » 51
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » 6
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » 57
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » 17
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » 20
сколько раз в неделю можете выпить вина? » 59
тема содержит фото что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания » 95
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » 30
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » 58
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » 71
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » 61
тема содержит фото как вам такой дом? красиво? стильно? » 24
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » 5
тема содержит фото хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » 43
тема содержит фото почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » 22
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » 12
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » 4
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » 15
тема содержит фото оцените фото! нравится или так себе? » 17
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » 15
тема содержит фото согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » 22
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » 12
тема содержит фото битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? » 28
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » 7
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » 8
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » 32
тема содержит фото оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » 26
тема содержит фото вам нравится евгения феофилактова? » 32
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 27
тема содержит фото какая из этих пар обуви вам нравится? » 48
тема содержит фото вам нравится, как пахнут бархатцы? » 22
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » 21
тема содержит фото неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » 14
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » 156
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » 46
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » 33
тема содержит фото спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » 15
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » 16
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » 5
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » 24
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » 34
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » 2
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » 48
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » 15
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » 8
тема содержит фото битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? » 22

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»