КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
buongiorno 29.03.20 БЕЛКОВАЯ РАЗГРУЗКА НА КАЛЬМАРЕ.    +3
описание   +3
Белковая разгрузка на кальмаре.
рацион   +3
кальмар- 300.00 гр
разгрузочные дни»
ИН: 225%»
спорт   +2
вес: 69.80 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 24
жир: 9.5 кг
вода: 23.25 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 80.00 см.
бедра: 101.00 см.
гимнастика (активная) - 7 мин
сожгла: 60 ккал., сожгла за счет жиров: 35 ккал. (4 гр.)
процедуры   +2
-: маникюр
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: -1, итог: 0
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +10
голоса: +17

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
KissЮлик +4720 -29 какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» +20
+17
Mmdms +1676 -25 завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» +5
+5
KissЮлик +4720 -29 великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат» +6
+6
BuketSireni +187 +6 сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!» +4
+9
Olgadobro +358 -25 19.04.2024» +2
KissЮлик +4720 -29 сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела» +9
+19
РезультатЕже +1344 +1 написал вчера» +2
Д@ШуткА +3258 -25 на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому» +1
+2
Бусинка Кэт +1367 +1 сегодня минус 10 грам. интервал 18/6. строго контролирую приёмы сладкого,» +1
Д@ШуткА +3258 -25 возможна повышеная эмоциональность» +1
+2
Шмидт +4657 -1 любителям класического фэнтези» +9
+12
Шмидт +4657 -1 избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» +15
+17
Солнышко57 +415 +63 19.04.2024»
Svetlanкa +5406 -1 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +31
+18
OLIVOCHKA))) +1820 +4 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +44
+24
Маво4ка +944 +1 на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм» +2
+5
Mmdms +1676 -25 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +15
+11
Шмидт +4657 -1 я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» +17
+11
KissЮлик +4720 -29 вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» +14
+17
новая_я_) сейчас на сайте +1455 +1 надо раскачиваться» +23
+17
iizika сейчас на сайте великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
ЯНА без +1222 -1 с утра сделала бодифлекс. замерить свои габариты не успела, сделаю это» +1
Миссис Дарси +3211 +1 у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные» +1
+2
freyaa 19.04.2024» +1
+1
Шмидт +4657 -1 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +5
+7
Классика +5133 +3 коротко и по делу» +4
+23
Солнышко57 +415 +63 19.04.2024» +1
Классика +5133 +3 на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» +2
+15
ЯНА без +1222 -1 доброго утречка! сегодня взвесилась, немного прибавила, но ничего уйдут» +4
Эйва Шекер +3417 +63 завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.» +1
+2
Солнышко57 +415 +63 19.04.2024»
ЯНА без +1222 -1 вечером поела салат из помидор и огурцов с маслом и видимо переборщила»


Бусинка Кэт +1367 +1 утром была на тренировке, позанималась хорошо, домой уже пришла в девять» +3
hg8f5r2tcacr 19.04.2024» +1
юка1986 19.04.2024» +1
Миссис Дарси +3211 +1 ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата» +1
+3
Солнышко57 +415 +63 19.04.2024»
SSS112 +1580 +63 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +1
I am +3318 -25 всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» +3
+4
Д@ШуткА +3258 -25 сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность» +2
+2
Солнышко57 +415 +63 19.04.2024»
13th Month вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» +2
+3
ruzannacat +126 +1 19.04.2024 день 95» +1
Шмидт +4657 -1 сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» +9
+12
Лисёночек 68 +1536 +1 всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной» +7
+11
Д@ШуткА +3258 -25 19.04.двенадцатый день луного цикла:» +1
+2
Д@ШуткА +3258 -25 подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» +2
+2
Маво4ка +944 +1 уф.»
Эйва Шекер +3417 +63 нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,» +1
KissЮлик +4720 -29 всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так» +13
+17

««       топ темы       »»       новые темы»
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » 184
тема содержит фото кто красивее? » 18
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » 43
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 21
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » 21
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » 17
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » 16
тема содержит фото две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » 23
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » 103
тема содержит фото стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » 34
тема содержит фото оцените фото! нравится или так себе? » 17
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
тема содержит фото полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » 26
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » 21
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » 40
тема содержит фото как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » 47
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » 52
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » 18
тема содержит фото почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » 25
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » 13
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » 6
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 55
тема содержит фото какая из этих пар обуви вам нравится? » 48
тема содержит фото мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » 41
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » 15
тема содержит фото как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » 29
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » 13
тема содержит фото назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » 32
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 15
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » 15
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » 18
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 15
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 34
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » 26
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » 24
тема содержит фото случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » 144
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » 38
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » 58
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » 27
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » 16
тема содержит фото хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » 43
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 23
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » 20
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » 57
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » 22
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » 17
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 31
тема содержит фото а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » 24
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » 20
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » 15
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » 18
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » 16
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » 5
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » 15
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » 14
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » 26
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » 8
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » 9
тема содержит фото как перестать быть classy и стать sexy? » 176
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » 18
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » 7
тема содержит фото как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » 15
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » 19
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » 15
тема содержит фото это свои губы или сделанные, как думаете? » 14
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » 22
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » 12
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » 50
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » 28
тема содержит фото кто красивее? » 14
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » 33
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » 8
тема содержит фото неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » 14
тема содержит фото какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » 6
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » 26
тема содержит фото как вам фото? какое нравится больше? » 14
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » 15
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » 38
тема содержит фото блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » 16
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » 22
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » 21
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » 33
тема содержит фото как вам этот образ на весну? » 17
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » 20
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » 21
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » 24
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » 8
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » 13
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » 11
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » 145
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » 12
тема содержит фото короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » 63
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » 31
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » 4
тема содержит фото ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » 11
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » 21
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » 18
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 15
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » 55
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » 6

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»