КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884971
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Эйва Шекер 29.03.20 НА ПРОГУЛКУ НЕ ИДЁМ, СИДИМ ДОМА.    +4
описание   +4
Мне кажется что сегодня холоднее чем вчера, но градусник показывает больше, возможно потому что ветер изменился, сегодня северный. На прогулку не идём, сидим дома.
рацион   +4
сливки 20 %- 20.00 гр, сок персиковый- 90.00 гр, масса творожная- 80.00 гр, кефир нежирный- 220.00 гр сливки 20 % - 20.00 гр, сок персиковый - 90.00 гр, масса творожная - 80.00 гр, кефир нежирный - 220.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 45» ИН: 88%»
спорт   +3
вес: 60.70 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 21

вода: 18.92 кг
 хочу вес»
грудь: 100.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 95.00 см.
гимнастика (активная) - 25 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 20 мин, нахождение в положении сидя - 20 мин гимнастика (активная)-25 мин., езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч )-20 мин., нахождение в положении сидя-20 мин.
сожгла: 449 ккал., сожгла за счет жиров: 295 ккал. (32 гр.)
процедуры   +3
-: акватерапия
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: -7.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
статистика просмотры: +21
голоса: +24

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +3959 +1 надо доделать дело» +3
+13



Совушка ДВ +3853 +2 15.04.2024 дневник номер 3» +61
+12



Olgadobro +301 +37 16.04.2024» +4
+6



Соня 89 +1246 +37 15.04.2024морковный суп» +2
+6



KissЮлик +3524 -1 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11



Планет@ +1427 +42 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1



Стройная +1266 +37 15.04.2024» +1
+2
новая_я_) +979 +42 начало положено» +18
+9

Тили +547 -57 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10



Eve-Lina +1155 +1 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1



Mmdms +1230 -57 состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» +3
+5



Стройная +1266 +37 15.04.2024» +1
+2
Svetlanкa +4004 -3 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +42
+9



BuketSireni +93 +1 интервальное голодание: 16/8.» +3
+4


Аленька26 сейчас на сайте +4451 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+15




ЯНА без +976 +42 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1



Шмидт +3394 +1 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18



OченьBезучая +456 -71 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
Roberta +1074 +1 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1



Mirlona +315 +1 16.04.2024» +3
+2

Стройная +1266 +37 15.04.2024» +1
+2
13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
OченьBезучая +456 -71 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
Стройная +1266 +37 15.04.2024» +1
+2
Классика +3959 +1 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+15



KissЮлик +3524 -1 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8



Шмидт +3394 +1 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15



KissЮлик +3524 -1 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17



Прометей +1918 +37 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18



Шмидт +3394 +1 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17



Хотюшка +405 +42 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10



62 кг,к 8 +94 +37 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
Шмидт +3394 +1 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14



KissЮлик +3524 -1 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14



Лисёночек 68 +1128 +42 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10



Аленька26 сейчас на сайте +4451 +1 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +27
+13



I am +2546 +37 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1



Roberta +1074 +1 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1



Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3

iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
Шмидт +3394 +1 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14



Шмидт +3394 +1 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10




OLIVOCHKA))) +1316 +37 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5



Классика +3959 +1 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+27



Шмидт +3394 +1 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15




Ринуся +532 +1 вернулись из архангельск» +14
+10



Svetlanкa +4004 -3 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +28
+16



OченьBезучая +456 -71 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
Стройная +1266 +37 15.04.2024» +1
+2
I am +2546 +37 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1



Ш@хиризада +169 +42 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 16
тема содержит фото увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » 14
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » 13
тема содержит фото где такие красавицы обитают? » 33
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » 43
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » 12
тема содержит фото мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » 23
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » 9
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » 33
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » 173
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 236
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » 3
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » 27
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » 47
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 35
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » 31
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » 20
тема содержит фото когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » 26
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » 57
тема содержит фото кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » 20
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » 7
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » 118
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » 50
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 22
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » 18
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » 50
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » 51
тема содержит фото написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » 21
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » 26
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » 13
тема содержит фото это красивый букет на ваш взгляд? » 29
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » 29
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » 8
тема содержит фото чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » 97
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » 34
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » 117
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » 22
тема содержит фото какой у вас маникюр? показывайте. фото. » 21
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » 22
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » 35
тема содержит фото смотрели зомби 2? » 5
тема содержит фото с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » 50
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 94
тема содержит фото жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » 45
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » 52
тема содержит фото ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » 16
как относитесь к челкам? делали себе? » 40
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » 25
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » 23
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » 44
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » 14
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » 12
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 22
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 61
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » 3
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » 1
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » 25
где лучше пластическая хирургия? » 46
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » 9
тема содержит фото обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » 12
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » 43
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » 33
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » 27
тема содержит фото жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » 33
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » 13
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » 52
тема содержит фото стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » 49
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 36
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » 33
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 58
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » 6
вы когда-нибудь воровали? » 69
тема содержит фото вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » 26
тема содержит фото давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » 16
тема содержит фото а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » 60
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » 37
тема содержит фото любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » 63
тема содержит фото что стоит у вас на заставке на телефоне? » 55
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » 8
тема содержит фото смотрели этот фильм? как вам? » 23
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » 68
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » 10
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » 63
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » 15
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » 23
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » 33
тема содержит фото кто из них красивее? » 28
тема содержит фото цветочного настроения! » 3
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » 25
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » 39
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » 55
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » 69
какой певец для вас секси? » 60
какие зарубежные блоги про путешествия смотрите? » 2
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » 12
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » 67
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » 21
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » 11
тема содержит фото чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » 32
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » 85

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»