КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885017
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 29.03.20 ПЬЮ ЕССЕНТУКИ, И ВСЁ.    +7
описание   +7
Я вчера так согрешила сильно, наелась монастырской коврижки, сладкого хотелось, съела много, страшно на весы становиться. Сегодня у меня 100% разгрузка. Пью ессентуки, и всё. Просто чувствую что лишнего съела.
рацион   +6
яблоко- 100.00 гр, апельсин- 100.00 гр, морковь- 100.00 гр, мандарин- 100.00 гр, груша- 100.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
разгрузочные дни»
ГИ: 36» ИН: 200%»
спорт   +6
вес: 82.90 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 25.3 кг
вода: 29.96 кг
 хочу вес» 		грудь: 101.00 см.
талия: 83.00 см.
бедра: 106.00 см.
кардио - 30 мин, танцы в ритме диско - 30 мин, работа в офисе - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 378 ккал., сожгла за счет жиров: 176 ккал. (19 гр.)
процедуры   +6
-: уход за собой пиллинг маска для лица депиляция
достижения автора   +6
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +23
голоса: +46

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 20.56%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 8»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +4487 -6 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +10
+10
новая_я_) +1340 +3 с новым днем» +12
+10
ЯРыба@ +1559 -6 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +14
+12
I am +3263 -6 в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» +4
+7
KissЮлик +4529 -1 всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» +10
+13
Миссис Дарси +3166 -2 сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5564 +3 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +34
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5564 +3 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +16
+9
Шмидт +4487 -6 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +11
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +5231 -3 привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» +8
+14
Миссис Дарси +3166 -2 сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4988 -6 24.04.2024 дневник номер 4» +13
+10
ЯРыба@ +1559 -6 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +13
+6
ЯРыба@ +1559 -6 добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» +5
+10
Аленька26 сейчас на сайте +5564 +3 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +17
+9
OLIVOCHKA))) +1748 +1 всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» +5
+11
Аленька26 сейчас на сайте +5564 +3 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +14
+10
Классика +4977 -6 очень ответственый день» +8
+13
Лисёночек 68 +1466 -1 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +8
+10
Тили +743 +105 24 апреля, среда. (6:46)» +19
+6
Миссис Дарси +3166 -2 девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5564 +3 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +14
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +5231 -3 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +16
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +5231 -3 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» +24
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +4988 -6 24.04.2024 дневник номер 5» +10
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +5231 -3 привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» +6
+13
Аленька26 сейчас на сайте +5564 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +25
+12
OченьBезучая +533 +105 вчера устала, даже в комп не заглядывала.» +1
+3
Классика +4977 -6 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5564 +3 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +31
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +4988 -6 24.04.2024 дневник номер 1» +7
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5564 +3 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +40
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +4988 -6 21.04.2024 дневник номер 3» +29
+16
Соня 89 +1370 -6 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+12
BuketSireni +167 -99 24.04.2024» +1
Шмидт +4487 -6 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +8
+10
Эйва Шекер +3384 -6 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2
Шмидт +4487 -6 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +6
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +4988 -6 24.04.2024 дневник номер 2» +6
+8
новая_я_) +1340 +3 с добрым утречком» +31
+7
Olgadobro +345 +1 23.04.2024» +4
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +4988 -6 24.04.2024 дневник номер 3» +8
+10
Миссис Дарси +3166 -2 что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» +1
Д@ШуткА +3130 -6 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3
KissЮлик +4529 -1 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +10
+14
Шмидт +4487 -6 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +12
+10
Маво4ка +870 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +4
+13
Классика +4977 -6 спала сегодня по времени нормально» +2
+9
Миссис Дарси +3166 -2 поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» +1
Д@ШуткА +3130 -6 24.04. 16-й луный день» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +5231 -3 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +11
+15

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото поиграли бы? » 8
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » 22
тема содержит фото какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » 24
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » 206
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » 42
тема содержит фото парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » 50
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 79
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » 44
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 71
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » 27
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » 20
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » 19
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » 21
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » 100
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » 9
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
тема содержит фото вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » 55
тема содержит фото кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » 22
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 18
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
тема содержит фото кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » 7
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » 24
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » 10
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » 22
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » 49
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » 22
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » 51
тема содержит фото какое платье лучше? » 32
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » 11
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » 24
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » 56
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » 8
тема содержит фото чья фигура вам нравится больше? » 32
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » 68
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 8
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 8
тема содержит фото мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » 37
тема содержит фото эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » 28
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » 37
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » 27
тема содержит фото вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » 94
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » 29
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » 32
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » 29
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 10
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » 19
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » 8
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » 18
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » 20
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » 5
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 73
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » 9
на вас пялятся официанты или продавцы? » 16
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » 85
тема содержит фото какие города узнали по фото? где были? » 18
тема содержит фото оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » 52
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » 6
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » 224
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
тема содержит фото насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » 27
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 15
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 53
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » 33
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 15
тема содержит фото кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » 39
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » 17
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » 72
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » 245
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » 14
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » 37
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
тема содержит фото это слишком сексуальное фото? » 19
тема содержит фото сколько вы мне дадите лет? » 94
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » 8
тема содержит фото что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » 60
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » 81
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
как добавить фото в новую тему на гале? » 1
что планируете делать на майских праздниках? » 25
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » 14
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » 6
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » 6
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » 17
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 14
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » 48
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » 29

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»