Привет!)))вечер,смот фильмы...на улице сегодня тепло,а на завтра уже обещают похолодание.по питанию держусь,тяжеловато конечно))))))хорошег всем субботнего вечерочка!))))))))

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885016

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Мил@020 28.03.20

ПРИВЕТ!)))ВЕЧЕР,СМОТ ФИЛЬМЫ...НА УЛИЦЕ СЕГОДНЯ ТЕПЛО,А НА ЗАВТРА УЖЕ ОБЕЩАЮТ ПОХОЛОДАНИЕ.ПО ПИТАНИЮ ДЕРЖУСЬ,ТЯЖЕЛОВАТО КОНЕЧНО))))))ХОРОШЕГ ВСЕМ СУББОТНЕГО ВЕЧЕРОЧКА!))))))))

описание

Привет!)))Вечер фильмы...на улице сегодня тепло,а на завтра уже обещают похолодание.По питанию держусь,тяжелов конечно)))))) всем субботнего вечерочка!)))))

рацион

каша овсяная на молоке- 100.00 гр, кефир нежирный- 100.00 гр, кофе с молоком - 100.00 гр суп

разгрузочные дни»
ГИ: 60»

спорт

вес: 75.80 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 25
жир: 10.1 кг
вода: 27.09 кг

хочу вес»

грудь: 95.00 см.
талия: 80.00 см.
бедра: 101.00 см.

бег - 150 мин, бадминтон - 150 мин, нахождение в положении сидя - 150 мин бег

сожгла: 2608 ккал., сожгла за счет жиров: 1373 ккал. (148 гр.)

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -54.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -133

статистика

просмотры: +16
голоса: +15

начало

«« »»

olivochka)))

29.03.20 13:44

причем конкретно так похолодает!

вес 94.9 кг съела 552 к сожгла 546 к баллы 1748

100

svetlanкa
28.03.20 21:33

Привет, мы сейчас тоже фильм смотрим!!!

вес 93.4 кг съела 646 к сожгла 686 к баллы 5230

100

sss112
28.03.20 21:30

У нас сегодня снег пошёл

вес 84 кг съела 107 к сожгла 455 к баллы 1542

sss112
28.03.20 21:30

Привет

вес 84 кг съела 107 к сожгла 455 к баллы 1542

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
KissЮлик +4510 -1	вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось»	+7 +11
Аленька26 +5558 +3	№ 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный»	+21
РезультатЕже +1283 +1	тренажёры, мать вашу!»	+1 +7
liliya26 +1392 -6	всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в»	+5 +5
Аленька26 +5558 +3	№ 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник»	+16 +5
Маво4ка +870	только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить»	+1 +8
Шмидт +4478 -6	муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание»	+5 +8
Olgadobro +333 -1	23.04.2024»	+3 +4
Лисёночек 68 +1465 -6	всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.»	+10 +14
Эйва Шекер +3383 -5	доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей»	+6 +20
Mmdms +1601 +84	уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала»	+15 +4
Эйва Шекер +3383 -5	завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть»	+1
Классика +4976 -6	час-полтора отдых.»	+11 +22
Ринуся +587 -1	вернулись мз мурманска»	+4 +7
SSS112 +1542 -5	1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»	+7 +13
Аленька26 +5558 +3	№ 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)»	+11 +8
Шмидт +4478 -6	вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов»	+9 +10
ЯРыба@ +1541 -5	всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.»	+13 +12
Eve-Lina +1347 -6	вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела»	+1 +5
OLIVOCHKA))) +1748 +2	всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду»	+31 +18
Olgadobro +333 -1	2.04.2024»	+3 +7
Бусинка Кэт +1371 -6	вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы»	+3 +7
Эйва Шекер +3383 -5	дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,»	+1
Эйва Шекер +3383 -5	со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,»	+1
Тили +742 +105	2 апреля, понедельник. (6:17)»	+15 +8
Совушка ДВ +4982 -5	2.04.2024 дневник номер 1»	+17 +9

liliya26 +1392 -6	всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)»	+4 +8
Аленька26 +5558 +3	1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор»	+21 +6
Совушка ДВ +4982 -5	2.04.2024 дневник номер 4»	+15 +12
Svetlanкa +5230 -3	привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор»	+18 +16
Эйва Шекер +3383 -5	я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда»	+1
Классика +4976 -6	отдала в печать свадебный фотоальбом»	+5 +20
Классика +4976 -6	ловила момент и волну вдохновения.»	+15 +26
Mmdms +1601 +84	сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.»	+3 +7
Совушка ДВ +4982 -5	2.04.2024 дневник номер 5»	+13 +13
Классика +4976 -6	забыла какой день недели»	+9 +32
Д@ШуткА +3130 -5	вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом»	+2 +2
Совушка ДВ +4982 -5	2.04.2024 дневник номер 2»	+11 +8
Миссис Дарси +3072 -6	дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,»	+1 +13
Шмидт +4478 -6	купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код»	+6 +7
Svetlanкa +5230 -3	привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень»	+21 +14
Аленька26 +5558 +3	№ 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам»	+17 +9
KissЮлик +4510 -1	всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.»	+9 +14
I am +3263 -5	ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,»	+6 +14
ruzannacat +127 -1	19.04.2024 день 95»	+1
Соня 89 +1341 -5	2.04.2024пюре из кабачков»	+1
Аленька26 +5558 +3	№ 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,»	+9 +7
Классика +4976 -6	забежала и убежала. всем хорошего дня!»	+9 +38
Шмидт +4478 -6	ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила»	+11 +10
Шмидт +4478 -6	что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,»	+9 +15
Соня 89 +1341 -5	2.04.2024»	+2

«« топ темы »» новые темы»
	рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! »	55
	хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго »	8
	познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, »	33
	любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с »	15
	говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. »	27
	подборочка фото в соцсети! »	8
	кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? »	14
	какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь »	11
	люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня »	11
	сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. »	16

	внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила »	14
	вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. »	18
	дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась »	24
	подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! »	25
	сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки »	7
	какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? »	24
	как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? »	7
	начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует »	77
	вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. »	22
	скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? »	11
	случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. »	11
	кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? »	21
	как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает »	55
	чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
	он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. »	27

	как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! »	29
	мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже »	19
	можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти »	21
	спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. »	19
	вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? »	48
	его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: »	101
	вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? »	37
	у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. »	15
	чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного »	23
	кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему »	30
	порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья »	6
	парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не »	48
	если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? »	10
	развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на »	23
	я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет »	85
	вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! »	38
	у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой »	37
	что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, »	18
	как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. »	31
	я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно »	67
	договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от »	44
	кто симпатичнее? »	22
	муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? »	28
	свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? »	55
	первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не »	21
	хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других »	13
	как считаете, счастье женщины только в муже и детях? »	34
	что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? »	9
	безумно красивые девушки »	15
	кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 »	39
	в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? »	42
	подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. »	27
	скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? »	12
	какой лук берете для салата? мой фаворит - белый »	30
	знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? »	2
	присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать »	33
	будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить »	61
	я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. »	15
	какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать »	24
	какие операции делала анна асти? »	27
	узнаете город? места? »	22
	будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, »	28
	отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? »	17
	как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, »	8
	зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! »	33
	вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? »	24
	какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? »	65
	пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что »	37
	почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? »	10
	как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! »	26
	стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. »	26
	он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? »	10
	начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. »	37
	какое из этих 3 фото лучше для опубликования? »	21
	психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как »	8
	каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. »	22
	какое радио слушаете? в машине, на работе. »	17
	переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! »	12
	я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими »	20
	познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? »	13
	очень впечатлена этой архитектурой! »	139
	неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? »	29
	что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! »	39
	мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась »	34
	что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. »	32
	как вам это свадебное платье? »	31
	стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и »	17
	наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились »	56
	это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? »	23
	доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала »	42
	кто-нибудь пробовал такое? »	21
	как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! »	181
	не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже »	12
	девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! »	86
	женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. »	28

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»