презирает халявщиц, которые считают, что ее зп -» +34
обнимал просто так, но руки постепенно скатились» +2
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ LENOVO, 3 МЕДИАПЛЕЕРА!
 вход    регистрация +869296
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
ДАРИМ СКИДКУ 15% ПО ПРОМОКОДУ GALYA НА КОЖАНЫЕ СУМКИ, РЮКЗАКИ ИЗ НАТУРАЛЬНОЙ КОЖИ И АКСЕССУАРЫ ОТ LAKESTONE.RU! БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА! ПОЛУЧИТЬ СКИДКУ!
 +4
Anakonda35 -3 28.03.20 ВРАЧИ ПРЕДУПРЕЖДАЮТ: ТЕЛЕВИЗОР ОПАСЕН ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯСКОЛЬКО ВРЕМЕНИ ВЫ ПРОВОДИТЕ ПЕРЕД ЭКРАНОМ? ЕСЛИ БОЛЕЕ ДВУХ ЧАСОВ В ДЕНЬ – ВЫ РИСКУЕТЕ СВОИМ ЗДОРОВЬЕМ.ГРУППА БРИТАНСКИХ
5 15 1 4 похудела -кг спортивные занятия 10м рацион 130 процедуры 7%
баллы: + 6.00   описание   +3
Врачи предупреждают: телевизор опасен для вашего здоровья Ско времени вы проводите перед экраном? Если более двух часов в день – вы рискуете своим здоровьем. Г британских врачей под руководством доктора Эммануэля Стаматакиса в течение 4 лет наблюдала за состоянием 4512 взрослых пациентов (это весьма внушительная выборка). «Просмотр телепрограмм свыше 2 часов в день повышает риск сердечно-сосуди заболеваний на 48%, - констатируют авторы исследования. – Страстные же приверженцы голубого экрана, проводящие перед телевизором свыше 4 часов, рискуют уже на 125% больше». Списать проблемы с сердцем на курение, гипертонию, высокий индекс массы тела не получится: обнаруженная тенденция проявляется
баллы: + 3.00   рацион   +1
сахар(ГИ:60)- 20.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 13.00 гр, молоко стерилизованное 3.2 %- 50.00 гр
разгрузочные дни» ГИ: 42» ИН: 88%»
баллы: + 3.12   спорт   +1
вес: 81.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 30

жир: 25.3 кг
вода: 28.69 кг
грудь: 102.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 95.00 см.
шейпинг - 10 мин, приготовление еды - 30 мин, мытье посуды - 10 мин, одевание - 5 мин, глажение - 60 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, прогул...
сожгла: 408 ккал., сожгла за счет жиров: 112 ккал. (12 гр.)
баллы: + 1.07   процедуры   +2
уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +3.7, итог: +8.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -28
спорт мин. сутки: 0, неделя: 60, месяц: 290
дневники сутки: +1, неделя: +7, месяц: +29, итог: +134
баллы сутки: 0, неделя: -394, месяц: +125
место в рейтинге сутки : 247, неделя: 229, месяц: 31
место по баллам в команде сутки: 10, неделя: 9, месяц: 1
активность автора за сутки   +2
аквариум: +6.54% , на дуэли, место в рейтинге участниц: 31 -3, баллы участницы: 125

вес 86.1 кг съела 130 к сожгла 356 к баллы 125
80
          
90

83.1 кг.
цель:
осталось дней: 19, изм. веса: 1 кг
                                         
86.1 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +427» место в рейтинге: 7» +1 баллы сегодня: 13»
лидеры баллы : Anakonda35 кг : Мася11 см : Мася11 спорт : Anakonda35
план команды
5 июня лидер может внести план на день - нет плана   6 июня лидер может внести план на день - нет плана  
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Лисёночек 6839
2. Anakonda3528
3. Ирина980
4. Lenochka910
5. Bogema1460
ник баллы
6. komarelen0
7. Lagerta0
8. kosadereza0
9. Alian0
 команда на дуэли с командой Пупсята по весу
дуэль завершится 05.06.20. на данный момент выигрывает другая команда
 нет разгурзки за сегодня»
общая линейка команды +3
за дневник: + 13.19 статистика просмотры: +17
голоса: +15
Svetlanкa сейчас на сайте +888 -6 привет всем приготовила себе на завтрак окрошку. по 1 штуке взяла картошку,» +26
+27



BuketSireni +42 -172 31.05.2020»хорошее +1
+6

Жиротучка +144 -1 сегодня была у озера.» +3
+3



Арамат +4 +103 30.05.2020 пробую диету на выходные»молчаливое +3
+9

Jujka +61 -1 не щнаю что о надо менять урезать рацион и дедать разгрузочные дни» +23
+6


Д@ШуткА сейчас на сайте +728 +11 жизнь в городе кипит, словно и не было этого карантина» +3
+7



ловлю +18 -1 отличный результат за эту неделю:минус 7 см и 80 г.для меня это прям» +2
+2



Jane857 +12 -172 начала толстеть опять.наконец то я могу пойти к стоматологу. уже записалась,» +6
+2
ACOMAN +392 -2 доброго времени суток вам. и теперь пятый, очередной онлайн дневник.» +2
+4



margonika сейчас на сайте +366 -2 ну все отписалась, пойду валятся» +4
+3



Veselinochka +101 -2 сегодня делала замеры, результат - без изменений, ну что тоже результат» +2
+9



margonika сейчас на сайте +366 -2 день ни о чем, идёт дождь, болит спина и у меня сегодня отдых.» +8
+2


Д@ШуткА сейчас на сайте +728 +11 не секрет, что мы мало двигаемся, много времени проводя у телевизора» +3
+7



Санькин@ +262 -15 у меня ноутбук , который требует ремонта (чистка, обновление по ,не работает» +1
+7



Планет@ +194 -1 всем привет!» +2
+2



Svetlanкa сейчас на сайте +888 -6 привет всем сейчас надо идти и собрать нам с мужем еду на завтра, а вот» +4
+3



Мил@020 +199 -6 приехали домой)немного загорела,а то лицо было серо-белое)клас погодка,здорово!)» +1
+6



*Alina* +103 с утра всё было замечательно, зарядка, голодание, прогулка с мамой, домашние» +1
+8
OLIVOCHKA))) +95 +103 посмотрела новости,кругом одни штрафы. в принципе справедливо в некоторых» +10
+16



SSS112 +753 -3 3. доброго времени суток всем присутствующим!выезд с дачи часов на 15,»загадочное +2
+12



13th Month +66 +3 похудение вобще сложная тема для меня. я практически всеядная, апетит» +1
+4
***ЗЕФИРОЧКА -172 вторая неделя кето пошла. всё прекрасно но только пмс и отвесов наверно» +3
+6

SSS112 +753 -3 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 9:09, медленый»загадочное +2
+12



Rita Mayer +103 мои личные успехи за первые пол года материнства» +5
+7
Планет@ +194 -1 сон почти 8 часов из них 2-30 медленого!» +3
+2



Тили +51 -2 31 мая, воскресенье. (5:31)»хорошее +5
+6



Leonka5 +6 -172 испекла лимоный кето-пирог»счастливое +2
+3
Alena2312 +26 -169 всем доброго дня!план на сегодняв течение днявода 2лшагов 30физкультминутки» +2
+1
Янчик698 +66 -1 состояние сегодня вялые. весь день кровать в обнимку. упадок сил прям» +3
+6

Планет@ +194 -1 наелась от пуза вечером, что-то пошло не по плану.» +3
+2



President +582 +1 нужно что то делать» +2
+8



Jane857 +12 -172 вес 65.4 кг. по немногу снижается, хотя делала подсчет калорий и превысила» +3
+3
Д@ШуткА сейчас на сайте +728 +11 хорошо провела выходной день!» +3
+7



BuketSireni +42 -172 30.05.2020»довольное +1
+6

Планет@ +194 -1 по плану корекция бровей, сделала, и маникюр, тоже сделала.» +3
+2



Ирис76 +66 -2 всем доброй суботки) день сегодня так себе, утром мне воткнули» +9
+9


p.s.Marie +56 -2 привет девчёнки! я вернулась. немного набрала, но это на радостях. сделал»радостное +6
+10

-Мася- +461 -1 эксперты расказали, как будут работать тц после смягчения ограничений.» +2
+7



Jujka +61 -1 сегодгя попробую интервальное голодание» +11
+10


Душечка 05 +102 сегодня спала на мансарде.всю ночь дождь барабанил по крыше.здорово!» +3
+2
Olginda +17 -1 29.05.20»задумчивое +6
+8


Mmkaramel +93 +103 сегодня сделала себе разгрузочный овощной день» +3
+15



Jujka +61 -1 итак я сегодня перела блин много кофе, ореховой пасты главное жила» +3
+7


Д@ШуткА сейчас на сайте +728 +11 добрым людям добрый вечер» +3
+7



Планет@ +194 -1 утром зарядка на 10 минут. вес пока что на прежнем месте.» +3
+3



KsenKsen +47 -2 разгрузка - легкими в лето!» +2
+4

jeniulka +103 работодатель не платит уже три недели декретные, кто сталкивался?» +3
+6



Svetlanкa сейчас на сайте +888 -6 привет всем желаю замечательного воскресного денечка, прекрасного настроения,» +6
+24



Bljostka +30 +103 хорошего доброго воскресного дня!» +1
+4


Bljostka +30 +103 сегодня душно на улице. надеюсь будет гроза» +2
+2



SSS112 +753 -3 1. доброго воскресного утра галчатки! настроение сегодня ровное, погода»загадочное +4
+12



««       топ темы       »»       новые темы»
диета любимая: кто сидел? сколько сбросили и с какого веса? » 14
задерживают зарплату. уже нет рвения и желания идти на работу. пойду на эту » 6
идёт месяц борьбы с воспалительными болезнями желудочно-кишечного тракта! это » 28
учусь заочно на последнем курсе. московской прописки нет. реально найти работу » 18
так ли важна свадьба в белом платье, с рестораном и конкурсами? столько хлопот, » 97
нравится район, в котором вы живёте? какие там люди? кто живёт не в мегаполисе? » 22
считаете калории? стараетесь придерживаться определённого количества? что не » 46
после ссоры не получилось нормальных отношений, как раньше! появилась натянутость. » 9
тема содержит фото поправилась за пару месяцев! заметно, что ноги мощные? » 58
предлагал интим в кустах. только 2 минуты, что здесь такого?! не обнял и не » 171
здорово иметь своё авто и в любой момент поехать на природу, шопинг, но у меня » 37
кто целовался с парнем со скобками во рту? как ощущения? » 20
высказала что устала одна работать, у меня портится зрение, болит спина, нервы » 35
у нас открыли общественный транспорт и не ограничивают количество пассажиров » 36
джоли изменяли, лонгории изменяли, бейонсе изменяли! а тебе, ты думаешь, не » 47
бабушка контролирует! звонит, чтобы я домой шла! все время выслушиваю по телефону, » 21
першит в горле и ощущение слизи. это странно, потому что я не болею. хожу периодически » 4
начальница ведёт себя некрасиво! еле сдерживаюсь, чтобы ей не нагрубить и не » 6
как не свихнуться? программа и так не из лёгких, а тут ещё и дистанционка! » 23
вы рожали по скорой с дежурной бригадой или договаривались с определённым врачом? » 11
относится хорошо до тех пор, пока я забивала на него. стоило влюбиться и все: » 26
захотела купить квартиру и купила! каждый может себе позволить! я не смогла » 35
тема содержит фото очень свежо и молодо вышла! какое фото лучше? » 124
никто не хочет отношений. хотят просто переспать и все! в чем прикол каждый » 27
тема содержит фото её талия природная? как вам эта шикарная женщина? » 25
вот не буду первая звонить. и что же, прошло почти 2 месяца - тишина. только » 28
эпиляцию и интим процедуры снимать не будут, но могут поставить камеру на всякий » 25
как понять смысл? путь коммунистического строительства разрешает объединяться? » 107
тема содержит фото меня полнят эти лосины? » 38
я уже не могу, набираю из разных источников, а препод пишет, что работа на » 17
пугают, что работу не найду и время тяжелое - и так каждый день! муж ругается » 13
тема содержит фото нормально одета? как вам фигура и внешность? » 38
как можно раскрутить профиль в инстаграм? душу не хочется раскрывать. да и » 27
меняете тампон после каждого посещения туалета? с ним никак не могу толком » 21
тема содержит фото она что пластику сделала? нос что ли изменила? » 20
боюсь что опять буду люто тупить на новом месте, меня будут высмеивать и я » 31
тема содержит фото сексуально? оцените фигуру девушки! как вам такая фигура? » 313
подача заявление на разовые выплаты. статус: заявка отправлена в ведомство. » 5
может бросить свою женщину, если другой у него нет и измен тоже не было! » 59
я лоханулась! раз квартира твоя, то плати квартплату сама. у сына есть отец, » 168
тема содержит фото сильно в меня не влюбляйся, а то потом ходишь вас успокаиваешь! сам себя не » 50
что делать, если очень редко видимся с парнем? расставаться совсем не хочется. » 22
как относитесь к идеям организации выпускных в детсадах и начальной школе? » 26
что унизительнее: быть любовницей или женой, которой изменяют? » 63
почему у того, кто работает, нет времени на личную жизнь? в чём проблема завести » 23
тема содержит фото какие кроссовки лучше? » 31
на сз зовет на встречу. нашла фото вк с женой, в марте ребенок родился. » 36
тема содержит фото как вы находите парадную форму женщин-военных разных стран мира? » 18
тема содержит фото как вам такое миди-платье? » 17
тема содержит фото как вам купальник? » 78
тема содержит фото получится ли накачать попу дома, и как убрать ушки на бедрах? фигура груша. » 30
вы писали или звонили соперницам? просили не общаться с вашим мужчиной, угрожали? » 131
смогли бы встречаться с двумя мужчинами и любить обоих? у вас было? » 32
какой у вас коллектив на работе? больше мужчин или женщин? какой возраст преобладает? » 16
помогли погасить долг, чтобы избежать проблем. но через время приходит полиция » 28
можно ли пить витамины? не повлияет ли то, что они уже были вскрыты? могли » 3
тема содержит фото великий поэт ханапи беккуев! давайте писать стихи в его стиле. будет весело! » 33187
посоветуйте хороший крем для депиляции. » 16
живу в одной комнате с сестрой - тяжёлым инвалидом, и никуда не деться, работу » 11
реально ли выиграть приз серьезному и умному человеку? » 41
заставили сдать анализы на коронавирус! сказали, пока не будет известно - на » 11
странно себя ведёт очень! со мной почти не разговаривает, делает вид, что занимается » 9
когда я стала встречаться с его другом, говорил, что со мной не построить серьёзные » 14
тема содержит фото как вам ноги? нравятся или пухловаты? » 30
тема содержит фото я дохляк и не могу сделать 20 приседаний, отжиманий, планку! количество можно » 16
тема содержит фото назвали бы эту актрису красивой? » 18
тема содержит фото как вам такая фигура? » 34
задают вопросы про то, где ты работаешь, где работают родственники и ни слова » 7
тема содержит фото оцените фигуру. считаю наиболее проблемным вид сзади » 59
на свидание пришел без цветов и как чухня! под ногтями грязь, брюки грязные » 11
наговаривала на меня. такое ощущение, что я поссорилась ни с одной, а со всеми. » 18
поднималась ли у вас температура на нервах или из-за стресса? как сбить её, » 32
вы любите человека, с которым у вас отношения? » 37
что между этими людьми? годы рождения не знаю точно. » 14
кто-то теперь лечится от бесплодия, у кого-то проблемы с маточными трубами » 19
отметили год отношений. а через 5 дней он ушёл от меня сказав, что не смог » 24
не получаю удовольствия от интима, но наедине с собой мне понравилось. но мне » 70
всё ли получилось с первого раза? сколько вам было лет? больно ли было? » 143
тема содержит фото как вам волочкова? импонирует как личность? » 19
биоэнергетик посоветовал расстаться с мч, так как у меня от него лишь негатив » 28
тема содержит фото как вам такой плащ на лето? стоит ли заказывать? боюсь слиться с ним. » 24
больше не хочу по селу ходить, как поберушка, и спрашивать кто продает молоко! » 83
на аватарке стоит фотка с моим мужем. я, дурко, набурчала на него! да пусть » 92
прям видно как изменилась! взгляд грустный, без задора. даже друг говорит, » 8
каждый день выпивает пиво 2 литра! стали бы вы строить семью с мужчиной? » 80
комплименты, шутки, предложения куда-нибудь сходить - это измена? или нет ничего » 26
после этого обычно парни пишут, знакомятся, а он пропал. не могу написать - » 8
хочу подарить мужику томик стишат! посоветуйте непошленькое без гариков и рифмованного » 42
как предложение превратить в present continuous? » 6
тема содержит фото как относитесь к очень белым зубам? стоит отбеливать зубы или нет? » 52
у меня болит живот! для чего мне эта инфа? это такая большая проблема?! не » 26
хочет прийти ко мне домой, потому что у него пожилые родители. мне кажется » 12
лифчик надеть - пытка, ходить без него - пытка ещё хуже, жуть как больно. кто » 24
тема содержит фото как краситься с такими веками? » 15
стоит ли рожать для себя? а вы родили для себя? не пожалели? » 31
вы бы пошли работать кошачьим аниматором? если да, то за какую зарплату? » 53
у вас были крупные финансовые проблемы? как пережили? » 12
кто живет с мужчиной и его ребенок живет именно с вами, а не со своей мамой? » 12
тема содержит фото что это за марка мерседеса? это такой внедорожничек, не очень высокий. » 8
друзья ему рассказали, где я была, и он обиделся! его мама говорила, что я » 5

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»