вес 93.4 кг съела 637 к сожгла 669 к баллы 5425 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Всем доброго дня! План составлять не буду, записывать тоже ничего не буду. С утра буду занята с сыном, после обеда скорее всего пойду мусор жечь | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.8, месяц: +0.5, итог: -4.9 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.7 | ||||||
|
начало
-
-
ответ для: Alena2312
я очень рада!Alena2312 писал(а): Спасибо! День и в самом деле хорош!вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к 90 100
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный.
-
ответ для: Alena2312
У нас есть активисты.Alena2312 писал(а): У меня тоже не выполняется, но нас пока не гоняютвес 106.2 кг съела 226 к сожгла 19 к баллы 764 100 110
-
ответ для: Тили
Нужно 25 м от построек, в бочке не должно быть дырок, скорость ветра до 5 м/с, нельзя сжигать пластик.Тили писал(а): Вас не штрафуют за сжигание мусора?
У нас на 6 сотках сразу не выполняется 25 м от построек и 10 метров от деревьев.вес 106.2 кг съела 226 к сожгла 19 к баллы 764 100 110
Аленька26 +5800 -10 | № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» |
+9 +7 |
Eve-Lina +1343 -1 | подсела на хлебцы - мене калорийны, чем хлеб, не мене вкусны, можно» |
|
Olgadobro +358 -8 | 21.04.2024» |
+2 |
Классика +5134 -10 | выдувает. 14 м/сек.» |
+9 +12 |
Аленька26 +5800 -10 | № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» |
+5 +8 |
SSS112 +1580 -8 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4 +9 |
Аленька26 +5800 -10 | № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» |
+17 +9 |
Хотюшка +503 -1 | уже вечер. надо бежать к племянику, кормить кота. вся семья уехала. остались» |
+2 |
Миссис Дарси +3252 +2 | вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +1821 +4 | все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» |
+11 +8 |
Солнышко57 +415 +82 | 21.04.2024» | |
Солнышко57 +415 +82 | 21.04.2024» | |
Бусинка Кэт +1367 +1 | по отчету за вчера все тоже хорошо: 10 шагов 2 л воды витамины подсчет» |
|
Бусинка Кэт +1367 +1 | встав на 2 часа раньше обычного, я столкнулась с проблемой того, что» |
|
Аленька26 +5800 -10 | № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» |
+11 +8 |
Миссис Дарси +3252 +2 | на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» |
+1 +3 |
Эйва Шекер +3417 -9 | эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» |
+5 |
Классика +5134 -10 | работа работой, но всё хорошо в меру!» |
+5 +12 |
Эйва Шекер +3417 -9 | на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» |
+5 |
Миссис Дарси +3252 +2 | у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» |
+1 |
Эйва Шекер +3417 -9 | совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» |
+6 +6 |
Svetlanкa +5425 -1 | привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все» |
+6 +13 |
Прометей +2159 -2 | 21.04.2024» | |
Гармония | минус 70 грам.» |
+2 +3 |
Д@ШуткА +3258 -9 | хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» |
+1 |
Аленька26 +5800 -10 | № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» |
+4 +2 |
Прометей +2159 -2 | 21.04.2024» | |
Эйва Шекер +3417 -9 | доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» |
+5 +5 |
Д@ШуткА +3258 -9 | 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» |
+1 |
Прометей +2159 -2 | 21.04.2024» | |
Классика +5134 -10 | ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» |
+5 +12 |
KissЮлик +4721 -10 | великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» |
+1 +1 |
Eve-Lina +1343 -1 | 7 дней подряд нормально питаюсь - за последний месяц это впервые произошло,» |
|
Mmdms +1676 -8 | надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» |
+5 +7 |
Д@ШуткА +3258 -9 | психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» |
+1 |
Д@ШуткА +3258 -9 | вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» |
+1 |
Eve-Lina +1343 -1 | по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» |
+1 |
Прометей +2159 -2 | 21.04.2024» | |
ЯРыба@ +1628 +2 | добрый вечер, девочки!ах воскресенье то заканчивается.я готовила сегодня» |
+2 |
Солнышко57 +415 +82 | 21.04.2024» |
|
Эйва Шекер +3417 -9 | вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» |
+5 +6 |
РезультатЕже +1344 +1 | нормально так.» |
|
Солнышко57 +415 +82 | 21.04.2024» | |
Классика +5134 -10 | по шагам вчера ну очень плохо всё» |
+5 +12 |
Солнышко57 +415 +82 | 21.04.2024» | |
Прометей +2159 -2 | 21.04.2024» | |
Д@ШуткА +3258 -9 | я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» |
+1 |
Бусинка Кэт +1367 +1 | посчитала сколько мне нужно времени чтобы прийти к цели 60 кг: 19-20 недель.» |
|
Маво4ка +945 +1 | наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» |
+1 +2 |
Классика +5134 -10 | сон чуть больше12-ти часов!» |
+5 +12 |
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » | 36 | |
на какой вес выгляжу на недавних фото? » | 30 | |
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » | 36 | |
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » | 24 | |
похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » | 77 | |
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » | 86 | |
как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » | 19 | |
какая актриса была красивее в молодости? » | 16 | |
ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » | 30 | |
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » | 10 | |
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » | 56 | |
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » | 14 | |
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » | 47 | |
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » | 26 | |
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » | 82 | |
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » | 64 | |
вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » | 24 | |
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » | 9 | |
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » | 71 | |
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » | 69 | |
как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » | 46 | |
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » | 7 | |
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » | 106 | |
как вам сочетание? полупрозрачный верх » | 60 | |
не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » | 17 | |
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » | 17 | |
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » | 27 | |
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » | 13 | |
как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » | 34 | |
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » | 47 | |
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » | 41 | |
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » | 23 | |
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » | 21 | |
платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » | 39 | |
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » | 11 | |
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » | 66 | |
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » | 19 | |
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » | 10 | |
как вам это платье? как фасон, расцветка? » | 19 | |
сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » | 16 | |
как поддержать яичники? мне 44г, хочу отдалить климакс » | ||
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 782 | |
нравятся или нет? носили бы такие? » | 12 | |
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » | 18 | |
девчонки, кто сталкивался с таким? беременность после отмены противозачаточных. грубо говоря пару ме » | 2 | |
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » | 18 | |
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » | 20 | |
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » | 53 | |
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » | 44 | |
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » | 23 | |
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » | 170 | |
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » | 30 | |
а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » | 21 | |
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » | 14 | |
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » | 11 | |
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » | 51 | |
кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » | 43 | |
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » | 109 | |
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » | 7 | |
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » | 20 | |
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » | 27 | |
реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » | 89 | |
какое время года у вас самое любимое? » | 46 | |
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » | 56 | |
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » | 255 | |
как вам такой прикид? » | 20 | |
нравится или нет? » | 17 | |
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » | 26 | |
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » | 14 | |
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » | 60 | |
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » | 6 | |
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » | 22 | |
купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не » | 63 | |
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 29 | |
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » | 37 | |
вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной! » | 6 | |
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » | 20 | |
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » | 20 | |
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » | 20 | |
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » | 16 | |
с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » | 22 | |
как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » | 9 | |
очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » | 15 | |
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » | 17 | |
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » | 24 | |
девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. » | 34 | |
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » | 9 | |
в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » | 28 | |
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » | 7 | |
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » | 14 | |
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » | 7 | |
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » | 35 | |
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » | 31 | |
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » | 28 | |
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » | 20 | |
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » | 29 | |
как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » | 31 | |
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » | 18 | |
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » | 34 | |
нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » | 32 |
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- идеальное тело. руководство по применению!
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- разгрузи свой организм за одну неделю! результат 100%!
- я похудела со 115 до 60! - 55 кг и 38 см в талии! убрала жировую прослойку!
- эта диета всегда помогает мне сбросить лишний жирок!
- я убрала лишнее без срывов и стала красоткой! минус пять килограммов!
- я реально худею! потрясающая легкость и стройная фигурка!
- отличная диета для избавления от веса! я в восторге от результата!
- все диеты»
- ты всегда отстаиваешь свою точку зрения или сглаживаешь острые углы?»
- домашние тренировки для тебя или вряд ли будешь заниматься спортом?»
- романтик ли твой мужчина?»
- ты воспринимаешь все близко к сердцу или не восприимчива к чужому настроению?»
- ты готова всегда прийти на помощь или часто отказываешь в ней?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |