КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884959
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 27.03.20 ОТВЕС ИМЕЕТСЯ ПОЧТИ ПОЛКИЛО.    +8
описание   +9
Отвес имеется. Сегодня хочу просто посвятить день себе, а то каждый день какие-то неотложные дела домашние появляются. Готовка само собой, её никто не отменял, а вот уборка… влажную сделаю и хватит. Сын пусть пылесосит. Его сейчас надо припахивать по полной программе, потому как карантин продлили ещё целый месяц точно дома будет.
рацион   +8
яблоко- 100.00 гр, огурец- 100.00 гр, помидор- 100.00 гр, персик- 100.00 гр, перец сладкий- 100.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
разгрузочные дни»
ГИ: 24» ИН: 183%»
спорт   +7
вес: 82.90 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 25.3 кг
вода: 29.96 кг
 хочу вес» 		грудь: 101.00 см.
талия: 83.00 см.
бедра: 106.00 см.
кардио - 30 мин, танцы быстрые - 30 мин, работа в офисе - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 533 ккал., сожгла за счет жиров: 254 ккал. (27 гр.)
процедуры   +7
-: уход за собой пиллинг маска для лица
достижения автора   +7
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.15, месяц: +1.5, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +63
голоса: +55

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 25.23%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ сейчас на сайте +3393 +1 17.04.2024 дневник номер 3» +4
+5
Svetlanкa +3516 -2 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +10
+17
Svetlanкa +3516 -2 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +13
+16
Шмидт +3012 +2 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14
Соня 89 +1210 +39 15.04.2024морковный суп» +2
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +3393 +1 16.04.2024 дневник номер 4» +18
+14
OченьBезучая +377 +1 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
Шмидт +3012 +2 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +3393 +1 17.04.2024дневник номер 2» +6
Миссис Дарси +2351 -56 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1
Стройная +1235 +39 15.04.2024» +1
+2
KissЮлик +3146 +43 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14
Mirlona +286 16.04.2024» +3
+2
OченьBезучая +377 +1 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
Стройная +1235 +39 15.04.2024» +1
+2
Шмидт +3012 +2 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18
KissЮлик +3146 +43 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +12
+13
KissЮлик +3146 +43 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17
Ш@хиризада +117 +43 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +3393 +1 16.04.2024 дневник номер 1» +27
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +3393 +1 16.04.2024дневник номер 5» +14
+14
Стройная +1235 +39 15.04.2024» +1
+2
I am +2249 +39 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1
Лисёночек 68 +996 +43 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +15
+15
Svetlanкa +3516 -2 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +21
+15
Классика +3558 -2 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+23
Шмидт +3012 +2 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15
Ринуся +439 +2 вернулись из архангельск» +14
+10
iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +6
+5
Хотюшка +333 +43 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10
Mmdms +1074 +39 у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» +5
Совушка ДВ сейчас на сайте +3393 +1 16.04.2024 дневник номер 3» +18
+15
ОльгаОля +623 16.04.2024» +1
+6
Миссис Дарси +2351 -56 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3393 +1 16.04.2024 дневник номер 2» +16
+15
OLIVOCHKA))) +1178 -56 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +14
+5
Аленька26 сейчас на сайте +3858 +2 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +13
+15
Винга +214 -56 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +15
+10
Стройная +1235 +39 15.04.2024» +1
+2
Миссис Дарси +2351 -56 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1
Прометей +1894 +39 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18
Svetlanкa +3516 -2 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +28
+17
Olgadobro +276 -56 16.04.2024» +4
+4
BuketSireni +46 +43 продолжаю в том же духе:)» +5
+1
Прометей +1894 +39 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» +1
+6
Стройная +1235 +39 15.04.2024» +1
+2
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +3393 +1 17.04.2024дневник номер 1» +5
+5
I am +2249 +39 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1
Шмидт +3012 +2 котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» +8
+11
Svetlanкa +3516 -2 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +15
+18

««       топ темы       »»       новые темы»
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » 23
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » 45
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » 49
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » 28
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » 14
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » 6
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » 14
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » 56
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » 24
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » 76
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » 31
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » 24
тема содержит фото как вам фото? » 9
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » 33
тема содержит фото есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » 90
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » 14
кто пользуется тинтами для губ, порекомендуйте! в последнее время только ими и пользуюсь: не сушат губы, » 7
тема содержит фото какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » 18
тема содержит фото нравится, как щурюсь тут на солнце? » 15
тема содержит фото фото как вам? » 22
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 18
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » 13
сколько раз в день заряжаете смартфон? » 14
тема содержит фото считаете её красивой? » 36
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 37
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 79
тема содержит фото почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » 28
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 21
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » 47
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 32
тема содержит фото у вас есть любимый цвет волос? » 24
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » 17
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » 18
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 45
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » 21
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » 11
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » 21
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » 37
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » 38
уместна ли фата в 36 лет длинная? » 20
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » 22
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » 10
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » 5
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 11
тема содержит фото какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » 33
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » 15
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 78
тема содержит фото как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » 97
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 34
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » 10
разбила зеркало. что делать? » 91
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » 15
тема содержит фото нормально ли это фото в чб фильтре ? » 9
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » 121
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » 35
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » 4
тема содержит фото нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » 72
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 25
тема содержит фото как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » 36
тема содержит фото вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » 24
тема содержит фото как вам она со светлыми волосами? » 24
тема содержит фото как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » 65
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » 84
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » 19
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 27
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » 10
какой у вас любимый город в россии? » 36
может ли не подействовать медикаментозный сон? » 14
тема содержит фото это красивая мужская фигура? » 24
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » 19
тема содержит фото нормальные фото? » 23
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » 24
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 14
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 39
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » 12
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » 20
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » 12
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » 24
тема содержит фото всем вкусного конца вторника! » 20
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » 7
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » 25
тема содержит фото любите панна котту? » 23
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 25
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » 34
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » 10
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » 40
тема содержит фото любите роллы? » 51
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » 25
тема содержит фото помните такую группу на-на? нравилась вам? » 35
тема содержит фото у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » 14
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » 23
тема содержит фото красивая ли улыбка у девушки? » 14
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » 24
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » 17
тема содержит фото как вам она похудевшая? узнали? » 52
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » 13
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » 13
тема содержит фото согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » 17
тема содержит фото как вам этот портрет? » 35
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » 9

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»