КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884989
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Самая любиммая 26.03.20 ЗА ВЧЕРАШНИЙ ДЕНЬ ПО ПИТАНИЮ СТАВЛЮ СЕБЕ ОЦЕНКУ 4 С МИНУСОМ, А ПО ДВИЖЕНИЮ 4 С ПЛЮСОМ. СЕГОДНЯ МЕНЬШЕ ЕМ И БОЛЬШЕ ДВИГАЮСЬ, ЧТОБЫ БЫЛО ВЕЗДЕ ПО 5)))НЕ ВЗВЕШИВАЛАСЬ СЕГОДНЯ,    +4
описание   +6
За вчерашний день по питанию ставлю себе оценку 4 с минусом, а по движению 4 с плюсом. Сегодня меньше ем и больше двигаюсь, чтобы было везде по 5))) Не взвешивалась сегодня, потому что с моими весами там целый процесс, а мне надо было побыстрее собираться, муж долго ждать не любит ))) Все хорошего денёчка и отличного настроения!
рацион   +3
геркулес- 100.00 гр Пешие прогулки
разгрузочные дни»
спорт   +3
вес: 113.50 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 37
жир: 47.8 кг
вода: 51.35 кг
 хочу вес» 		грудь: 119.00 см.
талия: 110.00 см.
бедра: 118.00 см.
аква-аэробика - 5 мин Пешие прогулки
сожгла: 38 ккал., сожгла за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)
процедуры   +1
-: 200
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63
статистика просмотры: +135
голоса: +19

начало

«« 1 2 3 4 5 »»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +3686 -3 ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» +12
+12
KissЮлик +3829 +1 доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» +12
+15
Шмидт +3686 -3 шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» +16
+13
Д@ШуткА +2689 +42 приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» +1
+15
Маво4ка +572 -90 вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» +7
+8
Миссис Дарси +2681 +56 хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» +2
+3
Д@ШуткА +2689 +42 у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» +1
+2
Классика +4242 +1 по весу пока ничего нового.» +5
+41
LEZIZA устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» +2
+6
Совушка ДВ +4153 +1 17.04.2024 дневник номер 4» +18
+11
Ринуся +536 -1 немного информаци о фисташках» +10
+6
Svetlanкa +4411 +1 привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» +28
+17
Шмидт +3686 -3 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +13
+17
liliya26 +1148 -1 всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» +5
+5
Mmdms +1336 -49 почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» +4
+5
Классика +4242 +1 очень высокая оценка сна» +8
+24
Планет@ +1430 -1 вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту» +2
Эйва Шекер +2785 -2 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +4
+17
I am +2666 -48 на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» +1
+6
Шмидт +3686 -3 сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» +12
+14
Эйва Шекер +2785 -2 погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» +1
+2
Svetlanкa +4411 +1 привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» +15
+18
Эйва Шекер +2785 -2 вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» +1
Аленька26 +4725 +1 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +26
+15
Классика +4242 +1 реал сейчас очень активный.» +6
+31
Шмидт +3686 -3 хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» +11
+13
Маво4ка +572 -90 занимаюсь домашними делами.» +12
+19
BuketSireni +121 -57 продолжаю в том же духе:)» +10
+1
Классика +4242 +1 по шагам серединка. не хорошо и не плохо» +5
+24
Шмидт +3686 -3 сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском» +6
+13
Mirlona +339 +7 18.04.2024» +8
+2
новая_я_) +1076 +1 не в ресурсе» +22
+9
Миссис Дарси +2681 +56 вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» +3
+6
Планет@ +1430 -1 хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» +1
+12
I am +2666 -48 сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» +1
+6
Эйва Шекер +2785 -2 на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» +1
Эйва Шекер +2785 -2 кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» +1
Миссис Дарси +2681 +56 смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» +1
+2
Совушка ДВ +4153 +1 17.04.2024дневник номер 2» +27
+13
Аленька26 +4725 +1 № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» +23
+7
iizika великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» +8
+6
Шмидт +3686 -3 задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» +7
+14
Svetlanкa +4411 +1 привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» +27
+23
Шмидт +3686 -3 результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» +8
+14
Миссис Дарси +2681 +56 дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» +2
+2
новая_я_) +1076 +1 запуталась в днях» +25
+10
Хотюшка +424 +2 доброго всем вечерочка» +2
+3
Классика +4242 +1 у нас резко похолодало» +4
+27
BuketSireni +121 -57 всем хорошего настроения!» +5
+3
I am +2666 -48 в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» +1
+7
KissЮлик +3829 +1 скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» +6
+11

топ темы»       ««       новые темы       »»
продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости. стоит » 9
вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего » 64
на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями. » 23
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 79
тема содержит фото какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? » 12
мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют » 43
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 8
тема содержит фото вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! » 69
чем вам нравится весна? » 44
тема содержит фото как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход » 17
кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали? » 38
тема содержит фото у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли! » 56
врач предложил встретиться в трц или еще где-нибудь, чтобы обсудить анализы » 17
тема содержит фото как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук. » 16
тема содержит фото нравятся эти произведения? что думаете? » 24
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 14
увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться » 33
тема содержит фото кроссы какой фирмы предпочитаете? » 18
ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может » 11
какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная. » 29
тема содержит фото пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же. » 43
зачем мужику в москве жениться? сейчас там изобилие красивых, состоятельных и молодых девок! по очереди » 104
у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать » 57
тема содержит фото вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить! » 44
вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, » 44
друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него » 19
завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора? » 17
начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на меня! даже нормально шапку » 13
психолог спросила, удобно ли мне в 12? я ей сказала что мне любой день подходит. она прочитала и молчит. » 21
надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если не нравится? » 19
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 53
тема содержит фото можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » 34
реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи. » 78
тема содержит фото платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший. » 23
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » 173
заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные » 131
почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу разогнуться от боли. что это может » 16
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » 89
через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд? » 27
вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает » 60
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » 30
почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь » 11
тема содержит фото как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет? » 6
тема содержит фото как вам такая модель сумки? нравится, или не ваше? » 23
тема содержит фото как вам такие плащики? » 24
кто увлекается психологией, какие книги вы читали? чем они вам помогли? в какой сложный период? » 3
кто сидел на диете гречка или гречка с овощами, на сколько вы похудели и за сколько? » 11
этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там » 95
правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл. » 4
что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали? » 32
напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, » 21
написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что база забита! а зачем тогда давать » 13
если бы я не увидела собственными глазами, я бы не поверила! моя напарница смотрит битву экстрасенсов! » 11
это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где » 44
кто проходил курс антицеллюлитного массажа, насколько похудели? на сколько можно похудеть, учитывая » 8
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! » 35
как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на » 22
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 21
как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не » 6
ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни. » 40
мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, » 37
фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы выставлять такое фото? » 3
тема содержит фото какое у вас мнение о художнике? » 4
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » 7
какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз » 57
опробовала некоторые фильтры, которые в соц сетях и поразилась насколько нагло используют! вообще другое » 14
какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко? » 11
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп? » 3
мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко » 30
как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится! » 25
кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына » 40
посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй! » 6
чего вкусненького сегодня ели? » 77
ищу общения, чтобы наработать опыт в распознавании мошенничества, вранья, двуличия. мы бы разыгрывали » 13
вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только! » 42
кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток » 14
как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил » 20
на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто » 29
может ли альфонс стать нормальным внезапно? отказать или общаться? » 30
меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за » 17
если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует » 25
удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют » 111
что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается? » 10
в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать! » 42
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 24
кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема. » 51
либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали » 37
тема содержит фото она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей » 27
если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но невыгодно » 37
можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так » 30
тема содержит фото как вам сумочка? » 6
тема содержит фото хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные. » 16
вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете? » 72
сочи или кисловодск? где вам больше понравился отдых? » 9
я правда, наглая и беспардонная? сегодня про меня это сказали! » 38
порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас какие-то » 2
вы чувствуете недомогание весной? » 46
если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это » 17

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»