мне почти 40, выгляжу ли я на свой возраст?» +90
оказалась беременна от нового, пришлось» +4
 вход    регистрация +867958
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ LENOVO, 3 МЕДИАПЛЕЕРА!
 +5
Svetlanкa +1 26.03.20 ПРИВЕТ ВСЕМ!!!!!!!!!!!!!!! УТРОМ ОЧЕНЬ ХОРОШО ПОРАБОТАЛА И ПРАКТИЧЕСКИ ДОДЕЛАЛА ВСЕ ДЕЛА. ХОЧУ УЖЕ ДОМОЙ НО КТО ЖЕ ОТПУСТИТ ТО???СЕГОДНЯ ПО ДИЕТЕ У МЕНЯ ТВОРОЖНЫЙ ДЕНЬ,
 2 22 32 10 15 спортивные занятия 40м рацион 891 процедуры 78%
баллы: + 6.51   описание   +6
Привет всем!!!!!!!!!!! Утром очень хорошо поработала и практически доделала все дела. Хочу уже домой Но кто же отпустит то??? Сегодня по диете у меня творожный день, можно 250 мл молока 3,2%, 500г 5% творога и 150 г натйрального йогурта 3,2%. Ну у меня снова не совсем так, на день 950г ряженки 3,2% и 340 г творога 5,5%. Побольше, чем рекомендуют в диете, но и так всего 880 ккал выходит. Всем хорошего дня и прекрасного настроения!!!
баллы: + 4.81   рацион   +4
ужин (18:30): корица- 1.00 гр, ваниль- 1.00 гр, Ряженка 3.2%- 315.00 гр Все идет по плану
есть разгрузочный день: Меньше жрать (5»
баллы: + 4.81   спорт   +4
вес: 106.90 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 37

жир: 45.7 кг
вода: 45.76 кг
 хочу вес»
грудь: 120.00 см.
талия: 101.00 см.
бедра: 120.00 см.
гимнастика (активная) - 40 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, нахождение в положении сидя - 15 мин Все идет по плану
сожгла: 669 ккал., сожгла за счет жиров: 260 ккал. (28 гр.)
баллы: + 1.21   процедуры   +4
уход за собой
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: +5.3, месяц: +1.4, итог: -6
объемы см. сутки: 0, неделя: -6, месяц: -10, итог: +26
спорт мин. сутки: 0, неделя: 1195, месяц: 5995
дневники сутки: +4, неделя: +34, месяц: +149, итог: +440
баллы сутки: +2, неделя: -2681, месяц: +422
место в рейтинге сутки : 16, неделя: 240, месяц: 4
место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 11, месяц: 3
активность автора за сутки   +4
голоса за дневники участницы: +5, аквариум: +77.57% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +1, командный план, место в рейтинге участниц: 4 +1, баллы участницы: 423

вес 111.8 кг съела 1928 к сожгла 3082 к баллы 423
110
          
120
активность команды за сутки   +2
баллы команды: +3062» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 132»
лидеры баллы : Самая любиммая кг : ACOMAN см : ACOMAN спорт : Самая любиммая
план команды
3 апреля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 4 апреля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. ACOMAN1668
2. Самая любиммая1246
3. Svetlanкa1237
4. SSS1121182
5. KissЮлик951
6. -Мася-807
ник баллы
7. OLIVOCHKA)))297
8. President261
9. Мил@020222
10. Дашечкин221
11. piyavkaE115
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 8 чел »
общая линейка команды +28
за дневник: + 17.34 статистика просмотры: +59
голоса: +32
читают +10: kissюлик, chebur@shk@, sss112, nala rein, самая любиммая, ***зефирочка***, senata, сладкая дынька, классика жанра, шмидт

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Самая +433 +1 сегодня в планах ничего интересного. дела домашние-стирка, уборка, готовка» +6
+20



buongiorno +45 -128 завтра уже апрель!» +6
+14


kalerij +136 -1 31.03.2020 утром машины ездят а людей почти нет» +1
+12



Эйва Шекер +418 +1 вчера мариновала цветную капусту, девочки, кто спрашивал вот рецепт» +9
+53



Шмидт сейчас на сайте +402 -128 купили сыр с грецким орехом - вкусненько, надо будет покусать его попозже,»радостное +14
+32



Дашечкин +134 -128 начались трудовые будеи. как же тяжело то дома и работат и учиться, и» +5
+21


Eve-Lina +194 -128 на вечер: отварная говядина 150 грам + салат из белокочаной капусты» +6
+17



Sveto4ek17 +133 сорвалась» +7
+4
Modystka +22 -1 вот не зря говорят,что с понедельника ничего нельзя начинать. особено» +9
+13
Эйва Шекер +418 +1 всё, вот и март пролетел!» +9
+69



Svetlanкa +423 +1 привет всем сегодня холодно значит накачаем фильмов и будем смотреть.» +15
+23



-Мася- +354 -2 нарушителей карантина в омске будут штрафовать на сотни тысяч рублей» +14
+27



Мисисс Дарси +315 +133 самое хороше утро: встала, умылась, выпила кофе и . осталась дома :)» +6
+47



OLIVOCHKA))) +225 +1 добрый день! раскажите,а как в ваших городах происходит самоизоляция?» +17
+22



Lyudmila30 у меня сегодня день рождения! мне 35.» +15
+11
Шмидт сейчас на сайте +402 -128 нефрит - один из самых древних и загадочных самоцветов. людям с богатым»радостное +14
+21



Самая +433 +1 сегодня у нас очень похолодало и с утра был такой красивый снегопад! потом» +4
+18



margonika +72 +1 привет, мы вернулись домой. отдых удался, сейчас ещё неделю дома отдыхать» +7
+17



KissЮлик +373 -12 надо снова сегодня обертывание сделать и пока дома кучу процедур поподелать» +5
+21



shy girl +10 -128 всем привет! сидим на карантине) очень сложно не заходить на кухню и не»сонное +5
+16
poxydelki +43 -128 ох уж этот карантин» +8
+16


Svetlanкa +423 +1 привет всем ещё раз улицу потихоньку заметает. у нас снег начал идти только» +8
+22



KissЮлик +373 -12 уже схожу с ума и не знаю какое занятие себе придумать еще может пора» +6
+16


Мисисс Дарси +315 +133 сегодня рада . просто так.» +10
+40



Svetlanкa +423 +1 привет всем проспала сегодня 7 часов 06 минут и медленый сон 2часа 24» +7
+21



Мил@020 +109 -14 приветики!) сегодня у меня разгрузочка,как всегда на молокочае.после» +7
+20



Мисисс Дарси +315 +133 доброе утро! замечательного дня!» +5
+42



Эйва Шекер +418 +1 круасаны я вчера такие класные испекла, один круасанчик размером с ладонь!» +9
+49



KissЮлик +373 -12 всем доброе утро!как настроение ваше?у нас закончился дождь и на небе» +11
+21



KissЮлик +373 -12 так захотелось мне компота из сухофруктов из столовок как и я наковыряла» +5
+25



Сладкая +401 +13 хорошая примета - любая неожиданость, сюрприз, солнечная погода с утра,» +8
+13



Эйва Шекер +418 +1 доброй ночки, девочки!» +8
+45



Dzuliya +195 +2 вот я вернулась, сегодня последний день работы. стою жду трудовую книжку» +3
+24



mariamuk +15 +1 31.03.2020 ну никак» +5
+15
Мисисс Дарси +315 +133 что у вас нового? страный вопрос» +6
+41



Miya-mama +155 +133 доброго времени суток, дамы.» +3
+15



Д@ШуткА +318 +4 всего лишь минус 1 килограм» +11
+48



nata197708 +72 -1 31.03.2020 вроде продержалась:)» +5
+10


kalerij +136 -1 31.03.2020 в обед просились на удаленку» +2
+13



Эйва Шекер +418 +1 машу сегодня завезу к родителям, она мне вечером просилась» +8
+45



Vesna2020 +15 -1 31.03.2020» +2
+4
Классика +506 +2 родители у меня молодцы» +11
+58



-Мася- +354 -2 что ждет росиян в апреле 2020 года» +8
+14



Стройняшка Т +15 +137 немного работаю из дома.» +2
+10
Рыжая +31 -3 как страшно жить 31.03.2020» +3
+14



Мисисс Дарси +315 +133 позитивного денька, красотки!» +7
+46



KissЮлик +373 -12 не знаю какой сегодня день поста, но он продолжается и начинают возникать» +5
+18



nata197708 +72 -1 и снова здравствуйте:)» +6
+14



Svetlanкa +423 +1 привет всем вот и последний день марта, а у нас как раз похолодало и снега» +11
+24




relax_easy +34 -128 возобновила тренировки!» +3
+9

Modystka +22 -1 ну что же, закончились праздничные выходные, пора снова браться за питание.» +23
+14

««       топ темы       »»       новые темы»
по какой причине женщина живет с мужчиной? по какой причине вы живете? » 33
ест как не в себя, живот растет на глазах! поверх макарон может класть другое » 20
тема содержит фото какой наряд можно подобрать под такой макияж? не броский, скорее, чтобы глаза » 2
тема содержит фото как вам внешность молодого актера? » 6
новостройка или вторичка? что лучше? почему? » 58
дочь танцевала откровенный танец под похабную песню, говорит будет блогером. » 35
мужчина назвал шальной императрицей. как это понимать? вообще-то обидно как-то » 11
так получилось, что в меня закончил. тщательно все там помыла с мылом. сейчас » 54
он мне дорог, но бывает меня накрывает и я могу несколько дней не отвечать » 13
не устрою свою личную жизнь! в 28 появились вены, растяжки и морщины. мужчинам » 98
нет ни масок, ни антисептиков! а еще мамаши возмущались и карантин отменили! » 57
у кого будет нерабочая неделя, вам ее оплатят? » 18
плохо с разбитым сердцем справляюсь, испугалась плохого ответа и решила его » 10
имею ли я право запросить у своего пристава весь ход взымания денег с проигравшей » 1
знаете заболевших коронавирусом? люди паникуют и скупают продукты. заставляют » 73
поругалась! мои деньги списались, а мама в шоколаде! ведь знает, что воспитываю » 10
тема содержит фото не понимаю, как можно отдавать столько денег за намазанные ногти! это некрасиво » 71
хочу забеременеть, но пугает короновирус, мне уже 30, с каждым годом шансов » 49
как так получилось? ведь изначально не испытывали к нему химии и влечения, » 8
нас оставили двоих, но мы не должны были остаться вдвоём. не смогли сдержаться » 2
как найти себе парня? » 55
чувствовала себя как в тюрьме, а не на любимой работе! дядя сверху по абезьяним » 2
20 лишних кг должны быстро уходить, но не худею! всего кг за 4 месяца! что » 33
если вы - жена олигарха, вас мало коснётся, но большинству станет уже не до » 83
не могу уже 3 года вылечить крапивницу, врачи руками разводят, одна сказала: » 10
понравился молоденький мальчик, 22 года, как его привлечь? » 51
бросила парня, который надо мной только смеялся и мы виделись в месяц 2 раза » 13
сидели на диете от прыщей? какие результаты? сколько нужно чистить организм » 16
пытаются постоянно самоутвердиться за счет тех, кто слабее их по уму, или они » 10
может потом мой номер будет гулять по всяким мошенникам и мне будут звонить » 6
тема содержит фото как вам мои ногти - на маникюр не хожу » 22
тема содержит фото помогите определить цвет глаз » 14
как оплатят нерабочую неделю? » 7
тема содержит фото есть ли способы нижнюю челюсть выдвинуть вперёд, чтобы сделать хороший профиль? » 4
мужчина должен платить за кафе? обязан содержать жену с детьми? так должен » 1782
4 способа снизить аппетит » 37
передвинула стеллаж, теперь болит влагалище! опасно, грозить бесплодие? » 29
мне не нужна такая! как только вирус утихнет, съедет. просто искал повод! спал » 19
в доме живут два товарища, которые регулярно портят мои цветочки. разъяснительные » 6
вывалила грудь свою! больше, чем у бывшей. а сам говорил, что достали малолетки » 45
есть ли у вас неприкосновенный запас денежных средств на случай чс? какая это » 37
мужчина должен быть без вредных привычек! чтобы не пил, не курил. » 171
у кого дети выпускники? не переживаете как они будут поступать в вузы? » 10
тема содержит фото кто-то пробовал электрические массажёры от целлюлита? или это ерунда? » 21
кроме котлет, ничего не могу придумать. какую заморозку полуфабрикатов вы делаете? » 19
какое образование получить? я бы хотела работать государственным служащим. » 7
самое любимое вредное блюдо? » 60
язвочки, зуд, жжение, красные выделения из-за потертостей. у кого так было? » 50
как в социальной сети попадать в ленту популярных людей? » 1
я всем завидую. тоже хочу хорошо жить, как бывшие одноклассники » 19
тема содержит фото выглядит круто! а как вам? нравится? » 27
доктор попортила мне активную чудесную половую жизнь, выписала препарат, а » 34
прям так и представляю, как сейчас кто-нибудь въедет в нее, а еще лучше вытащит » 1
тема содержит фото очень маленькие или норм? » 20
начальник говорит что у нас товары первой необходимости: шары, свечи в торт, » 16
тема содержит фото оцените фото, что стоит в себе изменить? » 33
нужно взять шорты, спортивную обувь, побрить грудь. получается, что верх будет » 14
тема содержит фото какой взгляд лучше? » 8
быстренько погладила собаку. а потом вспомнила, что нельзя ни с кем общаться. » 36
кто вышел замуж за европейца, не жалеете? какие были сложности? возникли ли » 58
стоит ли верить размерной сетке на китайском сайте? не могу выбрать между xs » 13
учась в вузе, вы проходили практику? что там делали? » 11
кто бреется станком там. как часто вы стерилизуете бритвенный станок и лезвия? » 29
хочу переспать со всеми друзьями моего мужа. муж не знает, но убил бы » 52
женился, но мамы начинают ревновать, названивать, указывать как жить и с кем » 90
жутко хочется сходить на улицу, подышать, прогуляться. или если карантин, то » 37
здоровый образ жизни и естественное восстановление зрения при -4.5, есть неплохие » 25
тема содержит фото написала, что у меня выходной, хотела с ним увидится. и его как ветром сдуло. » 14
иди к ректору и проси всё равно академ, объясни, что тяжёлая ситуация, много » 9
выберите лучшее сочетание » 13
тема содержит фото вам нравятся тату? как вам эти? » 29
давай я к тебе приеду? нет, ты меня заразишь, но я так скучаю по тебе! не трели » 21
с какими неприятными сюрпризами, необратимыми изменениями вы столкнулись после » 21
все мужчины врут! а ваш попадался ли на вранье или всю правду говорит? » 102
платья с завышенной талией визуально удлиняют рост! правда или нет? вы носите? » 18
повышен тестостерон, неженственная внешность, сбоку можно перепутать с парнем » 17
очень удивилась сегодня, что нас отправили. кого отправили на карантин? вы » 42
коронавирус. мы его победим? надеюсь, эта эпидемия скоро закончится » 203
на кого лучше учиться, я полный гуманитарий, из всего, что есть в моём институте » 11
тема содержит фото как в целом внешность? стоит любить себя таким, какой ты есть от природы! » 27
отец хочет, чтобы был программистом, а я - медиком. не понимаю, что общего » 15
самый запоминающийся подарок, который вам делали в жизни? и от кого он был? » 57
показала бывшую жену, а она выдала: стилю у неё можно поучиться! за стиль ее » 37
проблемы с телефоном - не перемещаются папки. в настройках вроде лазила, ничего. » 2
бабы очень злобные и завистливые существа, издеваются над красивыми, не могут » 48
мч говорит, что я странная! смотрю постоянно в одну точку. стали бы с таким » 20
вы однолюб? » 47
язык стал с белыми полосами во время беременности. мажу зеленкой и не проходит. » 7
тема содержит фото живу в деревне. это сильно много вещей? как по виду они вам? есть ещё шкаф. » 80
хозяин квартиры требует, чтобы показывали её новым потенциальным жильцам, пока » 16
тема содержит фото как убрать лишний жир в области лица у косметолога » 48
шатает в голове. сижу и как плыву. редко может подташнить. чай сильно ситуацию » 70
за место 32 дня, теперь 20 дней. сократился цикл. есть поликистоз яичников » 16
тема содержит фото оцените внешность » 15
денег не осталось, по ночам один остаюсь. глупо же, имея девушку, столько времени » 23
брат подозревает что ребёнок не его, идти ей некуда, боимся что после родов » 37
постоянно пытается столкнуться со мной, видит, что я иду, выходит из-за угла, » 7
живу у родителей с ребенком: злюсь, что нет денег, чтобы обеспечить жизнь ребенку » 60
кто живёт один и старается питаться правильной и разнообразной едой, сколько » 20
приехал пьяный и мы переспали. когда он уже спал, ему звонила какая-то алёна. » 39

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»