ПарящаяМурчалка писал(а): ага прям только по диспансеризации и будут страдать все время на карантине |
вес 105.4 кг съела 212 к сожгла 19 к баллы 750 | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Сон (22:00-4:00) шесть часов. Вес 105,4 кг (4:00) В конце прошлого марта вес был такой же. Просидела вчера весь день дома. Сварила кусок свинины, сделала щи и салат. Мысли мечутся ехать - не ехать на дачу. На улице стабильно плюсовой температуры пока нет, земля холодная. На три дня можно было бы, но тёплые дни были и в феврале и в начале марта, никуда я не поехала. С сегодняшнего дня ужесточаются карантинные меры. В период пандемии нет ничего хорошего от поездок на общестаенном транспорте. Вообще-то и пятое апреля для открытия дачного сезона это рано. Пока сижу дома. Много ем. Считать калории надоело, интервальное голодание не подходит. Хотя... почему не подходит? В моём варианте, если оставить завтрак и обед, и не есть после обеда, то по калорийности буду укладываться в тысячу калорий даже при полноценном обеде. Либо три раза в неделю разгрузочные дни до 600 ккал. В марте один разгрузочный | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.2, месяц: -2.2, итог: +19.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 | ||||||
|
ответ для: Тили
Тили писал(а): Не вечный же карантин объявили. После эпидемии все захотят пройти диспансеризацию. |
вес 78.5 кг съела 259 к сожгла 257 к | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Что должно случиться, что нам надо будет выживать? Я не знаю чего-то о глобальной катастрофе? |
вес 78.5 кг съела 259 к сожгла 257 к | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Сейчас садоводов со всех сторон откладывают данью, раньше иметь шесть соток практически ничего не стоило. Дороги, водопровод и сама вода из скважины по счётчику, электрические сети и трансформатор, правление, бухгалтер, электрички, водопроводчик, даже дворник на официальном окладе с оформлением трудовой книжки, охрана, забор, вывоз мусора, да и за заросли борщевика штрафы, треть участков брошены, долги по членским взносами, межевание. Денег требуется уйма. Инициативы по очистке пруда или постройки детской площадки воспринимаются как невозможные. Да и что я могу на пенсию, у меня на участке забор сгнил, печку надо перекладывать, крышу обновить, да много чего надо, ещё и за садом-огородом ухаживать надо. Твой энтузиазм скоро пройдёт. Тебе нужен бассейн, язык, танцы, а не траву косить и дрова колоть. |
вес 78.5 кг съела 259 к сожгла 257 к | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Когда мы получали шесть соток, были большие ограничения по строительству, а сейчас мне многое не по силам и не по деньгам, да и не надо. Садовый участок для отдыха летом, а живу я в городе. |
вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Печка обогревает одну комнату. Холл и ещё две комнаты остаются холодными. |
вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Печка есть, котла нет |
вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
Шмидт +4573 +1 | сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» |
+10 +10 |
Совушка ДВ +5165 +28 | 24.04.2024 дневник номер 4» |
+13 +10 |
Совушка ДВ +5165 +28 | 24.04.2024 дневник номер 1» |
+8 +9 |
Совушка ДВ +5165 +28 | 23.04.2024дневник номер 1» |
+14 +13 |
новая_я_) +1442 +34 | с новым днем» |
+13 +12 |
I am +3298 +28 | в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» |
+4 +7 |
Тили +750 -1 | 23 апреля, вторник. (4:29)» |
+22 +1 |
Ш@хиризада +189 +34 | солнечного денька» |
+6 +15 |
Миссис Дарси +3215 +34 | девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» |
+2 +2 |
Ш@хиризада +189 +34 | доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» |
+5 +5 |
Классика +5071 +1 | очень ответственый день» |
+8 +13 |
Olgadobro +345 +28 | 23.04.2024» |
+4 +4 |
Ринуся +591 +34 | вернулись мз мурманска» |
+5 +12 |
Классика +5071 +1 | спала сегодня по времени нормально» |
+2 +9 |
OLIVOCHKA))) +1791 -1 | как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» |
+12 +5 |
ЯРыба@ +1602 +3 | понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» |
+14 +6 |
liliya26 +1455 +34 | всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» |
+3 +5 |
BuketSireni +167 +1 | 24.04.2024» |
+1 |
Классика +5071 +1 | сыну сегодня сделали операцию» |
+1 |
Аленька26 +5756 +1 | № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» |
+26 +11 |
Д@ШуткА +3168 -1 | воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» |
+2 +3 |
Классика +5071 +1 | по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» |
+2 +8 |
Шмидт +4573 +1 | завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» |
+6 +14 |
ЯРыба@ +1602 +3 | добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» |
+5 +10 |
Olgadobro +345 +28 | 24.04.2024» |
+3 +4 |
Svetlanкa +5306 -3 | привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» |
+32 +16 |
Шмидт +4573 +1 | всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» |
+14 +9 |
Эйва Шекер +3421 +28 | доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» |
+2 +2 |
Маво4ка +914 | пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» |
+3 +5 |
ЯРыба@ +1602 +3 | всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» |
+16 +12 |
Прометей +2159 -1 | 1,5 килограма любых фруктов» |
+1 |
Шмидт +4573 +1 | сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» |
+14 +10 |
Аленька26 +5756 +1 | № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» |
+19 +9 |
OченьBезучая +536 -77 | вчера устала, даже в комп не заглядывала.» |
+3 +7 |
Миссис Дарси +3215 +34 | сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» |
+1 +2 |
Шмидт +4573 +1 | сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» |
+17 +10 |
Svetlanкa +5306 -3 | привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» |
+24 +14 |
Svetlanкa +5306 -3 | привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» |
+8 +14 |
Классика +5071 +1 | я сегодня очень устала» |
+1 |
Svetlanкa +5306 -3 | привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» |
+6 +13 |
Миссис Дарси +3215 +34 | поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» |
+2 +3 |
Mmdms +1665 -60 | опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» |
+6 +3 |
Д@ШуткА +3168 -1 | 24.04. 16-й луный день» |
+2 +2 |
KissЮлик +4655 -1 | всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» |
+10 +13 |
Тили +750 -1 | 24 апреля, среда. (6:46)» |
+20 +8 |
OLIVOCHKA))) +1791 -1 | всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» |
+5 +13 |
SSS112 +1575 +1 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+4 +5 |
Mirlona +377 -1 | 24.04.2024» |
+3 +1 |
Миссис Дарси +3215 +34 | что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» |
+1 +3 |
новая_я_) +1442 +34 | с добрым утречком» |
+31 +7 |
Миссис Дарси +3215 +34 | сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» |
+2 +3 |
как вам эта куртка? как фасон и расцветка? » | 22 | |
у кого такой фен? как он вам? нравится? » | 3 | |
зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! » | 7 | |
сколько лет можно дать по глазам? » | 10 | |
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? » | 38 | |
почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, » | 24 | |
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » | 43 | |
если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить » | 5 | |
хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла. » | 3 | |
отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть? » | 7 | |
такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, » | 43 | |
можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже » | 22 | |
как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог? » | 11 | |
можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию » | 27 | |
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » | 4 | |
на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем » | 27 | |
когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все » | 110 | |
уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » | 28 | |
к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь? » | 3 | |
мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить. » | 46 | |
мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать » | 11 | |
какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах » | 24 | |
как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » | 26 | |
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » | 4 | |
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » | 3 | |
смотрится все вместе? » | 19 | |
вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция? » | 68 | |
какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни » | 38 | |
парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей » | 8 | |
это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » | 43 | |
ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные » | 33 | |
спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не » | 12 | |
невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть » | 14 | |
на какие вопросы вы никогда не станете отвечать? » | 40 | |
странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго » | 3 | |
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » | 17 | |
как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется » | 8 | |
пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную » | 3 | |
смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » | 15 | |
много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и » | 7 | |
кто делал колоноскопию под седацией? терпимо? » | 20 | |
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » | 31 | |
что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин? » | 156 | |
мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов » | 136 | |
какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями? » | 4 | |
какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд? » | 25 | |
опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства » | 18 | |
у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане? » | 19 | |
если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем » | 35 | |
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » | 44 | |
поиграли бы? » | 8 | |
кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно? » | 12 | |
любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира? » | 27 | |
тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину? » | 3 | |
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » | 26 | |
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » | 16 | |
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » | 15 | |
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » | 58 | |
почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? » | 16 | |
вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас? » | 26 | |
у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. » | 25 | |
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » | 31 | |
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » | 13 | |
невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму » | 12 | |
висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет » | 34 | |
пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам? » | 18 | |
у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть » | 27 | |
как вам костюм на работу на теплое время? » | 9 | |
женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть » | 23 | |
как вам такая фигура? нравится? » | 22 | |
как вам актёр? » | 59 | |
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » | 29 | |
что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два » | 20 | |
стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в » | 30 | |
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » | 45 | |
чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить » | 7 | |
как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » | 28 | |
позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, » | 11 | |
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » | 33 | |
посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи. » | 15 | |
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » | 33 | |
верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются » | 9 | |
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » | 109 | |
мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над » | 20 | |
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » | 15 | |
была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал » | 68 | |
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » | 39 | |
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » | 2 | |
можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала » | 4 | |
коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?! » | 17 | |
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » | 27 | |
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » | 23 | |
вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат? » | 103 | |
опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как » | 13 | |
кто самый яркий участник гали? в чем это выражается? » | 25 | |
как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » | 62 | |
какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят? » | 28 | |
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » | 49 | |
вам нравятся фильмы этого режиссёра? » | 4 | |
бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое? » | 56 |
смотри фотоприколы: | |||
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |