КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884971
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Планет@ 23.03.20 ПЛАН НА ПОНЕДЕЛЬНИК: СИЖУ ДОМА.    +3
описание   +2
План на понедельник: сижу дома.
рацион   +2
каша пшеничная с маслом - 120.00 гр, биточки из птицы- 40.00 гр каша пшеничная с маслом
разгрузочные дни»
спорт   +3
вес: 65.60 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 24

жир: 8 кг
вода: 20.85 кг
 хочу вес»
грудь: 108.00 см.
талия: 67.00 см.
бедра: 92.00 см.
зарядка - 5 мин, одевание - 1 мин, танцы в ритме диско - 1 мин, спортивная ходьба - 3 мин каша пшеничная с маслом
сожгла: 37 ккал., сожгла за счет жиров: 22 ккал. (2 гр.)
процедуры   +1
-: спа
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: -0.2, итог: +5.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
статистика просмотры: +15
голоса: +12

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +3534 -1 всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» +9
+13



Svetlanкa +4019 -3 привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» +22
+17



Olgadobro +301 +25 17.04.2024» +4
+4



ЯРыба@ +1203 +25 правило зарядись энергией!» +10
+17



Д@ШуткА +2548 -69 излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» +2
+2



Стройная +1266 +25 17.04.2024» +1



KissЮлик +3534 -1 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +12
+13



Классика +3969 +1 занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» +6
+20



Миссис Дарси +2601 -2 сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» +2
+2



Svetlanкa +4019 -3 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +33
+17



Svetlanкa +4019 -3 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +19
+16



Винга +254 +25 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +16
+10
Svetlanкa +4019 -3 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +17
+18



Svetlanкa +4019 -3 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19



KissЮлик +3534 -1 уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» +9
+11



Совушка ДВ +3883 +2 16.04.2024 дневник номер 3» +19
+15



Svetlanкa +4019 -3 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +37
+20



I am +2546 +25 на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» +2
+2



Mirlona +315 +1 17.04.2024» +7
+2


Совушка ДВ +3883 +2 16.04.2024 дневник номер 2» +16
+15



Эйва Шекер +2637 -1 доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» +2
+2



Классика +3969 +1 по весу пока что застой» +6
+27



I am +2546 +25 не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» +2
+2



Классика +3969 +1 по шагам вчера всё нормально» +4
+12



Классика +3969 +1 такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» +4
+12



Д@ШуткА +2548 -69 после 1:49 - десятый день луного цикла:» +2
+2



Совушка ДВ +3883 +2 14.04.2024дневник номер 3» +44
+9



Миссис Дарси +2601 -2 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1



Ринуся +532 +1 вернулись из архангельск» +14
+10



Совушка ДВ +3883 +2 16.04.2024 дневник номер 4» +18
+14


Аленька26 +4481 +1 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +29
+24



I am +2546 +25 на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» +2
+2



Лисёночек 68 +1128 +28 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +18
+14



Миссис Дарси +2601 -2 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1



Шмидт +3409 +1 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +14
+11



Svetlanкa +4019 -3 привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» +15
+17



Svetlanкa +4019 -3 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +27
+14



KissЮлик +3534 -1 вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» +6
+13



Svetlanкa +4019 -3 привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» +16
+18



Лисёночек 68 +1128 +28 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +21
+15



Svetlanкa +4019 -3 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +10
+17



Миссис Дарси +2601 -2 утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» +2
+2



KissЮлик +3534 -1 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +22
+18



ОльгаОля +633 16.04.2024» +2
+11




hg8f5r2tcacr 17.04.2024» +3
+1
Миссис Дарси +2601 -2 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1



Глаша64 +315 +25 17.04.2024 вес опять растет» +7
+11



Классика +3969 +1 вчера на кухне генералилась шесть часов.» +9
+21



iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +7
+5
Svetlanкa +4019 -3 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +26
+15



Совушка ДВ +3883 +2 16.04.2024 дневник номер 1» +29
+15



««       топ темы       »»       новые темы»
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » 52
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » 40
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » 16
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » 21
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 15
тема содержит фото как вам этот образ на весну? » 17
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » 8
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » 22
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » 57
тема содержит фото как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » 15
тема содержит фото какая из этих пар обуви вам нравится? » 48
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » 13
тема содержит фото почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » 25
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » 28
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » 9
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » 19
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » 5
тема содержит фото случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » 144
тема содержит фото а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » 24
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » 20
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 19
тема содержит фото короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » 63
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » 10
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » 18
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » 24
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » 184
тема содержит фото назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » 32
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » 33
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 15
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » 21
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » 14
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » 58
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » 22
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » 16
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » 15
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » 6
тема содержит фото кто красивее? » 14
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » 4
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » 15
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 31
тема содержит фото как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » 29
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » 12
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » 55
тема содержит фото стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » 34
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » 26
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 19
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » 50
парень постоянно обижается! на мой вопрос касаемо его настроения, сначала тишина, а потом тирада, какая » 11
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 55
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » 57
тема содержит фото это свои губы или сделанные, как думаете? » 14
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » 24
тема содержит фото как перестать быть classy и стать sexy? » 176
тема содержит фото какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » 6
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » 12
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » 8
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » 15
тема содержит фото неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » 14
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 62
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » 38
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » 18
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » 15
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » 43
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » 103
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 15
тема содержит фото согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » 22
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » 18
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 21
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » 145
тема содержит фото как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » 14
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » 17
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » 33
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » 20
тема содержит фото кто из них эффектнее на ваш взгляд? » 22
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » 17
тема содержит фото как вам фото? какое нравится больше? » 14
тема содержит фото оцените фото! нравится или так себе? » 17
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » 8
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » 15
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » 15
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » 18
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 23
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » 21
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » 13
тема содержит фото кто красивее? » 18
тема содержит фото хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » 43
тема содержит фото блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » 16
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » 31
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » 21
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » 20
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » 6
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » 22
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » 27
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 34
тема содержит фото мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » 41
тема содержит фото полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » 26
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » 21
тема содержит фото две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » 23
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » 7
мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! » 12

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»