КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884854
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
@lya 20.03.20 20.03.2020    +3
описание 
рацион   +4
завтрак: кофе натуральный в сухом виде- 2.00 гр, яйца куриные вареные- 150.00 гр, вода- 200.00 гр, сыр творожный- 14.00 гр, Хлебцы ржаные- 20.00 гр,
перекус 1: чай черный в сухом виде- 2.00 гр, груша- 135.00 гр, вода- 200.00 гр, шоколад без добавлений- 20.00 гр,
обед: чай черный в сухом виде- 2.00 гр, салат из свежих помидоров- 100.00 гр, вода- 200.00 гр, фасоль консервирован.- 50.00 гр, Шампиноны- 80.00 гр,
перекус 2: чай черный в сухом виде- 2.00 гр, киви- 140.00 гр, вода- 200.00 гр,
поздний ужин: грейпфрут- 130.00 гр,
ужин: чай черный в сухом виде- 2.00 гр, вода- 200.00 гр, куриное филе- 120.00 гр, Лечо- 90.00 гр,
вода- 2000.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 36» ИН: 186%»
спорт 
вес: 110.50 кг.
рост: 1.74 м.
имт: 37

жир: 45.7 кг
вода: 48.98 кг
 хочу вес»
грудь: 114.00 см.
талия: 106.00 см.
бедра: 123.00 см.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -3.2, месяц: +10.4, итог: -5.2
объемы см. сутки: 0, неделя: -42.5, месяц: -42.5, итог: -21.5
статистика просмотры: +28
голоса: +11

начало

KissЮлик +5755 -2 сегодня прям класная погода у нас и сегодня обещают до +15. хотя я сейчас» +4
+8



Аленька26 сейчас на сайте +7575 -2 № 5 праздники сегодня у нас вот такие:день савина в старину мужчины» +15
+14



Классика +5828 +4 в планах сегодня ехать в город» +1



hg8f5r2tcacr 28.03.2024» +5
Совушка ДВ +6264 +4 29.03.2024 дневник номер 3» +10
+15



Svetlanкa сейчас на сайте +6909 -2 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно» +29
+14



Тили +876 +8 29 марта, пятница. (6:16)» +10
+6




Совушка ДВ +6264 +4 29.03.2024 дневник номер 2» +10
+14



Шмидт +5083 -2 спала не очень хорошо - 6 часов, из них 1 час глубокого. вобще спала» +10
+8



KissЮлик +5755 -2 вчера вобще вечером мне дурно было и так голова болела, аж подташнивало.» +4
+8



Аленька26 сейчас на сайте +7575 -2 № 4 питание моё идет все по тому же плану, вчера, правда немного нарушила,» +10
+6



Аленька26 сейчас на сайте +7575 -2 № 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в» +44
+17



Ринуся +630 -2 в минске» +7
+7



vfqjh +289 +58 завтра иду сдаваться врачу)» +5
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +6909 -2 привет всем! погода самая весеня стоит эти дни, днем солнышко светит,» +15
+11



Лисёночек 68 +1928 -2 всем доброе утро. наконец-то сегодня пятница. выспалась вроде сегодня,» +5
+5



Совушка ДВ +6264 +4 28.03.2024 дневник номер 2» +14
+12



Классика +5828 +4 у нас с каникулами какие-то непонятки» +1



Birdie@ +234 -28 38 den» +5
+1

Шмидт +5083 -2 вчера вечером вино для раслабления не понадобилось - такой кайф получила» +9
+7



Совушка ДВ +6264 +4 29.03.2024дневник номер 4» +8
+8



Ринуся +630 -2 брест и беловежская пуща» +3
+6



Аленька26 сейчас на сайте +7575 -2 № 3 с утра идёт сильный дождь! сегодня обещают +4 градуса, но будет пасмурно,» +12
+9



Классика +5828 +4 жор в этот пмс страшный у меня.» +2
+5



ЯРыба@ +2028 -19 интересное» +7
+9



Совушка ДВ +6264 +4 29.03.2024дневник номер 5» +4
+7



Аленька26 сейчас на сайте +7575 -2 № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» +113
+9



Аленька26 сейчас на сайте +7575 -2 № 2 находила вчера для меня прям неплохо 564 шагов получилось, специально» +6
+6



Svetlanкa сейчас на сайте +6909 -2 привет всем уже хочу на море. точне, я всегда хочу на море, а сегодня» +13
+14



KissЮлик +5755 -2 всем доброе пятничное утро! ура пятница! сегодня снова стала не очень» +7
+7



Ирис76 +339 26.03.2024 опять мне не очень.» +4
+5



Svetlanкa сейчас на сайте +6909 -2 привет всем! спала как-то вроде и неплохо, по ощущениям лучше, чем» +5
+9



Ирис76 +339 тепле и тепле на улице» +10
+5


OLIVOCHKA))) +2440 +58 всем привет! работу работаю! нового ничего. всем отличного дня!» +16
+19



Классика +5828 +4 градусник показывает сейчас +20 тепла» +2



Olgadobro +449 +1 29.03.2024» +4
+4



Тили +876 +8 28 марта, четверг. (7:45)» +27
+8




Svetlanкa сейчас на сайте +6909 -2 привет всем! натопала вчера вполне себе хорошо, прошла 1280 шагов,» +58
+11



Шмидт +5083 -2 после занятий по актёрскому мастерству, хочу полчасика посидеть с книжкой,» +5
+10



Svetlanкa сейчас на сайте +6909 -2 привет всем ! продолжаю свое питание. заметив, что со вторника, уже» +19
+14



SSS112 +1926 +1 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +6
+7


Совушка ДВ +6264 +4 29.03.2024 дневник номер 1» +16
+14



Шмидт +5083 -2 сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» +19
+21



Шмидт +5083 -2 сегодня все заботы о мелкой вечером перекладываются на мужа, мы со старшей» +10
+8



Аленька26 сейчас на сайте +7575 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие! ура, сегодня, наконец-то, пятница! спала» +8
+6




Шмидт +5083 -2 новые волосы начали расти и теперь, как и каждую весну, эти волосы топорщатся» +8
+8



Шмидт +5083 -2 небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» +27
+20



Ирис76 +339 25.03.2024 день активный» +6
+6



KissЮлик +5755 -2 великий пост 12/48.сегодня снова у меня питание будет непонятным, но постным.» +2
+3



KissЮлик +5755 -2 вчера не получилось в обед пойти на прогулку и как завалили работой. поэтому» +3
+7



Mmdms +1917 -1 это ужас, что сегодня натворили мои архаровцы. что они делали на кухне» +1
+2



топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 20
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 20
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » 38
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » 38
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 36
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » 25
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » 38
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 20
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 44
тема содержит фото кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » 20
тема содержит фото смотрится все вместе? » 19
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
тема содержит фото как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » 24
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » 23
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 236
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 23
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 107
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 28
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » 57
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » 73
тема содержит фото ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » 15
тема содержит фото как вам платье на лето? не мрачноватое? » 18
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » 39
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » 17
тема содержит фото хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » 23
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » 28
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 20
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » 20
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 20
тема содержит фото это про меня. » 40
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » 26
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » 20
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 12
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » 13
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 43
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 28
тема содержит фото как вам образ? » 10
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 25
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » 12
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » 52
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » 87
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 22
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 57
тема содержит фото чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » 24
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 62
тема содержит фото у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » 17
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » 15
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 81
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 57
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 77
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » 5
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 38
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 17
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 13
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 20
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » 17
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 23
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » 36
тема содержит фото с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » 24
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » 7
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 57
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » 60
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 70
тема содержит фото кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » 5
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 55
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » 110
сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала ложка. чтоб понять размер тарелки. » 251
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 32
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » 8
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » 13
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
тема содержит фото маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » 20
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » 17
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 26
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » 49
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » 16
тема содержит фото как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » 13
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » 28
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » 17
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 41
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 15
тема содержит фото стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » 25
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 47

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»