КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884857
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 06.03.20 5Й ДЕНЬ ВЕЛИКОГО ПОСТА. ОТВЕС -1 КГ.    +5
описание   +4
да-да, отвесило так отвесило на 5й день поста 1 кг. Итого да 4 дня ушло 3 кг. 400 гр. Сегодня я остановила процесс “Дни на воде“ получило у меня 111 часов (сто одиннадцать) и того это 4,6 суток почти 5. Что я могу сказать, процесс очищения хорошо начался, и продолжается. Сегодня ввожу овощные соки в рацион. 1 приём пищи был такой 50 грамм сока разбавленный 50 грамм воды А на сегодня у меня рацион вот такой: 1 день - в течение дня употребляется сок, разведенный водой (1:1), общим количеством 0,7-1,2 литра. Концентрация сока увеличивается к концу дня, между приемами пищи можно употреблять воду. Другого ничего мне нельзя, иначе испорчу эффект очищения.
рацион   +5
морковь- 100.00 гр, хурма- 100.00 гр, мандарин- 100.00 гр, груша- 100.00 гр, сок томатный- 100.00 гр, вода- 100.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
разгрузочные дни»
ГИ: 39» ИН: 189%»
спорт   +4
вес: 82.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30

жир: 24.4 кг
вода: 29.45 кг
грудь: 107.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 108.00 см.
кардио - 30 мин, прогулка медленный темп - 15 мин, спортивная ходьба - 15 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 249 ккал., сожгла за счет жиров: 126 ккал. (14 гр.)
процедуры   +4
-: маска для лица
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3.55, итог: -31.75
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -57
статистика просмотры: +75
голоса: +31

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +5864 я вобще потерялась какой день недели» +9
+36



I am +3875 -8 доброе утро всем!начало новой трудовой недели!вот-вот и уже будет апрель,» +3
+7



KissЮлик +5763 -4 вчера по шагам у меня было средне. находила 650 шагов. для выходного» +9
+17



Аленька26 сейчас на сайте +7599 +2 № 5 днем рождения куриного окорочка считается 24 марта.» +18
+13



Шмидт +5107 +1 перед тренировкой будет картофельное пюре без ничего, а мои с сосисками» +3
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +6941 -4 привет всем! ! !» +36
+10



Лисёночек 68 +1933 +1 всем привет.спала сегодня так себе. а так все как обычно, работа-дом.щас» +1



ЯРыба@ +2033 -4 не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» +18
+5
Винга +455 -1 хорошего всем дня» +7
+9
Бусинка Кэт +1379 -1 на сегодня план коридор калорий такой 150-160.постараюсь основной приём» +3
+8



KissЮлик +5763 -4 вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» +12
+15



Соня 89 +1171 -4 05.03.2024 польза салата из свежих овощей» +11
+19



Шмидт +5107 +1 и у меня, и у мужа домашня одежда скоро прикажет долго жить. надо до» +13
+19



Классика +5864 на сегодня на целый день передают дождь» +8
+35



Svetlanкa сейчас на сайте +6941 -4 привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет» +23
+22



KissЮлик +5763 -4 великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой + клубника.» +11
+17



Классика +5864 ну и погода у нас сегодня ураган» +1


Mmdms сейчас на сайте +1937 -4 всем привет! в связи с магнитной бурей, наверное, но я снова не спала» +11
+14



Olgadobro +450 +1 25.03.2024» +6
+8



Глаша64 +527 +96 25.03.2024 первая неделя поста пройдена» +9
+14


ЯРыба@ +2033 -4 доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям» +31
+17



SSS112 +1931 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +13
+18



Классика +5864 пока ничего нового.» +1



ЯРыба@ +2033 -4 чем ближе к этому дню, тем настроение выше, выше!пятница пришла!день весенего» +23
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +6941 -4 привет всем! поспала я сегодня, так поспала) проспала 10,5 часов,» +17
+22



Snowwhite_93 25.03.2024 и затмение, и полнолуние» +4

Тили +876 +1 25 марта, понедельник. (4:24)» +17
+8



Классика +5864 перед сном почитать ещё можно» +6
+32



Эйва Шекер +4018 -7 на вечер перед сном делаю маску для лица тканевую, купила разных сегодня,» +1
+5



I am +3875 -8 вчера фильм включила перед сном “молодая жена“, смотрела и уснула, муж» +4
+11



ЯРыба@ +2033 -4 доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех» +21
+11



Миссис Дарси +3573 +1 сейчас в режиме уборки, забежала пару дневников написать и отметиться» +4
+7



liliya26 +1673 -7 всем хорошего вечера. муж, второй день с температурой дома валяется. думаю» +6
+5



Эйва Шекер +4018 -7 доброго вечерочка, дорогие девочки! наконец-то я добралась до заполнения» +1



Аленька26 сейчас на сайте +7599 +2 № 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом» +37
+15



Бусинка Кэт +1379 -1 как всегда выходные пролетают быстро. сегодня уже понедельник, у меня» +2
+4



Svetlanкa сейчас на сайте +6941 -4 привет всем питание по плану. правда в выходные у меня выходит 3 еды,» +22
+11



Аленька26 сейчас на сайте +7599 +2 № 5 сегодня гулять не пойдем точно, шагов будет очень мало, на утро всего» +24
+23



Эйва Шекер +4018 -7 сейчас детей буду спать укладывать, а потом будет у меня время на полчаса» +1



KissЮлик +5763 -4 я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а» +9
+19



Тающий_килог батарейки в весы не купила, но от занятий бодифлексом получаю. . истеное» +2
+2
Эйва Шекер +4018 -7 сегодня наготовила кушать, и на сегодня было и на завтра на целый день» +1



Ш@хиризада +287 -7 доброе утречко и отличного настроения .» +6
+9


ЯРыба@ +2033 -4 доброе утро!вот теперь можно запускать обратный отчёт. 20 дней до отпуска!аж» +67
+16



Д@ШуткА сейчас на сайте +3492 -1 : усмирите эмоци и успокойтесь, соберитесь с духом, укротите страсти» +5
+13



Шмидт +5107 +1 не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» +13
+21



er5o4t43pfp4 +174 -1 сегодня взвесилась с утра, уже - 2 кг. осталось -5.» +2
+1




ЯРыба@ +2033 -4 с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот» +23
+12



Эйва Шекер +4018 -7 дочь сегодня нашла сегодня один канал про чернобыль, меня так заинтересовали,» +1



KissЮлик +5763 -4 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня я что-то тревожно спала» +11
+16



Лисёночек 68 +1933 +1 всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу» +12
+8



««       топ темы       »»       новые темы»
как относитесь к автомобилистам, которые бибикают, чтобы быстрее дорогу переходили люди? хотя ещё секунд » 12
будете наряжаться на работу 7 марта? будет мероприятие какое-то? » 9
стоит ли наряжаться учитывая, что все будут говорить: ты изгой, что вырядилась? мужчины будут поздравлять » 15
если вам надо отпроситься на работе, надо потом отрабатывать, выходить в свой выходной? или просто отпускают? » 12
кто сдавал экзамены и зачеты за счет того, что строил преподу глазки или плакал: не понимаю предмет, » 48
тема содержит фото напала стая злых собак с жетонами на ушах » 34
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 8
вам нравится косметика этого бренда? »
а вы чувствуете приближение весны? готовы любить и быть любимой? » 10
тема содержит фото вот в такой машинке я сегодня постирала! ещё кто такой стирает в наше время? даже отжима нет! » 20
тема содержит фото только тапками не кидайте! мне так нравится этот клип. или из-за атмосферы того времени или из-за актёра » 26
поиск новой работы! что вас тревожит и стопорит, особенно после перерыва? на что обращали внимание при » 12
что означает крылатое выражение: птица говорун отличается умом и сообразительностью? не понимаю смысла. » 18
тема содержит фото a кaк вам такие картины? считаете их мазней из художественной школы? для современного интерьера они » 26
кто моет тело каждый день гелем, вы каждый день после мытья мажете молочко для тела? не лень вам и не » 37
тема содержит фото как сидит платье? оцените! » 36
тема содержит фото если очень красивый парень будет заезжать за вами на такой машине, не откажете ему в интиме? » 72
как понять, что дружба возможна между рыбами и девой? у кого было такие ситуации? » 6
абсолютно не умею общаться с мужчинами! когда проявляю заинтересованность, им становится неинтересно » 15
тема содержит фото какое кольцо красивее? » 17
почему у симпатичных ухоженных женщин мало лайков? а у неухоженных с деревенскими лицами, кучей морщин » 13
от какого шампуня волосы как шелк? » 24
как записаться к новому тренеру? смущает, что мой тренер может увидеть, что я пошла к другой » 10
правда ли что занятие интимом без защиты очень полезно для женщин? женщина выглядит гораздо моложе. » 98
присутствие на корпоративе обязательно, а у дочки первый в жизни танцевальный конкурс! как раздвоиться? » 28
как бы вы отнеслись, если бы мужчина через 2 недели знакомства уже заводил разговоры, что надо жить » 22
тема содержит фото какой вариант картины вам нравится больше? » 22
какой подарок вы хотели бы получить на 8 марта? о чем мечтают дамы на этот праздник? » 47
когда идёте с парнем другие мужики все равно могут пялиться нагло. как вы думаете зачем мужчины так » 13
тема содержит фото какой наряд лучше выбрать на др? » 17
вы всегда выезжаете куда-то в отпуске? или можете дома просидеть ? » 20
тема содержит фото нравится ли вам внешность? симпатичная на ваш взгляд? » 13
одноклассники пародируют мой голос, как я говорю, и смеются! почему они так делают? » 11
многих затягивает быт! не развиваются, начинают хуже выглядеть, сидят дома. а каким вы видите семейный » 64
как вы оцениваете красоту партнёра? если мужик идёт с женщиной и все равно поглядывает на мою, она красива » 72
тема содержит фото почему с тотал блондом лицо не яркое? как делаешь более темный блонд, так сразу и глаза, и лицо появляются! » 5
вы покупаете что-то на авито? что? может мебель покупали или ещё чего? » 41
у вас вообще нервы есть?! как вам такой комплиментик? не воспринимают ли меня люди, как амебу? » 78
что мешает ему убрать из своей жизни это существо? девушка на 5 из 10, но запросы как у модели! друг » 41
тема содержит фото как вам такое колечко? красивое? купили бы себе такое? » 10
кто моет волосы вниз головой в ванной? вы одной рукой держите шланг, а другой моете волосы? это же неудобно. » 55
что можно сказать о мужчине, который считает, что раз девушку нужно покупать, то его не любит и недостойна » 21
тема содержит фото 40 или 50 - сколько же мне? или 35? делаем ваши ставки! » 51
скучаете по старым подругам, с которыми общение прекратилось? вернули бы общение, или для вас прошлое » 29
заметила у себя под левой грудью выпуклость. больше месяца назад поскользнулась в ванной. это перелом? » 6
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 23
тема содержит фото какое впечатление производит эта девушка? на ваш взгляд она эффектная? » 29
если вам не хочется идти на работу, для вас это плохой знак? значит, работа не нравится? » 19
кому удалось реализовать брак первый и единственный на всю жизнь? сколько он уже длится? » 20
верите ли вы, что покупая по полной стоимости продукты или вещи? вы тем самым притягиваете к себе деньги? » 40
что вы почувствовали, когда купили квартиру? тяжело далась покупка? сколько еще времени радовались после » 110
чувствую себя неликвидной в 26! я девственница. знакомые, вне зависимости от внешки, вышли замуж за » 248
какой шваброй моете пол? до этого у меня была паровая, но она быстро сломалась. а чем вы убираетесь? » 21
тема содержит фото что вы больше всего любите из выпечки? я вчера приготовила целый протвинь эчпочмаков. обожаю их! » 58
тема содержит фото говорят, я очень похожа на актрису! а кто вам больше нравится? » 12
это правда такие классные средства для волос? стоит ли попробовать? » 12
нормально ли стирать домашнюю одежду раз в 5 дней? футболку стираю раз в 2-3 дня. » 33
кому вы будете дарить на 8 марта подарки? как проведёте первые весенние выходные? » 18
нужно ли вечером использовать пенку для умывания, если я в этот день не красилась? » 15
ком в горле 2 года! врачи ничего не нашли. один врач сказал, что это от нервов. для меня это бред! » 22
как можно быстро успокоиться? у вас есть методы? » 50
может ли тонирование смыть кератин? »
вы могли бы пойти одна в пиццерию? вам было бы комфортно? низкие столики, шум, много людей, толкаются, » 16
когда я одна, садится кофе пить и лезет в мои дела! еще и хвастается, что едет отдыхать в отель дорогущий! » 17
в какие игры играете, если собираетесь с друзьями? на праздники приедут родственники, хочу какую-нибудь » 4
у меня носогубная складочка с одной стороны еще со школы. можно ли с помощью аппаратной процедуры ее » 5
стоит ли отправлять фото мужчине.перед свиданием, если одно фото на сз? » 33
страшилки на ночь! для тех, кто не боится после таких рассказов засыпать в темной комнате! расскажите, » 8571
без чего или кого вы не представляете своей жизни? что вам важно, чтобы было в вашей жизни? напишите » 53
тема содержит фото вам нравится, когда мужчина носит шорты с носками и сланцами? » 14
тема содержит фото правда ли светлые джинсы увеличивают в объеме? какие джинсы сзади смотрятся лучше? » 40
тема содержит фото угадайте пол по фото » 26
тема содержит фото на этом фото сильно отечное лицо? фото нравится, но мне кажется лицо как у хомяка тут » 65
сколько можно носить капсульное наращивание? » 10
верите, что нищету можно притянуть старыми предметами и одеждой? поговаривают, богатые бывало выходили » 51
тема содержит фото какие джинсы вам больше нравятся? » 9
парень смотрит статусы других женщин! я устроила скандал. на 8 марта он будет с ними, а мне говорит » 26
тема содержит фото поиграла сегодня в обалденную игру! называется: холст! мы сами создаём картины. » 30
наконец дошла до нормального психиатра. были подозрения на биполярное расстройство, и психиатр назначил » 40
ты должна мне купить наушники! меня это напрягло. он часто мне высылал деньги на такси и вкусняшки. » 16
как вы реагируете на открытки с добрым утром? присылаете в ответ что-то? коллега присылает, уже не знаю » 16
какая ваша самая любимая и действенная маска для волос? » 6
зачем во время операции проверять проходимость маточных труб, если женщина не хочет детей? ей 38 лет. » 13
хочет отомстить своей одной недоброжелательнице, которая ее ненавидит, она всегда злорадствовала! » 24
тема содержит фото кто пользовался - вам понравилась эта сыворотка для волос? у меня уже пару недель она - запах просто » 5
тема содержит фото на весну-лето платье пришло в размере xs. сидит лучше, но как будто маловато. а s большое. почему нет » 30
что посоветуете: плавание или пилатес? » 10
зажимаюсь при общении с людьми! не могу смотреть в глаза, чувствую себя какой-то противной и неприятной. » 19
сколько раз в неделю можете выпить вина? » 57
не открываются комментарии, почему так? » 6
делали зуб 2 месяца назад, сегодня откололась стенка с внутренний стороны. боюсь, что теперь зуб могут » 28
что изначально увидели в бывшем, но закрыли глаза, а потом из-за этого и разошлись? » 16
тема содержит фото вам нравится такие колготки? стильно или, наоборот, колхоз? » 22
вы постоянный человек, ровный? в своих мыслях, настроении, действиях. или вас кидает из крайности в » 27
анализ мочи показал бактерии большое количество, часто хочу в туалет, небольшой дискомфорт там. у кого » 15
что вы стоите и смотрите, хотите заплатить? как реагировать на такие слова администратора? » 22
тема содержит фото у кого лучше внешность? » 13
начальница требует работать именно 8 марта! срочности в этом нет. в подчинении все девушки. как вы на » 25
партнёр в отношениях говорит: я к тебе средненько отношусь! чувства уже не те, нет глубокой тяги. это » 17
вас бесят проблемы коллег, у которых дети, если вы - начальник? типа брать больняк, отпрашиваться на » 35

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»