вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| День 8. Не стоит говорить про свое самочувствие, оно отличное как и сон. Голодание в 15 часов переносится мною идеально, сегодня дотягиваю до 24 часов. Сегод в рабочий день, я решила махнуть на все и посвятить этот день только себе. Буду заниматься, делать растяжку, принимать аромаванну, делать уход за кожей лица и тела, так же делать самомассаж и продолжать кое-какие полезные практики. За последний месяц, с тех пор как я отказалась от всех вредных привычек и пищевого мусора, начала пить витамины и БАДы, делать дыхательные практики, так же отказалась от уходовых кремов и заменила их косметическими маслами - моя кожа улучшилась раз в 100, если не больше. Она приобрела равномерный здоровый цвет, на 95% нет высыпаний, стала более упругой и очень гладкой и приятной на ощупь, хочется ее трогать и трогать (стараюсь воздерживаться от этого))). А мое тело стало очень выносливым, постоянно | ||||||
| ||||||
| разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: массаж маска для лица расслабляющая ванна другое | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -5 | ||||||
|
хочу вес»
входД@ШуткА
+2276
|
14.04. советы по питанию:» |
 +5 +4   |
| Классика
+3496
|
работы не початый край в интернете!» |
+1+12 |
| Д@ШуткА
+2276
|
14.04. седьмой день луного цикла:» |
+5+6 |
| Эйва Шекер
+2374
|
на полдник сегодня был штрудель с яблоком и грушей (вчера пекла). и на» |
+5+4 |
| Классика
+3496
|
посылка из китая.»
|
+11+44 |
Eve-Lina
+988
|
хочется мне завтра разгрузку сделать, но пока думаю, если вес будет на» |
+4+6 |
| Тающий_килог | минус 20 гр. вчера был легкий последний прием пищи и в 5 часов вечера.» |
+3+3 |
| Классика
+3496
|
что-то рано проснулась»
|
+13+43 |
| Эйва Шекер
+2374
|
наелась я сегодня рыбы у родителей холодного копчения, вот уже начала» |
+5+3 |
Бусинка Кэт
+1031  -1
|
надо подвести итоги своей недели и похвалить себя за то, что я сделали» |
+4+5 |
Солнышко57
+293 -1
|
13.04.2024» |
+1+2 |
| Eve-Lina
+988
|
я желаю всем сильно не уставать, не переживать по пустякам, не злиться» |
+4+6 |
| Д@ШуткА
+2276
|
14.04. рекомендуется:» |
+5+2 |
| Eve-Lina
+988
|
сейчас иду спать, потому что завтра подъём у меня в пять часов утра и» |
+4+6 |
| I am
+2167
|
отвеса не было, но пока только в режиме раскачки. всё будет хорошо, настрой» |
+2+11 |
| Бусинка Кэт
+1031 -1
|
сегодня - выспалась, настроение в норме, голод легкий. не скажу, что до» |
+1+1 |
| Eve-Lina
+988
|
я не знаю что весы мне завтра скажут, но сегодня утром они мне улыбнулись» |
+4+6 |
| Шмидт
+2944
|
вот думаю, может, сегодня на вднх смотаться. как все проснутся - порешаем.»
|
+11+20 |
| Д@ШуткА
+2276
|
эту неделю я буду без весов, да и следующую тоже, те что были у меня весы» |
+5+13 |
| I am
+2167
|
надо сегодня постараться попасть на тренировку, отговорок не принимаю» |
+2+3 |
| Эйва Шекер
+2374
|
доброе утро, дорогие девочки!наступил понедельник, новая неделя, а это» |
+1+23 |
| Д@ШуткА
+2276
|
чтобы похудение было стабильным, нужно чередовать разгрузочные дни с «загрузочными».» |
+5+5 |
KissЮлик
+3079
|
великий пост 28/48.впереди ещё 3 недели поста, но уже легко его держать»
|
+17+15 |
| Классика
+3496
|
опережаются события на две недели где-то.» |
+1+12 |
| Классика
+3496
|
ястреб. вот он красавчик!»
|
+4+12 |
| Хотюшка
+330 -1
|
ноги горят. 16 тыс шагов» |
+1+4 |
| Планет@
+1283 -1
|
вчера делала клубничную маску для лица, минут 10-15 подержала и смыла.» |
+4+6 |
| Victoria_88 | 14.04.2024 день» |
+3+2 |
| Эйва Шекер
+2374
|
эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» |
+5+3 |
OченьBезучая
+368  +1
|
запекаю картоху и шашлык.» |
+1+3 |
| Планет@
+1283 -1
|
всем привет! что-то мне сегодня всё лень10 минут утром зарядки - это обязательная» |
+4+5 |
| Планет@
+1283 -1
|
завтра на работу возьму сырную нарезку, хочу разгрузку устроить если получится,» |
+4+3 |
| новая_я_)
+793 +2
|
прекрасное утро»
|
+15+8 |
| Маво4ка
+336 +6
|
вот и прошли выходные. что планировала сделать - и десятую часть не сделала.» |
+4+7 |
| Одуванчик69 | приветик, вот уже и полмесяца апреля прошло, не успели отпразновать новый» |
+2 |
| Миссис Дарси
+2256 +1
|
я сегодня очень много и долго готовила, на завтра на послезавтра еда есть,» |
+5+4 |
| Миссис Дарси
+2256 +1
|
добрейшего утра всем!у меня сегодня день готовки, и первое и второе» |
+4+7 |
Аленька26
+3781 +1
|
№ 5 сходила с утра уже погуляла 50 минут! сегодня надо пошуршать по дому,»
|
+49+21 |
Mirlona
+284 -1
|
15.04.2024» |
+2 |
| Эйва Шекер
+2374
|
завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» |
+5+6 |
| Бусинка Кэт
+1031 -1
|
надо понедельник будет начать с позитива и оптимизма. напомнить себе,» |
+4+3 |
| I am
+2167
|
что-то не могу настроится на работу, в понедельник день раскачки у меня.» |
+2+2 |
| Миссис Дарси
+2256 +1
|
зато сегодня мы всей семьёй очень хорошо покатались на велосипедах. мои» |
+5+5 |
| Миссис Дарси
+2256 +1
|
у нас с понедельника дожди начинаются, я как посмотрела прогноз, а там» |
+4+6 |
| Бусинка Кэт
+1031 -1
|
мотивация для похудения — это то, что поможет вам начать свой путь к своей» |
+4+4 |
| Бусинка Кэт
+1031 -1
|
надо подумать, что я могу улучшить или изменить в своем плане на следующую» |
+4+3 |
| Планет@
+1283 -1
|
вечер, время для фильма!но пока ещё не решила какой буду смотреть. завтра» |
+5+4 |
| Миссис Дарси
+2256 +1
|
доброй ночки, девчата!вот только дошла до сайта чтобы дневники заполнить» |
+5+6 |
| Планет@
+1283 -1
|
завтракала сладким чаем и свежей булочкой. это вкусно. очень.завтра такого» |
+4+6 |
| Эйва Шекер
+2374
|
на следующей неделе похолодание пишут что будет, а я так не хочу, я уже»
|
+5+5 |
| OLIVOCHKA)))
+1143 -1
|
все,отстрелялась! вот приехала домой,это еще быстро приехала,один папа»
|
+10+14 |
 |
эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » | 28 |
|
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » | 9 |
|
кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » | 39 |
|
как вам такая фигура? нравится? » | 22 |
|
поиграли бы? » | 8 |
|
узнаете город? места? » | 22 |
|
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » | 8 |
|
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных » | |
|
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » | 15 |
|
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » | 38 |
|
по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » | 14 |
|
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » | 245 |
|
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » | 13 |
|
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » | 14 |
|
как вам фото? нормальное или нет? » | 28 |
|
какое бы фото отметили? » | 30 |
|
как вам это свадебное платье? » | 31 |
|
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » | 37 |
|
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » | 21 |
|
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » | 68 |
|
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » | 10 |
|
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » | 20 |
|
какие операции делала анна асти? » | 27 |
|
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » | 6 |
|
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » | 17 |
|
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » | 5 |
|
парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » | 50 |
|
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » | 18 |
|
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » | 29 |
|
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » | 37 |
|
это слишком сексуальное фото? » | 19 |
|
потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » | 8 |
|
порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » | 6 |
|
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » | 42 |
|
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » | 10 |
|
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » | 56 |
|
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » | 9 |
|
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » | 15 |
|
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » | 100 |
|
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » | 17 |
|
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » | 11 |
|
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » | 85 |
|
вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » | 22 |
|
на вас пялятся официанты или продавцы? » | 16 |
|
какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » | 21 |
|
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » | 6 |
|
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » | 6 |
|
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » | 22 |
|
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » | 51 |
|
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » | 77 |
|
какое платье лучше? » | 32 |
|
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » | 14 |
|
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » | 181 |
|
что планируете делать на майских праздниках? » | 25 |
|
девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » | 86 |
|
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » | 29 |
|
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » | 18 |
|
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » | 8 |
|
какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » | 24 |
|
какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » | 24 |
|
вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » | 94 |
|
знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » | 22 |
|
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » | 20 |
|
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » | 27 |
|
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » | 224 |
|
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » | 20 |
|
чья фигура вам нравится больше? » | 32 |
|
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » | 18 |
|
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » | 15 |
|
кто хочет черехдневную рабочую неделю? » | 27 |
|
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » | 4 |
|
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » | 29 |
|
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » | 8 |
|
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » | 69 |
|
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » | 71 |
|
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » | 81 |
|
оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » | 27 |
|
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » | 53 |
|
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » | 55 |
|
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » | 20 |
|
что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » | 60 |
|
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » | 57 |
|
насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » | 27 |
|
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » | 28 |
|
сколько вы мне дадите лет? » | 94 |
|
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » | 29 |
|
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » | 8 |
|
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » | 48 |
|
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » | 206 |
|
какие города узнали по фото? где были? » | 18 |
|
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » | 27 |
|
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » | 19 |
|
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » | 24 |
|
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » | 61 |
|
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » | 79 |
|
кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » | 22 |
|
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » | 22 |
|
как добавить фото в новую тему на гале? » | 1 |
|
оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » | 22 |
|
вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » | 55 |
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- диета сработала! - десять кг! я победила обжорство!
- вернула подтянутое тело! диета на страже моей красоты!
- я избавилась от 13 кг! уходят даже бока!
- действенная диета для похудения! сбросишь 8 кг за 30 дней!
- как быстро сбросить пять кг! у меня это получилось!
- шок! - 24 кг и 20 см в талии! моя диета творит чудеса: добилась точеных изгибов!
- все диеты»
- ты очень ревнивая особа или вообще не страдаешь этим “недугом“?»
- ты откалываешь дела на потом или в тебе нет ни грамма лени?»
- твоим отношениям ничего не грозит или из-за постоянных ссор вы на грани разрыва?»
- в ваших отношениях полная идиллия или живете словно на вулкане?»
- ты уравновешенный человек или испытываешь нервное напряжение?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |