КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 04.03.20 ПРИВЕТ ВСЕМ!!!!!!!!!!!!!!! СЕГОДНЯ, КАК ВПРОЧЕМ И ВЧЕРА, НА РАБОТУ ЕХАЛИ НЕ ОЧЕНЬ ХОРОШО. ВЧЕРА БЫЛ МОРОСЯЩИЙ ДОЖДЬ, А ЭТО КАТАСТРОФА ВСЕЛЕНСКОГО МАСШТАБА И ЕХАТЬ НЕЛЬЗЯ    +4
описание   +5
Привет всем!!!!!!!!!!! Сегодня, как впрочем и вчера, на работу ехали не очень хорошо. Вчера был моросящий дождь, а это катастрофа вселенского масштаба и ехать нельзя в такую погоду, надо медленно ползти. А сегодня туман, вообще катаклизм. В солнечную погоду тоже не едут, слепит Мне вот только интересно, нафиг выезжают, если едут 30 км/ч. РРРРрррррр...
рацион   +4
обед: огурец- 80.00 гр, помидор- 80.00 гр, перец сладкий- 50.00 гр, укроп - 10.00 гр, петрушка- 10.00 гр, Масло оливковое нерафинированное- 10.00 гр, Фетакса - 20.00 гр, Руккола- 10.00 гр, Масло подсолнечное рафинированное- 10.00 гр, Котлеты капустные от Ильиной- 150.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
ГИ: 15»
спорт   +4
вес: 110.40 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 38
жир: 49.2 кг
вода: 48.23 кг
 хочу вес» 		грудь: 122.00 см.
талия: 101.00 см.
бедра: 120.00 см.
гимнастика (активная) - 40 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, нахождение в положении сидя - 15 мин Все идет по плану
сожгла: 586 ккал., сожгла за счет жиров: 220 ккал. (24 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.4, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: -3, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +33
голоса: +24

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 38.52%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Соня 89 +1401 +11 24.04.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5775 +1 № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» +5
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +5185 +11 21.04.2024 дневник номер 3» +33
+16
OLIVOCHKA))) +1791 -1 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +19
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5775 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +30
+12
Маво4ка +914 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +8
+13
Аленька26 сейчас на сайте +5775 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» +9
+6
Стройная +1531 +11 24.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5185 +11 24.04.2024 дневник номер 2» +12
+8
iizika великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» +5
+8
Лисёночек 68 +1508 +1 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +10
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5775 +1 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +37
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +5185 +11 25.04.2024 дневник № 3» +2
Аленька26 сейчас на сайте +5775 +1 № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» +11
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5775 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +18
+10
Соня 89 +1401 +11 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +3
+19
Аленька26 сейчас на сайте +5775 +1 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +43
+12
ЯРыба@ +1622 +3 доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» +6
+5
Svetlanкa +5306 -3 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +14
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +5185 +11 25.04.2024 дневник № 4» +1
KissЮлик +4665 +13 сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» +3
+6
piyavkaE +530 +11 24.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5185 +11 24.04.2024 дневник номер 5» +20
+19
Прометей +2159 -1 24.04.2024 белки мяса» +1
KissЮлик +4665 +13 великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» +3
+6
Соня 89 +1401 +11 24.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5185 +11 24.04.2024 дневник номер 3» +10
+10
Аленька26 сейчас на сайте +5775 +1 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +27
+22
Совушка ДВ сейчас на сайте +5185 +11 25.04.2024 дневник номер 5» +2
Аленька26 сейчас на сайте +5775 +1 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +17
+9
KissЮлик +4665 +13 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +12
+14
piyavkaE +530 +11 24.04.2024» +4
+4
Аленька26 сейчас на сайте +5775 +1 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +21
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5775 +1 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +41
+12
Стройная +1531 +11 24.04.2024» +1
+2
Стройная +1531 +11 23.04.2024 вторник» +1
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +5185 +11 25.04.2024 дневник № 2» +2
piyavkaE +530 +11 24.04.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5775 +1 № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» +10
+6
KissЮлик +4665 +13 сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» +3
+6
piyavkaE +530 +11 24.04.2024» +1
+2
Стройная +1531 +11 24.04.2024 среда» +2
+5
Svetlanкa +5306 -3 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +21
+14
Стройная +1531 +11 24.04.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5775 +1 № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» +11
+6
Соня 89 +1401 +11 24.04.2024» +1
+2
Стройная +1531 +11 24.04.2024» +1
+2
Шмидт +4588 +1 сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» +5
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +5185 +11 25.04.2024 дневник № 1» +2
piyavkaE +530 +11 24.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1401 +11 24.04.2024» +1
+5

топ темы       »»       новые темы»
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 41
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 33
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 55
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 5
тема содержит фото нравится или нет? » 16
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » 20
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 247
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 20
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 10
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 37
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » 5
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 26
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » 27
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 15
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 9
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 21
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 13
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » 69
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 17
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 29
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 37
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 43
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » 2
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 36
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » 1
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 97
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 17
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 20
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 16
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 17
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 28
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 8
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 20
какое время года у вас самое любимое? » 46
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 7
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 16
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 20
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 31
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 9
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 47
тема содержит фото как вам сочетание? полупрозрачный верх » 58
купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не » 43
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 66
посоветуйте интересный детективный сериал. » 29
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 77
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 20
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 32
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 11
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 15
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 169
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 26
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 11
тема содержит фото не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » 17
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 10
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? »
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 18
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » 7
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 24
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 5
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 24
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 41
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 34
как влюбить в себя мужчину? » 12
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 28
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 24
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » 23
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 12
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 55
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 11
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 20
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 18
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 16
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 18
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 9
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 43
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 17
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 7
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 22
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 53
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 17
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 80
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 773
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » 6
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 64
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 18
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » 2
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 26
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 35
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 25
тема содержит фото как вам такой прикид? » 20
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 47
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 29
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 119
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 34
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » 5
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » 7
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 25
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 106
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 30
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 27

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»