КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884854
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
President 26.02.20 СЕГОДНЯ ПИТАНИЕ ПОЛУЧИЛОСЬ 20/4    +3
описание   +3
Немного пошло не по плану, но все таки заставила себя сегодня обертання сделать. Это 5 процедура, вчера в блокноте посмотрела точное количество: на первой неделе сделала 3,на второй 1,на третьей пока 1,но ещё 2 планирую. Плёнка закончилась, нужно купить завтра. Сегодня во время тренировки присмотрелась к своему целлюлиту, он стал более подтянутым. За 17 дней моего похудения я сделала 13 тренировок, 5 обёртывания, 8 кофейного скрабирования. Первые результаты хоть и маленькие, но есть. Мотивирует двигаться вперёд. По кг вес шёл вниз, потом вверх, в итоге всего минус 300гр,но с учётом что при этом я курить бросила, то удовлетворитель Жира на мне много, но благодаря тренировкам заметно как тело постепенно подтягивается. Наиболее заметны положительные изменения на спине, руках и груди
рацион   +3
кофе черный без сахара- 600.00 гр С утра три чашки кофе выпила
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +3
вес: 65.50 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 25

жир: 11.5 кг
вода: 20.4 кг
 хочу вес»
грудь: 96.00 см.
талия: 74.40 см.
бедра: 88.80 см.
силовые тренировки - 98 мин Тренировки хорошая
сожгла: 819 ккал., сожгла за счет жиров: 510 ккал. (55 гр.)
процедуры   +3
-: обертывание
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +15
голоса: +21

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +5679 -2 вчера по шагам у меня было средне. находила 650 шагов. для выходного» +9
+17



Аленька26 сейчас на сайте +7554 +2 № 5 сегодня гулять не пойдем точно, шагов будет очень мало, на утро всего» +24
+23



KissЮлик +5679 -2 великий пост 7/48.сегодня у меня в рационе винегрет, котлетки из нута» +11
+8



Аленька26 сейчас на сайте +7554 +2 № 5 погода сегодня у нас очень хорошая, солнышко светит уже по-весенему,» +51
+28



ЯРыба@ +2027 +4 доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям» +31
+17



ЯРыба@ +2027 +4 доброе утро!вот теперь можно запускать обратный отчёт. 20 дней до отпуска!аж» +67
+16



Аленька26 сейчас на сайте +7554 +2 № 5 сегодня питание опять должно быть без срывов, 3 вечера уже никаких» +26
+15



Ш@хиризада +282 +6 доброе утречко и отличного настроения .» +6
+9


Шмидт +5069 +1 всё же на вечер тефтельки сделаю, и макароны к ним отварю, потому что» +7
+11



Шмидт +5069 +1 вчера наготовили манты и пян-се, сегодня ещё есть, так что будет такой» +15
+17



ЯРыба@ +2027 +4 не могу остановиться!купила куриную грудку варено копчёную, третий раз» +7
+5
Совушка ДВ +6226 +1 24.03.2024дневник номер 5» +18
+18



Svetlanкa +6901 +4 привет всем! ! !» +36
+10



Бусинка Кэт +1379 +6 на сегодня план коридор калорий такой 150-160.постараюсь основной приём» +3
+8



Совушка ДВ +6226 +1 24.03.2024дневник номер 1» +28
+10



I am +3778 -1 вчера фильм включила перед сном “молодая жена“, смотрела и уснула, муж» +4
+11



Шмидт +5069 +1 из разговоров в чате: - знаешь же, на упаковках рецепты всякие пишут.» +6
+12



Olgadobro +436 -1 25.03.2024» +6
+8



Аленька26 сейчас на сайте +7554 +2 № 5 днем рождения куриного окорочка считается 24 марта.» +18
+13



hg8f5r2tcacr 25.03.2024» +3
+2
Eve-Lina +1375 +4 отвес 50 грам!» +1
+4




SSS112 +1904 +6 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +6
+5



Бусинка Кэт +1379 +6 как всегда выходные пролетают быстро. сегодня уже понедельник, у меня» +2
+4



Тающий_килог батарейки в весы не купила, но от занятий бодифлексом получаю. . истеное» +2
+2
Миссис Дарси +3563 -1 сейчас в режиме уборки, забежала пару дневников написать и отметиться» +4
+7



Винга +450 +6 хорошего всем дня» +7
+9
Аленька26 сейчас на сайте +7554 +2 № 2 девочки у нас сегодня 35 лет совместной жизни, регистрировались в» +15
+11



Шмидт +5069 +1 и у меня, и у мужа домашня одежда скоро прикажет долго жить. надо до» +13
+19



SSS112 +1904 +6 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +13
+18



Миссис Дарси +3563 -1 у меня выходная неделя. сегодня все мои разошлись утром, я дома одна хозяйничаю.» +1
+2



KissЮлик +5679 -2 я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а» +9
+19



Snowwhite_93 25.03.2024 и затмение, и полнолуние» +4

er5o4t43pfp4 +174 -1 сегодня взвесилась с утра, уже - 2 кг. осталось -5.» +2
+1




Аленька26 сейчас на сайте +7554 +2 № 4 питание у меня так и идет по плану, вчера так и не попробовала беляшик,» +4
+12



Аленька26 сейчас на сайте +7554 +2 № 1 приветик, мои дорогие! спала сегодня отлично, вобще не просыпалась» +11
+9



Шмидт +5069 +1 есть ли вкус у цвета на самом деле еда — это огромное многограное переживание.» +3
+6



I am +3778 -1 доброе утро всем!начало новой трудовой недели!вот-вот и уже будет апрель,» +3
+7



Д@ШуткА +3482 +6 до 19:1 пятнадцатый день луного цикла» +1
+2



Шмидт +5069 +1 перед тренировкой будет картофельное пюре без ничего, а мои с сосисками» +3
+8



Аленька26 сейчас на сайте +7554 +2 № 2 питаюсь сегодня правильно, муж беляши ест, а я капусту с печенью,» +9
+8



Аленька26 сейчас на сайте +7554 +2 № 5 что-то риелтор мне не звонит, уже переживаю, что продали папин дом» +85
+29



ЯРыба@ +2027 +4 чем ближе к этому дню, тем настроение выше, выше!пятница пришла!день весенего» +23
+14



er5o4t43pfp4 +174 -1 идти вперед» +1
+4


KissЮлик +5679 -2 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня я что-то тревожно спала» +11
+16



Аленька26 сейчас на сайте +7554 +2 № 4 нашагала вчера очень мало немногим больше 20 шагов, ну ничего, завтра» +7
+8



Лисёночек 68 +1927 +1 всем привет.спала сегодня так себе. а так все как обычно, работа-дом.щас» +1



Глаша64 сейчас на сайте +519 +6 25.03.2024 первая неделя поста пройдена» +9
+14


Д@ШуткА +3482 +6 : усмирите эмоци и успокойтесь, соберитесь с духом, укротите страсти» +5
+13



Svetlanкa +6901 +4 привет всем! натопала вчера курам на смех, всего 40 шагов. вобще» +11
+17



Тили +876 +1 25 марта, понедельник. (4:24)» +17
+8



Аленька26 сейчас на сайте +7554 +2 № 4 погода опять у нас хорошая, ночью прошел снежок небольшой, на улице» +23
+6



««       топ темы       »»       новые темы»
девушка так разложила свои тряпки, что заняла много места вокруг себя! пришлось из-за этого ехать стоя! » 5
резко пропало желание общаться с коллегой по работе! ещё и ходит с язвительным лицом! мы не ссорились. » 6
если бы ваш муж бросил вас из-за любовницы, стали бы с ней разбираться? многие жены угрожали, унижали » 77
вас тошнило когда-нибудь от работы? от здания, коллег, клиентов, обязанностей, атмосферы. » 31
тема содержит фото какую плиту выбрать на кухню? по размерам идет только до 30 см. у кого есть такие? скажите минусы и » 45
тема содержит фото в каком цвете выбрать ткань для пошива летнего платья? никак не могу определиться. » 18
если человек при поставленном факте или претензии спрашивает: откуда информация, значит претензия верна? » 16
начальница намекнула, чтобы я посидела на кресле беременной, типа это помогает! это правда работает » 21
понравился парень, нашла его в соцсетях и лайкала фото. он никак не среагировал! он не хочет продолжения? » 23
как называется состояние когда не испытываешь никаких эмоций? ни страха, ни боли, ни радости? это состояние » 24
вчера выпила бутылку вина сухого белого и бокал пива. лезли мысли тяжелые. почему на меня так алкоголь » 54
может посидим где-нибудь? а у тебя есть деньги?! я не собираюсь ни за кого платить и не возьму с собой » 65
кто следит за весом или худеет, в какое время вы ужинаете? какой вес порции? какие у вас варианты ужина? » 9
зашёл в комнату, а я резко убрала телефон! после этого его как переклинило и нет уже такой тяги ко мне! » 13
не сложно ли пользоваться московским метро? не путаетесь ли в лабиринте? жители помнят названия всех » 18
мужчина намекнул другой девушке на интим. вы посчитали бы это за измену? или для вас нет действия - » 28
вы бы стали встречаться с таким? мужчина внешне просто красавчик-высокий, здоровый, спортивный » 32
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 25
лежал и грустил, мало кушал. а как я приехала, как начал носиться по дому и громко мурчать! вот как » 15
стала принимать липоевую кислоту, стали липкие руки, особенно между пальцев. что это? у кого было? » 12
нужно рожать первого ребенка до 24 лет. чем раньше появится первый ребенок, тем скорее появится второй » 63
коллега распускает слухи, что у начальника особое отношение ко мне! начальник планирует со мной что-то » 10
кто пользуется теле-2? какой у вас тариф? онлайн-кинотеатром можно пользоваться безлимитно или он жрет » 7
тема содержит фото ещё один хороший день - весна уже слышна в воздухе! накрутила вот волосы, работаю вся такая красотка! » 29
взяла больничный. так директор пишет: все болеют, но все работают! придется идти и выслушивать, какая » 13
свекровь терроризирует тещу: когда своей дочери купите квартиру? мать девушки требует, чтобы она бросила » 41
давайте создадим команду художников худеющих! будем рисовать и худеть и показывать друг другу новые » 14
считаете ли вы себя стильной? стремитесь выглядеть богато, дорого, модно? есть у вас чувство вкуса? » 60
обеспеченный импотент и предлагает немалую материальную помощь. я еще хочу родить и мне уже за 30. это » 54
познакомились с парнем, в общем фото, видеозвонки. я его игнорировала, так как мне было не интресно, » 23
тема содержит фото сколько лет дадите? как вам образ? » 13
посоветуйте интересные фильмы! можно триллеры, ужасы, романтику. даже не знаю, чего больше хочется. » 7
альфонс пополамщик? мч говорит финансово он мне ничего не должен! что он должен только матери своих » 27
адекватно ли написать в анкете на сз, чтобы мне не писали мужчины, которые сразу же хотят интим? мне » 28
тема содержит фото бывший закинул на балкон такую записку! как думаете, что это может быть? уже боюсь. » 53
коллегу уже трижды наказывают, ей все равно? продолжает дружить с директором. тут вина не только её, » 10
как решиться на развод? как вы поняли, что с этим человеком вам больше не по пути? были ли у вас дети? » 60
как считаете, нормально ли взрослой женщине страдать по одному мужику? ей 45! » 20
тема содержит фото какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? » 56
стали бы лайкать работы хорошей знакомой-фотографа? она выкладывает посты, я ни разу не лайкала. » 7
тема содержит фото нашла у мужа переписку, стало неприятно! как бы вы отреагировали? » 29
кто-нибудь делал вакуум с охлаждением на жирок? как вам эффект? почему такой большой разброс цен за » 2
возненавидели бы голубков? если бы ваш муж ушел к другой, это предательство? разрешили бы детям общаться » 23
как вы отсеивали неадекватных нехороших мужчин? давно без отношений, в прошлом понизили самооценку, » 22
кого бы вы хотели взять либо реально брали с собой на роды: мужа, маму? я не хотела на роды брать никого. » 59
стали видны морщины вокруг глаз. какие есть методы? что эффективно? инъекции, лазер. » 21
реально ли после изнасилования вернуться к нормальной жизни? » 31
поссорилась с мамой! швырнула в меня пульт! я ее ненавижу, она невменяемая. переехала к ней с ребенком. » 52
тема содержит фото какие брюки лучше смотрятся? что выбрать: брюки или джинсы? » 34
тема содержит фото вы бы удалили такой шрам? » 37
напишите топ 10 фильмов, которые надо посмотреть и они достойны внимания. » 12
чем больше учишь, тем больше не знаешь, а когда не учишь, не паришься, то все сдается само собой. » 11
тема содержит фото я и моя мама 20-25 лет назад. похожи? » 23
насколько сложно одной воспитывать ребенка? какие подводные камни? » 62
сходила на днях на массаж спины, теперь там болит дико родинка при прикосновении и немного почернела. » 11
стояла на кассе, подходит парень говорит: можно я быстро пробью? пропускаете таких в очереди? » 40
как общаться с девушкой-львом? сколько раз ухмылялась и говорила какая я, а когда ей плохо, звонит и » 15
арендатор не присылает платеж, а сегодня крайний срок заплатить за аренду! напомнила о платеже, но он » 6
мужчина узнал, что в него влюблена женщина на 13 лет младше его. у него есть семья, он счастлив. иногда » 15
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 27
что в вашем понимании сексуальность? какие критерии входят в это понятие? может какие-то личностные » 14
тема содержит фото у кого самая легкая работа? здесь есть такие у кого работа очень легкая? » 89
тема содержит фото как вам сумка? купили бы такую себе на лето? » 43
выходите из магазина, человек с той стороны открыл дверь и кричит с сарказмом: пожалуйста! надо было » 26
тема содержит фото чем лечить ожог 3 степени? масло брызнуло на руку и обнаружила пузырь. самостоятельно обработать или » 11
нормально ли женщине под 50 целоваться в щёчку с 20-летним парнем? они не родственники. заподозрили » 22
вы обратили внимание у гениальных людей бывают жестоки по отношению к своим женам? » 23
все винят женщину, которая уводит из семьи мужчину, но если бы все было хорошо в семье, муж не стал » 58
тема содержит фото у кого есть фиалки? как за ними ухаживаете? как часто поливаете? мне подарили такую красотку. стоит » 3
тема содержит фото кто смотрел это шоу? оно снова возвращается. будете смотреть? » 51
тема содержит фото слышали о новости про кукольный макияж? готовы к изменениям в новом году? » 13
тема содержит фото это анкета содержанки? » 82
тема содержит фото какое кольцо красивее? » 18
какие прозвища у вашего питомца? у моего: булка, котеночек, солнышко, попик, попа, наглая морда! » 10
у кого из-за проблем с щитовидкой сыпались волосы? когда решили проблему, прошло выпадение и возобновился » 30
бабка пришла в парикмахерскую, постриглась и не заплатила, типа забыла деньги. как бы вы поступили? » 42
слышали, чтобы лифт срывался и падал? сорвался с 3 этажа и упал с двумя пассажирами внутри. пролетел » 48
подарила деньги, чтобы сами купили малышу действительно нужное, так подруга возмутилась и не поблагодарила! » 47
встречаюсь с парнем 4 месяца. всё бы ничего, но от него пахнет потом! подарила набор на 23 вкусный, » 34
тема содержит фото похожа ли я на бабушку? » 26
записалась на рентген поясничного отдела. если начнутся месячные, это не повлияет? есть ли ограничения » 12
у кого дома есть кофемашина? как делаете вкусный капучино? сколько воды должно быть, сколько молока » 9
как быть, если отправила неправильную смс? написала 2 раза пожалуйста вместо того, что надо. как вы » 5
парень обиделся, что у меня нарощенные волосы и устроил скандал! у меня они сильно выпадают и есть даже » 42
знаешь что, дорогая, либо нормально разговариваешь, либо идешь куда подальше! поругались и он пропал » 19
интеллигентный образованный человек, а узнав ближе оказался токсичным хамом! такие умудряются даже карьеру » 24
у вас хорошее начальство? уважительно относится? » 9
во время климакса набирают вес при прежнем питании и активности? есть ли исключения? получилось ли потом » 16
тема содержит фото нравятся губы, или не очень? » 39
невроз - это плохо? сильно мешает жить? или, наоборот, есть в этом плюсы: четкое планирование, самокритика? » 18
коллегу развели на 4 миллиона! мошенники что-то навешали ей и она набрала кредитов! умная женщина, финансист. » 123
тема содержит фото как вам такие сережки? нравятся или нет? » 17
можно ли продать вещь, которую мне отдали даром? женщина, которая отдала, узнала, что продаю, и подняла » 35
откуда столько хамла? мужи стоял у кассы 20 минут и причитал: я что стоять должен? верните мне разницу! » 13
уважает ли наше общество полных людей? внешность играет важную роль в том, как тебя воспринимает общество? » 43
поссорились с парнем из-за того, что не пишу ему первой с утра: я всегда что ли должен звонить, должна » 15
как убрать маникюршицу, если я не хочу чтобы она за мной следила? » 11
используете ли вы её или считаете это не уважением к себе и окружающим? » 86
кто что будет готовить еще, кроме блинов? я прочитала, что и пироги пекут. пока не ела блины, только » 19
тема содержит фото насколько оцените эту красотку? » 16

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»