КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Мася11 26.02.20 ИТАК, ДЕНЬ ВТОРОЙ ЖЕСТКОГО КОНТРОЛЯ ЗА ПИТАНИЕМ. РАДА, ЧТО ПЕРЕЖИЛА ДЕНЬ РАЗГРУЗКИ, И СЕГОДНЯ МОЖНО ЕСТЬ ЧТО-ТО КРОМЕ КЕФИРА. ОРГАНИЗМ С НЕПРИВЫЧКИ ОТ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ БУНТОВАЛ ВЧЕРА, ЖИВОТ КРУТИЛО, ЕЛЕ ДО ДОМА ДОБРАЛАСЬ, ИЛИ МОЖЕТ КЕФИР КАКОЙ-ТО НЕ ТАК    +3
описание   +2
Итак, день второй жесткого контроля за питанием. Рада, что пережила день разгрузки, и сегодня можно есть что-то кроме кефира. Организм с непривычки от разгрузочных дней бунтовал вчера, живот крутило, еле до дома добралась, или может кефир какой-то не такой. В любом случае надо подумать, что поменять. Сегодня овощи с рисом, а вечером спорт. Хоть денек перед кд успеть позаниматься.
рацион   +2
яйцо- 60.00 гр, ризотто с овощами- 150.00 гр, вода- 1000.00 гр Сегодня овощи с рисом, а вечером спорт.
разгрузочные дни»
ИН: 150%»
спорт   +2
вес: 70.70 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 23

жир: 5 кг
вода: 24.36 кг
 хочу вес»
грудь: 95.00 см.
талия: 81.50 см.
бедра: 101.00 см.
быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 60 мин Пока только быстрая хотьба, а вечером спорт. Введу его вечером.
сожгла: 414 ккал., сожгла за счет жиров: 240 ккал. (26 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.5
статистика просмотры: +33
голоса: +11

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +3409 -25 сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» +1



Классика +5625 -1 на выходных вобще клёвая погода будет!» +5
+12



Совушка ДВ +6086 -1 26.03.2024дневник номер 4» +20
+23



Аленька26 +7344 -1 № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» +26
+13



Svetlanкa +6694 -1 привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» +21
+18



Д@ШуткА +3409 -25 я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» +1



Svetlanкa +6694 -1 привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» +37
+19



Д@ШуткА +3409 -25 вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» +1



Шмидт +4935 +5 эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» +13
+20



I am +3666 -1 надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» +1



Аленька26 +7344 -1 № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» +28
+13



Классика +5625 -1 спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» +8
+12



Ринуся +599 +1 в минске» +3
+5



Д@ШуткА +3409 -25 чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» +1



Шмидт +4935 +5 а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» +3
+11



OLIVOCHKA))) +2380 +60 не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» +8
+12



Классика +5625 -1 у меня сегодня приступ золушки.» +5
+12



OLIVOCHKA))) +2380 +60 закончился мой двенадцатичасовой день! я дома. по пути зашла в магазинчик,есть» +51
+11



Совушка ДВ +6086 -1 27.03.2024 дневник номер 1» +10
+17



Svetlanкa +6694 -1 привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» +12
+13



vfqjh +282 +60 завтра иду сдаваться врачу)» +4
+5



Совушка ДВ +6086 -1 27.03.2024 дневник номер 5» +10
+15



Sparkl star +131 -25 немного похудела» +5
+2

KissЮлик +5580 -1 великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» +9
+16



KissЮлик +5580 -1 вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» +11
+20



Классика +5625 -1 28-й день интервального кето питания.» +10
+23



Аленька26 +7344 -1 № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» +111
+9



Ш@хиризада +282 +78 доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» +6
+8



OLIVOCHKA))) +2380 +60 неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» +12
+4



Совушка ДВ +6086 -1 27.03.2024 дневник номер 2» +8
+18



Классика +5625 -1 сегодня тепло, но ветрено» +1
+3


Ирис76 +325 -15 27.03.2024 устала сегодня» +2
+4



er5o4t43pfp4 +172 +79 треня» +4
+2
Sparkl star +131 -25 вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» +2
+4

Совушка ДВ +6086 -1 27.03.2024 дневник номер 3» +9
+19



KissЮлик +5580 -1 всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» +13
+19



hg8f5r2tcacr 27.03.2024» +4
+2

KissЮлик +5580 -1 сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» +11
+18



Миссис Дарси +3421 +1 запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» +3
+7



Д@ШуткА +3409 -25 что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» +1



Классика +5625 -1 посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» +6
+23



Mmdms +1856 -18 заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» +6
+7



Svetlanкa +6694 -1 привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» +16
+22



Birdie@ +229 -25 39 den» +3

Совушка ДВ +6086 -1 27.03.2024 дневник номер 4» +9
+18



Лисёночек 68 +1868 +1 всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» +6
+5



Эйва Шекер +3884 +79 на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» +1
+3



KissЮлик +5580 -1 сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» +10
+17



ЯРыба@ +1959 +1 всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» +19
+8



Mmdms +1856 -18 вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» +6
+5



Svetlanкa +6694 -1 привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» +19
+24



««       топ темы       »»       новые темы»
остаться или уйти к другому производителю? у него хорошае зп и условия труда, но подвернулась вакансия. » 35
ненавижу друзей парня, все три дня он будет с ними! они сняли квартиру. он мне перестал звонить после » 12
стоит ли дарить подарок директору женщине на 8 марта? конфеты и шоколад - банально, денег осталось немного. » 86
сказала, что увидимся, когда он поможет с финансовым вопросом! он помог, я сказала спасибо и он молчит. » 8
девочки, как голодные складывали себе в тарелку пиццу кусками, чтобы потом отнести в кабинет, еще и » 40
там то широко, то узко. предвкушаешь удовольствие, а там бездна какая-то! почему так? » 6
кто делал кератиновое выпрямление, остались довольны? облегчается процесс укладки? или они будут висеть, » 12
как часто люди вам говорят, что любят вас? кто обычно говорит? » 14
мужчины львы - какие они? как их очаровать? а если по году рождения лошадь? лев-лошадь » 12
тема содержит фото почти 4 года вместе, но, похоже, всё заканчивается! мне нужны деньги, а ему вечером только пиво да в » 40
тема содержит фото как вам это блюдо? любите? какие блюда вы на дух не переносите? » 45
сказал что слишком сильно балует меня! как воспринимать эту фразу? заботится обо мне, делает подарки. » 15
кто-нибудь уезжал в крупные в города за лучшей жизнью? получилось что-то или вернулись к себе? » 8
вы верите в астрологию, стрижки по луне? периоды ретроградного меркурия. астрология может предсказать » 19
что делаете на работе в свободное время? в телефоне сидите или читаете книгу? » 42
20 лет, замужем, есть ребёнок почти 8 месяцев и тут узнала, что беременна! что бы вы делали в этой ситуации? » 36
тема содержит фото отголоски восьмого марта » 9
тема содержит фото стоячая ли грудь? фото в лёгком лифаке. » 21
что вчера вкусного ели за праздничным столом? я как всегда свои осетинские пироги ела любимые. » 30
подскажите чем отличается роспись от свадьбы? кого обычно зовут на роспись? как у вас было? » 28
кто разбирается в гороскопах? если кто-то родился 24 августа, то он дева? » 14
что подарить отцу на 70 лет? он инсультник, с очень большим трудом только по квартире перемещается. » 40
начало подташнивать, стала очень плаксивая, грудь увеличилась и болит. беременна я или нет? » 22
как порекомендовать подругу? хочу дать её контакты своей знакомой. » 9
вы когда-нибудь ели оливье с рыбой? знали, что он существует? вам нравится? я в первый раз услышала » 10
мужчина говорит о себе во множественном числе. что это значит? » 35
что бы вы делали, если бы вы наорали на ребёнка в присутствии свекрови? прибегает свекровь, хватает » 32
можно ли москву обойти пешком? от севера до юга. кто гулял? ваше мнение. » 19
тема содержит фото как вам мужчина? » 15
чем отличаются люди, которые работают за 20 тысяч от тех, кто зарабатывает 200? по поведению, характеру, » 104
у кого муж намного старше? мой старше меня на 10 лет. и мне кажется, что с ним я гублю свою молодость » 181
чья вина? забеременела в 35, врачи сказали, что лучше лечь на сохранение, но не послушалась и случился » 56
работающие мамы! где вы брали нянь? есть знакомая женщина, но она не поможет четверокласснику с русским » 13
как стать блогером? люди нанимают менеджеров или вначале сами по себе снимают? но что именно снимать? » 4
могут ли суппозитории с антибиотиком повлиять на результаты анализов крови на биохимию, гормоны? » 7
родственница обиделась! в отличие от неё я работала всегда и дома ремонт нормальный. а у них туалет » 30
когда работаешь на работе попроще - внимания мужчин больше? мужчинам кажется, что девушка проще и с » 42
какие подарки вас нынче не порадовали? на работе подарили букет из мыла. дорогой, но не нужный. » 25
для вас важен размер и форма кисти у парня? или не обращаете внимания? » 32
в какое время вы завтракаете в будний день? есть люди, которые с утра не хотят есть. как из положения » 48
скоро рождество и новый год! уже купили красную икру? » 32
сегодня поздравила подругу с днем рождения, а в ответ - ничего! и не ругались. как быть? даже как реагировать » 5
тема содержит фото обожаю его картины, а вы? » 9
как полюбить того, кто любит меня? и забыть человека, которому плевать на меня? » 34
есть тут люди из небольших городков? переезд планируете? » 21
у мамы почечная недостаточность, артроз и гипертония. нефролог говорит, нельзя делать протезирование » 6
вы бы смогли простить мужчину, если бы увидели переписку с бывшей: был ли у тебя в интиме кто-то лучше » 31
тема содержит фото какая пара сережек вам нравится больше? » 22
тема содержит фото продала куртку. пишет покупатель, что там пятна и чтобы я возместила ей половину стоимости! как с ней » 68
кто делал узи за 4-5 дней до менструации? я уже записана в клинику, захотела сделать побыстрее. не отправят » 4
кто на ваш взгляд более эстетически приятнее: мелкие или крупные девушки? речь не о толстых. » 27
вот когда вы похудели, на вас стали обращать внимание мужчины, которые раньше не обращали? » 17
вы бы обиделись на знакомую? она не позвала на празднование! увидела в соцсети, что пошла в ресторан » 19
девушки стрельцы - какие они? вспыльчивые и ранимые? и подходят ли они мужчинам-близнецам? » 6
мужчины падкие на красивых! если нет супруги рядом - будут рассматривать красотку и флиртовать. вам » 18
хочется спросить мужиков: куда вы лезете к женщинам, если у вас квартиры своей нет? интима хотят, а » 98
постоянно чувствую себя лохушкой. меня пытаются принизить, обесценить, обвести вокруг пальца. люди видят » 16
общаемся год и он просит, чтобы я приехала к нему и приготовила еду. сказал, что сама разберусь как » 10
с праздником девчата! как день будете проводить? » 15
тема содержит фото как бы вы отреагировали, если бы ваш мужчина лайкал подобные фото? » 71
был ли у вас отёк от кок? могу ли не наступить месячные в первый месяц приёма? пока никаких признаков » 14
какие у вас завтраки бывают? » 64
что вы делаете в выходные? я не выползаю из дома, а коллеги почти все с утра едут на закупку, в лес, » 64
тема содержит фото были здесь? знаете, что это и где? » 10
посоветуйте достойные сайты с нормальной мужской публикой, где можно познакомиться? » 44
тема содержит фото почему после общественного бассейна кожа чешется? » 26
у вас бывает, что на завтрак хотите такое, что с утра долго готовить? готовите с вечера? какое это блюдо? » 25
как думаете, у двух людей со знаком зодиака лев хорошая совместимость в любви, в дружбе? а в работе? » 34
какая самая мягкая и нежная губка для вас? » 18
тема содержит фото вот такое платье на лето стрёмное или нет? » 27
прихожу в сизо и вижу его. под полтос, мне очень понравился. решила ему позвонить. он проконсультировал, » 18
о том, как у вас заработная плата, говорите ли вы друзьям или близким если спрашивают? » 44
пониженный ттг и повышенный тз и т4 - гипотериоз? » 65
вы когда-нибудь занимались аэробикой? делали это под кассеты и диски с джейн фонда? помните, в 90-е » 11
как быстро снизить давление? утром выпила стакан кофе и чувствую тяжесть в голове. измерила давление, » 18
в лотке увидели макароны! бывшие владельцы уверяли, что глистогонили котика. дали лекарство, но ничего » 9
какую бы профессию вы бы выбрали, если вернуть время назад? я бы стал стоматологом или наращивал сиськи » 25
как понять что ты готова к браку? » 23
девушка хочет, чтобы парень водил ее в кино, кафе, частично ее обеспечивал, но он говорит, что он не » 37
тема содержит фото вам нравятся балетки? носите? думаете всегда будут актуальны? » 33
у меня все друзья, которые в браке пускают слюни на красивых женщин и если бы была возможность замутить » 181
мне сегодня 30 дали, я как по голове ударенная! не пью, всего 1 партнёр был, не потаскана, морщин нет » 57
вы замечали что от любви к женщине зависит отношение мужчины к ее детям? » 22
тема содержит фото что вам сегодня презентовали? мне вот такой пустячок » 28
у кого нет пары, вы переживаете по поводу 8 марта? мужчины будут поздравлять своих любимых, дарить цветы » 30
если позвать шефа в бар после работы? обнаглеть уже конкретно! как бы он отреагировал? » 49
тема содержит фото а какой у вас сегодня завтрак? стали бы так есть? » 35
тема содержит фото как бы вы трактовали фото? » 48
а вы уже выложили в соцсети букет тюльпанов? » 27
тема содержит фото поздравляю с 8 марта! всем счастья, любви и весеннего настроения! » 9
почему тем, кто хочет большего добиться в жизни, говорят, что амбиции надо давить? амбиции - это плохо? » 44
почему женщины с детьми не рассматривают мужчин с детьми? если мужик говорит, что ему не нужна женщина » 28
почему часто бывает, что люди к 27-28 годам ничего не достигают, а потом у них случается резкий прорыв? » 17
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 9
просить бывшего мужчину помочь оплатить квартиру - это хитрость? некоторые девушки это делают. » 42
как пережить кризис в отношениях? молодой человек говорит: просто дай мне время и все будет как прежде. » 29
какие витамины помогают? прошло 2 года после родов. чувствую упадок сил, хочу спать и плакать без причины » 27
в известной косметике содержится превышающий нормы бензол, отзывают свою продукцию. » 17
тема содержит фото давайте хвалиться букетами! у меня 151 пион! девочки, всех с праздником! » 63
тема содержит фото сделал ли визажист лучше, чем я? мне кажется, я сама себе делаю гораздо лучше! а вы что думаете? » 25

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»