КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885025
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
margonika 26.02.20 А ВОТ СЕГОДНЯ Я ОДНА ИЗ ПЕРВЫХ НАВЕРНОЕ, ВСТАЛА РАНО, ПРОГУЛКА НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ УДАЛАСЬ, ЕЩЕ И ЗАРЯДКУ СДЕЛАЛА, БУДУ ВВОДИТЬ НА ПОСТОЯННУЮ ОСНОВУ    +4
описание   +1
А вот сегодня я одна из первых наверное, встала рано, прогулка на свежем воздухе удалась, еще и зарядку сделала, буду вводить на постоянную основу
рацион   +1
завтрак: сахар- 5.00 гр, вода- 400.00 гр, кофе черный без сахара- 150.00 гр, молоко 2.5- 80.00 гр был просто кофе с молоком
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 75.00 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 25
жир: 11.1 кг
вода: 26.42 кг
 хочу вес» 		грудь: 98.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 104.00 см.
растяжка - 150 мин была зарядка
сожгла: 781 ккал., сожгла за счет жиров: 428 ккал. (46 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15
статистика просмотры: +31
голоса: +12

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
новая_я_) +1456 +1 с добрым утречком» +31
+7
Классика +5134 +2 сыну сегодня сделали операцию» +1
Миссис Дарси +3252 +34 девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» +2
+2
Стройная +1547 +28 24.04.2024» +1
+2
ЯРыба@ +1629 +2 добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» +5
+10
Миссис Дарси +3252 +34 сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» +2
+3
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1821 +4 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5
Olgadobro +358 +28 23.04.2024» +4
+4
Svetlanкa +5456 -2 привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» +8
+14
Шмидт +4681 +2 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +14
+9
I am +3318 +28 в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» +4
+7
Шмидт +4681 +2 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +10
+10
Стройная +1547 +28 24.04.2024 среда» +2
+5
Svetlanкa +5456 -2 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9
ЯРыба@ +1629 +2 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +14
+6
ЯРыба@ +1629 +2 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +16
+12
BuketSireni +190 +6 24.04.2024» +1
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1821 +4 всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» +5
+13
Классика +5134 +2 спала сегодня по времени нормально» +2
+9
Классика +5134 +2 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+8
Mmdms +1693 +1 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +6
+3
Эйва Шекер +3417 -1 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2
Д@ШуткА +3258 -1 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3
Классика +5134 +2 очень ответственый день» +8
+13
Svetlanкa +5456 -2 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16
Ш@хиризада +200 +1 солнечного денька» +6
+15
Совушка ДВ +5221 +28 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13
Тили +765 -12 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1
Миссис Дарси +3252 +34 что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» +1
+3
KissЮлик +4775 -77 всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» +10
+13
Миссис Дарси +3252 +34 сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» +1
+2
Аленька26 +5811 -2 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +19
+9
Шмидт +4681 +2 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +6
+14
Прометей сейчас на сайте +2161 -2 1,5 килограма любых фруктов» +1
Совушка ДВ +5221 +28 24.04.2024 дневник номер 1» +8
+9
Mirlona +386 +2 24.04.2024» +3
+1
Ш@хиризада +200 +1 доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» +5
+5
Маво4ка +961 +2 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5
Аленька26 +5811 -2 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11
Шмидт +4681 +2 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +14
+10
Svetlanкa +5456 -2 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» +24
+14
Миссис Дарси +3252 +34 поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» +2
+3
Д@ШуткА +3258 -1 24.04. 16-й луный день» +2
+2
Совушка ДВ +5221 +28 24.04.2024 дневник номер 4» +13
+10
новая_я_) +1456 +1 с новым днем» +13
+12
Классика +5134 +2 я сегодня очень устала» +1
liliya26 +1460 +1 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5
Svetlanкa +5456 -2 привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» +6
+13
Прометей сейчас на сайте +2161 -2 24.04.2024 белки мяса» +1
Тили +765 -12 24 апреля, среда. (6:46)» +20
+8
Шмидт +4681 +2 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +17
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » 24
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » 63
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » 3
тема содержит фото как вам фото? какое нравится больше? » 14
тема содержит фото стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » 34
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » 12
тема содержит фото две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » 23
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » 18
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » 8
тема содержит фото нравится, как щурюсь тут на солнце? » 16
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » 18
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » 40
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » 14
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » 22
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » 55
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 15
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » 38
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » 21
тема содержит фото как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » 29
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » 20
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » 15
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » 22
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » 184
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » 20
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » 26
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » 20
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » 10
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » 15
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » 52
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 111
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » 13
тема содержит фото какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » 6
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » 15
тема содержит фото полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » 26
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 9
тема содержит фото мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » 41
тема содержит фото как перестать быть classy и стать sexy? » 176
тема содержит фото ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » 11
тема содержит фото крупный ли нос на ваш взгляд? » 20
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » 57
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » 31
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 55
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » 9
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » 26
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 54
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » 17
тема содержит фото блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » 16
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » 145
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » 24
тема содержит фото кто красивее? » 18
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » 16
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » 13
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 32
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » 6
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » 38
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » 21
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » 18
тема содержит фото хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » 43
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » 34
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » 16
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 31
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » 11
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » 4
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 15
тема содержит фото короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » 63
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » 21
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » 33
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 21
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » 26
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » 33
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » 17
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » 18
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » 21
тема содержит фото фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » 53
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 79
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » 78
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » 12
как вы будете отдыхать в майские праздники? » 45
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » 13
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » 44
тема содержит фото как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » 15
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » 21
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » 15
тема содержит фото случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » 144
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » 15
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 23
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » 32
тема содержит фото почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » 25
тема содержит фото а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » 24
тема содержит фото как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » 47
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » 88
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » 11
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » 43
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » 21
тема содержит фото кто красивее? » 14
тема содержит фото что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » 44
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » 21
тема содержит фото как вам этот образ на весну? » 17
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » 19

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»