Вот не нужно было пить кофе в 18:00

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884975

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

President 26.02.20

ВОТ НЕ НУЖНО БЫЛО ПИТЬ КОФЕ В 18:00

описание

Сейчас 23:50,а спать совсем не хочется. И утром просыпаться тяжело будет. Больше так делать не буду. Если очень захочется максимум в 15:00, не позже. Завтра давно как пора обёртывания делать, ещё и +11 обещают. Нужно обязательно на прогулку сходить. Значит придётся утром бодриться быстрее е, чем обычно. Пол часа проснуться и попить кофе, полтора часа тренировка и сразу обёртывания час.

рацион

вода- 100.00 гр Ночью немного воды

разгрузочные дни»

спорт

вес: 65.50 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 25
жир: 11.5 кг
вода: 20.4 кг

хочу вес»

грудь: 96.00 см.
талия: 74.40 см.
бедра: 88.80 см.

чтение - 60 мин Читаю

сожгла: 39 ккал.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5

статистика

просмотры: +12
голоса: +19

начало

«« »»

svetlanкa

26.02.20 10:55

А на меня кофе не действует, точнее не действует то, что у нас в магазинах продают

вес 94.1 кг съела 694 к сожгла 543 к баллы 4167

100

sss112
26.02.20 07:34

Насыщенное у тебя утро

вес 84 кг съела 881 к сожгла 485 к баллы 1229

sss112
26.02.20 07:33

Привет

вес 84 кг съела 881 к сожгла 485 к баллы 1229

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
OLIVOCHKA))) +1340 -1	четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.»	+9 +11
iizika	великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-»	+8 +6
Аленька26 +4526 -2	№ 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день»	+30 +7
Аленька26 +4526 -2	№ 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день»	+36 +6
Классика +4079 +2	спала сегодня мало»	+5 +32
Совушка ДВ +3922 +1	18.04.2024дневник номер 3»	+40 +15
ЯРыба@ +1227 +1	привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.»	+16 +11
Маво4ка +481 +30	только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу»	+5 +4
Аленька26 +4526 -2	№ 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы»	+28 +21
Аленька26 +4526 -2	№ 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером»	+48 +17
OченьBезучая +456 +35	уезжаю.»	+1 +3
13th Month	решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,»	+2 +1
BuketSireni +107 +1	сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!»	+4 +9
Mmdms +1254 -1	у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас»	+13 +3
Миссис Дарси +2647 -1	у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные»	+1 +2
Совушка ДВ +3922 +1	18.04.2024дневник номер 1»	+24 +18
SSS112 +1229 -1	1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения»	+7 +10
Эйва Шекер +2726 +1	утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла»	+1 +2
SSS112 +1229 -1	5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга»	+8 +14
Миссис Дарси +2647 -1	мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками»	+2 +2
Совушка ДВ +3922 +1	17.04.2024 дневник номер 3»	+17 +13
BuketSireni +107 +1	обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!»	+4 +2
Аленька26 +4526 -2	№ 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но»	+29 +4
I am +2594 +2	неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам»	+2 +3
Д@ШуткА +2648 +1	сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность»	+2 +2
KissЮлик +3642 -2	вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного»	+9 +12

Эйва Шекер +2726 +1	запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой»	+1 +2
Лисёночек 68 +1133 -1	всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.»	+6 +7
SSS112 +1229 -1	2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый»	+7 +11
liliya26 +1083 -1	всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся»	+3 +5
Mmdms +1254 -1	надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже»	+9 +9
Совушка ДВ +3922 +1	17.04.2024дневник номер 1»	+39 +17
Д@ШуткА +2648 +1	19.04.двенадцатый день луного цикла:»	+1 +2
Совушка ДВ +3922 +1	18.04.2024дневник номер 5»	+16 +12
KissЮлик +3642 -2	великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу»	+8 +11
ЯРыба@ +1227 +1	всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась»	+24 +13
KissЮлик +3642 -2	вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась»	+12 +13
OLIVOCHKA))) +1340 -1	всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»	+29 +11
Классика +4079 +2	на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.»	+1 +15
Svetlanкa +4167 -2	привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем»	+29 +11
Аленька26 +4526 -2	№ 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного»	+25 +11
OLIVOCHKA))) +1340 -1	всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде»	+10 +18
Миссис Дарси +2647 -1	ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата»	+1 +3
Д@ШуткА +2648 +1	возможна повышеная эмоциональность»	+1 +2
Аленька26 +4526 -2	№ 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила»	+44 +10
Планет@ +1427 -1	отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!»	+1 +4
Маво4ка +481 +30	наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение»	+4 +5
Совушка ДВ +3922 +1	16.04.2024дневник номер 5»	+20 +14
Svetlanкa +4167 -2	привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но»	+23 +14
I am +2594 +2	мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.»	+1 +2
Классика +4079 +2	сегодня будет не меньше шагов.»	+1 +27

«« топ темы »» новые темы»
	прошли хоть одну компьютерную игру до конца? »	106
	сколько лет можно дать по глазам? »	10
	поиграли бы? »	8
	вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было »	112
	антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. »	6
	насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое »	27
	чья фигура вам нравится больше? »	32
	кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? »	25
	как проявляется уважение начальника? »	11
	на вас пялятся официанты или продавцы? »	16

	верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? »	22
	как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, »	35
	когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку »	21
	парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть »	37
	прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? »	40
	проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, »	17
	по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? »	28
	мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! »	37
	мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? »	17
	потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? »	8
	вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет »	20
	умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда »	24
	какое платье лучше? »	32
	вид сзади. сколько лет может быть такому телу? »	55
	у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! »	68

	на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем »	84
	по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? »	14
	кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу »	20
	какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? »	44
	это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. »	43
	как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! »	21
	какие города узнали по фото? где были? »	18
	как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? »	26
	сколько вы мне дадите лет? »	94
	ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! »	17
	при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать »	14
	кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? »	7
	почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая »	72
	кто из них симпатичнее на ваш взгляд? »	22
	меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с »	79
	какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? »	56
	какое бы фото отметили? »	30
	что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было »	60
	иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха »	16
	фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? »	77
	мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? »	57
	как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? »	19
	если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают »	29
	правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. »	80
	хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли »	19
	знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже »	22
	если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у »	81
	оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? »	52
	когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? »	33
	сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? »	49
	вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. »	20
	давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. »	10
	запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? »	93
	что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? »	15
	все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой »	41
	дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? »	32
	надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом »	29
	какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. »	73
	делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? »	69
	с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? »	20
	не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она »	11
	решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно »	25
	кто хочет черехдневную рабочую неделю? »	27
	как вам такой цвет волос на мне? »	14
	оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? »	27
	на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели »	51
	похожа на себя в детстве? или ноль сходства? »	15
	наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. »	20
	с каким окрашиванием лучше? »	23
	мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас »	100
	как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. »	8
	муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? »	147
	как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально »	17
	при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! »	27
	какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! »	22
	когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? »	19
	парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? »	50
	сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! »	14
	мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали »	28
	эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её »	28
	как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? »	6
	это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? »	18
	сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой »	9
	стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? »	71
	дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! »	131
	просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств »	40
	мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает »	24
	стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! »	98
	как вам фото? нормальное или нет? »	28
	страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала »	19
	мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить »	34
	звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его »	17
	оцените фото! какие нравятся, а какие нет? »	22
	как вам такая фигура? нравится? »	22
	заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или »	224

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»