вес 78.3 кг съела 177 к сожгла 601 к баллы 5625 | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
После тренировки вместо обёртывание сделала кофейный скраб. Не хватает меня долго на обёртывания. Раз 5 начинала, доходила до 4 процедуры из курса 10,потом лень становится | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: ароматерапия | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3 объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5 | ||||||
|
начало
-
на обётрывания надо времени много свободного, 1 час это точно, пока намажешь, пока закрутишься в плёнку, потом смыть и т.д. 1 час точно.
-
ответ для: President
President писал(а): я на позапрошлой неделе сделала 4 процедуры. Нужно 10. Незначительный визуальный эффект был, и по см немного ушло. Потом обленилась. Неделю пропустила.
Попробую, настроиться надо, закупить все. Кода от перца потом красная, наверное? И сколько времени держать, час? Плёнкой, наверное, поверх состава оборачивать?вес 52 кг 50 60
- невроз - это плохо? сильно мешает жить? или, наоборот, есть в этом плюсы: четкое планирование,
- каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку?
- наращивание ногтей - делать или нет? первый раз с нарощенными долго хожу, а после 2-3 раз коррекций
- что для вас значит фраза: отношения себя изжили? это больше про ругань и скандалы или, наоборот, про
- что для вас значит весна? время мечтаний, цветов, новых надежд, вдохновения, любви!
Миссис Дарси +3421 +1 | хорошо дома, тихо, спокойно. дети у бабушки в гостях, будут только вечером,» |
+1 +2 |
SSS112 +1842 -31 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
|
Шмидт +4935 +5 | из разговоров в чате: - знаешь же, на упаковках рецепты всякие пишут.» |
+6 +12 |
Стройняшка Т +167 -33 | 24.03.2024» |
|
Эйва Шекер +3884 +73 | погода сегодня нереально крутая, у меня сегодня будет день в огороде и» |
+1 +2 |
Шмидт +4935 +5 | всё же на вечер тефтельки сделаю, и макароны к ним отварю, потому что» |
+7 +11 |
Шмидт +4935 +5 | что-то всё ещё настроение не очень, совсем не очень. к нам сын друзей» |
+4 +12 |
Миссис Дарси +3421 +1 | день сегодня у меня наполовину был рабочий, всех по домам распустили,» |
+1 +2 |
ЯРыба@ +1959 +1 | не могу остановиться!купила куриную грудку варено копчёную, третий раз» |
+7 +5 |
I am +3666 -1 | в понедельник на тренировку, не хочу пропускать на следующей неделе вобще» |
+2 |
KissЮлик +5580 -1 | вчера пока ходила и увидела как у нас уже прям весна началась во всю.» |
+6 +8 |
I am +3666 -1 | купила сегодня фермерского молока, сливой и творога, домой приеду поставлю» |
|
РезультатЕже +1368 +1 | сегодня» |
+2 |
I am +3666 -1 | всем привет! на даче, сегодня уже ехать надо домой, но мне так не хочется,» |
|
Summer24 +591 +1 | 24.03.2024» | |
ЯНА без +1277 +72 | думая что не перебираешь особо с калориями, надеясь на то что раз отказалась» |
+1 |
Summer24 +591 +1 | 24.03.2024» | |
KissЮлик +5580 -1 | вчера была на маникюре и педикюре. и захотелось мне бледных ногтей. вобще» |
+5 +5 |
Svetlanкa +6694 -1 | привет всем! натопала вчера курам на смех, всего 40 шагов. вобще» |
+11 +17 |
Birdie@ +229 -31 | 42 den» | |
Summer24 +591 +1 | 24.03.2024» |
|
Svetlanкa +6694 -1 | привет всем что-то сегодня вобще еле-еле дела делаются, но обувь вчера» |
+13 +14 |
ЯНА без +1277 +72 | сахар и мучное = злоесли не следить за количеством съеденого сладкого» |
+1 |
Аленька26 +7346 -1 | № 3 праздники сегодня не очень:всемирный день борьбы против туберкулезамеждунаро» |
+31 +11 |
Лисёночек 68 +1868 +1 | всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу» |
+12 +8 |
Svetlanкa +6694 -1 | привет всем! поспала я сегодня, так поспала) проспала 10,5 часов,» |
+17 +22 |
Миссис Дарси +3421 +1 | завтра пойду куплю ёмкость, типа бочку для питьевой воды, литров на 10-150.» |
+1 +3 |
Svetlanкa +6694 -1 | привет всем! ! !» |
+36 +10 |
Svetlanкa +6694 -1 | привет всем питание по плану. правда в выходные у меня выходит 3 еды,» |
+22 +11 |
Миссис Дарси +3421 +1 | поставлю наверное сейчас варить кусок говядины, и потом на этом бульоне» |
+2 |
I am +3666 -1 | на вечер просмотр фильма какого-то хорошего и доброго, вот прям так чтобы» |
+1 +2 |
Roberta +1127 -1 | по спортивным упражнениям сегодня полный отдых, ничего не делала, но сейчас» |
|
Mirlona +270 -3 | 24.03.2024» | |
KissЮлик +5580 -1 | вскм доброе воскресное утро! сегодня по ощущениям я что-то не выспалась» |
+4 +8 |
Аленька26 +7346 -1 | № 4 нашагала вчера очень мало немногим больше 20 шагов, ну ничего, завтра» |
+7 +8 |
er5o4t43pfp4 +172 +73 | идти вперед» |
+1 +4 |
Аленька26 +7346 -1 | № 1 приветик, мои дорогие! спала сегодня отлично, вобще не просыпалась» |
+11 +9 |
Summer24 +591 +1 | 24.03.2024» | |
Summer24 +591 +1 | 24.03.2024» | |
I am +3666 -1 | сегодня скоре всего приготовлю себе куриную грудку, и сделаю салат винегрет,» |
+2 |
KissЮлик +5580 -1 | вчера я прям хорошо находила и даже больше своей нормы. у меня вышло 12» |
+4 +9 |
Миссис Дарси +3421 +1 | сегодня могу себе немного позволить раслабиться в плане питания, могу» |
+2 |
Аленька26 +7346 -1 | № 5 днем рождения куриного окорочка считается 24 марта.» |
+18 +13 |
hg8f5r2tcacr | 24.03.2024» | |
Классика +5625 -1 | я приехала уже из города в посёлок» |
+4 +11 |
Шмидт +4935 +5 | вчера наготовили манты и пян-се, сегодня ещё есть, так что будет такой» |
+15 +17 |
KissЮлик +5580 -1 | великий пост 7/48.сегодня у меня в рационе винегрет, котлетки из нута» |
+11 +8 |
Mmdms +1856 -22 | заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» |
+6 +7 |
Roberta +1127 -1 | за четыре дня совсем мало отвесило, всего 20 грам. но для выходных» |
+1 |
Аленька26 +7346 -1 | № 2 питаюсь сегодня правильно, муж беляши ест, а я капусту с печенью,» |
+9 +8 |
какие у вас ассоциации с девушкой, у которой скажем в 20-21 год двое детей? » | 303 | |
он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего » | 38 | |
какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни » | 38 | |
мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила, единственная » | 32 | |
может ли быть бессонница от запора? третий день запор. читала, что начинается интоксикация и может быть » | 20 | |
как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин? » | 43 | |
опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как » | 13 | |
а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую? » | 41 | |
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » | 10 | |
выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится » | 13 | |
муж не хочет секса вот уже две недели. может какие-то проблемы. как спросить? » | 44 | |
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » | 4 | |
как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем. » | 59 | |
сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из » | 73 | |
какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные » | 39 | |
если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что? » | 16 | |
как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно! » | 38 | |
мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему? » | 22 | |
какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина! » | 20 | |
странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго » | 3 | |
зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем? » | 13 | |
хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это » | 34 | |
когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все » | 110 | |
мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят. » | 41 | |
у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб » | 32 | |
пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам? » | 18 | |
невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть » | 14 | |
вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку » | 45 | |
вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат? » | 103 | |
жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, » | 31 | |
завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора? » | 17 | |
напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, » | 21 | |
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » | 25 | |
чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта. » | 27 | |
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » | 26 | |
согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные? » | 15 | |
на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается » | 9 | |
жевать каждый кусочек пищи 40-50 раз » | 39 | |
как вам эта куртка? как фасон и расцветка? » | 22 | |
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » | 46 | |
котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового » | 42 | |
почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту? » | 40 | |
смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » | 15 | |
какие люди вас раздражают? напишите 5 качеств, которые вас сразу оттолкнут. » | 66 | |
опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства » | 18 | |
балую себя витаминками. » | 31 | |
работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как » | 16 | |
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » | 36 | |
какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? » | 12 | |
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » | 171 | |
живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что » | 23 | |
можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » | 33 | |
эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается? » | 10 | |
сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его? » | 27 | |
смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала » | 25 | |
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » | 4 | |
если я кину в блок некоторых участников я не буду видеть их комменты совсем? » | 19 | |
сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как сделала » | 19 | |
селфанулась сегодня, как вам? » | 12 | |
как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры? » | 10 | |
у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете » | 49 | |
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » | 29 | |
много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и » | 7 | |
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » | 7 | |
стали бы встречаться с мужчиной, если бы в кругу его близких друзей была девушка? у них пошлые шуточки » | 33 | |
мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над » | 20 | |
нравится берет? стильно? купили бы? » | 41 | |
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » | 34 | |
решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите? » | 36 | |
как относитесь к таким рукам? » | 31 | |
зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! » | 7 | |
у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню. » | 39 | |
жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » | 41 | |
как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы? » | 20 | |
висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет » | 34 | |
хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему? » | 51 | |
да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, » | 12 | |
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » | 25 | |
сколько лет можно дать по глазам? » | 9 | |
вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания » | 38 | |
возможно, чтобы все мужчины бегали за одной женщиной? как же красива моника белуччи, высокая, статная » | 20 | |
хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег! » | 78 | |
почему после свечей идёт кровь на следующий день? » | 23 | |
как не бояться быть собой? » | 17 | |
после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались » | 27 | |
вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то » | 23 | |
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » | 3 | |
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » | 13 | |
как не уставать? » | 24 | |
как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. » | 29 | |
стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку? » | 8 | |
коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что » | 10 | |
кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына » | 40 | |
мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24! » | 12 | |
это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » | 42 | |
почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в » | 13 | |
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » | 110 | |
сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает. » | 128 | |
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » | 38 | |
какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства? » | 56 |
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- радикальное похудение - моя цель! теряю объемы в проблемных местах!
- недельная диета подарит потерю пяти кг! потрясающие результаты!
- сбросила 12 кг за три месяца! моя эффективная диета!
- - 25 кг! я сделала талию! супер формы без растяжек! к весне буду готова!
- как уменьшить объемы! стремительно уходят бока!
- диета убрала бока! я вернула фигуре стройность!
- все диеты»
- у тебя развито самомнение и гордыня или ты недооцениваешь себя?»
- на работу ходишь, как на праздник? нравится неформально общаться с коллегами?»
- ты недовольна собой? окружающие считают тебя не такой, как все?»
- с тобой легко общаться или ты не считаешься с чужим мнением?»
- тебе нравится подглядывать за другими или нет такой склонности?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |