КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885015
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Alena2312 25.02.20 утро ЗАВТРАК ПОЛУЧИЛСЯ ОЧЕНЬ ЛЕГКИМБАКЛАЖАНЫ С СЫРОМ И ПОМИДОРАМИКЕФИР 2,5%КОФЕ СО СЛИВКАМИ БЕЗ САХАРАХЛЕБ РЖАНОЙ***ЗАРЯДКУ СДЕЛАЛАВОДА 800ШАГОВ 745    +3
описание   +3
Завтрак получился очень легким Баклажа с сыром и помидорами Кеф 2,5% Кофе со сливками без сахара Хлеб Ржаной *** За сделала Вода 800 Шагов 745
рацион   +3
Завтрак- 241.00 гр
разгрузочные дни»
спорт   +2
вес: 99.80 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 33
жир: 34.1 кг
вода: 41.7 кг
 хочу вес» 		талия: 102.00 см.
бедра: 121.00 см.
велотренажер (высокая активность) - 5 мин, зарядка - 10 мин, прогулка медленный темп - 10 мин
сожгла: 154 ккал., сожгла за счет жиров: 65 ккал. (7 гр.)
процедуры   +2
-: маска для лица Facebuilding
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.8, месяц: +0.5, итог: -4.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.7
статистика просмотры: +41
голоса: +16

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Тили +720 +19 20 апреля, субота. (5:48)» +12
KissЮлик +4471 +1 всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» +10
+12
Миссис Дарси +3061 +19 сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» +1
Mmdms +1601 +14 завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» +5
+5
Svetlanкa +5110 +1 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.» +28
+16
Д@ШуткА +3076 +14 психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» +1
Классика +4899 +19 спала сегодня столько, сколько хотела» +5
+12
Лисёночек 68 +1443 +1 всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» +2
+11
Sparkl star +160 -75 купила сахарозаменитель который как обещают не чувствуется.» +2
+2
KissЮлик +4471 +1 вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» +6
+9
Классика +4899 +19 по весу сегодня не знаю что» +6
+13
Лисёночек 68 +1443 +1 всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела» +6
+8
Д@ШуткА +3076 +14 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» +1
KissЮлик +4471 +1 великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть» +13
+6
Eve-Lina +1347 +19 по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» +1
Д@ШуткА +3076 +14 хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» +1
Стройная +1483 +14 21.04.2024» +1
KissЮлик +4471 +1 сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» +5
+6
KissЮлик +4471 +1 сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо» +6
+6
Маво4ка +849 только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года» +5
+3
Шмидт +4380 +19 сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» +10
+10
OченьBезучая +521 +19 вселеная меня любит!» +7
+2
Шмидт +4380 +19 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +5
+7
Д@ШуткА +3076 +14 вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» +1
Svetlanкa +5110 +1 привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,» +16
+8
OLIVOCHKA))) +1723 +19 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +34
+11
Mirlona +362 21.04.2024» +2
Д@ШуткА +3076 +14 я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» +1
SSS112 +1542 +14 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +1
Шмидт +4380 +19 вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» +5
+11
Миссис Дарси +3061 +19 где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» +1
I am +3228 -75 спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» +1
ЯРыба@ +1536 -75 привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да» +3
+5
KissЮлик +4471 +1 вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» +9
+13
Классика +4899 +19 почти что 20 тысяч» +5
+12
Стройная +1483 +14 21.04.2024 сегодня у меня выходной день» +1
+2
I am +3228 -75 днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше.» +1
Классика +4899 +19 работа работой, но всё хорошо в меру!» +5
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +4900 +14 19.04.2024дневник номер 5» +79
+21
Винга +289 +14 20.04.2024» +2
+2
Классика +4899 +19 надо включить киношку, нашла детективчик» +4
+12
Маво4ка +849 доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» +6
+12
SSS112 +1542 +14 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Миссис Дарси +3061 +19 у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» +1
Классика +4899 +19 на сегодня обещают дождь» +5
+12
Ринуся +587 +19 прикупила бананов» +3
+9
Миссис Дарси +3061 +19 на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» +1
+3
I am +3228 -75 весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые,» +1
Mmdms +1601 +14 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +15
+11
Миссис Дарси +3061 +19 вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» +1
Svetlanкa +5110 +1 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +48
+20

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » 20
кто вы по знаку зодиака? » 74
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » 22
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » 29
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » 49
тема содержит фото как вам такое платье? » 19
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 39
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » 33
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » 31
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » 7
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » 14
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » 70
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » 46
тема содержит фото люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » 33
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » 15
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 44
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 18
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » 28
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » 20
тема содержит фото какое платье вам больше нравится? » 30
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 5
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » 34
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 27
тема содержит фото что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » 23
как справляетесь с разочарованием в людях? » 161
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » 57
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » 15
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 61
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » 18
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » 28
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » 40
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » 12
тема содержит фото как вам сумочка? » 15
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » 45
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » 6
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 41
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 29
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » 27
кого считаете самой красивой на сайте? » 54
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » 20
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 38
тема содержит фото нравится ли вам этот аромат? купила себе. » 22
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » 40
тема содержит фото под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » 8
тема содержит фото долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » 12
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 50
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » 86
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » 15
тема содержит фото кто из них вам нравится больше? » 21
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 8
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » 45
тема содержит фото я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » 47
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 52
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » 2
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 191
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » 100
тема содержит фото вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » 67
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 33
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » 43
очень хотелось бы найти друзей » 6
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » 10
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 23
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 22
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 53
тема содержит фото как вам платье? » 22
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 23
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 139
тема содержит фото и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » 48
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » 1
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » 7
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » 13
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » 37
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 85
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 25
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » 29
тема содержит фото какая фигура выглядит привлекательнее? » 19
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » 30
тема содержит фото можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » 14
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 28
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » 140
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 295
тема содержит фото как вам костюм? » 12
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 26
тема содержит фото как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » 19
как вы оденетесь на ночную прогулку? » 22
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 52
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 64
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » 90
тема содержит фото стоит ли выставлять фото в соцсеть? » 20
тема содержит фото часто хвалят мои глаза. надо делать блефаро верхних и нижних век? » 65
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2920
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » 21
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 79
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 11
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 23
тема содержит фото оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » 34
тема содержит фото какой возраст ей можно дать? » 45
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » 40
тема содержит фото вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » 37

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»