КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884958
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Миссис Дарси 25.02.20 НА РАБОТУ ВОЗЬМУ НА ОБЕД НЕМНОГО ПЛОВА И НА ПОЛДНИК 1 БАНАН И 1 БУТЫЛКА ЙОГУРТА.    +3
описание   +3
На работу возьму на обед немного плова и на полдник 1 банан и 1 бутылка йогурта. Однажды просчитанное блюдо второй раз не считаем, а списываем у самого себя предыдущий расчет. Поэтому 1 раз тщательно просчитываем свои домашние блюда – и берем полученные калории за данность, даже если кушаем блюдо в гостях и знаем, что хозяйка готовит по-другому.
рацион   +3
крекеры- 20.00 гр Доброе утро! Выделила себе 15-20 минут на кофе.
разгрузочные дни»
ГИ: 50» ИН: 127%»
спорт   +2
вес: 56.30 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 21
жир: 0.5 кг
вода: 16.4 кг
 хочу вес» 		грудь: 98.00 см.
талия: 69.00 см.
бедра: 98.00 см.
бег - 35 мин, глажение - 15 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 4 мин бег-35 мин., глажение-15 мин., езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч )-4 мин.
сожгла: 298 ккал., сожгла за счет жиров: 204 ккал. (22 гр.)
процедуры   +2
-: депиляция
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.1, итог: -17.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32
статистика просмотры: +8
голоса: +17

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 9.35%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 19»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +3452 -4 привет всем! сегодня всю ночь шел дождь, но пока особо не похолодало,» +23
+18
Совушка ДВ +3278 -4 15.04.2024 дневник номер 2» +16
+6
I am +2167 -4 надо сегодня постараться попасть на тренировку, отговорок не принимаю» +2
+3
Тили +483 -1 15 апреля, понедельник. (6:43)» +23
+5
I am +2167 -4 что-то не могу настроится на работу, в понедельник день раскачки у меня.» +2
+2
Классика сейчас на сайте +3478 -6 на улице так класно, не хочется даже домой заходить» +8
+27
KissЮлик +3079 -6 вчера для выходного дня неплого находила и вышло 760 шагов. погода была» +10
+18
Olgadobro +274 +1 15.04.2024» +8
+9
Миссис Дарси +2256 +1 доброе утро всем! очередной понедельник наступил. на этой неделе я работаю.» +2
+2
I am +2167 -4 решается у меня сегодня вопрос с командировкой, ехать одна не хочу, сейчас» +3
+7
Шмидт +2943 -6 сегодня уже 7 день, радует своя выдержка. результат тоже неплох, надеюсь,» +20
+16
Шмидт +2943 -6 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +10
+17
KissЮлик +3079 -6 великий пост 29/48.сегодня будет прям разнобразный день по питанию и» +20
+14
Д@ШуткА +2276 -4 день неблагоприятен для медлительных людей, постарайтесь стимулировать» +2
+17
Классика сейчас на сайте +3478 -6 прошла как бы нормально» +7
+27
Д@ШуткА +2276 -4 у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети,» +1
13th Month чото кажется я прокрастинирую что откладываю репетиторство потому что» +1
+3
Миссис Дарси +2256 +1 на завтрак у меня сегодня чашка заварного кофе и кусок сыра» +2
+10
Эйва Шекер +2374 -4 с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это» +1
Шмидт +2943 -6 у меня тут пару недель назад мошеники чуть на деньги не развели, ну и» +11
+20
Шмидт +2943 -6 приветик. настроение вполне комфортное, солнышко светит ярко прям с утра,» +14
+17
Д@ШуткА +2276 -4 15.04. восьмой день луного цикла:» +2
+2
I am +2167 -4 добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке.» +1
iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +6
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +3452 -4 привет всем! сегодня идём в театриум на серпуховке на “отдам бывшего» +7
+8
Классика сейчас на сайте +3478 -6 ощущениям выспалась спала прекрасно» +7
+22
Аленька26 +3776 +1 № 4 праздники сегодня вот такие:марья – зажги снега в этот день просят» +25
+17
Глаша64 +271 -4 15.04.2024 разгружусь сегодня на пшеной каше» +7
+12
ЯНА без +881 -1 уже вся в работе, неделя началась слишком активно, сейчас сделаю пятиминутный» +2
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +3452 -4 привет всем! победали и только только гостей проводила. надо сейчас» +14
+14
Аленька26 +3776 +1 № 4 праздни сегодня вот такие:день мецената и благотворителяинициа праздника» +42
+12
Эйва Шекер +2374 -4 съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что» +1
Эйва Шекер +2374 -4 сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3452 -4 привет всем! сходили с мужем на спектакль: “отдам бывшего в хорошие» +19
+23
Совушка ДВ +3278 -4 12.04.2024 дневник номер 5» +88
+21
Классика сейчас на сайте +3478 -6 в городе активно цветёт сакура» +15
+37
Svetlanкa сейчас на сайте +3452 -4 привет всем! вес стоит. уже хочу 90 кг, а организм все никак. ну да» +40
+10
Д@ШуткА +2276 -4 сегодня книгу дочитала (перечитала в очередной раз) “форест гамп“, книга» +1
Винга +204 -4 14.04.2024» +3
+1
Шмидт +2943 -6 затормозились отвесы, сегодня всего 10 грам, ну что ж поделать, бывает» +27
+18
Mirlona +284 -1 15.04.2024» +2
Svetlanкa сейчас на сайте +3452 -4 привет всем! спала сегодня мало. что-то закрутилась и очень поздно» +36
+12
KissЮлик +3079 -6 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась» +14
+19
freyaa сейчас на сайте 15.04.2024» +1
Шмидт +2943 -6 сыр у меня с перчиком, уже немного надоел, вот думаю, купить себе сыр» +13
+11
Эйва Шекер +2374 -4 доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел» +1
I am +2167 -4 отвеса не было, но пока только в режиме раскачки. всё будет хорошо, настрой» +2
+11
Шмидт +2943 -6 самое удивительное, что на сладкое пока не тянет, и голод вместе с пмс» +8
+17
Маво4ка +336 -4 жарю мужу чебуреки . видимо не вытерплю и сама тоже налопаюсь чебуречков» +14
+15
Тающий_килог минус 20 гр. вчера был легкий последний прием пищи и в 5 часов вечера.» +3
+3
Аленька26 +3776 +1 № 5 сходила с утра уже погуляла 50 минут! сегодня надо пошуршать по дому,» +49
+21

топ темы»       ««       новые темы       »»
тема содержит фото а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » 24
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » 6
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 21
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » 96
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » 5
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » 11
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » 46
тема содержит фото вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » 24
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » 10
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » 17
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 9
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » 37
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » 334
содержится ли кальций в таком сыре? » 12
тема содержит фото как вам оформление ленты? » 29
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 68
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » 16
тема содержит фото к общему образу. » 36
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » 10
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » 24
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » 47
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » 13
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » 19
тема содержит фото танцевальный батл! за кого голосуете? » 36
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » 15
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » 36
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » 42
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » 47
тема содержит фото вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » 22
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » 5
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » 12
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » 20
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » 34
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » 14
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » 131
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » 45
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » 31
кто хочет общаться и дружить, пишите! » 15
тема содержит фото как вам? хорошие фото? » 38
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » 67
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » 19
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » 22
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » 14
тема содержит фото хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » 32
тема содержит фото помните такую группу на-на? нравилась вам? » 35
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » 5
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » 28
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » 21
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » 70
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 23
тема содержит фото что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » 20
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » 49
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » 18
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » 5
тема содержит фото сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » 25
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » 24
тема содержит фото в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » 50
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » 30
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 24
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » 27
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » 16
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » 3
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » 9
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » 11
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » 12
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » 35
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » 19
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » 14
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » 30
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » 2
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » 14
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » 18
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 19
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » 9
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » 14
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » 38
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » 11
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 25
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » 21
тема содержит фото вам нравятся такие ремни? » 8
тема содержит фото как вам она похудевшая? узнали? » 52
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » 13
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 22
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » 22
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » 29
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » 33
тема содержит фото какое фото органичнее смотрится в ленте? » 4
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » 40
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » 27
тема содержит фото как вам фото? какое нравится больше? » 14

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»