КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884854
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
кнопка 15 23.02.20 ХАНА МОЕМУ РАЗГРУЗОЧНОМУ ДНЮ “ МЕНЬШЕ ЖРАТЬ“. ПРОСТО УСЛЫШАЛА ШУМ В ПОДЪЕЗДЕ И ВЫГЛЯНУЛА. А ТАМ СОСЕДКА “ПОЛ КВАРТИРЫ“ В ПОДЪЕЗД ВЫНЕСЛА. ПРИШЛОСЬ ПОМОГАТЬ ПЕРЕСТАНОВКУ ДЕЛАТЬ    
описание   +1
хана моему разгрузочному дню “ меньше жрать“. просто услышала шум в подъезде и выглянула. а там соседка “пол квартиры“ в подъезд вынесла. пришлось помогать перестановку делать
рацион   
вода- 1200.00 гр, беляши- 300.00 гр, жаркое из курицы- 300.00 гр, чебурек- 120.00 гр, водка- 200.00 гр хана моему разгрузочному дню “ меньше жрать“. просто услышала шум в подъезде и выглянула. а там соседка “пол квартиры“ в подъезд вынесла
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 68.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 27

жир: 16.3 кг
вода: 21.64 кг
 хочу вес»
силовые тренировки - 120 мин, мытье посуды - 10 мин, нахождение в положении сидя - 10 мин, одевание - 5 мин, подниматься по ступенькам - 60 мин, приготовление еды - 40 мин, прогулка медленный темп - 20 мин, уборка - 40 мин, хождение по магазинам - 5 мин хана моему разгрузочному дню “ меньше жрать“. просто услышала шум в подъезде и выглянула. а там соседка “пол квартиры“ в подъезд вынесла. пришлось помогать перестановку делать
сожгла: 1397 ккал., сожгла за счет жиров: 648 ккал. (70 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3
статистика просмотры: +13
голоса: +1

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Винга +455 -7 хорошего всем дня» +7
+9
Лисёночек 68 +1928 +1 всем привет.спала сегодня так себе. а так все как обычно, работа-дом.щас» +1



Бусинка Кэт +1379 -7 на сегодня план коридор калорий такой 150-160.постараюсь основной приём» +3
+8



Шмидт +5079 -1 есть ли вкус у цвета на самом деле еда — это огромное многограное переживание.» +3
+6



Аленька26 +7570 -1 № 4 питание у меня так и идет по плану, вчера так и не попробовала беляшик,» +4
+12



Svetlanкa сейчас на сайте +6908 -1 привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет» +23
+22



KissЮлик +5737 -1 вчера по шагам у меня было средне. находила 650 шагов. для выходного» +9
+17



Аленька26 +7570 -1 № 5 сегодня питание опять должно быть без срывов, 3 вечера уже никаких» +26
+15



KissЮлик +5737 -1 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня я что-то тревожно спала» +11
+16



Миссис Дарси +3573 +1 у меня выходная неделя. сегодня все мои разошлись утром, я дома одна хозяйничаю.» +1
+2



Svetlanкa сейчас на сайте +6908 -1 привет всем! ! !» +36
+10



Аленька26 +7570 -1 № 2 питаюсь сегодня правильно, муж беляши ест, а я капусту с печенью,» +9
+8



Шмидт +5079 -1 перед тренировкой будет картофельное пюре без ничего, а мои с сосисками» +3
+8



Совушка ДВ сейчас на сайте +6244 +4 24.03.2024дневник номер 1» +28
+10



Аленька26 +7570 -1 № 5 сегодня гулять не пойдем точно, шагов будет очень мало, на утро всего» +24
+23



ЯРыба@ +2027 -8 доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям» +31
+17



SSS112 +1926 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +6
+5



Тающий_килог батарейки в весы не купила, но от занятий бодифлексом получаю. . истеное» +2
+2
Глаша64 +526 +96 25.03.2024 первая неделя поста пройдена» +9
+14


Аленька26 +7570 -1 № 1 приветик, мои дорогие! спала сегодня отлично, вобще не просыпалась» +11
+9



Snowwhite_93 25.03.2024 и затмение, и полнолуние» +4

KissЮлик +5737 -1 великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой + клубника.» +11
+17



Аленька26 +7570 -1 № 5 погода сегодня у нас очень хорошая, солнышко светит уже по-весенему,» +51
+28



Ш@хиризада +287 -7 доброе утречко и отличного настроения .» +6
+9


Аленька26 +7570 -1 № 5 днем рождения куриного окорочка считается 24 марта.» +18
+13



Д@ШуткА +3492 -1 : усмирите эмоци и успокойтесь, соберитесь с духом, укротите страсти» +5
+13



Olgadobro +436 -2 25.03.2024» +6
+8



I am +3875 +1 вчера фильм включила перед сном “молодая жена“, смотрела и уснула, муж» +4
+11



er5o4t43pfp4 +174 -1 идти вперед» +1
+4


Svetlanкa сейчас на сайте +6908 -1 привет всем питание по плану. правда в выходные у меня выходит 3 еды,» +22
+11



ЯРыба@ +2027 -8 чем ближе к этому дню, тем настроение выше, выше!пятница пришла!день весенего» +23
+14



Миссис Дарси +3573 +1 сейчас в режиме уборки, забежала пару дневников написать и отметиться» +4
+7



ЯРыба@ +2027 -8 не могу остановиться!купила куриную грудку варено копчёную, третий раз» +7
+5
liliya26 +1668 -7 всем хорошего вечера. муж, второй день с температурой дома валяется. думаю» +6
+5



Эйва Шекер +3927 -7 на вечер перед сном делаю маску для лица тканевую, купила разных сегодня,» +1
+5



er5o4t43pfp4 +174 -1 сегодня взвесилась с утра, уже - 2 кг. осталось -5.» +2
+1




Eve-Lina +1375 -8 отвес 50 грам!» +1
+4




SSS112 +1926 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +13
+18



Аленька26 +7570 -1 № 4 погода опять у нас хорошая, ночью прошел снежок небольшой, на улице» +23
+6



Д@ШуткА +3492 -1 до 19:1 пятнадцатый день луного цикла» +1
+2



Аленька26 +7570 -1 № 4 нашагала вчера очень мало немногим больше 20 шагов, ну ничего, завтра» +7
+8



Mmdms +1917 -1 всем привет! в связи с магнитной бурей, наверное, но я снова не спала» +11
+14



Бусинка Кэт +1379 -7 как всегда выходные пролетают быстро. сегодня уже понедельник, у меня» +2
+4



KissЮлик +5737 -1 я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а» +9
+19



Тили +876 +1 25 марта, понедельник. (4:24)» +17
+8



ЯРыба@ +2027 -8 доброе утро!вот теперь можно запускать обратный отчёт. 20 дней до отпуска!аж» +67
+16



Шмидт +5079 -1 и у меня, и у мужа домашня одежда скоро прикажет долго жить. надо до» +13
+19



I am +3875 +1 доброе утро всем!начало новой трудовой недели!вот-вот и уже будет апрель,» +3
+7



hg8f5r2tcacr 25.03.2024» +3
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +6908 -1 привет всем! натопала вчера курам на смех, всего 40 шагов. вобще» +11
+17



Аленька26 +7570 -1 № 5 что-то риелтор мне не звонит, уже переживаю, что продали папин дом» +85
+29



топ темы»       ««       новые темы       »»
для чего работодатели заставляют заполнить анкету или делают копию паспорта, не трудоустроив даже? » 7
тема содержит фото оцените внешность! какое первое впечатление производит? какой возраст на ваш взгляд? » 24
в 30 ты уже никому не будешь нужна и проблемы по-женски начнутся! от зпп страдает больше людей, чем » 49
есть ли толк от виброплатформы? пишут, что помогает худеть. у меня внутренняя часть бедер потом всегда » 7
знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял. подкатывает? » 20
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » 36
если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала, » 65
тема содержит фото как вам образ? » 9
как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 - это всегда только про влюбленность? » 42
мама говорит, что мне 30 и что я такая-сякая, не знаю что такое фурацилин! не понимаю, что тут такого? » 22
любите стихи маяковского? » 19
тема содержит фото климакс это реально так страшно? » 76
считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в развлечениях, путешествиях, ресторанах, новой » 148
как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет? » 32
я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно. » 11
тема содержит фото кто смотрел этот фильм турецкий? нравятся актеры? » 3
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » 70
тема содержит фото как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее? » 16
вы считаете себя умницей и красавицей? можно ли иметь хорошую адекватную самооценку, но не считать себя » 16
если девушка выставляет много селфи, у нее проблемы с самооценкой? » 23
тема содержит фото как вам макияж? » 13
тема содержит фото как вам игрушка? какие ассоциации вызывает? » 23
как удержаться на плаву? личная жизнь не складывается, на работе выживают, а подруги понарожали детей » 12
был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы подумали от такого сообщения? » 14
какие ремейки диснеевских мультиков смотрели? какие понравились? » 10
тема содержит фото вам могут чужие люди на улице испортить настроение? » 35
где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой? » 26
посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают! » 35
можно ли забеременеть при приеме нейролептиков? » 11
парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить расстаться? зачем мне ждать 3 часа пропавшего » 6
тема содержит фото жк ромашки в питере, как вам? аляпистые. » 38
без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят использовать, но я всё равно оправдывала » 5
есть ли а этой фразе подкол? увидела, что ношу говнодавы и говорит: о, ты купила себе ботинки! типа » 15
что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их! » 17
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями. » 42
как думаете, почему люди постоянно кхекают? издают звуки: кхе-кхе. болезнь горла? просто привычка? » 21
что бы вы выбрали: жить одной, но обеспеченно, или иметь мужа, детей, свекровь, но не очень богато? » 42
если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет серьёзно относится! это » 27
почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так начинается плач как все дорого » 15
что помогает вам быстро убрать кашель? горло прям дерет, голова с самого утра как чугун. шеф разрешил » 68
после ужина в ресторане сказал: у тебя такой здоровый живот стал, плохо стала выглядеть! » 94
вы испытывали дискомфорт или боль от лазерной эпиляции? еле вытерпела! самое болезненное - задняя часть » 9
тема содержит фото можно ли назвать ухоженной? если нет, то чего не хватает для ухоженности? » 32
какой у вас ник в соцсети? у меня имя и фамилия, но я не чувствую себя безопасно. » 22
парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится только внешняя оболочка? не всё » 23
мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень красивый и богатый, настроен на семью » 83
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 16
что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть. » 9
если я буду держать себя в руках с шефом и не стану демонстрировать свои эмоции к нему. уйду ли я сама » 39
разведенные женщины с ребенком, вы сначала знакомили нового спутника с ребенком или строите отношения, » 8
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » 20
кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы? » 3
цирк посетили. вонь как в конюшне! пришли домой и все скинули, все мыть, все стирать, живот аж скрутило. » 36
какие тени из люкса самые качественные? пигмент, стойкость - у кого это прям на высоте? » 5
как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю. » 16
тема содержит фото это челка или просто стрижка такая? » 12
узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что никогда его не прощу! » 21
как мягко сказать человеку, что он плох в том деле, что он делает? он старается, но результат все равно » 35
тема содержит фото какое произведение набокова вам особо понравилось? читали защита лужина? » 58
съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу не было, рекомендации соблюдала. » 18
тема содержит фото извините, можно вас потревожить? да, кот, что такое? ничего, просто хотел вас потревожить! » 29
познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях. » 15
тема содержит фото поэкспериментировала с прической сегодня. мне нравится! » 17
венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить тревогу или это нормально и у всех » 12
почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда хороши не только нутром, но » 7
тема содержит фото как вам такая кожаная сумочка? нравится или нет? » 21
почему из отношений уходит романтика? приходит стабильность, уверенность в завтрашнем дне, но так её » 64
если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли вы в такую примету? » 25
думаю, поболтать с организаторами вечеринки, что у нас есть кафе, и потом обсудить это с шефом. ему » 7
собирались встретиться, но она неожиданно отменила, что-то соврала! пошла с другой подругой! как реагировать? » 12
оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я ответила, что он мерзкий собиратель сплетен! » 52
идеи приходят достаточно простые и быстро реализуемые, но я ничего не делаю! боюсь неудачи и не хочется » 2
а вы были в трансильвании, румынии? вид красивый? вот именно в карпатских горах были? » 10
может ли из-за повышенного веса менструация идти периодически? несколько раз в месяц. » 5
для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными? » 25
подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я » 28
как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза! » 5
тема содержит фото такую куртку можно надеть в возрасте 30? многие для себя видят только классический стиль, для меня это » 29
тема содержит фото оцените фигуру! рост 162 см, вес 50 кг. нужно ли что-то корректировать, худеть? » 141
хочется ли вам тоже во время месячных много спать? » 58
пишет мне, что на следующей неделе хочет и может увидеться. я ей пишу, что могу в понедельник, а она » 5
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 9
тема содержит фото большинство в зале в таких леггинсах. это красиво или пошло? у вас такие носят? » 39
тема содержит фото хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это » 34
готовите ленивые вареники? с чем? и как их готовить? пробовали вообще их? » 37
вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид? что бы вы ответили? » 60
вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала кровоточить? чем все закончилось? » 25
меркантильные мать и сестра выгоняют меня. у меня панические атаки из дома выйти не могу, тахикардия, » 15
кто ходит на массаж лица? сколько процедур делаете курсом? есть ли реально видимый эффект? мне 30 лет. » 5
тема содержит фото какого цвета тени и макияж больше подойдут к такому цвету глаз? » 3
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 36
вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную робу? пришла и была в шоке, настолько » 48
открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как такое возможно? они там жить не могут! » 20
если знакомитесь с мужчиной, у вас свое отдельное жилье, вы пригласите его к себе или никогда к себе » 38
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 122
супер завтрак для ребёнка! после него я не узнаю дочь! она стала энергичнее и носит из школы одни пятёрки! » 12
ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно » 6
у меня есть внук, дочь постоянно ругает его, ребенка не любит. я купил ему сладости, он съел и опять » 18
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы » 53
длинные волосы удлиняют лицо ещё больше? мне многие говорят, что с короткими лучше, потому что лицо » 16

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»