Д@ШуткА писал(а): Это здорово! |
вес 80.8 кг съела 1143 к сожгла 3097 к баллы 4080 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Вес утром был 84,3, пока не буду такой большой отвес вносить, думаю что вернётся грамм 500, пока внесу минус 700 грамм. Завтра хоть не надо вставать так рано как все эти дни на этой неделе, могу поспать до восьми утра. Питание сегодня было на 1600 калорий, восстанавливаю режим ПП. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой пиллинг | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +2.55, итог: -29.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57 | ||||||
|
Svetlanкa +4168 -2 | привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.» |
+23 +15 |
Шмидт +3515 +2 | сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» |
+9 +20 |
Mmdms +1254 -1 | отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» |
+10 +5 |
Шмидт +3515 +2 | котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» |
+16 +14 |
Svetlanкa +4168 -2 | привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» |
+44 +20 |
KissЮлик +3642 -2 | великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат» |
+4 +6 |
Olgadobro +310 +36 | 18.04.2024» |
+7 +6 |
Тили +571 -56 | 19 апреля, пятница. (5:1)» |
+20 +8 |
Шмидт +3515 +2 | избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» |
+15 +17 |
Совушка ДВ +3925 +1 | 18.04.2024дневник номер 4» |
+23 +12 |
Шмидт +3515 +2 | сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» |
+3 +4 |
KissЮлик +3642 -2 | какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» |
+13 +17 |
Д@ШуткА +2648 +1 | на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому» |
+1 +2 |
Svetlanкa +4168 -2 | привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» |
+22 +18 |
Шмидт +3515 +2 | любителям класического фэнтези» |
+9 +12 |
Mmdms +1254 -1 | имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» |
+13 +15 |
Совушка ДВ +3925 +1 | 19.04.2024дневник номер 4» |
+15 +15 |
freyaa | 19.04.2024» |
+1 +1 |
13th Month | вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» |
+2 +3 |
Алекс74 +145 -56 | пахистахис и ксю» |
+3 |
KissЮлик +3642 -2 | сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела» |
+9 +19 |
iizika | великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» |
+8 +6 |
Совушка ДВ +3925 +1 | 19.04.2024дневник номер 2» |
+28 +12 |
OLIVOCHKA))) +1340 -1 | всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» |
+12 +24 |
KissЮлик +3642 -2 | всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так» |
+13 +17 |
Эйва Шекер +2726 +1 | завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.» |
+1 +2 |
Эйва Шекер +2726 +1 | нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,» |
+1 |
Совушка ДВ +3925 +1 | 19.04.2024дневник номер 5» |
+42 +17 |
Svetlanкa +4168 -2 | привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» |
+18 +12 |
Совушка ДВ +3925 +1 | 18.04.2024дневник номер 2» |
+53 +9 |
ЯРыба@ +1227 +1 | доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» |
+14 +18 |
Классика +4080 +2 | коротко и по делу» |
+3 +20 |
новая_я_) +1005 +1 | надо раскачиваться» |
+22 +17 |
KissЮлик +3642 -2 | вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» |
+12 +17 |
Аленька26 +4528 -2 | № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» |
+48 +17 |
Классика +4080 +2 | на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» |
+2 +15 |
Аленька26 +4528 -2 | № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» |
+37 +17 |
Совушка ДВ +3925 +1 | 19.04.2024дневник номер 1» |
+32 +13 |
Svetlanкa +4168 -2 | привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» |
+15 +17 |
Svetlanкa +4168 -2 | привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» |
+73 +15 |
Тили +571 -56 | 18 апреля, четверг. (5:14)» |
+12 +6 |
Аленька26 +4528 -2 | № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» |
+65 +15 |
Mmdms +1254 -1 | расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» |
+9 +11 |
Д@ШуткА +2648 +1 | подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» |
+2 +2 |
Шмидт +3515 +2 | я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» |
+17 +11 |
Аленька26 +4528 -2 | № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» |
+48 +25 |
Классика +4080 +2 | на 24-е сыну назначили операцию» |
+3 +32 |
Совушка ДВ +3925 +1 | 19.04.2024дневник номер 3» |
+34 +14 |
Аленька26 +4528 -2 | № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» |
+30 +15 |
Svetlanкa +4168 -2 | привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» |
+13 +17 |
Шмидт +3515 +2 | сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» |
+9 +12 |
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » | 124 | |
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » | 50 | |
где лучше пластическая хирургия? » | 46 | |
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » | 44 | |
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » | 31 | |
кто из них красивее? » | 28 | |
можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » | 34 | |
нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » | 12 | |
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » | 35 | |
у какой девушки талия лучше? какая красивее? » | 16 | |
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » | 36 | |
чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » | 97 | |
написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » | 21 | |
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » | 50 | |
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » | 25 | |
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » | 63 | |
жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » | 33 | |
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » | 69 | |
какой певец для вас секси? » | 60 | |
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » | 86 | |
хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » | 26 | |
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » | 7 | |
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » | 14 | |
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » | 9 | |
как вам фото? сегодня +23! » | 46 | |
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » | 23 | |
какой у вас маникюр? показывайте. фото. » | 21 | |
смотрели зомби 2? » | 5 | |
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » | 22 | |
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » | 31 | |
чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » | 32 | |
увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » | 14 | |
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » | 33 | |
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » | 26 | |
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » | 20 | |
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » | 30 | |
когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » | 26 | |
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » | 8 | |
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » | 117 | |
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » | 23 | |
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » | 35 | |
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » | 8 | |
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » | 10 | |
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » | 13 | |
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » | 8 | |
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » | 43 | |
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » | 33 | |
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » | 21 | |
цветочного настроения! » | 3 | |
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » | 34 | |
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » | 27 | |
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » | 52 | |
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » | 12 | |
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » | 118 | |
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » | 25 | |
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » | 37 | |
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » | 12 | |
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » | 33 | |
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » | 11 | |
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » | 3 | |
обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » | 12 | |
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » | 12 | |
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » | 33 | |
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » | 6 | |
стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » | 49 | |
ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » | 16 | |
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » | 13 | |
вы когда-нибудь воровали? » | 69 | |
а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » | 60 | |
любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » | 63 | |
где такие красавицы обитают? » | 33 | |
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » | 55 | |
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » | 29 | |
вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » | 26 | |
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » | 88 | |
какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » | 26 | |
какие зарубежные блоги про путешествия смотрите? » | 2 | |
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » | 67 | |
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » | 57 | |
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » | 22 | |
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » | 7 | |
яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » | 20 | |
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » | 52 | |
что стоит у вас на заставке на телефоне? » | 55 | |
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » | 14 | |
давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » | 16 | |
смотрели этот фильм? как вам? » | 23 | |
это красивый букет на ваш взгляд? » | 29 | |
боня до и после. как считаете, стало лучше? » | 73 | |
как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » | 27 | |
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » | 35 | |
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » | 12 | |
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » | 21 | |
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » | 10 | |
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » | 58 | |
как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » | 19 | |
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » | 1 | |
мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » | 23 | |
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » | 39 | |
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » | 3 |
смотри фотоприколы: | |||
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |