КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884971
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Slozhno 22.02.20 ДЕВОЧКИ, ПРИВЕТ! Я ОПЯТЬ В СТРОЮ! ПРИКИНУЛА, ЧТО ПРИМЕРНО 5-6 ДНЕЙ Я СТРОГО ПРИДЕРЖИВАЮСЬ АДЕКВАТНОГО ПИТАНИЯ, А 1-2 РАЗА В НЕДЕЛЮ ПОЗВОЛЯЮ ЛИШНИХ КАЛОРИЙ. ВЧЕРА ВЕС БЫЛ    +2
описание   +2
Девочки, привет! Я опять в строю! Прикинула, что примерно 5-6 дней я строго придерживаюсь адекватного питания, а 1-2 раза в неделю позволяю лишних калорий. Вчера вес был 67,2! Как у вас успехи?
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 67.00 кг.
рост: 1.72 м.
имт: 23
жир: 4 кг
вода: 22.15 кг
 хочу вес» 		грудь: 88.00 см.
талия: 70.00 см.
бедра: 97.00 см.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.4, месяц: +7, итог: -1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +31, итог: +41
статистика просмотры: +25
голоса: +6

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер сейчас на сайте +2686 +1 доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» +2
+2
I am +2588 +2 на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» +2
+2
KissЮлик +3547 -2 вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» +6
+13
Шмидт +3409 -1 мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» +17
+15
iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +7
+5
Mirlona +315 +1 17.04.2024» +7
+2
liliya26 +1083 +55 всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» +5
+8
Классика сейчас на сайте +3977 +3 занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» +6
+20
Svetlanкa +4083 -1 привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» +16
+18
Olgadobro +297 +48 17.04.2024» +4
+4
Аленька26 сейчас на сайте +4487 -1 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +29
+24
Svetlanкa +4083 -1 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +26
+15
Классика сейчас на сайте +3977 +3 по весу пока что застой» +6
+27
13th Month так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» +3
+1
Совушка ДВ +3884 +1 16.04.2024 дневник номер 1» +29
+15
Д@ШуткА сейчас на сайте +2548 -46 излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» +2
+2
Svetlanкa +4083 -1 привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» +15
+17
Прометей +1918 -46 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» +2
+6
Svetlanкa +4083 -1 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +19
+16
ЯНА без +976 +1 сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» +1
+2
Глаша64 +317 +48 17.04.2024 вес опять растет» +7
+11
Шмидт +3409 -1 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +14
+11
Миссис Дарси +2601 -1 утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» +2
+2
Классика сейчас на сайте +3977 +3 по шагам вчера всё нормально» +4
+12
ЯНА без +976 +1 уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» +2
+5
Svetlanкa +4083 -1 привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» +22
+17
Классика сейчас на сайте +3977 +3 такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» +4
+12
Тающий_килог минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» +7
+3
KissЮлик +3547 -2 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +22
+18
Классика сейчас на сайте +3977 +3 вчера на кухне генералилась шесть часов.» +9
+21
hg8f5r2tcacr 17.04.2024» +3
+1
KissЮлик +3547 -2 вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» +5
+14
KissЮлик +3547 -2 уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» +9
+11
ЯРыба@ +1225 +1 правило зарядись энергией!» +10
+17
Svetlanкa +4083 -1 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +33
+17
KissЮлик +3547 -2 всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» +9
+13
ОльгаОля +633 16.04.2024» +2
+11
Винга +254 +48 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +16
+10
Совушка ДВ +3884 +1 16.04.2024 дневник номер 3» +19
+15
Стройная +1266 +48 17.04.2024» +1
I am +2588 +2 на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» +2
+2
Лисёночек 68 +1128 +55 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +21
+15
OченьBезучая +456 -58 читаю разные книжки - 4 одновремено» +1
+1
новая_я_) +979 +55 начинаю второй этап! и итог первого!» +35
+16
iizika великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» +8
+6
Д@ШуткА сейчас на сайте +2548 -46 после 1:49 - десятый день луного цикла:» +2
+2
Бусинка Кэт +1150 -2 в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» +3
+6
Svetlanкa +4083 -1 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19
Миссис Дарси +2601 -1 сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» +2
+2
I am +2588 +2 не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» +2
+2
Лисёночек 68 +1128 +55 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +18
+14

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » 31
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » 20
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » 33
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » 16
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » 15
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » 23
тема содержит фото стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » 12
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » 63
тема содержит фото как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » 11
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 87
тема содержит фото фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » 29
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » 6
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » 22
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » 10
тема содержит фото спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » 15
тема содержит фото нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » 5
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » 27
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 12
тема содержит фото вам нравится евгения феофилактова? » 32
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 48
тема содержит фото как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » 35
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » 32
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » 13
какая фамилия самая красивая? » 14
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » 67
тема содержит фото чья внешность нравится больше? » 33
тема содержит фото вам нравится, как пахнут бархатцы? » 22
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 25
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » 34
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » 33
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » 61
тема содержит фото девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » 37
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » 14
тема содержит фото маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » 46
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » 51
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » 18
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » 15
тема содержит фото как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » 25
тема содержит фото оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » 26
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » 12
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » 100
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » 32
тема содержит фото битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? » 28
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » 156
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » 29
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » 4
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 42
тема содержит фото как вам такой дом? красиво? стильно? » 24
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » 16
сколько раз в неделю можете выпить вина? » 59
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » 8
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » 17
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » 29
тема содержит фото битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? » 22
тема содержит фото кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » 21
тема содержит фото кто красивее? » 17
тема содержит фото почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » 22
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » 33
тема содержит фото это узкая улыбка? » 29
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » 8
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » 59
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 27
тема содержит фото битва красоток! кто красивее? » 8
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » 71
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » 27
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 84
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » 5
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » 1
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » 48
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » 82
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » 2
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » 60
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » 19
тема содержит фото пикничок на океане! » 27
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » 46
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » 27955
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » 19
тема содержит фото что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания » 95
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 109
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 27
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » 6
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » 76
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » 30
тема содержит фото какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » 56
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » 8
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » 15
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » 15
тема содержит фото хочется изменений! как лучше? с челкой или без? » 17
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 21
тема содержит фото нравится или что-то бы изменили? » 27
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » 26
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » 18
тема содержит фото леонардо дикаприо траволта » 9
тема содержит фото какая внешность больше нравится? » 11
тема содержит фото кто из них эффектнее на ваш взгляд? » 22
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » 21
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » 30
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » 21
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 43
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » 33

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»