вес 82.5 кг | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Девочки, привет! Я опять в строю! Прикинула, что примерно 5-6 дней я строго придерживаюсь адекватного питания, а 1-2 раза в неделю позволяю лишних калорий. Вчера вес был 67,2! Как у вас успехи? | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.4, месяц: +7, итог: -1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +31, итог: +41 | ||||||
|
начало
-
- котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать
- убирается ли пигментация после лазера? была на отдыхе без шляпы после пилинга и появились веснушки.
- начальница намекнула, чтобы я посидела на кресле беременной, типа это помогает! это правда работает
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам
- сколько раз в неделю можете выпить вина?
Шмидт +4909 +1 | до 2 ночи в новостях была, с утра рано встала, из новосибирска уже звонят,» |
+5 +5 |
Summer24 +587 +1 | 23.03.2024» |
|
KissЮлик +5573 -4 | ну вот вчера я наконец-то натопала свою норму шагов и получила свои 10» |
+4 +6 |
Совушка ДВ +6052 -7 | 24.03.2024дневник номер 3» |
+10 +11 |
Шмидт +4909 +1 | муж предложил оливье сделать сегодня, вот и отправила его в магазин, потом» |
+1 +3 |
Классика +5624 | думала я что мы неделю будем в городе, но я пришла к выводу что нам лучше» |
+6 +12 |
KissЮлик +5573 -4 | вроде управилась я с винегретом и надо ускоряится, а то скоро брат заедет» |
+2 |
Совушка ДВ +6052 -7 | 24.03.2024дневник номер 2» |
+10 +8 |
Summer24 +587 +1 | 23.03.2024» | |
liliya26 +1605 -7 | всем хорошего вечера. сделала наконец то ремонт и всё раставила. даже» |
+1 |
РезультатЕже +1368 +1 | настроение» |
|
KissЮлик +5573 -4 | вчера вечером отварила всё овощи на винегрет. вот раз сегодня рано проснулась,» |
+3 +6 |
ЯНА без +1277 -7 | воду вчера не осилила свою норму, летом хорошо воду пила, сейчас её вобще» |
|
Mmdms +1856 -4 | привет всем. пошла в магазин за солью и истратила полторы тысячи рублей.» |
+1 |
Стройняшка Т +163 -4 | 23.03.2024» | |
Лисёночек 68 +1867 | параметры и вес» |
+9 +12 |
Истина +384 -4 | нет такого тумана из которого не было бы выхода, главное держаться и идти» | |
Миссис Дарси +3421 +1 | вчера работали половину дня всего, и то на генераторах, электричество» |
+1 |
KissЮлик +5573 -4 | великий пост 6/48.сегодня у меня по питанию всё просто и построить) буду» |
+5 +6 |
hg8f5r2tcacr | 23.03.2024» |
|
Summer24 +587 +1 | 23.03.2024» | |
Svetlanкa +6677 -4 | привет всем! спала в общем то неплохо, но просыпалась надолго, потом» |
+1 +3 |
Планет@ +1493 -1 | сегодня очень хороший суботний день! погода на улице просто замечательная,» |
|
Svetlanкa +6677 -4 | привет всем! натопала вчера очень даже хорошо, прошла 12815 шагов, ну» |
+12 +8 |
Миссис Дарси +3421 +1 | бегу работать, загляну чуть позже, но скоре всего уже вечером, если снова» |
+1 |
Д@ШуткА +3409 -7 | погода сегодня позволяет выбраться мне немного в огород, посеяла зелень,» |
+1 |
Шмидт +4909 +1 | не выспалась вобще. жуткая ночь, снились всякие кошмары после просмотра» |
+2 +3 |
Summer24 +587 +1 | 23.03.2024» | |
SSS112 +1842 -7 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+6 +5 |
Svetlanкa +6677 -4 | привет всем! сегодня полно домашних дел организовалось, но сделала только» |
+6 +6 |
Эйва Шекер +3883 +97 | раскрыла новую пачку с зёрнами кофейными, такой аромат стоял в кухне.» |
|
Шмидт +4909 +1 | сегодня поделаю масочки после скрабиков, потом обмажусь кремами, сделаю» |
+5 +9 |
ЯНА без +1277 -7 | отвеса у меня сегодня не было, но это и не страшно, самое главное что» |
|
OLIVOCHKA))) +2380 -4 | всем доброго дня! ничего писать не буду,не могу, такая страшная трагедия,» |
+10 +9 |
Summer24 +587 +1 | 23.03.2024» | |
er5o4t43pfp4 +172 +97 | сегодня ничего не хочется. даже на наращивание ресниц пошла с трудом,» |
+1 +4 |
I am +3666 -7 | на даче.погода отличная! уже некоторые цветы через неделю точно раскроются.» |
|
Классика +5624 | в городе у меня совершено что-то не получается контролировать своё питание,» |
+6 +28 |
Шмидт +4909 +1 | сегодня сварю простецкий суп с гречкой и приготовлю скумбрию в духовке.» |
+1 +3 |
Лисёночек 68 +1867 | всем привет.хотелось написать доброе утро, но к сожалению оно сегодня» |
+1 +6 |
Эйва Шекер +3883 +97 | сегодня я что-то расеяная, не могу собрать себя в кучу. дела делать» |
+1 |
Svetlanкa +6677 -4 | привет всем!решила попробовать заполнить дневник через мобильную версию,» |
+2 +3 |
Ирис76 +320 -15 | 23. 03. 2024» |
|
Совушка ДВ +6052 -7 | 24.03.2024дневник номер 1» |
+28 +10 |
Birdie@ +229 -7 | 43 den» | |
Классика +5624 | сегодня выходила из дома один раз на прогулку, вроде нормально прошлась,» |
+1 |
Совушка ДВ +6052 -7 | 24.03.2024дневник номер 4» |
+10 +11 |
Тили +834 -7 | 24 марта, воскресенье. (5:07)» |
+2 +1 |
KissЮлик +5573 -4 | всем доброе утро! сегодня что-то мне не спалось и проснулась рано. хотела» |
+6 +6 |
Svetlanкa +6677 -4 | привет всем! что-то прям вобще сегодня страный день, то магазины,» |
+5 +4 |
взяла больничный. так директор пишет: все болеют, но все работают! придется идти и выслушивать, какая » | 13 | |
посоветуйте интересные фильмы! можно триллеры, ужасы, романтику. даже не знаю, чего больше хочется. » | 7 | |
у кого постоянно растут миомы? сколько у вас лишних кг? насколько их рост зависит от лишнего веса? » | 22 | |
считаете ли вы себя стильной? стремитесь выглядеть богато, дорого, модно? есть у вас чувство вкуса? » | 60 | |
вас тошнило когда-нибудь от работы? от здания, коллег, клиентов, обязанностей, атмосферы. » | 31 | |
как вам этот певец? его новая песня очень романтичная! » | 19 | |
сколько лет дадите? как вам образ? » | 13 | |
как вам сумка? купили бы такую себе на лето? » | 43 | |
есть ли собаки, которые не требуют много внимания? » | 43 | |
собралась на работу! нравится, как выглядит образ с платком? » | 48 | |
все винят женщину, которая уводит из семьи мужчину, но если бы все было хорошо в семье, муж не стал » | 58 | |
мужчина узнал, что в него влюблена женщина на 13 лет младше его. у него есть семья, он счастлив. иногда » | 15 | |
вы плакали из-за того, что у вас в жизни что-то не получается, не удается удовлетворить какую-то потребность? » | 22 | |
мне 25 лет, общаюсь с мужчиной 37 лет, есть двое детей, с женой не разведен. нашла их фотки совместные. » | 107 | |
помогли устроиться на работу, но ходить туда невозможно! все время задерживаюсь, прихожу после работы » | 32 | |
как убрать маникюршицу, если я не хочу чтобы она за мной следила? » | 11 | |
купили бы такой блеск? подарила подруга, не знаю буду ли пользоваться. прозрачный, без всяких эффектов » | 15 | |
в каком цвете выбрать ткань для пошива летнего платья? никак не могу определиться. » | 18 | |
не сложно ли пользоваться московским метро? не путаетесь ли в лабиринте? жители помнят названия всех » | 18 | |
почему после завершения рабочего дня печать нужно обязательно убрать со стола? если оставлю, сразу пишут » | 20 | |
индукция или электро плита? кухня маленькая 6 м, поэтому хватит 2 конфорок. у кого был опыт этих поверхностей? » | 17 | |
во время климакса набирают вес при прежнем питании и активности? есть ли исключения? получилось ли потом » | 16 | |
как платье? колготки чёрные уже сменила. » | 101 | |
кто-нибудь делал вакуум с охлаждением на жирок? как вам эффект? почему такой большой разброс цен за » | 2 | |
какое платье выбрать на свой день рождения? » | 27 | |
у меня модельная внешность, стройная фигура. хотела стать моделью, рассылала везде фото. не берут вообще » | 14 | |
купила белые джинсы, безумно понравились, но завышенная посадка! до 12 ребра доходят почти. жалко отдавать. » | 3 | |
подарила деньги, чтобы сами купили малышу действительно нужное, так подруга возмутилась и не поблагодарила! » | 47 | |
откуда столько хамла? мужи стоял у кассы 20 минут и причитал: я что стоять должен? верните мне разницу! » | 13 | |
у кого из-за проблем с щитовидкой сыпались волосы? когда решили проблему, прошло выпадение и возобновился » | 30 | |
как решиться на развод? как вы поняли, что с этим человеком вам больше не по пути? были ли у вас дети? » | 60 | |
можно ли продать вещь, которую мне отдали даром? женщина, которая отдала, узнала, что продаю, и подняла » | 35 | |
насколько оцените эту красотку? » | 16 | |
признался, что он был и со мной, и с той девушкой! опять расстались, но никак не могу отпустить его! » | 12 | |
такая фигура похожа на астеника? миниатюрной не назвать? очень завидую девушкам ростом 160 и маленьким » | 16 | |
сколько лет? как вам девушка? » | 23 | |
напишите 10 книг, которые вас завлекли и оставили неизгладимый след в вашем сознании! » | 38 | |
обеспеченный импотент и предлагает немалую материальную помощь. я еще хочу родить и мне уже за 30. это » | 54 | |
кто смотрел это шоу? оно снова возвращается. будете смотреть? » | 51 | |
сколько лет дадите? выглядит ли на свой возраст? » | 29 | |
нужно рожать первого ребенка до 24 лет. чем раньше появится первый ребенок, тем скорее появится второй » | 63 | |
как вам такие сережки? нравятся или нет? » | 17 | |
симпатичный брюнет страдает на фоне моря и гор! выплескивая свои эмоции, активно танцевал! помогите » | 5 | |
коллегу уже трижды наказывают, ей все равно? продолжает дружить с директором. тут вина не только её, » | 10 | |
адекватно ли написать в анкете на сз, чтобы мне не писали мужчины, которые сразу же хотят интим? мне » | 28 | |
ребёнок ходит на рукопашный бой, первый раз поставили в спарринг. говорит, били больно и рёбра теперь » | 25 | |
парень обиделся, что у меня нарощенные волосы и устроил скандал! у меня они сильно выпадают и есть даже » | 42 | |
любите икру красную? купили к новому году? » | 31 | |
как общаться с девушкой-львом? сколько раз ухмылялась и говорила какая я, а когда ей плохо, звонит и » | 15 | |
как не отвечать на личные вопросы? не хочу рассказывать людям о себе: где живу, своя ли квартира, замужем » | 15 | |
кто следит за весом или худеет, в какое время вы ужинаете? какой вес порции? какие у вас варианты ужина? » | 9 | |
стояла на кассе, подходит парень говорит: можно я быстро пробью? пропускаете таких в очереди? » | 40 | |
заказывали тут что-нибудь, кроме продуктов? никак не можем там стиральную машину заказать, продавцы » | 32 | |
слышали, чтобы лифт срывался и падал? сорвался с 3 этажа и упал с двумя пассажирами внутри. пролетел » | 48 | |
кесарево или естественные роды? что для вас лучше? поделитесь своим опытом или может из опыта друзей. » | 33 | |
под 40 старая уже, а мужчины студенток любят? если посмотреть на мужчин за 40, выглядят намного хуже » | 49 | |
слышали о новости про кукольный макияж? готовы к изменениям в новом году? » | 13 | |
стоит ли приобретать такую технику? утюжок для волос паровой, по отзывам просто шикарный! » | 8 | |
коллега распускает слухи, что у начальника особое отношение ко мне! начальник планирует со мной что-то » | 10 | |
существует ли такой аромат, который нравится всем, как в фильме парфюмер? » | 27 | |
кого бы вы хотели взять либо реально брали с собой на роды: мужа, маму? я не хотела на роды брать никого. » | 59 | |
боюсь есть при людях, мне стыдно. что будет еда вонять, я буду какой-то чушкой. что делать? » | 20 | |
что такое зависть? кому от этого хуже- испытываемому это чувство или тому на кого направлено это чувство? » | 8 | |
кто что будет готовить еще, кроме блинов? я прочитала, что и пироги пекут. пока не ела блины, только » | 19 | |
объясните, что значат эти анализы? » | 7 | |
у кого кровать с подъёмным механизмом? насколько она практична в эксплуатации? » | 24 | |
какой вариант отдыха со своим мужчиной выбрали бы на двоих: поездка на море на 7 дней или каждые выходные » | 50 | |
как девушки живут с такими длинными ногтями? » | 32 | |
сходила на днях на массаж спины, теперь там болит дико родинка при прикосновении и немного почернела. » | 11 | |
нормально ли женщине под 50 целоваться в щёчку с 20-летним парнем? они не родственники. заподозрили » | 22 | |
что в вашем понимании сексуальность? какие критерии входят в это понятие? может какие-то личностные » | 14 | |
проверяете чеки или прикидываете, во сколько вам обойдётся покупка? прикинула, что оплачу 1500, а кассир » | 33 | |
стали видны морщины вокруг глаз. какие есть методы? что эффективно? инъекции, лазер. » | 21 | |
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » | 31 | |
напишите топ 10 фильмов, которые надо посмотреть и они достойны внимания. » | 12 | |
как называется состояние когда не испытываешь никаких эмоций? ни страха, ни боли, ни радости? это состояние » | 24 | |
узнала, что он продолжает отношение с бывшей женой в другом городе! нам говорит - поехал по работе. » | 20 | |
у кого дома есть кофемашина? как делаете вкусный капучино? сколько воды должно быть, сколько молока » | 9 | |
встречаюсь с парнем 4 месяца. всё бы ничего, но от него пахнет потом! подарила набор на 23 вкусный, » | 34 | |
жарите блины? с чем их едите? с какой начинкой любите? я не жарю, только покупаю с яблоком и корицей, » | 59 | |
кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки? » | 15 | |
может посидим где-нибудь? а у тебя есть деньги?! я не собираюсь ни за кого платить и не возьму с собой » | 65 | |
подобрала еще пару интересных пар сережек. какие вам нравятся больше? » | 19 | |
давайте создадим команду художников худеющих! будем рисовать и худеть и показывать друг другу новые » | 14 | |
выходите из магазина, человек с той стороны открыл дверь и кричит с сарказмом: пожалуйста! надо было » | 26 | |
чем лечить ожог 3 степени? масло брызнуло на руку и обнаружила пузырь. самостоятельно обработать или » | 11 | |
носите ли вы юбки, платья? как часто? » | 46 | |
нравятся губы, или не очень? » | 39 | |
какое кольцо красивее? » | 18 | |
вам дарил или оформлял на вас квартиру когда-нибудь любовник, муж? » | 99 | |
ещё один хороший день - весна уже слышна в воздухе! накрутила вот волосы, работаю вся такая красотка! » | 29 | |
нравится ли такое платье? носили бы летом в рестораны? » | 11 | |
коллеги настроили сидеть в декрете 3 года! куда девать ребенка, если выходить раньше срока? в садик » | 43 | |
почему каждое 8 марта по телевизору фильм красотка? » | 14 | |
свекровь терроризирует тещу: когда своей дочери купите квартиру? мать девушки требует, чтобы она бросила » | 41 | |
чувствую вину, что отнесла кошку в плохую клинику, где ей плохо сделали операцию и она умерла! еще и » | 7 | |
чем больше учишь, тем больше не знаешь, а когда не учишь, не паришься, то все сдается само собой. » | 11 | |
какой нравится больше? » | 14 | |
коллега-уборщица не помыла пол в моем кабинете! стоит ли ей говорить об этом или жаловаться руководителю? » | 36 | |
внутренние качества не так уж важны? всем важна внешность? ведь для совместной жизни важны внутренние » | 17 |
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- - 10 кг! вес навсегда тебя покинет! килограммы уходят!
- идеальная диета для идеальной фигуры! как быстро согнать вес!
- диета для потрясающих форм! рацион, который вернул мне стройную фигуру!
- - 10 кг за два месяца! 1200 калорий в день!
- осиная талия к новому году! супер диета для создания роскошной фигуры!
- избавление от лишнего веса! быстро получишь желаемый результат!
- все диеты»
- ты очень дружелюбная или не очень приятная в общении?»
- ты ценишь свое время или не успеваешь закончить начатые дела вовремя?»
- ты легко искушаешься или тебя трудно соблазнить?»
- в зеркало смотришься с удовольствием? считаешь себя совершенством?»
- у тебя очень низкая самооценка или ты довольна собой?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |