КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884847
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Slozhno 22.02.20 ДЕВОЧКИ, ПРИВЕТ! Я ОПЯТЬ В СТРОЮ! ПРИКИНУЛА, ЧТО ПРИМЕРНО 5-6 ДНЕЙ Я СТРОГО ПРИДЕРЖИВАЮСЬ АДЕКВАТНОГО ПИТАНИЯ, А 1-2 РАЗА В НЕДЕЛЮ ПОЗВОЛЯЮ ЛИШНИХ КАЛОРИЙ. ВЧЕРА ВЕС БЫЛ    +2
описание   +2
Девочки, привет! Я опять в строю! Прикинула, что примерно 5-6 дней я строго придерживаюсь адекватного питания, а 1-2 раза в неделю позволяю лишних калорий. Вчера вес был 67,2! Как у вас успехи?
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 67.00 кг.
рост: 1.72 м.
имт: 23

жир: 4 кг
вода: 22.15 кг
 хочу вес»
грудь: 88.00 см.
талия: 70.00 см.
бедра: 97.00 см.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.4, месяц: +7, итог: -1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +31, итог: +41
статистика просмотры: +25
голоса: +6

начало

топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Шмидт +4909 +1 до 2 ночи в новостях была, с утра рано встала, из новосибирска уже звонят,» +5
+5



Summer24 +587 +1 23.03.2024»
KissЮлик +5573 -4 ну вот вчера я наконец-то натопала свою норму шагов и получила свои 10» +4
+6



Совушка ДВ сейчас на сайте +6052 -7 24.03.2024дневник номер 3» +10
+11



Шмидт +4909 +1 муж предложил оливье сделать сегодня, вот и отправила его в магазин, потом» +1
+3



Классика +5624 думала я что мы неделю будем в городе, но я пришла к выводу что нам лучше» +6
+12



KissЮлик +5573 -4 вроде управилась я с винегретом и надо ускоряится, а то скоро брат заедет» +2



Совушка ДВ сейчас на сайте +6052 -7 24.03.2024дневник номер 2» +10
+8



Summer24 +587 +1 23.03.2024»
liliya26 +1605 -7 всем хорошего вечера. сделала наконец то ремонт и всё раставила. даже» +1



РезультатЕже +1368 +1 настроение»


KissЮлик +5573 -4 вчера вечером отварила всё овощи на винегрет. вот раз сегодня рано проснулась,» +3
+6



ЯНА без +1277 -7 воду вчера не осилила свою норму, летом хорошо воду пила, сейчас её вобще»


Mmdms +1856 -4 привет всем. пошла в магазин за солью и истратила полторы тысячи рублей.» +1



Стройняшка Т +163 -4 23.03.2024»
Лисёночек 68 +1867 параметры и вес» +9
+12



Истина +384 -4 нет такого тумана из которого не было бы выхода, главное держаться и идти»
Миссис Дарси +3421 +1 вчера работали половину дня всего, и то на генераторах, электричество» +1



KissЮлик +5573 -4 великий пост 6/48.сегодня у меня по питанию всё просто и построить) буду» +5
+6



hg8f5r2tcacr 23.03.2024»
Summer24 +587 +1 23.03.2024»
Svetlanкa +6677 -4 привет всем! спала в общем то неплохо, но просыпалась надолго, потом» +1
+3



Планет@ +1493 -1 сегодня очень хороший суботний день! погода на улице просто замечательная,»


Svetlanкa +6677 -4 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо, прошла 12815 шагов, ну» +12
+8



Миссис Дарси +3421 +1 бегу работать, загляну чуть позже, но скоре всего уже вечером, если снова» +1



Д@ШуткА +3409 -7 погода сегодня позволяет выбраться мне немного в огород, посеяла зелень,» +1



Шмидт +4909 +1 не выспалась вобще. жуткая ночь, снились всякие кошмары после просмотра» +2
+3



Summer24 +587 +1 23.03.2024»
SSS112 +1842 -7 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +6
+5



Svetlanкa +6677 -4 привет всем! сегодня полно домашних дел организовалось, но сделала только» +6
+6



Эйва Шекер +3883 +97 раскрыла новую пачку с зёрнами кофейными, такой аромат стоял в кухне.»


Шмидт +4909 +1 сегодня поделаю масочки после скрабиков, потом обмажусь кремами, сделаю» +5
+9



ЯНА без +1277 -7 отвеса у меня сегодня не было, но это и не страшно, самое главное что»


OLIVOCHKA))) +2380 -4 всем доброго дня! ничего писать не буду,не могу, такая страшная трагедия,» +10
+9


Summer24 +587 +1 23.03.2024»
er5o4t43pfp4 +172 +97 сегодня ничего не хочется. даже на наращивание ресниц пошла с трудом,» +1
+4


I am +3666 -7 на даче.погода отличная! уже некоторые цветы через неделю точно раскроются.»


Классика +5624 в городе у меня совершено что-то не получается контролировать своё питание,» +6
+28



Шмидт +4909 +1 сегодня сварю простецкий суп с гречкой и приготовлю скумбрию в духовке.» +1
+3



Лисёночек 68 +1867 всем привет.хотелось написать доброе утро, но к сожалению оно сегодня» +1
+6



Эйва Шекер +3883 +97 сегодня я что-то расеяная, не могу собрать себя в кучу. дела делать» +1



Svetlanкa +6677 -4 привет всем!решила попробовать заполнить дневник через мобильную версию,» +2
+3



Ирис76 сейчас на сайте +320 -15 23. 03. 2024»


Совушка ДВ сейчас на сайте +6052 -7 24.03.2024дневник номер 1» +28
+10



Birdie@ +229 -7 43 den»
Классика +5624 сегодня выходила из дома один раз на прогулку, вроде нормально прошлась,» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +6052 -7 24.03.2024дневник номер 4» +10
+11



Тили +834 -7 24 марта, воскресенье. (5:07)» +2
+1



KissЮлик +5573 -4 всем доброе утро! сегодня что-то мне не спалось и проснулась рано. хотела» +6
+6



Svetlanкa +6677 -4 привет всем! что-то прям вобще сегодня страный день, то магазины,» +5
+4



««       топ темы       »»       новые темы»
взяла больничный. так директор пишет: все болеют, но все работают! придется идти и выслушивать, какая » 13
посоветуйте интересные фильмы! можно триллеры, ужасы, романтику. даже не знаю, чего больше хочется. » 7
у кого постоянно растут миомы? сколько у вас лишних кг? насколько их рост зависит от лишнего веса? » 22
считаете ли вы себя стильной? стремитесь выглядеть богато, дорого, модно? есть у вас чувство вкуса? » 60
вас тошнило когда-нибудь от работы? от здания, коллег, клиентов, обязанностей, атмосферы. » 31
тема содержит фото как вам этот певец? его новая песня очень романтичная! » 19
тема содержит фото сколько лет дадите? как вам образ? » 13
тема содержит фото как вам сумка? купили бы такую себе на лето? » 43
есть ли собаки, которые не требуют много внимания? » 43
тема содержит фото собралась на работу! нравится, как выглядит образ с платком? » 48
все винят женщину, которая уводит из семьи мужчину, но если бы все было хорошо в семье, муж не стал » 58
мужчина узнал, что в него влюблена женщина на 13 лет младше его. у него есть семья, он счастлив. иногда » 15
вы плакали из-за того, что у вас в жизни что-то не получается, не удается удовлетворить какую-то потребность? » 22
мне 25 лет, общаюсь с мужчиной 37 лет, есть двое детей, с женой не разведен. нашла их фотки совместные. » 107
помогли устроиться на работу, но ходить туда невозможно! все время задерживаюсь, прихожу после работы » 32
как убрать маникюршицу, если я не хочу чтобы она за мной следила? » 11
тема содержит фото купили бы такой блеск? подарила подруга, не знаю буду ли пользоваться. прозрачный, без всяких эффектов » 15
тема содержит фото в каком цвете выбрать ткань для пошива летнего платья? никак не могу определиться. » 18
не сложно ли пользоваться московским метро? не путаетесь ли в лабиринте? жители помнят названия всех » 18
почему после завершения рабочего дня печать нужно обязательно убрать со стола? если оставлю, сразу пишут » 20
тема содержит фото индукция или электро плита? кухня маленькая 6 м, поэтому хватит 2 конфорок. у кого был опыт этих поверхностей? » 17
во время климакса набирают вес при прежнем питании и активности? есть ли исключения? получилось ли потом » 16
тема содержит фото как платье? колготки чёрные уже сменила. » 101
кто-нибудь делал вакуум с охлаждением на жирок? как вам эффект? почему такой большой разброс цен за » 2
тема содержит фото какое платье выбрать на свой день рождения? » 27
у меня модельная внешность, стройная фигура. хотела стать моделью, рассылала везде фото. не берут вообще » 14
купила белые джинсы, безумно понравились, но завышенная посадка! до 12 ребра доходят почти. жалко отдавать. » 3
подарила деньги, чтобы сами купили малышу действительно нужное, так подруга возмутилась и не поблагодарила! » 47
откуда столько хамла? мужи стоял у кассы 20 минут и причитал: я что стоять должен? верните мне разницу! » 13
у кого из-за проблем с щитовидкой сыпались волосы? когда решили проблему, прошло выпадение и возобновился » 30
как решиться на развод? как вы поняли, что с этим человеком вам больше не по пути? были ли у вас дети? » 60
можно ли продать вещь, которую мне отдали даром? женщина, которая отдала, узнала, что продаю, и подняла » 35
тема содержит фото насколько оцените эту красотку? » 16
признался, что он был и со мной, и с той девушкой! опять расстались, но никак не могу отпустить его! » 12
тема содержит фото такая фигура похожа на астеника? миниатюрной не назвать? очень завидую девушкам ростом 160 и маленьким » 16
тема содержит фото сколько лет? как вам девушка? » 23
напишите 10 книг, которые вас завлекли и оставили неизгладимый след в вашем сознании! » 38
обеспеченный импотент и предлагает немалую материальную помощь. я еще хочу родить и мне уже за 30. это » 54
тема содержит фото кто смотрел это шоу? оно снова возвращается. будете смотреть? » 51
тема содержит фото сколько лет дадите? выглядит ли на свой возраст? » 29
нужно рожать первого ребенка до 24 лет. чем раньше появится первый ребенок, тем скорее появится второй » 63
тема содержит фото как вам такие сережки? нравятся или нет? » 17
симпатичный брюнет страдает на фоне моря и гор! выплескивая свои эмоции, активно танцевал! помогите » 5
коллегу уже трижды наказывают, ей все равно? продолжает дружить с директором. тут вина не только её, » 10
адекватно ли написать в анкете на сз, чтобы мне не писали мужчины, которые сразу же хотят интим? мне » 28
ребёнок ходит на рукопашный бой, первый раз поставили в спарринг. говорит, били больно и рёбра теперь » 25
парень обиделся, что у меня нарощенные волосы и устроил скандал! у меня они сильно выпадают и есть даже » 42
тема содержит фото любите икру красную? купили к новому году? » 31
как общаться с девушкой-львом? сколько раз ухмылялась и говорила какая я, а когда ей плохо, звонит и » 15
как не отвечать на личные вопросы? не хочу рассказывать людям о себе: где живу, своя ли квартира, замужем » 15
кто следит за весом или худеет, в какое время вы ужинаете? какой вес порции? какие у вас варианты ужина? » 9
стояла на кассе, подходит парень говорит: можно я быстро пробью? пропускаете таких в очереди? » 40
заказывали тут что-нибудь, кроме продуктов? никак не можем там стиральную машину заказать, продавцы » 32
слышали, чтобы лифт срывался и падал? сорвался с 3 этажа и упал с двумя пассажирами внутри. пролетел » 48
кесарево или естественные роды? что для вас лучше? поделитесь своим опытом или может из опыта друзей. » 33
под 40 старая уже, а мужчины студенток любят? если посмотреть на мужчин за 40, выглядят намного хуже » 49
тема содержит фото слышали о новости про кукольный макияж? готовы к изменениям в новом году? » 13
стоит ли приобретать такую технику? утюжок для волос паровой, по отзывам просто шикарный! » 8
коллега распускает слухи, что у начальника особое отношение ко мне! начальник планирует со мной что-то » 10
существует ли такой аромат, который нравится всем, как в фильме парфюмер? » 27
кого бы вы хотели взять либо реально брали с собой на роды: мужа, маму? я не хотела на роды брать никого. » 59
боюсь есть при людях, мне стыдно. что будет еда вонять, я буду какой-то чушкой. что делать? » 20
что такое зависть? кому от этого хуже- испытываемому это чувство или тому на кого направлено это чувство? » 8
кто что будет готовить еще, кроме блинов? я прочитала, что и пироги пекут. пока не ела блины, только » 19
тема содержит фото объясните, что значат эти анализы? » 7
тема содержит фото у кого кровать с подъёмным механизмом? насколько она практична в эксплуатации? » 24
какой вариант отдыха со своим мужчиной выбрали бы на двоих: поездка на море на 7 дней или каждые выходные » 50
тема содержит фото как девушки живут с такими длинными ногтями? » 32
сходила на днях на массаж спины, теперь там болит дико родинка при прикосновении и немного почернела. » 11
нормально ли женщине под 50 целоваться в щёчку с 20-летним парнем? они не родственники. заподозрили » 22
что в вашем понимании сексуальность? какие критерии входят в это понятие? может какие-то личностные » 14
проверяете чеки или прикидываете, во сколько вам обойдётся покупка? прикинула, что оплачу 1500, а кассир » 33
стали видны морщины вокруг глаз. какие есть методы? что эффективно? инъекции, лазер. » 21
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 31
напишите топ 10 фильмов, которые надо посмотреть и они достойны внимания. » 12
как называется состояние когда не испытываешь никаких эмоций? ни страха, ни боли, ни радости? это состояние » 24
узнала, что он продолжает отношение с бывшей женой в другом городе! нам говорит - поехал по работе. » 20
у кого дома есть кофемашина? как делаете вкусный капучино? сколько воды должно быть, сколько молока » 9
встречаюсь с парнем 4 месяца. всё бы ничего, но от него пахнет потом! подарила набор на 23 вкусный, » 34
тема содержит фото жарите блины? с чем их едите? с какой начинкой любите? я не жарю, только покупаю с яблоком и корицей, » 59
кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки? » 15
может посидим где-нибудь? а у тебя есть деньги?! я не собираюсь ни за кого платить и не возьму с собой » 65
тема содержит фото подобрала еще пару интересных пар сережек. какие вам нравятся больше? » 19
давайте создадим команду художников худеющих! будем рисовать и худеть и показывать друг другу новые » 14
выходите из магазина, человек с той стороны открыл дверь и кричит с сарказмом: пожалуйста! надо было » 26
тема содержит фото чем лечить ожог 3 степени? масло брызнуло на руку и обнаружила пузырь. самостоятельно обработать или » 11
носите ли вы юбки, платья? как часто? » 46
тема содержит фото нравятся губы, или не очень? » 39
тема содержит фото какое кольцо красивее? » 18
вам дарил или оформлял на вас квартиру когда-нибудь любовник, муж? » 99
тема содержит фото ещё один хороший день - весна уже слышна в воздухе! накрутила вот волосы, работаю вся такая красотка! » 29
тема содержит фото нравится ли такое платье? носили бы летом в рестораны? » 11
коллеги настроили сидеть в декрете 3 года! куда девать ребенка, если выходить раньше срока? в садик » 43
почему каждое 8 марта по телевизору фильм красотка? » 14
свекровь терроризирует тещу: когда своей дочери купите квартиру? мать девушки требует, чтобы она бросила » 41
чувствую вину, что отнесла кошку в плохую клинику, где ей плохо сделали операцию и она умерла! еще и » 7
чем больше учишь, тем больше не знаешь, а когда не учишь, не паришься, то все сдается само собой. » 11
тема содержит фото какой нравится больше? » 14
коллега-уборщица не помыла пол в моем кабинете! стоит ли ей говорить об этом или жаловаться руководителю? » 36
внутренние качества не так уж важны? всем важна внешность? ведь для совместной жизни важны внутренние » 17

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»