КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884857
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 19.02.20 ПОЛТОРА МЕСЯЦА ПРОШЛО ЭТОГО ГОДА    +7
описание   +6
Полтора месяца прошло этого года я всё на месте топчусь, аж зло берёт. Буду ковыряться в себе и соображать, почему так всё происходит. Только войду в колею, вроде всё ок, но что-то сводит меня не в ту сторону. Пост точно буду соблюдать, духовная часть это само собой разуеется, даже не обсуждаю её, а в плане питания... буду держать строго, но для начало надо разрешение получить на соблюдения поста по монастырскому уставу.
рацион   +7
сахар- 15.00 гр, кофе в сухом виде- 3.00 гр, мандарин- 40.00 гр, суп картофельный- 300.00 гр, вода- 300.00 гр, хлеб ржаной- 30.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
разгрузочные дни»
ГИ: 46» ИН: 202%»
спорт   +6
вес: 85.70 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 31

жир: 28.1 кг
вода: 31.58 кг
грудь: 107.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 109.00 см.
зарядка - 10 мин, танцы быстрые - 10 мин, прогулка быстрый темп - 10 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 198 ккал., сожгла за счет жиров: 96 ккал. (10 гр.)
процедуры   +6
-: уход за собой пиллинг
достижения автора   +6
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3.55, итог: -31.75
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -57
статистика просмотры: +54
голоса: +46

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +6942 -5 привет всем что-то сегодня вобще еле-еле дела делаются, но обувь вчера» +13
+14



Глаша64 +527 +13 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту» +5
+12



Совушка ДВ +6296 +1 26.03.2024дневник номер 3» +19
+20



ruzannacat +151 -1 26.03.2024 день 71» +1
+1

Совушка ДВ +6296 +1 25. 03. 2024 дневник номер 5» +34
+19



Совушка ДВ +6296 +1 26.03.2024дневник номер 1» +18
+20



Аленька26 +7601 +1 № 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер» +25
+22



Совушка ДВ +6296 +1 26.03.2024дневник номер 5» +17
+15



Svetlanкa сейчас на сайте +6942 -5 привет всем лето уже близко, а кость все ещё широкая обещают нам сегодня» +20
+20



новая_я_) +1607 -2 реальность засосала» +8
+6
Шмидт +5107 +1 самый дорогой» +9
+10



Svetlanкa сейчас на сайте +6942 -5 привет всем сегодня много работы, часть срочной. так что сейчас доеду» +33
+20



Совушка ДВ +6296 +1 25.03.2024 дневник номер 2» +27
+19



Аленька26 +7601 +1 № 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры» +48
+15



Совушка ДВ +6296 +1 25.03.2024 дневник номер 1» +42
+20



Svetlanкa сейчас на сайте +6942 -5 привет всем! сегодня спала очень даже неплохо, вроде выспалась)всем» +21
+16



Шмидт +5107 +1 - открываю утром холодильник, а там - ничего. совсем обнаглели эти живые» +18
+25



Аленька26 +7601 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» +41
+18



Svetlanкa сейчас на сайте +6942 -5 привет всем! натопала вчера очень даже неплохо, сразу чувствуется,» +14
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +6942 -5 привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем,» +24
+19



KissЮлик +5763 +1 сегодня я утром поняла, что мне очень хочется мяса или яиц. получается» +8
+17



KissЮлик +5763 +1 всем доброе утро! сегодня я хоть хорошо выспалась. ни разу не просыпалась» +11
+19



Аленька26 +7601 +1 № находила вчера не очень много всего 4350 шагов, но позанималась на велотренажере,» +29
+20



Совушка ДВ +6296 +1 25.03.2024 дневник номер 3» +29
+22



Ш@хиризада +287 +13 доброе утречко. сегодня думаю сделать зельц .всем удачи и отличного настроения» +1
+2

Д@ШуткА +3584 -1 на завтра в планах готовить бефстроганов класический из говядины.вкусные» +1



Совушка ДВ +6296 +1 25.03.2024 дневник номер 4» +45
+22



Бусинка Кэт +1379 -1 вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» +3
+6



SSS112 +1931 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+14



Шмидт +5107 +1 всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить,» +1
+3


Д@ШуткА +3584 -1 сегодня приготовилакласичес чахохбили из курицы по-грузински очень ароматный,» +1



Шмидт +5107 +1 сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а» +18
+24



Тающий_килог продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и» +3
+3
Аленька26 +7601 +1 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично прям, проспала с 9» +34
+20



liliya26 +1673 +13 всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм) завтра буду покупать билеты» +4
+5



I am +3875 -6 вчера прогноз погоды посмотрела, написано что у нас в столице на выходные» +2
+2



KissЮлик +5763 +1 вчера не пошла в обед на прогулку и работы было очень много, а вечером» +11
+18



Аленька26 +7601 +1 №3 питание сегодня, как обычно, сбалансированое, пока ничего не нарушаю,» +26
+21



Шмидт +5107 +1 что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.» +13
+21



KissЮлик +5763 +1 сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно + туман. но погода» +6
+12



I am +3875 -6 вчера сходила на тренировку, позанималась в половину силы, вот чисто для» +2
+9



Svetlanкa сейчас на сайте +6942 -5 привет всем сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. но лень было» +49
+20



Д@ШуткА +3584 -1 после 20:27 - семнадцатый день луного цикла: время общения, радости,» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +6942 -5 привет всем! колега, с кем я в обед гуляю, на больничном, придется» +23
+20



Аленька26 +7601 +1 № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» +39
+19



Mirlona +282 +2 26.03.2024» +4
+1

KissЮлик +5763 +1 великий пост 9/48.сегодня у меня меню похоже как и вчера. завтрак: каша» +10
+14



Birdie@ +234 +13 41 den» +2
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +6942 -5 привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» +31
+17



Совушка ДВ +6296 +1 26.03.2024дневник номер 2» +16
+17



Бусинка Кэт +1379 -1 утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» +1
+2



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какое впечатление производит девушка на фото? сколько ей лет? » 33
как девушке повысить самооценку, если она на дне? ей делают комплименты, но она себя считает хуже и » 17
поняла, что на тех парней, кто меня интересовал в 25 лет, я бы сейчас даже не взглянула! а у вас есть » 31
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 9
почему из отношений уходит романтика? приходит стабильность, уверенность в завтрашнем дне, но так её » 64
она разводит на деньги, предлагала мне работу, в честности которой сама же и сомневалась. хотела меня » 1
тема содержит фото вы с утра как выглядите? как отекшая жаба, или как весенний бутончик? » 25
без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят использовать, но я всё равно оправдывала » 5
почему мужчины не могут дружить с женщинами? скажешь, что не хочешь отношений или есть парень, и сразу » 70
тема содержит фото можно ли назвать ухоженной? если нет, то чего не хватает для ухоженности? » 32
тема содержит фото кто из этих актрис красивее? » 14
тема содержит фото как получилась? » 33
во сколько лет вам удалили первый зуб? мне в 27. сколько зубов у вас удалено? » 54
у кого дети переходили из частного сада в государственные ясли, вам время адаптации сократили или есть » 21
открываете окна, если ребёнок болеет? мать бухтит - закрой окно, заморозила ребёнка! как дышать если » 20
какие больше нравятся блинчики: из рисовой муки или из традиционной пшеничной? » 17
тема содержит фото как вам такая куртка? нравится? » 18
тема содержит фото оцените пожалуйста! как вам фигура? » 40
вам важны комплименты от вашего мужчины? если не будет говорить, будет ли это поводом для расставания? » 18
подскажите средство для роста ресниц! » 8
знаете женщин, которые много раз выходили замуж? они так любят это торжество или не могут ужиться ни » 46
что бы вы хотели изменить в своей внешности или характере? я мечтаю сделать коррекцию зрения, ну и живот » 21
как удержаться на плаву? личная жизнь не складывается, на работе выживают, а подруги понарожали детей » 12
хочется стать деловой колбасой, озорной стрекозой, строптивой козой и просто самим совершенством! всем » 6
вопрос к незамужним. вы даете своим парням или мужчинам деньги в долг? как вы считаете, это правильно, » 34
тема содержит фото нравится или нет? купили бы себе такую? » 29
любите купаться, загорать? или просто лежать на пляже? что ещё делаете на пляже? » 29
почему мужчина тянется к женщине старше по возрасту? нет финансовой выгоды, может найти моложе. ищет » 25
кто ходит на массаж лица? сколько процедур делаете курсом? есть ли реально видимый эффект? мне 30 лет. » 5
может ли из-за повышенного веса менструация идти периодически? несколько раз в месяц. » 5
носите кроссовки на босу ногу? реально, не используя носки-невидимки » 30
чем опасно высокое давление? как физическая боль не ощущается. » 37
тема содержит фото многие жалуются, что им тяжело дышать в масках! а как вам такая идея? » 79
тема содержит фото как отнеслись бы к такому объявлению? может шум от соседей, может даже быть от их детей, собак, ремонта! » 164
тема содержит фото тактично отшил? не всегда есть связь, чтоб ответить! а если есть, то в порядке очередности. » 43
мне 32. все думают, что я лёгкого поведения! я всегда привлекала мужчин, но все заканчивается из-за » 96
тема содержит фото как вам макияж? » 13
какое время суток вам больше всего нравится и почему? а почему не нравится другое? » 16
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 28
готовите ленивые вареники? с чем? и как их готовить? пробовали вообще их? » 37
вышли бы вы замуж за такого парня? родили бы от него? » 31
что подарить племяннику на 12-летие? хочу подарить символический подарок, недорогой, но чтобы и не лежал » 34
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 13
какой отдых был лучший в вашей жизни? в какой стране? что понравилось? » 31
тема содержит фото оцените! как вам мой живот? » 223
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » 35
что носить при росте 157 и весе 60? фигура яблоко » 7
я была беременна а он крутил роман с другой, знакомился с продавщицей. приставал к подруге. считается » 41
мама говорит, что мне 30 и что я такая-сякая, не знаю что такое фурацилин! не понимаю, что тут такого? » 22
встречаемся с парнем месяц. он хотел сделать видео звонок матери и показать меня, но так и не сделал » 57
за мужчин в небольших городах идёт жёсткая конкуренция! я живу в мо, не испытывала какой-то там борьбы. » 29
тема содержит фото сожитель устроил скандал! лёг спать на полу! орал, что не хочет всю жизнь быть любовником! » 49
тема содержит фото какие у вас сегодня виды из окна? я проснулась и вот что увидела » 19
мужчина избегает общения с молодыми женщинами! общается только либо с мужчинами, либо с женщинами намного » 36
назначили утром выпивать по 6 таблеток, и вечером 4! не сильно ли много? 10 таблеток в день. кто-то » 63
кто хочет пообщаться на тему спорта, психологии, правильного питания? пишите! » 47
тема содержит фото это красивая внешность для вас? » 16
тема содержит фото красивый образ? девушка в 31-32 года может так одеться? » 5
это жесть! только что узнала, что девушке шефа, с которой они 10 лет вместе, исполнится 40 лет! мне » 186
тема содержит фото оцените фигуру! » 147
пишет мне, что на следующей неделе хочет и может увидеться. я ей пишу, что могу в понедельник, а она » 5
цирк посетили. вонь как в конюшне! пришли домой и все скинули, все мыть, все стирать, живот аж скрутило. » 36
вы считаете себя умницей и красавицей? можно ли иметь хорошую адекватную самооценку, но не считать себя » 16
стоит ли идти на свадьбу брата мч? меня они не звали, но мама парня пригласила. я там никого не знаю, » 17
заказала месяц назад пиццу маленькую и роллы. тогда работала из дома. и теперь стыдно, от того что шиканула. » 24
тема содержит фото вот эти фото хорошие для мессенджеров? как думаете? » 48
тема содержит фото оцените фигуру! рост 162 см, вес 50 кг. нужно ли что-то корректировать, худеть? » 141
идеи приходят достаточно простые и быстро реализуемые, но я ничего не делаю! боюсь неудачи и не хочется » 2
пошла на чистку зубов по купону. врач очень молодой. вдруг он меня вич мог заразить или гепатитом? боюсь! » 21
ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах сердечками? » 21
мужчина часто смотрит, но стоит заметить его взгляд, как он тут же отводит глаза! бывало? » 18
какие принимаете бады? от каких почувствовали эффект? от каких ничего не заметили? » 39
есть ли толк от виброплатформы? пишут, что помогает худеть. у меня внутренняя часть бедер потом всегда » 7
вы бы смогли встречаться с мужиком, которому 100 лет, но выглядит на 30? » 12
почему, когда влюблена в человека, не отворачивают от него ковыряния в носу, чавканье, сморкание? хоть » 8
все ждут подарки, а я разведена. муж женился на другой, а я одна. готова выйти замуж хоть за трубочиста. » 36
встречалась с женатым, думала он приедет и поздравит, но он не приехал. стоит продолжать с ним общение? » 17
стоит ли идти на бесплатный маникюр? пришла рассылка, что можно прийти и это будет бесплатно для меня. » 25
тема содержит фото что лучше: бежевый бомбер или косуха? косуха утепленная. » 5
тема содержит фото такую куртку можно надеть в возрасте 30? многие для себя видят только классический стиль, для меня это » 29
если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли вы в такую примету? » 25
не раз замечала, что ему нравится смотреть на других девушек! ко мне относится как к королеве! » 11
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 30
витамин д в какой дозе принимаете? давно принимаете? какие-то изменения в самочувствии почувствовали? » 25
а вы были в трансильвании, румынии? вид красивый? вот именно в карпатских горах были? » 10
меркантильные мать и сестра выгоняют меня. у меня панические атаки из дома выйти не могу, тахикардия, » 15
как пристать к мужчине в машине, если не уверена в его положительной реакции? не знаю, хочет ли он, » 31
нормально ли для вас отсутствие туалетной бумаги на рабочем месте? смирились бы и носили свою? считаю » 16
как понять что серьёзное отношение? что должен сделать мужчина? » 9
30 минут до работы - это далеко? вы бы стали так ходить 4 раза в день туда-сюда? сейчас вообще не хочу » 64
тема содержит фото какого цвета тени и макияж больше подойдут к такому цвету глаз? » 3
если девушка выставляет много селфи, у нее проблемы с самооценкой? » 23
призналась в любви мужчине, которому не нужна, и кинула его в игнор! как себя вести с ним, если случайно » 16
зачем безработные женщины спаивают своих кормильцев мужей, которые обеспечивают детишек и ее . » 55
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 43
тема содержит фото как вам такая косуха? нравится или нет? носили бы такую? » 7
отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше, но периодически увеличиваются » 46
что носить с большим весом? где, как и во что вы одеваетесь? » 11
парень спал с обеими, а потом заявил, что это было для развлечения! я бы закатила скандал! топлю за » 27
тема содержит фото стоит ли там покупать обувь? как вам качество? » 12

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»