КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884852
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 18.02.20 Я ПОКА ЧТО НЕ ВЗВЕШИВАЮСЬ    +8
описание   +6
Я пока что не взвешиваюсь, слежу за питанием, соблюдаю ПП, но пмс говорит сам за себя, чувствую себя колобком. Взвешусь через дней 5-6 не раньше, не хочу видеть привес из-за воды которая в организме сейчас болтается. Тяги пожрать или к сладенькому нет, как-то легко переноситься в этот раз, на удивление!
рацион   +6
масло сливочное- 10.00 гр, сахар- 10.00 гр, чай черный в сухом виде- 3.00 гр, яйца куриные вареные- 50.00 гр, вода- 300.00 гр, геркулес- 40.00 гр, кефир нежирный- 150.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 88%»
спорт   +5
вес: 85.70 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 31

жир: 28.1 кг
вода: 31.58 кг
грудь: 107.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 109.00 см.
зарядка - 10 мин, спортивная ходьба - 10 мин, приготовление еды - 10 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 118 ккал., сожгла за счет жиров: 50 ккал. (5 гр.)
процедуры   +5
-: уход за собой пиллинг
достижения автора   +5
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3.55, итог: -31.75
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -57
статистика просмотры: +35
голоса: +40

начало

Sparkl star +133 -1 вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» +3
+7

Ирис76 +338 +1 25.03.2024 день активный» +5
+6



Стройняшка Т +169 -33 28.03.2024» +2

I am +3736 +5 вчера делала глиняные обётрывания на ноги и живот, процедура хорошая,» +4
+9



Шмидт +4938 +4 после занятий по актёрскому мастерству, хочу полчасика посидеть с книжкой,» +3
+10



Аленька26 +7356 -2 № 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в» +42
+17



ЯРыба@ +1966 +1 всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» +20
+8



SSS112 +1874 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +12
+5



OLIVOCHKA))) +2411 +29 всем привет! работу работаю! нового ничего. всем отличного дня!» +15
+19



Миссис Дарси +3517 -63 эту неделю хочу сладенького, но пока что ещё не покупала ничего. конкретно» +4
+5



Шмидт +4938 +4 небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» +26
+20



Классика сейчас на сайте +5646 -2 завтра ближе к вечеру в город на выходные» +1



Классика сейчас на сайте +5646 -2 сегодня тепло, но ветрено» +5
+15


Шмидт +4938 +4 сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» +17
+21



hg8f5r2tcacr 28.03.2024» +2
Аленька26 +7356 -2 № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» +112
+9



Совушка ДВ +6093 -2 28.03.2024 дневник номер 2» +13
+12



Svetlanкa +6704 -2 привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, но ничего, прорвусь.всем» +26
+14



Совушка ДВ +6093 -2 28.03.2024дневник номер 3» +20
+14



Одуванчик69 приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу» +3
+8



Sparkl star +133 -1 немного похудела» +6
+2

Summer24 +593 -63 28.03.2024» +3
+2

Аленька26 +7356 -2 № 4 питаюсь снова сбаланировано, с утра была яичница с помидоркой и кусочек» +46
+6



OLIVOCHKA))) +2411 +29 закончился мой двенадцатичасовой день! я дома. по пути зашла в магазинчик,есть» +53
+11



Mmdms +1882 +28 заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» +7
+7



Миссис Дарси +3517 -63 привет, девочки! вчера вобще выпала из сайта на целый день. погодка была» +4
+6



SSS112 +1874 -1 1. доброго утра среды галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1



liliya26 +1637 +1 всем хорошего вечера. завтра у меня выходной) хочу окрошку завтра сделать,» +8
+5




Olgadobro +436 +1 28.03.2024» +7
+5



Классика сейчас на сайте +5646 -2 хотелось бы мне завтра разгрузку сделать» +1



Совушка ДВ +6093 -2 28.03.2024дневник номер 4» +19
+22



Классика сейчас на сайте +5646 -2 хочется мне немного покулинарить.» +11
+17



Д@ШуткА +3451 -1 рекомендуется очищение кожи, масаж, омоложение, хорошие бани с паром.» +1



er5o4t43pfp4 +174 +41 сильно отекла. прибавился 1 кг. скоре всего из-за кд. но сегодня не буду» +1
+5
SSS112 +1874 -1 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
+4



KissЮлик +5589 +4 великий пост 1/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется» +15
+17



Ирис76 +338 +1 26.03.2024 опять мне не очень.» +3
+5



Ирис76 +338 +1 тепле и тепле на улице» +7
+5


Миссис Дарси +3517 -63 я сегодня творог купила два килограма, мальчики так хорошо покушали с» +4
+5



Совушка ДВ +6093 -2 28.03.2024дневник номер 5» +19
+22



Классика сейчас на сайте +5646 -2 жор в этот пмс страшный у меня.» +1



Svetlanкa +6704 -2 привет всем! находила вчера очень хорошо, получилось за день 1645» +22
+16



Д@ШуткА +3451 -1 восемнадцатый день луного цикла» +1



Mmdms +1882 +28 погуляла в обед и вся собой довольная и с пятью тыщами шагов притопала» +20
+11



Миссис Дарси +3517 -63 приготовила сейчас себе кофе с молочком, так вкусно мне, не хватает печенек)» +4
+5



Миссис Дарси +3517 -63 в понедельник на работу, так хорошо у меня выходная неделя пролетает,» +4
+6



liliya26 +1637 +1 всем хорошего вечера. купила я билеты. выкупала всё купе. обошлось в 36,50» +16
+5




Стройная +1177 +29 28.03.2024» +2
+1
ЯРыба@ +1966 +1 доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла,» +28
+18



liliya26 +1637 +1 всем хорошего дня. сделала сегодня скумбрию на гриле и окрошку, ужин будет» +4
+5




Svetlanкa +6704 -2 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно» +26
+14



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам такая кожаная сумочка? нравится или нет? » 21
тема содержит фото как вам образ? » 9
пишет мне, что на следующей неделе хочет и может увидеться. я ей пишу, что могу в понедельник, а она » 5
тема содержит фото как вам игрушка? какие ассоциации вызывает? » 23
если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли вы в такую примету? » 25
вы всегда ходите в отпуск только спустя полгода работы на новом месте? или отпускают раньше по вашему » 6
какие у вас табу в общении? при первом знакомстве не комильфо, наверное, обсуждать какой-либо заработок. » 16
цирк посетили. вонь как в конюшне! пришли домой и все скинули, все мыть, все стирать, живот аж скрутило. » 36
те, кто переехал туда становятся уверенней в себе? замечали такое? » 124
тема содержит фото как вам макияж? » 13
может ли из-за повышенного веса менструация идти периодически? несколько раз в месяц. » 5
вы считаете себя умницей и красавицей? можно ли иметь хорошую адекватную самооценку, но не считать себя » 16
меркантильные мать и сестра выгоняют меня. у меня панические атаки из дома выйти не могу, тахикардия, » 15
вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид? что бы вы ответили? » 60
что бы вы выбрали: жить одной, но обеспеченно, или иметь мужа, детей, свекровь, но не очень богато? » 42
считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в развлечениях, путешествиях, ресторанах, новой » 148
если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет серьёзно относится! это » 27
для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными? » 25
зачем гинекологи спрашивают женщину, замужем ли она? чтобы удостовериться, что у неё один партнёр? » 28
мне 32. все думают, что я лёгкого поведения! я всегда привлекала мужчин, но все заканчивается из-за » 96
мужчины постоянно напрашиваются домой поесть! я же девушка, зарплата маленькая, лишний раз купить сыр » 161
как мягко сказать человеку, что он плох в том деле, что он делает? он старается, но результат все равно » 35
тема содержит фото многие жалуются, что им тяжело дышать в масках! а как вам такая идея? » 79
поняла, что на тех парней, кто меня интересовал в 25 лет, я бы сейчас даже не взглянула! а у вас есть » 31
стали оскорблять дочь, не общаться с мужем, не приезжать в гости и надеяться на их скорый развод? » 27
почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так начинается плач как все дорого » 15
кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы? » 3
думаю, поболтать с организаторами вечеринки, что у нас есть кафе, и потом обсудить это с шефом. ему » 7
вы испытывали дискомфорт или боль от лазерной эпиляции? еле вытерпела! самое болезненное - задняя часть » 9
как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 - это всегда только про влюбленность? » 42
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 43
призналась в любви мужчине, которому не нужна, и кинула его в игнор! как себя вести с ним, если случайно » 16
знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял. подкатывает? » 20
что подарить племяннику на 12-летие? хочу подарить символический подарок, недорогой, но чтобы и не лежал » 34
был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы подумали от такого сообщения? » 14
скучаю по парню. как себя отвлекать? или мириться первой? » 17
зачем безработные женщины спаивают своих кормильцев мужей, которые обеспечивают детишек и ее . » 55
тема содержит фото такую куртку можно надеть в возрасте 30? многие для себя видят только классический стиль, для меня это » 29
у меня есть внук, дочь постоянно ругает его, ребенка не любит. я купил ему сладости, он съел и опять » 18
длинные волосы удлиняют лицо ещё больше? мне многие говорят, что с короткими лучше, потому что лицо » 16
за мужчин в небольших городах идёт жёсткая конкуренция! я живу в мо, не испытывала какой-то там борьбы. » 29
а вы были в трансильвании, румынии? вид красивый? вот именно в карпатских горах были? » 10
съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу не было, рекомендации соблюдала. » 18
почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда хороши не только нутром, но » 7
как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза! » 5
какие ремейки диснеевских мультиков смотрели? какие понравились? » 10
я была беременна а он крутил роман с другой, знакомился с продавщицей. приставал к подруге. считается » 41
знаете женщин, которые много раз выходили замуж? они так любят это торжество или не могут ужиться ни » 46
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 36
если я буду держать себя в руках с шефом и не стану демонстрировать свои эмоции к нему. уйду ли я сама » 39
готовите ленивые вареники? с чем? и как их готовить? пробовали вообще их? » 37
почему из отношений уходит романтика? приходит стабильность, уверенность в завтрашнем дне, но так её » 64
вышли бы вы замуж за такого парня? родили бы от него? » 31
тема содержит фото климакс это реально так страшно? » 76
мама говорит, что мне 30 и что я такая-сякая, не знаю что такое фурацилин! не понимаю, что тут такого? » 22
как пристать к мужчине в машине, если не уверена в его положительной реакции? не знаю, хочет ли он, » 31
если знакомитесь с мужчиной, у вас свое отдельное жилье, вы пригласите его к себе или никогда к себе » 38
вы свободолюбивый человек? какой это человек в вашем понимании? » 15
есть ли а этой фразе подкол? увидела, что ношу говнодавы и говорит: о, ты купила себе ботинки! типа » 15
венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить тревогу или это нормально и у всех » 12
ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно » 6
это жесть! только что узнала, что девушке шефа, с которой они 10 лет вместе, исполнится 40 лет! мне » 186
тема содержит фото вам могут чужие люди на улице испортить настроение? » 35
тема содержит фото какого цвета тени и макияж больше подойдут к такому цвету глаз? » 3
если многие говорят, что мне с короткими волосами лучше, значит так есть? то отращу, то отрежу. » 15
после ужина в ресторане сказал: у тебя такой здоровый живот стал, плохо стала выглядеть! » 94
заболела в 37 недель беременности. знакомые пугают преждевременными родами и что будут проблемы у ребёнка! » 29
отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше, но периодически увеличиваются » 46
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 16
тема содержит фото большинство в зале в таких леггинсах. это красиво или пошло? у вас такие носят? » 39
как вы относитесь к родителям, которые могут поднять руку на своего ребенка? » 189
если девушка выставляет много селфи, у нее проблемы с самооценкой? » 23
без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят использовать, но я всё равно оправдывала » 5
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 9
тема содержит фото какое впечатление производит девушка на фото? сколько ей лет? » 33
вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала кровоточить? чем все закончилось? » 25
тема содержит фото кто из этих актрис красивее? » 14
тема содержит фото извините, можно вас потревожить? да, кот, что такое? ничего, просто хотел вас потревожить! » 29
мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень красивый и богатый, настроен на семью » 83
парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится только внешняя оболочка? не всё » 23
тема содержит фото какие у вас отношения с сестрами братьями? » 26
что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть. » 9
парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить расстаться? зачем мне ждать 3 часа пропавшего » 6
хочется ли вам тоже во время месячных много спать? » 58
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 28
тема содержит фото оцените фигуру! рост 162 см, вес 50 кг. нужно ли что-то корректировать, худеть? » 141
кто ходит на массаж лица? сколько процедур делаете курсом? есть ли реально видимый эффект? мне 30 лет. » 5
открываете окна, если ребёнок болеет? мать бухтит - закрой окно, заморозила ребёнка! как дышать если » 20
какое время суток вам больше всего нравится и почему? а почему не нравится другое? » 16
тема содержит фото как мы будем смотреться на свадьбе? разница в росте 5 см! не хочу видеть на свадьбе директора и остальных! » 41
открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как такое возможно? они там жить не могут! » 20
парень спал с обеими, а потом заявил, что это было для развлечения! я бы закатила скандал! топлю за » 27
где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой? » 26
оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я ответила, что он мерзкий собиратель сплетен! » 52
тема содержит фото можно ли назвать ухоженной? если нет, то чего не хватает для ухоженности? » 32
какой у вас ник в соцсети? у меня имя и фамилия, но я не чувствую себя безопасно. » 22
тема содержит фото вам нравятся такие раздвоенные носы или считаете это категорически некрасивым? » 86
собирались встретиться, но она неожиданно отменила, что-то соврала! пошла с другой подругой! как реагировать? » 12
мужчина обращает внимание, как выглядит женщина? коллеги не красятся, не наряжаются, а я вот привыкла. » 37
тема содержит фото у вас появились изменения во внешности в 30 лет? » 67

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»