КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 18.02.20 ЗАПИСАЛАСЬ НОЧЬЮ В ЭЛЕКТРОННУЮ ОЧЕРЕДЬ НА СМЕНУ ЗАГРАНПАСПОРТА    +6
описание   +5
Записалась ночью в электронную очередь на смену загранпаспорта. Иду 3 марта на 11-00, у нас там всё строго по времени. Пропустил свою очередь опоздал, всё, становись повторно. Но я пунктуальная, я такая что за минут 40 приеду , не люблю опаздывать и очень не люблю когда опаздывают другие.
рацион   +5
творог нежирный- 100.00 гр, сахар- 10.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 3.00 гр, вода- 300.00 гр, йогурт 1.5 %- 150.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 88%»
спорт   +5
вес: 85.70 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 31
жир: 28.1 кг
вода: 31.58 кг
 хочу вес» 		грудь: 107.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 109.00 см.
кардио - 10 мин, танцы в ритме диско - 10 мин, прогулка медленный темп - 10 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 145 ккал., сожгла за счет жиров: 71 ккал. (8 гр.)
процедуры   +5
-: уход за собой пиллинг
достижения автора   +5
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +19
голоса: +37

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 20.56%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт сейчас на сайте +4657 +2 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10
Шмидт сейчас на сайте +4657 +2 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5796 -2 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8
liliya26 +1460 +13 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5
Roberta +1262 -2 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
Маво4ка +944 +1 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
Эйва Шекер +3417 +10 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
KissЮлик +4720 +12 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
Совушка ДВ +5192 +11 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
Svetlanкa +5401 -2 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14
KissЮлик +4720 +12 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
Аленька26 сейчас на сайте +5796 -2 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
Совушка ДВ +5192 +11 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
Соня 89 +1406 +10 2.04.2024» +2
Аленька26 сейчас на сайте +5796 -2 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6
KissЮлик +4720 +12 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
Аленька26 сейчас на сайте +5796 -2 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7
Тили +763 -10 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
Совушка ДВ +5192 +11 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
Лисёночек 68 +1536 +1 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
Аленька26 сейчас на сайте +5796 -2 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9
Д@ШуткА +3258 -78 2.04. рекомендуется:» +2
+6
Совушка ДВ +5192 +11 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
Аленька26 сейчас на сайте +5796 -2 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
Классика +5133 +2 забыла какой день недели» +9
+32
Аленька26 сейчас на сайте +5796 -2 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
Классика +5133 +2 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
новая_я_) сейчас на сайте +1455 +1 с началом недельки» +8
+12
Mmdms +1676 +10 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
BuketSireni +187 +6 2.04.2024» +5
+4
Классика +5133 +2 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
OLIVOCHKA))) +1820 +4 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
Совушка ДВ +5192 +11 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8
Совушка ДВ +5192 +11 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13
Эйва Шекер +3417 +10 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
Эйва Шекер +3417 +10 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
Соня 89 +1406 +10 2.04.2024пюре из кабачков» +1
Svetlanкa +5401 -2 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
Шмидт сейчас на сайте +4657 +2 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
Совушка ДВ +5192 +11 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9
ruzannacat +126 -1 19.04.2024 день 95» +1
Маво4ка +944 +1 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
Д@ШуткА +3258 -78 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
Классика +5133 +2 час-полтора отдых.» +11
+22
Эйва Шекер +3417 +10 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
Совушка ДВ +5192 +11 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
Аленька26 сейчас на сайте +5796 -2 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5796 -2 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
KissЮлик +4720 +12 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9

топ темы       »»       новые темы»
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 24
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 28
купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не » 44
тема содержит фото с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » 2
тема содержит фото не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » 17
как влюбить в себя мужчину? » 12
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 21
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 106
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 25
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 16
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 55
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 56
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 53
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 37
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 11
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » 23
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 80
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 773
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 19
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 18
какое время года у вас самое любимое? » 46
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 27
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 6
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 64
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 41
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 17
посоветуйте интересный детективный сериал. » 29
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 30
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 32
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 16
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » 2
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » 12
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » 5
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 20
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 16
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 169
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » 8
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 66
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 14
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 43
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » 5
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 47
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 16
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » 7
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 19
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » 31
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » 7
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 37
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 18
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 26
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 35
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 7
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 17
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 41
тема содержит фото реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » 20
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 24
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » 20
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 31
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 29
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 21
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 119
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 12
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 31
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 22
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 35
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 77
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 8
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » 74
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 97
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 47
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » 58
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 8
тема содержит фото нравится или нет? » 16
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » 69
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 16
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 18
тема содержит фото как вам такой прикид? » 20
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 15
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 17
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 20
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 17
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 247
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » 4
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » 14
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 28
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 34
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 38
тема содержит фото как вам сочетание? полупрозрачный верх » 60
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 25
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 9
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 36
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 29
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 10
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » 7
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » 9
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » 5
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 10
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 22
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 43
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 27

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»