КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885017
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Тили 18.02.20 утро 18 ФЕВРАЛЯ, ВТОРНИК. (7:17)    +4
описание   +3
Сон (22:45-6:15) семь с половиной часов. Не взвешивалась. в ОГО! кроме тонометра хотела купить шагомер omron, но цена две тысячи семьсот какая-то совсем запредельная. Ну да, в нём установлен датчик дорогой, однако тонометр за 1600 и шагомер за 2700... как-то без счёта шагов, даже точного, можно обойтись. На прогулке за секунду я делаю два шага, или один двойной шаг, засечь время движения и посчитать количество шагов... не-е столько шагомер не должен стоить. Сегодн надо постирать постельное бельё, сварить борщ, убраться в комнате, сходить погулять, выдержать калорийность рациона до 1300 ккал. Завтрак 305 ккал; жиры: 17 грамм; белки: 22 грамма; углево 15 грамм.
рацион   +3
яйца куриные вареные- 55.00 гр, сырники печёные- 60.00 гр, молоко 3.2%- 50.00 гр, сметана 20 %- 10.00 гр, вода- 500.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 5.00 гр На завтрак (7:00) сырник, сметана, яйцо, кофе с молоком.
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 88%»
спорт   +3
вес: 105.40 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36
жир: 44.2 кг
вода: 44.72 кг
 хочу вес» 		грудь: 128.00 см.
талия: 123.00 см.
бедра: 122.00 см.
зарядка - 5 мин Зарядка с Детским радио.
сожгла: 19 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.3, месяц: -2.2, итог: +19.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
статистика просмотры: +38
голоса: +21

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 15.89%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 12»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ сейчас на сайте +4989 -12 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15
Svetlanкa +5233 -3 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16
Эйва Шекер +3384 -12 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +4989 -12 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17
Маво4ка +870 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5
Классика +4977 -13 очень ответственый день» +8
+13
Соня 89 +1370 -12 23.04.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5571 +2 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11
Соня 89 +1370 -12 23.04.2024» +1
+1
Эйва Шекер +3384 -12 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1
Mmdms +1606 +77 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16
Соня 89 +1370 -12 23.04.2024» +1
+2
SSS112 +1542 -12 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+5
Эйва Шекер +3384 -12 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1
Классика +4977 -13 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+8
Эйва Шекер +3384 -12 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4989 -12 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17
Соня 89 +1370 -12 23.04.2024» +1
+2
OLIVOCHKA))) +1749 +1 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5
piyavkaE +499 -12 23.04.2024» +1
+2
Svetlanкa +5233 -3 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9
Svetlanкa +5233 -3 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16
OLIVOCHKA))) +1749 +1 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10
Аленька26 сейчас на сайте +5571 +2 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +16
+9
Ш@хиризада +188 -1 солнечного денька» +6
+15
Классика +4977 -13 спала сегодня по времени нормально» +2
+9
Тили +743 +98 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1
Лисёночек 68 +1466 -1 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +4989 -12 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13
Mirlona +373 +96 2.04.2024» +5
+3
Маво4ка +870 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7
Классика +4977 -13 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21
Классика +4977 -13 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27
Классика +4977 -13 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
Шмидт сейчас на сайте +4489 -13 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8
Прометей +2030 -1 2.04.2024» +2
+1
KissЮлик +4530 +1 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9
Соня 89 +1370 -12 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6
OLIVOCHKA))) +1749 +1 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8
Эйва Шекер +3384 -12 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
Стройная +1483 -12 23.04.2024» +1
Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1
Алекс74 +174 -12 пахистахис и ксю» +5
Mmdms +1606 +77 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +5
+3
Классика +4977 -13 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
Д@ШуткА +3130 -12 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +4989 -12 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20
OLIVOCHKA))) +1749 +1 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +17
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +4989 -12 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13
liliya26 +1392 -2 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5571 +2 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9

топ темы       »»       новые темы»
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 12
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 13
тема содержит фото какой из этих сарафанов вам нравится больше? » 17
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » 35
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 12
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 79
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 36
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 10
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 35
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 113
тема содержит фото как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » 17
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 6
тема содержит фото на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » 13
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 34
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » 24
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 26
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 16
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » 17
тема содержит фото нравится или нет? » 16
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 15
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 19
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 169
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » 9
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 104
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 31
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 15
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 20
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 64
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 26
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 31
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » 26
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » 7
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 17
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 17
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 31
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 35
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 16
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 71
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 63
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 76
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » 11
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 4
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 25
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 15
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 22
почему многие смеются над этой профессией? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 84
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 26
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » 4
тема содержит фото оцените фото! » 20
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 37
тема содержит фото 3 тренировки провела, еще 2! » 27
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 30
как влюбить в себя мужчину? » 11
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 16
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 24
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 11
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 15
какое время года у вас самое любимое? » 45
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни »
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 17
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 9
тема содержит фото немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » 72
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 41
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 15
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 8
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 10
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » 1
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » 14
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 33
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 27
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » 17
тема содержит фото не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » 11
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 55
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 45
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 24
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 17
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 47
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 12
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 5
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 40
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 22
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 29
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 8
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » 4
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 25
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 35
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 24
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » 8
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 20
тема содержит фото мои стрижки прошлого года! » 26
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 13
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 193
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 14
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 739
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 19
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 21
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 18
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 11

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»