вход
худеем вместе
хочу вес»
87.50 см. kalerij писал(а): А раньше уколами Мильгаммы спасалась. Но детям только магний в6. |
| вес 57.8 кг | |||||||||||||
| 50 |
|
60 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Утром взвесилась, вес вроде такой же как был, но это ведь утром, а раньше такой был днем(( но менять не буду, так как при сбросе веса я ориентируюсь на утренний показатель. Измерилась сантиметровой лентой. Ну, изменились объемы груди и спина. все остальное без изменений. Уже сегодня серьезно взялась за еду. Утром вначале кофе, потом филе рыбы в панировке с кукурузой консервированно Это было где-то в часов 8.30- 9. Потом пошла по магазинам, позанималась домашними делами. Устроила себе час красоты - повалялась в ванной, в это время маска на волосах, кислотами почистила кожу лица, потом обработала лицо скраббером, и уже на идеально очищенную кожу успокаивающую маску, а потом крем. Снова, с сегодняшнего дня, начала делать дарсонваль на волосистую часть головы. Вроде волосы сейчас очень ничего и по состоянию , даже вроде начали активнее растии меньше сыпаться, НО когда я расчесываю волосы, | ||||||
| ||||||
| разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1, итог: +9.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -4, итог: +31.5 | ||||||
|
начало
-
ответ для: kalerij
многия знания, многия печали.. медицинское образование заставляет смотреть на составы. ничего против неуробекса не имею, обычная простенькая витаминка , но, самка собаки, очень дорогая для своего состава! А вообще витамины группы б хорошо работают если дело касается передачи импульса ( в головном и спинном мозге). Мне, например анальгин как мертвому припарка, а анальгин с витамином б уже хоть как-то да работает.kalerij писал(а): А мне как взрослой понравился неуробекс. Когда остеохондроз только начинается, где нибудь зажмет мне иногда хватает 2 приема чтобы отпустило.вес 57.8 кг 50 
60
-
А раньше уколами Мильгаммы спасалась. Но детям только магний в6.
вес 61.3 кг съела 313 к сожгла 22 к 60 
70
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение?
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и
- фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо
-
А мне как взрослой понравился неуробекс. Когда остеохондроз только начинается, где нибудь зажмет мне иногда хватает 2 приема чтобы отпустило.
вес 61.3 кг съела 313 к сожгла 22 к 60 70
-
Вот так постепенно всё и наладишь))
Я тоже сегодня ванну с солью перед сном устроила))вес 93.4 кг съела 176 к сожгла 686 к баллы 5110 90 100
входШмидт
+4380  -1
|
не моё:
история о пироге
сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,»
|
 +9 +8   |
| W*H*I*S*P*E* | всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» |
+3 |
| Классика
+4899 -1
|
выдувает. 14 м/сек.»
|
+9+12 |
Svetlanкa
+5110 -1
|
привет всем
находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в»
|
+16+19 |
| Гармония | минус 70 грам.» |
+2+3 |
Хотюшка
+499  +27
|
правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» |
+3+3 |
| Классика
+4899 -1
|
по шагам мало вчера у меня вышло.» |
+1+14 |
Истина
+347 +20
|
в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» |
+2+4 |
| Миссис Дарси
+3061 +27
|
доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» |
+2+5 |
| Svetlanкa
+5110 -1
|
привет всем!
с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,»
|
+34+10 |
| Совушка ДВ
+4936 +20
|
20.04.2024 дневник номер 4»
|
+29+16 |
| Маво4ка
+849
|
наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» |
+1+2 |
| SSS112
+1542 +20
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4+9 |
| Ms Sosisa
+43 -2
|
70.9 (-1 кг)» |
+2+1 |
| Mmdms
+1601 +20
|
надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» |
+5+7 |
| новая_я_)
+1314 +27
|
утро началось вкусно)»
|
+25+7 |
| Аленька26
+5509 +3
|
№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»
|
+59+31 |
| Шмидт
+4380 -1
|
сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только»
|
+6+11 |
| OLIVOCHKA)))
+1723 +27
|
всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился»
|
+44+24 |
| Маво4ка
+849
|
только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу»
|
+6+4 |
| oxyd
+155 +20
|
и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» |
+1+1 |
| Аленька26
+5509 +3
|
№ 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» |
+5+8 |
| Эйва Шекер
+3348 +20
|
эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» |
+5 |
| I am
+3228 -69
|
я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» |
+2+2 |
| Винга
+289 +20
|
доброе утро хорошей недели» |
+5+6 |
| Совушка ДВ
+4936 +20
|
20.04.2024 дневник номер 5»
|
+37+14 |
| Эйва Шекер
+3348 +20
|
вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» |
+5+6 |
| Шмидт
+4380 -1
|
сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего»
|
+8+14 |
| Совушка ДВ
+4936 +20
|
21.04.2024 дневник номер 5»
|
+14+17 |
| Эйва Шекер
+3348 +20
|
на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» |
+5 |
| Svetlanкa
+5110 -1
|
привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все»
|
+6+13 |
| Аленька26
+5509 +3
|
№ 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» |
+4+2 |
| ЯРыба@
+1536 -69
|
доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились»
|
+18+18 |
Прометей
+2030 -69
|
2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» |
+1 |
| OченьBезучая
+521 +27
|
воскресенье.»
|
+4+3 |
| Совушка ДВ
+4936 +20
|
20.04.2024 дневник номер 2»
|
+21+14 |
| Эйва Шекер
+3348 +20
|
доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» |
+5+5 |
| Svetlanкa
+5110 -1
|
привет всем!
сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора»
|
+14+17 |
| I am
+3228 -69
|
с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» |
+2+2 |
| Эйва Шекер
+3348 +20
|
совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь»
|
+6+6 |
| Mmdms
+1601 +20
|
надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала
даже»
|
+15+9 |
| hg8f5r2tcacr | 2.04.2024» |
+3+2 |
Тили
+720 +27
|
21 апреля, воскресенье. (6:48)»
|
+9+3 |
| W*H*I*S*P*E* | тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» |
+1+1 |
| Эйва Шекер
+3348 +20
|
доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» |
+2+2 |
| Прометей
+2030 -69
|
17.04.2024» |
+2+1 |
| Д@ШуткА
+3076 +20
|
до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» |
+1+2 |
| Совушка ДВ
+4936 +20
|
21.04.2024 дневник номер 2»
|
+16+11 |
Глаша64
+373 +20
|
17.04.2024 вес опять растет»
|
+10+11 |
| Шмидт
+4380 -1
|
грейпфрутовый сок» |
+3+10 |
| KissЮлик
+4471 +27
|
великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» |
+1+1 |
 |
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » | 43 |
|
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » | 86 |
|
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » | 49 |
|
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » | 12 |
|
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » | 11 |
|
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » | 70 |
|
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » | 40 |
|
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » | 18 |
|
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » | 10 |
|
можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » | 14 |
|
стоит ли выставлять фото в соцсеть? » | 20 |
|
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » | 52 |
|
и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » | 48 |
|
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » | 35 |
|
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » | 4 |
|
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » | 28 |
|
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » | 14 |
|
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » | 2 |
|
часто хвалят мои глаза. надо делать блефаро верхних и нижних век? » | 65 |
|
в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь? » | 6 |
|
какая фигура выглядит привлекательнее? » | 19 |
|
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » | 9 |
|
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » | 22 |
|
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » | 85 |
|
как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » | 8 |
|
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » | 45 |
|
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » | 27 |
|
пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » | 61 |
|
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » | 45 |
|
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » | 1 |
|
какое имя больше подходит для отчества александровна? » | 16 |
|
как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » | 8 |
|
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » | 31 |
|
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » | 14 |
|
похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » | 75 |
|
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » | 20 |
|
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » | 21 |
|
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » | 26 |
|
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » | 45 |
|
как вам платье? » | 22 |
|
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » | 20 |
|
долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » | 12 |
|
оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » | 34 |
|
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » | 17 |
|
коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку » | 4 |
|
какое платье вам больше нравится? » | 30 |
|
мой уход за руками и маникюр » | 11 |
|
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » | 27 |
|
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » | 3 |
|
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » | 30 |
|
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » | 57 |
|
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » | 45 |
|
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » | 17 |
|
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » | 22 |
|
как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » | 40 |
|
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » | 9 |
|
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » | 12 |
|
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » | 15 |
|
как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » | 19 |
|
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » | 34 |
|
нравится ли вам этот аромат? купила себе. » | 22 |
|
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » | 8 |
|
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » | 30 |
|
вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » | 67 |
|
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » | 22 |
|
люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » | 33 |
|
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » | 28 |
|
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » | 44 |
|
как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » | 39 |
|
чистите язык? чем? » | 16 |
|
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » | 46 |
|
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » | 7 |
|
вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » | 16 |
|
как вы оденетесь на ночную прогулку? » | 22 |
|
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » | 37 |
|
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » | 20 |
|
как вам костюм? » | 12 |
|
на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » | 14 |
|
как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » | 20 |
|
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » | 15 |
|
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » | 33 |
|
вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » | 22 |
|
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » | 29 |
|
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » | 6 |
|
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » | 191 |
|
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » | 7 |
|
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » | 14 |
|
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » | 15 |
|
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » | 33 |
|
вам нравятся футболки с принтом или без? » | 21 |
|
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » | 13 |
|
кто вы по знаку зодиака? » | 74 |
|
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » | 15 |
|
какой возраст ей можно дать? » | 45 |
|
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » | 15 |
|
хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » | 29 |
|
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » | 57 |
|
как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » | 18 |
|
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » | 100 |
|
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » | 90 |
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- держи тело в идеальной форме! как всегда оставаться стройной!
- рацион для стройности! ты похудеешь и помолодеешь!
- сбросить вес за один месяц! самый эффективный рацион!
- как я стала стройняшкой! быстро худею! результат поражает!
- я уничтожила 67 кг! избавилась от 56 размера и уничтожила плюшку!
- я отказалась от сладкого и мучного и похудела на 11 кг!
- все диеты»
- ты держишь себя в руках или у тебя взрывной характер?»
- вы не слишком требовательны к себе? снисходительны и пассивны?»
- ты плохо знаешь своего супруга? стоит уделять ему больше времени?»
- ты неуверенна или никогда в себе не сомневаешься?»
- вы любите новый год или это для вас бремя лишних забот и волнений?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |