Привет всем!)))опять у нас штормит,сильный ветер,с утра даже выглянуло солнышко)))))завтра планирую разгрузочку на молокочае.хорошего всем вечерочка!))))))))))

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885023

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Мил@020 17.02.20

ПРИВЕТ ВСЕМ!)))ОПЯТЬ У НАС ШТОРМИТ,СИЛЬНЫЙ ВЕТЕР,С УТРА ДАЖЕ ВЫГЛЯНУЛО СОЛНЫШКО)))))ЗАВТРА ПЛАНИРУЮ РАЗГРУЗОЧКУ НА МОЛОКОЧАЕ.ХОРОШЕГО ВСЕМ ВЕЧЕРОЧКА!))))))))))

описание

Привет всем!)))Опять у нас штормит,сильный ветер,с утра даже выглянуло солнышко))))) планирую разгрузочку на молокочае. Хор всем вечерочка!)))))

рацион

кофе с молоком - 100.00 гр, куриная грудка- 100.00 гр, каша овсяная на молоке- 100.00 гр Сок

разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 176%»

спорт

вес: 75.80 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 25
жир: 10.1 кг
вода: 27.09 кг

хочу вес»

грудь: 95.00 см.
талия: 80.00 см.
бедра: 101.00 см.

бег - 150 мин, бадминтон - 150 мин, нахождение в положении сидя - 150 мин Бег

сожгла: 2608 ккал., сожгла за счет жиров: 1373 ккал. (148 гр.)

процедуры

-: бассейн

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -54.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -133

статистика

просмотры: +13
голоса: +6

начало

«« »»

svetlanкa
17.02.20 20:44

Привет. А я никак не соберусь на молокочай...

вес 93.4 кг съела 637 к сожгла 669 к баллы 5401

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Миссис Дарси +3211 +39	дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,»	+1 +13
Svetlanкa +5401 -2	привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день»	+13 +12
Шмидт +4655 +2	как перец чили влияет»	+16 +9
Olgadobro +358 +31	2.04.2024»	+3 +7
Eve-Lina +1343 +39	вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела»	+1 +5
Svetlanкa +5401 -2	привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на»	+26 +13
Mmdms +1676 -57	сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.»	+3 +7
Шмидт +4655 +2	постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня»	+9 +8
Совушка ДВ +5192 +31	21.04.2024 дневник номер 1»	+31 +13
Аленька26 +5796 -2	№ 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный»	+21
KissЮлик +4720 -72	всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.»	+9 +14
Mirlona +377 +1	2.04.2024»	+5 +3
Шмидт +4655 +2	ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила»	+11 +10
Аленька26 +5796 -2	№ 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник»	+16 +5
Стройная +1531 +31	23.04.2024»	+1
KissЮлик +4720 -72	вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,»	+10 +11
Шмидт +4655 +2	сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может»	+13 +13
liliya26 +1460 +1	всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)»	+4 +8
Одуванчик69	приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,»	+1 +1
Соня 89 +1406 +31	23.04.2024»	+1 +2
Маво4ка +944 +1	доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик»	+10 +7
Svetlanкa +5401 -2	привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную»	+7 +17
Аленька26 +5796 -2	№ 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)»	+11 +8
Бусинка Кэт +1367 +1	вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы»	+3 +7
Классика +5133 +2	ловила момент и волну вдохновения.»	+15 +26
I am +3318 +31	ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,»	+6 +14

Eve-Lina +1343 +39	скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай»	+2 +6
Mmdms +1676 -57	у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже»	+10 +16
РезультатЕже +1344 +1	тренажёры, мать вашу!»	+1 +7
SSS112 +1580 +31	1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»	+7 +13
Соня 89 +1406 +31	23.04.2024»	+1 +3
Д@ШуткА +3258 -57	вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом»	+2 +2
Svetlanкa +5401 -2	привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,»	+13 +17
iizika	великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами»	+12 +6
KissЮлик +4720 -72	вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось»	+7 +11
OLIVOCHKA))) +1820 +4	когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!»	+7 +10
Соня 89 +1406 +31	23.04.2024»	+1 +2
KissЮлик +4720 -72	великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.»	+6 +9
Аленька26 +5796 -2	№ 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу»	+25 +18
Шмидт +4655 +2	купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код»	+6 +7
Svetlanкa +5401 -2	привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще»	+19 +16
Глаша64 +385 -1	23.04.2024 опять пасмурно и 0»	+8 +12
Эйва Шекер +3417 +31	доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей»	+6 +20
Шмидт +4655 +2	соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,»	+10 +16
Svetlanкa +5401 -2	привет всем!»	+23 +12
KissЮлик +4720 -72	вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.»	+5 +13
Соня 89 +1406 +31	23.04.2024»	+1 +1
Svetlanкa +5401 -2	привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор»	+18 +16
Шмидт +4655 +2	муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание»	+5 +8
Шмидт +4655 +2	что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,»	+9 +15
Svetlanкa +5401 -2	привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну»	+40 +14

«« топ темы »» новые темы»
	какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? »	19
	парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему »	15
	как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? »	85
	какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. »	38
	я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие »	30
	какая кредитная карта наиболее выгодна? »	6
	у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? »	10
	на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь »	35
	зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! »	10
	почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где »	35

	подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть »	11
	любите ли вы сумочки? сколько их у вас? »	28
	можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж »	80
	как вы оденетесь на ночную прогулку? »	22
	я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
	что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. »	53
	что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых »	18
	стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать »	24
	почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. »	64
	я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, »	45
	мои стрижки прошлого года! »	26
	кто из них вам нравится больше? »	21
	вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? »	37
	что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных »	19
	какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? »	14

	на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? »	17
	под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? »	8
	за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? »	37
	девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! »	2920
	ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит »	26
	почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? »	6
	девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! »	41
	чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? »	20
	3 тренировки провела, еще 2! »	27
	провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? »	22
	мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. »	27
	пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали »	61
	я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. »	47
	многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! »	26
	какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио »	15
	чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а »	41
	хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать »	4
	кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не »	191
	кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые »	2
	телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? »	4
	как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным »	10
	что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить »	90
	в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит »	21
	кто вы по знаку зодиака? »	74
	что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате »	23
	что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только »	45
	ну прямо светофор, а не завтрак! »	35
	только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим »	49
	у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, »	70
	какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается »	24
	посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. »	20
	нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. »	10
	немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я »	72
	сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? »	100
	как вам такой сарафан? нравится или нет? »	11
	никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? »	33
	никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! »	8
	есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? »	3
	кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего »	7
	вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? »	67
	как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? »	17
	как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки »	15
	страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу »	40
	на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. »	13
	муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? »	29
	чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала »	45
	может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на »	17
	как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? »	16
	хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь »	5
	написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? »	13
	у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж »	15
	сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно »	11
	согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно »	37
	у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще »	33
	вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. »	29
	мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? »	20
	может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи »	24
	с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить »	17
	пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. »	31
	почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда »	31
	если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил »	35
	как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а »	86
	в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. »	17
	критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из »	45
	как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? »	20
	оцените фото! »	20
	из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что »	14
	стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне »	15
	стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, »	1
	какой из этих сарафанов вам нравится больше? »	17
	муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! »	33
	парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть »	71
	как вам сумочка? »	15
	можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие »	12
	при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься »	63

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»