КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Alena2312 17.02.20 вечер УЖИН - МОЙВА, ОВОЩНОЙ САЛАТНА НОЧЬ - КЕФИР С СУХОФРУКТАМИПО КАЛОРИЯМ СЕГОДНЯ ПЕРЕБОР. ВЕСЬ ДЕНЬ ХОТЕЛА ЕСТЬ. В ВЫХОДНЫЕ ПИТАЛАСЬ МАЛО ИЗ-ЗА РАЗЪЕЗДОВ, СЕГОДНЯ ОРГАНИЗМ НАБИРАЕТ    
описание   +1
Ужин - мойва, овощной салат На ночь - кефир с сухофруктами П калориям сегодня перебор. Весь день хотела есть. В выходные питалась мало из-за разъездов, сегодня организм набирает свое. Пошла гулять *** Вода 2 л Шагов 5144 Идти очень тяжело - где вода, где каша. Похоже для прогулки надо выезжать на машине куда-нито
рацион   
Ужин- 354.00 гр, Перекус- 198.00 гр
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 100.50 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 33
жир: 34.8 кг
вода: 42.17 кг
 хочу вес» 		талия: 102.00 см.
бедра: 121.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.8, месяц: +0.5, итог: -4.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.7
статистика просмотры: +18
голоса: +1

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +5408 -3 привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не» +5
+8
Olgadobro +358 +5 24.04.2024» +5
+6
Mirlona +386 +2 25.04.2024» +2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5195 +5 25.04.2024 дневник № 2» +6
+8
Лисёночек 68 +1536 +1 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +12
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +5195 +5 24.04.2024 дневник номер 3» +11
+10
Аленька26 сейчас на сайте +5798 +1 № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» +22
+14
ЯРыба@ +1628 +2 доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» +17
+10
Шмидт сейчас на сайте +4659 +1 сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,» +10
+5
Классика +5133 +1 заряда осталось процента 2 не больше.» +4
+5
Маво4ка +944 +1 ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но» +1
+2
KissЮлик +4720 +6 всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице» +7
+14
Классика +5133 +1 у нас уже ласточки летают активно» +3
+5
KissЮлик +4720 +6 вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром» +7
+9
LEZIZA начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» +2
+6
Olgadobro +358 +5 25.04.2024» +3
+4
Д@ШуткА +3258 -83 погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» +2
+2
OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» +6
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +5408 -3 привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много» +7
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +5408 -3 привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли» +7
+14
OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +23
+5
Д@ШуткА +3258 -83 вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +5408 -3 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +27
+14
Mmdms +1676 +5 наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» +2
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +5195 +5 25.04.2024 дневник номер 5» +5
+8
Д@ШуткА +3258 -83 кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» +2
+2
новая_я_) +1455 +1 недельный план выполнен» +14
+7
OченьBезучая сейчас на сайте +547 +1 вчера устала, даже в комп не заглядывала.» +4
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +5195 +5 25.04.2024 дневник № 3» +4
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +5408 -3 привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов» +7
+14
Лисёночек 68 +1536 +1 всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.» +6
+12
Шмидт сейчас на сайте +4659 +1 ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в» +5
Классика +5133 +1 всем хорошего активно-позитивного дня!» +2
+2
Маво4ка +944 +1 доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда» +7
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +5408 -3 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +15
+15
Шмидт сейчас на сайте +4659 +1 ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят» +6
+6
Д@ШуткА +3258 -83 : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5195 +5 25.04.2024 дневник № 4» +4
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +5195 +5 25.04.2024 дневник № 1» +6
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +5195 +5 24.04.2024 дневник номер 5» +22
+19
Аленька26 сейчас на сайте +5798 +1 № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» +18
+6
I am +3318 +5 сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5798 +1 № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» +22
+6
Шмидт сейчас на сайте +4659 +1 волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,» +7
+5
Тили +764 -10 25 апреля, четверг. (4:08)» +10
+6
BuketSireni +187 +6 лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» +2
+1
Аленька26 сейчас на сайте +5798 +1 № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» +12
+6
iizika великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» +6
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5798 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» +17
+6
iizika 25.04.2024» +3
+1
Д@ШуткА +3258 -83 до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» +2
+2

топ темы»       ««       новые темы       »»
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » 14
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » 33
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » 14
тема содержит фото когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » 31
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » 28
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » 51
тема содержит фото как перестать быть classy и стать sexy? » 176
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » 184
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » 15
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » 22
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » 4
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » 18
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » 27
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » 29
тема содержит фото какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » 56
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » 12
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » 24
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » 82
тема содержит фото это узкая улыбка? » 29
тема содержит фото спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » 15
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » 206
тема содержит фото это свои губы или сделанные, как думаете? » 14
тема содержит фото оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » 13
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » 18
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » 22
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » 60
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » 21
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » 10
тема содержит фото идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » 22
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » 11
тема содержит фото как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » 46
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » 2
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » 33
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » 17
тема содержит фото оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » 34
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » 88
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » 8
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » 100
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » 14
тема содержит фото полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » 26
тема содержит фото почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » 22
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » 19
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 12
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 15
тема содержит фото согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » 22
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » 16
тема содержит фото кто красивее? » 17
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » 15
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » 103
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » 33
тема содержит фото как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » 13
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » 8
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » 27
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » 24
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » 13
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 16
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » 67
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » 13
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » 57
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » 170
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » 26
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 23
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » 15
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » 6
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » 17
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » 46
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 21
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » 20
тема содержит фото нравится или что-то бы изменили? » 27
тема содержит фото нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » 5
тема содержит фото оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » 26
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » 50
тема содержит фото как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » 11
тема содержит фото неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » 14
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 50
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » 6
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » 9
тема содержит фото девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » 37
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » 23
тема содержит фото как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » 35
очень хотелось бы найти друзей » 6
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » 20
тема содержит фото вам нравится, как пахнут бархатцы? » 22
тема содержит фото фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » 29
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » 156
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 64
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » 1
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 87
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » 12
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 27
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » 34
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » 32
тема содержит фото вам нравится евгения феофилактова? » 32
тема содержит фото как вам такой дом? красиво? стильно? » 24
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » 21
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » 55
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 45
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 84
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » 15
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 103

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»