вес 94.8 кг съела 973 к сожгла 848 к баллы 4024 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Снова понедельник. Привес немного расстроил, но был ожидаем. Не нужно бутерброды поздно вечер есть. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3 объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5 | ||||||
|
начало
-
-
Привет, Оленька! Не расстраивайся. Двигайся дальше)))
вес 94.8 кг съела 973 к сожгла 848 к баллы 4024 90 100
Аленька26 +4482 +1 | № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» |
+23 +7 |
Шмидт +3409 +7 | сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском» |
+6 +10 |
KissЮлик +3534 -1 | доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» |
+12 +15 |
Svetlanкa +4024 -1 | привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» |
+28 +17 |
Хотюшка +405 +7 | доброго всем вечерочка» |
+2 +3 |
Svetlanкa +4024 -1 | привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» |
+27 +23 |
Mmdms +1230 +6 | почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» |
+4 +5 |
I am +2546 +6 | в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» |
+1 +7 |
Шмидт +3409 +7 | котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» |
+15 +14 |
Миссис Дарси +2601 -2 | дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» |
+2 +2 |
liliya26 +1083 +7 | всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» |
+5 +5 |
новая_я_) +979 +7 | не в ресурсе» |
+22 +7 |
Шмидт +3409 +7 | шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» |
+16 +13 |
Классика +3969 +7 | очень высокая оценка сна» |
+8 +24 |
Аленька26 +4482 +1 | № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» |
+26 +15 |
Планет@ +1427 +7 | отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» |
+1 +4 |
Шмидт +3409 +7 | сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» |
+12 +14 |
Миссис Дарси +2601 -2 | вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» |
+3 +6 |
Классика +3969 +7 | по шагам серединка. не хорошо и не плохо» |
+5 +24 |
Шмидт +3409 +7 | всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» |
+13 +17 |
LEZIZA | устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» |
+2 +6 |
Маво4ка +481 +6 | вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» |
+7 +8 |
Ринуся +532 +1 | прикупила бананов» |
+1 +6 |
Миссис Дарси +2601 -2 | хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» |
+2 +3 |
KissЮлик +3534 -1 | скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» |
+6 +11 |
Планет@ +1427 +7 | хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» |
+1 +12 |
Шмидт +3409 +7 | сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» |
+8 +20 |
Шмидт +3409 +7 | задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» |
+7 +14 |
Миссис Дарси +2601 -2 | смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +3884 +2 | 17.04.2024 дневник номер 4» |
+18 +11 |
Классика +3969 +7 | по весу пока ничего нового.» |
+5 +41 |
Ринуся +532 +1 | немного информаци о фисташках» |
+10 +6 |
Шмидт +3409 +7 | хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» |
+11 +13 |
I am +2546 +6 | сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» |
+1 +6 |
Совушка ДВ +3884 +2 | 17.04.2024дневник номер 2» |
+27 +13 |
BuketSireni +93 +7 | всем хорошего настроения!» |
+5 +3 |
Шмидт +3409 +7 | ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» |
+12 +12 |
KissЮлик +3534 -1 | вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» |
+12 +13 |
iizika | великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» |
+8 +6 |
Шмидт +3409 +7 | результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» |
+8 +14 |
Olgadobro +301 +6 | 18.04.2024» |
+5 +4 |
Маво4ка +481 +6 | занимаюсь домашними делами.» |
+12 +19 |
Mirlona +315 | 18.04.2024» |
+8 +2 |
Планет@ +1427 +7 | вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту» |
+2 |
I am +2546 +6 | на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» |
+1 +6 |
KissЮлик +3534 -1 | вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» |
+9 +12 |
новая_я_) +979 +7 | запуталась в днях» |
+25 +10 |
Svetlanкa +4024 -1 | привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» |
+15 +18 |
Классика +3969 +7 | реал сейчас очень активный.» |
+6 +31 |
Эйва Шекер +2637 -1 | я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» |
+4 +17 |
Миссис Дарси +2601 -2 | мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» |
+2 +2 |
любите роллы? » | 51 | |
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » | 9 | |
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » | 21 | |
кто из девушек красивее? » | 19 | |
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » | 57 | |
какая модель телефона у вас? » | 17 | |
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » | 19 | |
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » | 21 | |
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » | 15 | |
отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » | 78 | |
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » | 10 | |
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » | 16 | |
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » | 4 | |
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » | 36 | |
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » | 76 | |
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » | 22 | |
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » | 31 | |
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » | 22 | |
нравятся или нет? носили бы такие? » | 11 | |
это красивая мужская фигура? » | 24 | |
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » | 25 | |
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » | 19 | |
всем вкусного конца вторника! » | 20 | |
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » | 13 | |
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » | 76 | |
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » | 84 | |
как вам этот портрет? » | 35 | |
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » | 20 | |
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » | 24 | |
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 27 | |
любите панна котту? » | 23 | |
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » | 21 | |
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » | 14 | |
как вам этот образ на весну? » | 17 | |
кто из них эффектнее на ваш взгляд? » | 22 | |
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » | 47 | |
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » | 15 | |
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » | 26 | |
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » | 10 | |
мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » | 39 | |
как вам она со светлыми волосами? » | 24 | |
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » | 12 | |
какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » | 18 | |
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » | 36 | |
нравится, как щурюсь тут на солнце? » | 16 | |
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » | 23 | |
разбила зеркало. что делать? » | 91 | |
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » | 45 | |
помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться » | 16 | |
фото как вам? » | 22 | |
какой у вас любимый город в россии? » | 36 | |
считаете её красивой? » | 36 | |
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » | 6 | |
согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » | 17 | |
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » | 42 | |
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » | 81 | |
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » | 19 | |
что за тип фигуры у этой женщины? » | 71 | |
какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » | 33 | |
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » | 37 | |
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » | 59 | |
сколько раз в день заряжаете смартфон? » | 14 | |
как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » | 37 | |
как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » | 23 | |
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » | 11 | |
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » | 121 | |
нормальные фото? » | 23 | |
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » | 22 | |
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » | 23 | |
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » | 85 | |
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » | 21 | |
почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » | 28 | |
красивая ли улыбка у девушки? » | 14 | |
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » | 5 | |
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » | 18 | |
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » | 45 | |
может ли не подействовать медикаментозный сон? » | 14 | |
как вам фото? » | 9 | |
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » | 10 | |
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » | 35 | |
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » | 12 | |
как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » | 97 | |
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » | 14 | |
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » | 14 | |
у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » | 14 | |
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » | 7 | |
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » | 32 | |
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » | 89 | |
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » | 42 | |
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » | 34 | |
у вас есть любимый цвет волос? » | 24 | |
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » | 33 | |
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » | 36 | |
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » | 19 | |
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » | 78 | |
нормально ли это фото в чб фильтре ? » | 9 | |
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » | 28 | |
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » | 41 | |
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » | 42 | |
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » | 10 |
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я получила стройную фигуру! жить можно и без сладкого!
- гороскоп на 2020 год: овен
- максимальная потеря веса! я худею без поблажек!
- - 32 кг! истребление жира без обвисания кожи! похудела с 98 кг до 66 кг!
- благодаря диете похудение идет быстрее! - 4 кг за две недели!
- долой проблемные зоны! как избавиться от лишнего веса!
- все диеты»
- ты навязываешь свою точку зрения или с уважением относишься к чужому мнению?»
- ты спускаешь деньги на радости жизни или не тратишь их на мелочи?»
- ты - сложный человек или окружающим легко в твоем обществе?»
- ваша семья пропитана противоречиями или царит полное взаимопонимание?»
- тебе во всем везет или рассчитываешь только на свои силы?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |