КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 17.02.20 ТЕПЕРЬ ОВТЕСЫ БУДУТ НЕ СКОРО    +7
описание   +10
Вчера началась пмс-ная неделя, теперь овтесы будут не скоро, как бы не привесило ещё на днях, могу быть как колобочек отёкшая. Но правильное питание не отменяю, если будет тянуть на вредности буду стараться держать себя в руках, сейчас если поддамся и дам себе слабину все отвесы которые были ДО пойдут в плюс..
рацион   +8
масло сливочное- 10.00 гр, сахар- 10.00 гр, кофе в сухом виде- 3.00 гр, суп картофельный- 300.00 гр, вода- 300.00 гр, геркулес- 40.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 88%»
спорт   +8
вес: 85.70 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 31

жир: 28.1 кг
вода: 31.58 кг
грудь: 107.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 109.00 см.
кардио - 10 мин, танцы быстрые - 10 мин, работа в офисе - 10 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 183 ккал., сожгла за счет жиров: 85 ккал. (9 гр.)
процедуры   +7
-: уход за собой пиллинг
достижения автора   +7
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3.55, итог: -31.75
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -57
статистика просмотры: +52
голоса: +57

начало

Svetlanкa сейчас на сайте +6687 -1 привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» +37
+19



KissЮлик +5575 -1 вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала.» +8
+13



KissЮлик +5575 -1 вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» +13
+20



OLIVOCHKA))) +2380 +47 всем привет! работу работаю! нового ничего. всем отличного дня!» +9
+19



Совушка ДВ +6083 -1 28.03.2024 дневник номер 2» +6
+6



Ирис76 +325 -15 тепле и тепле на улице» +3
+3
Аленька26 сейчас на сайте +7321 -1 № 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» +16
+10



Совушка ДВ +6083 -1 28.03.2024 дневник номер 1» +17
+13



Шмидт +4914 +5 с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» +22
+18



Birdie@ +229 +59 38 den» +1

Mmdms +1856 -31 погуляла в обед и вся собой довольная и с пятью тыщами шагов притопала» +12
+11



OLIVOCHKA))) +2380 +47 закончился мой двенадцатичасовой день! я дома. по пути зашла в магазинчик,есть» +51
+11



Совушка ДВ +6083 -1 28.03.2024дневник номер 5» +12
+16



Совушка ДВ +6083 -1 28.03.2024дневник номер 3» +16
+14



Birdie@ +229 +59 39 den» +3

Svetlanкa сейчас на сайте +6687 -1 привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» +16
+22



Svetlanкa сейчас на сайте +6687 -1 привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома,» +10
+12



Одуванчик69 приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу» +1
+3



Svetlanкa сейчас на сайте +6687 -1 привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» +21
+18



KissЮлик +5575 -1 великий пост 1/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется» +5
+8



Шмидт +4914 +5 сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» +8
+16



KissЮлик +5575 -1 вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили» +8
+10



Svetlanкa сейчас на сайте +6687 -1 привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, но ничего, прорвусь.всем» +18
+14



Классика +5624 -1 хочется мне немного покулинарить.» +1
+2



ЯРыба@ +1958 +1 доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла,» +20
+18



I am +3666 +1 вчера делала глиняные обётрывания на ноги и живот, процедура хорошая,» +2
+4



Аленька26 сейчас на сайте +7321 -1 № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» +111
+9



Шмидт +4914 +5 на выходных прям до +20 обещают. и вобще апрель обещают по температуре» +13
+15



Шмидт +4914 +5 небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» +14
+15



Лисёночек 68 +1867 +1 всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная.» +2
+6



Аленька26 сейчас на сайте +7321 -1 №3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» +35
+8



ЯРыба@ +1958 +1 погода с утра погода задаёт тонус бодрости» +51
+11



liliya26 +1605 +59 всем хорошего вечера. купила я билеты. выкупала всё купе. обошлось в 36,50» +11
+5




Sparkl star +131 -44 вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» +2
+4

Шмидт +4914 +5 сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние» +5
+10



Svetlanкa сейчас на сайте +6687 -1 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно» +15
+12



liliya26 +1605 +59 всем хорошего вечера. завтра у меня выходной) хочу окрошку завтра сделать,» +4
+5




OLIVOCHKA))) +2380 +47 неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» +12
+4



Совушка ДВ +6083 -1 28.03.2024дневник номер 4» +13
+16



Тили +834 -44 28 марта, четверг. (7:45)» +14
+3




Svetlanкa сейчас на сайте +6687 -1 привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» +12
+13



Аленька26 сейчас на сайте +7321 -1 № 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в» +40
+12



Аленька26 сейчас на сайте +7321 -1 № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» +26
+13



Шмидт +4914 +5 здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь» +12
+16



Аленька26 сейчас на сайте +7321 -1 № 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» +23
+12



KissЮлик +5575 -1 всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие» +14
+18



Svetlanкa сейчас на сайте +6687 -1 привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно.» +11
+17



Классика +5624 -1 сегодня тепло, но ветрено» +1
+2


Аленька26 сейчас на сайте +7321 -1 № 4 питаюсь снова сбаланировано, с утра была яичница с помидоркой и кусочек» +39
+6



Шмидт +4914 +5 сейчас разъедутся все дети по разным учебным заведениям. с утра их гренками» +16
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +6687 -1 привет всем! находила вчера очень хорошо, получилось за день 1645» +19
+16



««       топ темы       »»       новые темы»
разговариваю с другом, он что-то скажет. зачем так делать? » 8
когда заканчивается конфетно-букетный период? с бывшим встречались 3 года и он сказал, что конфетно-букетный » 10
тема содержит фото кто вам нравится больше? » 25
весь рабочий день провожу за компьютером. очки не ношу. какие капли приобрести от сухости глаз? » 5
поделитесь любимым продуктом декоративной косметики! что бы посоветовали купить обязательно? » 20
тема содержит фото тоже полная? тоже тренер и проф спортсмен по пол-дэнс. » 34
надоела работа! что делать? всю жизнь на нелюбимых работах работаю. » 24
как реагировать на то, что другие одногруппники называют нас парой? они в курсе что мы не встречаемся. » 9
с какого возраста ребенок должен слушаться? когда ему хочется прыгать в луже, на площадке играть, а » 38
детский транспорт, из которого выросла дочь - снегокат, санки, велик. продавать это, или оставить для » 19
поцеловал в губы и тут я его отталкиваю: зачем ты со мной общался? он ответил: потому что ты была такая! » 5
после чего вы почувствовали себя настоящей девушкой, очень женственной? когда похудели? стали мамой? » 18
может быть крупная торговая сеть в сговоре с мошенниками? » 15
тема содержит фото как такое возможно? псевдопсихолог обманула психиатра! будьте аккуратными с психологами. » 10
маникюр, педикюр, загар, подколотые губы или лицо - это всегда сексуально! без этого эффект был бы другой! » 23
как день? как настроение? у меня прекрасное! иду по улице, чувствую весну, в ушах играет радио! жизнь » 43
тема содержит фото подруга удивляется частой стирке лифчиков: ты че так потеешь! а вы тоже считаете, что не нужно часто » 36
куда хотели бы переехать или нравится у себя? » 16
у вас есть сегодня сбой с телефонами xiaomi? » 17
тема содержит фото как вам фигура? » 16
заходит дамочка в норковой шубке. она мне: ну-ка встала и уступила мне место! вы что ко мне прикопались?! » 104
меня вчера отшил человек, в которого давно влюблена была. я смотрела в него и влюблялась. бездумно, » 5
тема содержит фото как вам сумка под такие костюмы на весну? » 25
тема содержит фото это хорошая длина, густота, ухоженность? » 23
тема содержит фото 1 марта - всемирный день кошек! больше матрёны, больше позитива. » 30
как только он устроился, начала его соблазнять, ну а женатый дяденька не против. до омерзения противно » 19
кто считает ккал? как вы рассчитали какого количества придерживаться ? сколько ккл употребляете в день, » 26
мужчина манипулирует, чтобы я за ним побегала и согласилась на все лишь бы помириться! я его догнала » 9
тема содержит фото полная ли фигура на ваш взгляд или же нормальная? как вы думаете? » 18
лайкнуть такое фото? знакомая выставила свое фото с дня рождения, задувает свечи в ресторане. вы бы » 14
мужчина с сз не дает свой номер! как на такое реагировать? я спросила его ватсап, а он говорит: нет! » 12
послала мужика на сз, а он у меня спрашивает: ты дева? что на такое сказать? как на такое реагировать? » 44
тема содержит фото что скажете про такое сочетание? хочу завтра надеть » 40
чем отличается работа в фирме с высокими от фирмы с низкими зарплатами? коллектив, условия труда, очень » 10
тема содержит фото что для вас значит весна? время мечтаний, цветов, новых надежд, вдохновения, любви! » 35
убегал убегал, я его треснула, куму позвонила и все. думаю все кончено. »
какое имя красивее для девочки: луана или василиса? первое имя бразильское, второе - древнерусское. » 55
тема содержит фото она толстая? » 33
мужчина пригласил на кофе, а вы сказали, что предпочитаете ужин и он блокирует. как бы вы отреагировали? » 32
тема содержит фото это возрастные морщины? ей всего 19 лет! » 34
как вы считаете, когда девушке лучше начинать искать мужчину для серьезных отношений? » 13
бегает от меня! его трусость и непорядочность не рассмотрела за 7 лет. еще и с другими заигрывает! вчера » 23
вы делали татуаж бровей? вышел ли он в зеленоватый цвет? выводила лазером до серого подтона, через год » 20
отказала парню год назад. потом увидела его фото с девушкой, и какая-то обида на душе возникла! у вас » 9
полжизни прожила ради других, в итоге ни семьи, ни карьеры! квартира матери и она может выпереть меня » 30
вы бы заблокировали знакомую, которая возвратила долг со скандалом? зачем-то она смотрит стрим, хоть » 17
зеленоград, ищу подругу для совместных тренировок и общения. хочется взаимной поддержки и начать заниматься » 1
первый раз в жизни дала дочке пощечину! больше она не просит никакие вкусняшки и развлечения, но лицо » 57
тема содержит фото как фото? какое лучше? » 32
сказал, что ему нужно совершить звонок и куда-то ушел минут на 10. пришла к выводу, что у него кто-то » 6
если мужчина перед первым интимом говорит, что не любит когда ставят засосы и царапают спину - он женат? » 45
мужчины измельчали, нормальных не осталось. все смотрят на баб, изменяют, бросают! разумно для девушки » 35
мужчины, с кем была в серьезных отношениях ростом как я - 170 см. о чем это говорит? » 55
были ли у вас мужчины, которые постоянно к вам придирались? как думаете, почему они это делали? » 19
это норма, что у мужчины полный шкаф вещей? » 31
вы занимаетесь постоянно каким-то спортом без больших перерывов? йога, зал, плаванье - неважно. если » 29
тема содержит фото вы когда-нибудь попадали под дождь из лягушек, жаб или другой живности? » 41
вы говорили слова любви нежности, когда только познакомились с мч? » 16
вы бы дали свой фен, которым пользуетесь каждый день, знакомой? у нее потекла крыша и она хочет им воспользоваться! » 25
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 46
какой крем дневной и ночной выбрать в 32 года для сухой кожи? » 8
бесит вся эта женственность. это слово лезет изо всех щелей. курсы, энергии, этим бредом занимаются » 22
здесь есть такие, как я? у меня плохое зрение, миопия -8. » 26
тема содержит фото а эта девчуля вам как? » 45
мне 27 лет. пошла к врачу и бац: а у вас подозрение на глаукому! меня бросает в жар, трясёт, страшно. » 21
к 30 годам одинокие женщины сами на себе женят, особенно если буду хорошо зарабатывать » 132
лучше удалить гланды жидким азотом или скальпелем? рассказывают, что азотом лучше, гланды сами отпадут. » 6
я была не одета и курьер улыбнулся: я наверное вас отвлёк от кое-чего? мне кажется это сказано с пошлым » 33
тема содержит фото это красивый цвет или мышиный? » 12
девочки, у меня эмоционный день и я сорвалась. взяла двойной кебап, не заметила даже лук и откусила » 35
какой подарок на 8 марта ожидаете от ваших любимых и дорогих мужчин? » 59
психолог предлагает консультации за 7 тысяч в час. это дорого? ее школа не пошла, раз она заново открывает? » 30
вы помните, в каком году oзoн и вайлдбериз стали максимально популярны? » 12
когда мы уже были в отношениях он поставил ей лайк на фото. меня это задело. ревность сидит занозой » 4
через сколько дней стираете домашнюю одежду? допустим, вы носите комплект домашней одежды каждый день. » 38
как расценивать такие действия со стороны друга? провожает до остановки, платит за меня везде, носит » 3
парень предлагает приехать, но жить буду у родственников. муж сестры караулит мой приход домой, я должна » 26
хочу сделать наращивание ресниц, но боюсь! кто делал, поделитесь опытом. какую технику вы выбрали? » 12
сходила-таки к мужчине, оставила записку. но зная его - он не появится. ставить точку? больше с ним » 81
вы бы взяли фамилию мужа рожков? нравится или нет? » 10
врёт и поздно приезжает домой! говорит: работы много. у нас двое детей, но на них не так много денег » 33
мне 30 лет, ищу друзей из ростова для общения и прогулок. замужем, есть ребенок 3 года. пишите пообщаемся! » 5
почему сидите на гале? мне возможно подруг не хватает. а у вас как? » 52
понедельник - прекрасен, я счастлива! расскажите про ваш день. на работу красиво оделась, муж довез, » 39
так тяжело даются новые знакомства, но хочется выходить из зоны комфорта! где находите друзей? » 7
как относитесь к людям, которые не моют тело каждый день, объясняя это тем, что у них времени нет? моются » 46
пришла, а он с девицей мило общался! пока я жду, скучаю - он флиртует и жизнь бьёт ключом! сказала что » 28
везде всунет свое мнение! зачем тебе работать в офисе, тебе нужна подвижная работа, в прокате например! » 21
кто сокращал или полностью отказался от сладостей и выпечки? что оставили и в каком количестве? чем » 25
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? правда ли, что мне хорошо и без макияжа? » 26
владикавказ! есть ли кто-то из этого города? » 2
оступались в жизни? на работе поругалась со всеми. карьера пошла под откос. не дают развиваться, гнобят. » 9
как считаете возможна ли влюблённость к человеку при онлайн общении? » 22
почему вы расстались с вашими предыдущими мужчинами? вы их разлюбили? » 60
попросила мужчину показать фотографии, а он мне пишет, что предпочитает общаться, вместо того, чтобы » 16
брать ли фамилию мужа или оставить свою? моя фамилия нравится больше, и я к ней привыкла! » 24
что означает для вас мелочный человек? какой он? особенно мелочный мужчина. » 24
здесь есть кто-нибудь с германии и кто ищет друзей? буду очень рада знакомству! » 10
какой мужчина подходит инфантильной девушке? » 18
впереди больничный на 10 дней. мне очень скучно, чем заняться? » 5

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»